教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)
有了一些收獲以后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)1
一個(gè)月過(guò)去了，自己成為一名合格的老師了嗎？從開始那個(gè)走上講臺(tái)都會(huì)緊張的實(shí)習(xí)生，到現(xiàn)在這個(gè)逐漸從容淡定的小老師，這樣就足夠算得上是合格的老師了嗎？
在教育實(shí)習(xí)開始以前，教育局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我校的實(shí)習(xí)生進(jìn)行了動(dòng)員并結(jié)合以往教育實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行了熱愛教育事業(yè)，為人師表的師德培訓(xùn)，調(diào)動(dòng)了實(shí)習(xí)生們的積極性，因?yàn)榻處熓菍W(xué)生的榜樣，他們的一舉一動(dòng)都在影響學(xué)生的身心。
九月，我們十位實(shí)習(xí)生來(lái)到了劍聲中學(xué)。初入劍聲就被學(xué)校的建筑風(fēng)格所吸引，青磚黛瓦，白墻而飾，錯(cuò)落有致的連廊把每棟教學(xué)樓連接在一起，既有江南水鄉(xiāng)的特色，又有學(xué)校圣潔的光芒。走進(jìn)學(xué)校，我們便被學(xué)校的文化底蘊(yùn)所打動(dòng)。學(xué)校在各處都設(shè)了圖書角，讓學(xué)生自由選擇書目閱讀，許多學(xué)生都看得十分入迷。劍聲中學(xué)主要打造的是劍文化—“掘劍源，鑄劍魂，亮劍芒”，不管是在學(xué)習(xí)上還是在生活上都要有亮劍的精神，敢拼敢闖。
微風(fēng)不燥，時(shí)光正好，在楊校長(zhǎng)及廖主任的帶領(lǐng)下，我們實(shí)習(xí)生逐漸步入正軌。我們有不懂的地方，她們細(xì)心為我們解答，讓我們?cè)谶@里也不孤單。在學(xué)校的安排下，我們都拿到了課表，從那一刻開始，我們就開始奮戰(zhàn)了，我們也在心底為自己喊一聲“加油”。
老師，也并不是可以朝九晚五，而是要日出而作，深夜而息，初為人師的我們總是這么忙碌，我們?yōu)榱松弦惶谜n，總是要提前幾天備課，生怕沒(méi)有把知識(shí)點(diǎn)講清，課后，我們要批改作業(yè)，從作業(yè)中了解學(xué)生。到了深夜，想想一天都干了什么，想到學(xué)生滿臉的笑容，就又期待著明天……實(shí)習(xí)已經(jīng)有一個(gè)月了，我們盡量讓自己成為一名合格的、不斷進(jìn)步的老師，主要表現(xiàn)有：
一、正視自己，時(shí)刻保持良好的心態(tài)。
教師的工作是平平常常的，心態(tài)決定教師的素質(zhì)和教育教學(xué)工作業(yè)績(jī)。工作中有很多事情需要我們主動(dòng)去做，例如備課、上課等業(yè)務(wù)，想學(xué)生所想，這樣不但會(huì)鍛煉自我，也提高了自身的素質(zhì)，同時(shí)也為自我爭(zhēng)取到更多的`機(jī)會(huì)。任何人都有自我的缺陷，都有自我相對(duì)較弱的地方，只要不斷向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就會(huì)成功。
二、做個(gè)有心人，及時(shí)的反思教學(xué)不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平。
