軍訓總結心得體會(通用15篇)
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結�？偨Y怎么寫才是正確的呢？下面是小編幫大家整理的軍訓總結心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓總結心得體會1
為期2天的軍訓，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽到的是集合訓練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲開飯。但每當汗水濕透全身，內(nèi)心就多了一份堅強。每當團隊進行活動，就多了一份歡聲笑語。每當想到別的團隊在努力，就多了一份不服輸?shù)膱F隊精神。具體說來，本次軍訓有以下收獲：
一。自身素質(zhì)得到提高
1。組織紀律性。軍訓中必須嚴格遵守各項紀律，聽從指揮，統(tǒng)一行動。每天固定的作息時間；聽到哨音的第一反應是不自覺地起身、站好軍姿；站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位；訓練過程出現(xiàn)錯誤立即大聲報告，即使汗水流進眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴明紀律，對于以后的工作有很大的幫助。
2。堅強與忍耐。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，軍訓就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓的心態(tài)帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的.問題。
二。團隊建設基本完成
1。隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰(zhàn)斗能力。在軍訓中，團隊中的每個成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉、向右轉再到最后的游戲每一個內(nèi)容都是團體作業(yè)，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓練之初，大家默契不夠，經(jīng)常出項隊伍脫節(jié)，靠步不齊等現(xiàn)象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識的和別人的動作達到一致，最終各個動作都完成的很整齊。
2。團隊凝聚力升華。這一點可以通過幾個細節(jié)體現(xiàn)出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，后來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到最后，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心里都在想，一定要超過他們！這種爆發(fā)出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當其他隊伍試圖到本隊伍進行破壞活動，本隊隊員都會集體出動，抵御外敵！第三，團隊在操場上把手握在一起，大喊：一二三，加油！我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰(zhàn)斗