我校經(jīng)常會(huì)舉行骨干教師講課、教師說(shuō)課比賽等活動(dòng)，只要有空我們就一定會(huì)去聽課，不斷進(jìn)步、改善、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，美國(guó)教育心理學(xué)家波斯納說(shuō)，沒(méi)有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能是膚淺的知識(shí)。因此，我們最需要反思的就是自我教學(xué)行為，向?qū)W生取納意見，和同伴討論問(wèn)題，向前輩學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)……這都是我們需要做的。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，梳理出一套屬于自己的課堂管理方法。
要想有一個(gè)積極向上的良好班級(jí)氛圍，使每一個(gè)孩子都能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，新老師必須準(zhǔn)確定位老師與學(xué)生之間的關(guān)系，這樣在課堂上你才能用心講，學(xué)生才能用心聽，這是好的課堂的基礎(chǔ)，把工作做細(xì)、做好。做到心中有目標(biāo)，眼中有孩子，處處有教育，營(yíng)造健康向上的班群眾。
我們一直在進(jìn)步，也將繼續(xù)前行。至此，我們以劉池松同學(xué)的一句話作為結(jié)語(yǔ)吧，他說(shuō)，筆直的路在腳下，我們筆直地走向前，為后來(lái)留下一個(gè)筆直的背影。
教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)2
這次實(shí)習(xí)工作，很忙，遇到了很多的挫折，但是仔細(xì)總結(jié)時(shí)也發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這一路并非我想象的那么難。成為一名教師，我應(yīng)該鍛煉自己的膽量，也應(yīng)該鍛煉自己的意志力，這樣才會(huì)讓我在今后的工作中更加的自信，也才不辜負(fù)這一份事業(yè)所給我?guī)?lái)的快樂(lè)和美好。這次實(shí)習(xí)已經(jīng)快結(jié)束了，對(duì)于這幾個(gè)月的工作而言，我想在此也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)，希望可以給未來(lái)多打下一些基礎(chǔ)，讓自己更加順利的通行。
我是上半年拿到的教師資格證，拿到證的時(shí)候我很開心很幸福，這是我一直想要從事的事業(yè)，也是我一直渴望的理想工作，所以當(dāng)我拿到了證之后，我便開始為接下來(lái)的道路作出一番計(jì)劃了。隨著自己的計(jì)劃，我來(lái)到了我們學(xué)校，作為一名初中教師，我很清楚肩上所承載的責(zé)任，第一次走進(jìn)這個(gè)崗位，多多少少會(huì)讓我有一些緊張，但是有了一定社會(huì)閱歷的我，也憑著那一份自信走到了如今。這一路走來(lái)，我很清楚自己在哪些方面有所成長(zhǎng)，在哪些地方有所缺陷。我不斷的改正自己，也不斷的去挖掘自己，最后我也讓自己成功的擁有了一些進(jìn)步。
我知道作為一名教師，只有熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更應(yīng)該具備一種責(zé)任感。在此之前，我之所以想成為一名教師，是因?yàn)檫@一份職業(yè)本身的光環(huán)吸引著我，我想站上那個(gè)小小的講臺(tái)，讓源本平凡的自己發(fā)光，我也想通過(guò)我的努力，可以讓更多的孩子找到他們最終的方向。我的目標(biāo)很簡(jiǎn)單，也很樸實(shí)，因?yàn)檫@一份光榮，所以我也想創(chuàng)造自己的`光亮。因?yàn)檫@一份責(zé)任，所以我想多實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。學(xué)生們?cè)敢庑湃挝�，愿意跟著我一路前行，這是我的榮幸，同時(shí)也是我的責(zé)任啊。所以這一路走來(lái)，我都覺(jué)得挺充實(shí)的，每一天我都在不斷的計(jì)劃的，不管未來(lái)多遠(yuǎn)，我都有一個(gè)明確的目標(biāo)，也擁有了一顆更加堅(jiān)定的決心。
我知道自己的能力還沒(méi)有完善好，但是我相信努力的自己，一定會(huì)慢慢走向我的目標(biāo)的。這次實(shí)習(xí)中，我能夠有這樣的成績(jī)，不僅是因?yàn)樽约旱膴^斗和努力，也是各位老師和領(lǐng)導(dǎo)給予了我無(wú)數(shù)的幫助和鼓舞，很感謝大家給我的支持，我也會(huì)帶著這一份感恩，繼續(xù)走下去，繼續(xù)發(fā)光下去。
教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)3
河北師范大學(xué)教育學(xué)院劉銘教授蒞臨隆化縣，為隆化縣教育行業(yè)的教師們做了題為《學(xué)校管理理論與實(shí)踐》和《班主任工作藝術(shù)》的學(xué)術(shù)講座。當(dāng)天，縣教育局成員及相關(guān)股室全體人員、各學(xué)區(qū)及直屬校領(lǐng)導(dǎo)教師及全體實(shí)習(xí)教師共500余人聆聽了劉教授的講座。
在《學(xué)校管理理論與實(shí)踐》的講座中，劉教授從學(xué)校管理的基本理論、管理者與被管理者、管理學(xué)的.意義等方面分專題進(jìn)行了講解；《班主任工作藝術(shù)》學(xué)術(shù)講座中，劉教授深刻講解了“什么是班主任工作藝術(shù)”、“班主任工作藝術(shù)的基石”及“班級(jí)管理”三方面的內(nèi)容，劉教授以真實(shí)的例子：任小艾“一則、二感、三言、四通、五心、六法”、魏書生“民主與科學(xué)”和李萍“激勵(lì)、喚醒、鼓舞”對(duì)班主任工作藝術(shù)進(jìn)行了解讀，詮釋了班主任工作藝術(shù)是班主任教育思想、教育能力、教育素養(yǎng)、教育風(fēng)格和教育機(jī)智等方面素質(zhì)的綜合反映與體現(xiàn)。
身為一名正在實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)教師，劉教授在講授《班主任工作藝術(shù)》板塊中就如何進(jìn)行新課堂理念下的課堂教學(xué)令我受益匪淺。劉老師說(shuō)課堂是教師亮相的舞臺(tái)，怎樣在舞臺(tái)上更好的展示自己，要從德、才、學(xué)、識(shí)四個(gè)方面做好充足的準(zhǔn)備；就如何體現(xiàn)新的教學(xué)理念這一問(wèn)題，劉老師告訴我們要做到教學(xué)目標(biāo)三位一體、教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際、精心創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境、發(fā)揮學(xué)生主體作用，同時(shí)還要做好多元化評(píng)價(jià)。
教師職業(yè)在于育人，怎樣育好學(xué)生是每個(gè)教育工作者共同的追求。我個(gè)人的理解教書育人就像細(xì)雨濕衣看不見、閑花落地?zé)o聲、潛移默化的影響著學(xué)生。愛學(xué)生，愛這份職業(yè)，收獲與感動(dòng)不言而喻，不論是自己還是他人，亦如此。
教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)4
中學(xué)歷史課應(yīng)該是一堂什么樣的課？應(yīng)該怎么去設(shè)計(jì)，怎么去在課堂上啟發(fā)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，我認(rèn)為這是上好一節(jié)歷史課的最終目的。但是，就目前中學(xué)歷史課堂的現(xiàn)實(shí)情況和高考制度的現(xiàn)狀，歷史課還是停留在傳統(tǒng)的模式之下，以死記硬背為主要教學(xué)手段。那么處理好傳統(tǒng)教學(xué)模式和現(xiàn)代教學(xué)模式之間的關(guān)系，尋求兩者的良好對(duì)接，既做到通過(guò)歷史課啟發(fā)學(xué)生思維，又能讓學(xué)生在高考中取得好成績(jī)，十分關(guān)鍵。我覺(jué)得要把從把握教材的深度、把握好調(diào)動(dòng)學(xué)生的廣度、把握好課堂訓(xùn)練的密度三個(gè)方面很重要。
首先，把握教材的深度；要挖掘好教材的`深度，首先要吃透教材和大綱，明確教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)、能力、思想教育）和編者意圖。弄清知識(shí)體系和教材結(jié)構(gòu)，熟悉教學(xué)內(nèi)容，把握重點(diǎn)，難點(diǎn)。其次掌握學(xué)生情況，有的放矢。由于學(xué)生基礎(chǔ)不一，教材撐握的深度應(yīng)有分寸。這就要求我們要充分要了解學(xué)情，了解教材，備好課。
第二，把握好調(diào)動(dòng)學(xué)生的廣度；抓好調(diào)動(dòng)學(xué)生的廣度是區(qū)別應(yīng)試教育和素質(zhì)教育的一個(gè)重要標(biāo)志。要想調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教師在備課時(shí)就要全面考慮如何因材施教，分類指導(dǎo)，課堂上要善于啟發(fā)各類學(xué)生，作為歷史課，可以通過(guò)歷史小故事，啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。
第三，把握好課堂訓(xùn)練的密度；課堂訓(xùn)練是課堂教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。講練結(jié)合是課堂教學(xué)必須遵循的重要原則。抓好課堂訓(xùn)練的密度是落實(shí)知識(shí)體現(xiàn)學(xué)生主體，提高課堂效率的有效措施。作為一節(jié)歷史課而言，要根據(jù)學(xué)情的不同，要有差別的、有層次的布置課堂訓(xùn)練。
總而言之，我認(rèn)為一節(jié)好的歷史課堂是充滿討論的，是自由思想交織的一節(jié)課，正如陳寅恪先生所說(shuō)：“獨(dú)立之精神，自由之思想”。講好一堂課一定要摸透學(xué)情，把握教材，備好課，做好教學(xué)設(shè)計(jì)，這樣才能比較好的上好一堂課。
教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)5
教學(xué)的過(guò)程就是一種耐心澆灌的過(guò)程，就像一位辛勤的園丁日復(fù)一日，不辭辛苦地一邊盼望著她的花兒優(yōu)美華麗得生長(zhǎng)，一邊滿懷耐心與希望為她的花兒澆灌。而我們的學(xué)生們又何嘗不是那含苞待放的美麗的花兒呢？
一提到孩子，我們總是習(xí)慣性的把他們比作祖國(guó)的希望或祖國(guó)的花朵來(lái)突出孩子們的成長(zhǎng)對(duì)于國(guó)家發(fā)展的重要性。沒(méi)有作教師之前，聽到這樣的一種比喻便一笑而過(guò)，可是真正的走上了教師這個(gè)崗位自己才真正體會(huì)到了這簡(jiǎn)單的一句話的意義。我們需要把每一位孩子當(dāng)作即將優(yōu)美盛放的花朵，相信每一名學(xué)生都有開花的希望，需要的是我們做教師的多一份的信任與鼓勵(lì)，這樣教學(xué)才會(huì)多一些美好與快樂(lè)。
在這過(guò)去的一周里，自己感受到了信任的力量。有時(shí)，我們需要用一種發(fā)展的眼光去看待事情，對(duì)一件事情要抱有信心，那么事情才會(huì)朝著更好的方向去發(fā)展。相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。
確實(shí)是如此，雖然以我們現(xiàn)在所處的年齡的角度去看，初中生學(xué)習(xí)的知識(shí)是相對(duì)于簡(jiǎn)單和疏淺的，但是也不能就以此來(lái)否定他們的學(xué)習(xí)能力，作為一名教師要永遠(yuǎn)以發(fā)展的眼光去看待學(xué)生。仔細(xì)的反思自己的實(shí)習(xí)教學(xué)，忽視的最大問(wèn)題就是如此。自己對(duì)學(xué)生不信任，不相信學(xué)生的潛能加上學(xué)生的基礎(chǔ)比較差又比較調(diào)皮，所以自己果斷的認(rèn)為，學(xué)生只適合單一的講課模式，而且他們的水平有限我并不需要將知識(shí)講深，講深他們又聽不懂。其實(shí)，這種想法是非常錯(cuò)誤的。學(xué)生不僅能夠聽懂，而且還可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行延伸。
有一次，在講到感嘆句時(shí)，我把自己講的感嘆句式以及例句邊講邊整理到了黑板上，基本都是寫滿的黑板，一共有5點(diǎn)，我給了學(xué)生一分鐘時(shí)間進(jìn)行強(qiáng)化理解記憶，任務(wù)分配下去，我心里對(duì)學(xué)生的能力還是比較不自信的，雖然給了他們一分鐘，但是我認(rèn)為這對(duì)他們可能會(huì)有困難。但是當(dāng)我說(shuō)時(shí)間到準(zhǔn)備提問(wèn)時(shí)，學(xué)生們的回答的靈敏度以及準(zhǔn)確性非常令我震驚，幾乎被提問(wèn)道的學(xué)生都可以準(zhǔn)確快捷的回答出來(lái)。本來(lái)這個(gè)我所認(rèn)為的難點(diǎn)似乎在那一節(jié)課變成了易點(diǎn)。我還是不相信學(xué)生們的記憶能力，于是在過(guò)了幾天的測(cè)驗(yàn)中，我故意提到了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)再一次出乎我的意料，他們的準(zhǔn)確度達(dá)到了90%。那之后我不得不重新調(diào)整自己的教學(xué)，仔細(xì)備課，以前經(jīng)常忽略的一些自己認(rèn)為出他們的接受能力的知識(shí)點(diǎn)也會(huì)適時(shí)的對(duì)他們提示，不再只是教會(huì)那些極簡(jiǎn)單的知識(shí)，我會(huì)適度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展延伸，教會(huì)他們方法，學(xué)生們學(xué)習(xí)的知識(shí)越來(lái)越豐富，自己便也有了自信，更加有收獲。既然是花兒，你就要相信他們有綻放的能力。
其實(shí)，初中生的各方面都在發(fā)展，他們對(duì)于新事物的接受能力是很強(qiáng)的，他們需要老師為他們提供機(jī)會(huì)去發(fā)展各方面的能力，而提供機(jī)會(huì)的前提便是信任。自己布置了背誦任務(wù)，由于不相信組長(zhǎng)的提問(wèn)能力，便都是自己親自提問(wèn)，害怕提問(wèn)有疏漏。但是這樣做的弊端就是自己的時(shí)間被擠占，學(xué)生的背誦任務(wù)的完成又效率低下。
自己意識(shí)到了自己的缺陷后，便開始改正，不再只是懷疑學(xué)生們，而是用一顆積極的心，滿懷希望與信任的鼓勵(lì)他們，讓他們慢慢的在完成任務(wù)的過(guò)程中鍛煉自己的能力。精心分配組長(zhǎng)，讓組與組之間相互監(jiān)督，后面的任務(wù)即使自己不親自檢查也可以完成的比較好。當(dāng)你看到孩子們一點(diǎn)一點(diǎn)的.成長(zhǎng)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己用希望與耐心澆灌的花朵，綻放的是那么的美好。作為老師，我們要教會(huì)學(xué)生做事，而不是要為學(xué)生做事，否則，一味的不信任只會(huì)越來(lái)越限制學(xué)生們的能力，這才是教育的最大弊端。如果不信任與鼓勵(lì)，再美好的花朵都會(huì)枯掉！
當(dāng)代著名的教育改革家魏書生先生就相信在學(xué)生的身上有無(wú)限的潛能，他才能在教學(xué)管理中做到“權(quán)力下放”讓學(xué)生做學(xué)習(xí)和課堂管理的主人。人的潛力無(wú)窮無(wú)盡，作為挖掘潛力的第一步，首先要樹立起人的潛力無(wú)窮無(wú)盡的觀念，的確，希望自己在今后的教學(xué)中，必須要意識(shí)到學(xué)生是發(fā)展的人，學(xué)生的潛力是無(wú)限的，永遠(yuǎn)都不要低估學(xué)生們的能力，你要相信每一位學(xué)生的頭腦都是一個(gè)巨大的藏寶庫(kù)，而我們要幫助學(xué)生將寶藏挖出。他們需要的是一位能夠相信他們并且能夠適當(dāng)指引他們的老師。
我想，只有信任與鼓勵(lì)，才會(huì)充滿希望，才會(huì)愿意細(xì)心澆灌，我們的美麗的花朵才可以勃勃盛開，展現(xiàn)出無(wú)盡的活力！
教師的實(shí)習(xí)心得體會(huì)6
語(yǔ)文是生活的語(yǔ)文，是實(shí)踐的語(yǔ)文�？蓮默F(xiàn)實(shí)生活中來(lái)看，部分初中的語(yǔ)文教學(xué)，偏離了最初的教學(xué)方向，這從升入高中的學(xué)生中就可體現(xiàn)。在學(xué)習(xí)了多年的語(yǔ)文后，學(xué)生的聽說(shuō)讀寫能力還是得不到有效的提高。有的學(xué)生語(yǔ)法混亂，表達(dá)不清，錯(cuò)字、別字成堆，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)亂用等，有的甚至連最基本的句子成分都不清楚，這樣，對(duì)學(xué)生閱讀理解和寫作訓(xùn)練就有明顯影響。萬(wàn)丈高樓平地起，地基不牢靠對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)有很大的傷害。這大部分是由于初中語(yǔ)文教學(xué)在應(yīng)試的`束縛中，熱衷于大量的詞，句篇的所謂基本知識(shí)訓(xùn)練，迫使學(xué)生陷入漫無(wú)邊際的題海，僅囿于語(yǔ)文課本中應(yīng)試知識(shí)的重復(fù)演練，死記硬背，沒(méi)有實(shí)際訓(xùn)練好學(xué)生的我語(yǔ)文的和核心素養(yǎng)。
其次就是教學(xué)理念的過(guò)分解讀。這首先體現(xiàn)在PPT的使用上。可以說(shuō)，現(xiàn)代教育理念中PPT已經(jīng)成為了不可替代的存在。一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)深厚的教師甚至感嘆自己跟不上時(shí)代的潮流。可事實(shí)真的是這樣嗎？在新課程實(shí)施中，有些教師片面理解新課改關(guān)于發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性、積極性的教學(xué)理念，片面地追求課堂教學(xué)的表面熱鬧和活躍。演講、小品、表演、辯論會(huì)層出不窮的授課方式，讓語(yǔ)文課有了盎然生機(jī)，但學(xué)生們?cè)跓狒[的課堂環(huán)境中卻收效甚微。為追求課堂氣氛，用牧羊式取代填鴨式課堂活動(dòng)。
再次就是教學(xué)知識(shí)容量的問(wèn)題。面面俱到只能導(dǎo)致面面俱失。如果教師一味的想將知識(shí)灌輸給學(xué)生而不顧及學(xué)生能否真正張我問(wèn)，那學(xué)生掌握的只能是每樣一點(diǎn)點(diǎn)，不能全面把握知識(shí)。課堂教學(xué)必須有詳有略，充分照顧到學(xué)生的接受能力，以為貪多求快只能是揠苗助長(zhǎng)。
最后就是家長(zhǎng)學(xué)生考試都十分關(guān)注的作文問(wèn)題。培養(yǎng)學(xué)生擁有較為完整的閱讀體系是寫作能力提高的關(guān)鍵——“向閱讀要寫作能力�！睂W(xué)生涉獵廣泛的課外知識(shí)領(lǐng)域，需要教師的正確引導(dǎo)和適時(shí)關(guān)心。我參考新課標(biāo)課外讀物，指導(dǎo)學(xué)生制定閱讀計(jì)劃，學(xué)會(huì)自主積累，幫助他們建立寫作素材庫(kù)，引導(dǎo)他們從中汲取精華，“博眾人之長(zhǎng)于已身氣”。這樣才是提高分?jǐn)?shù)的有效途徑。
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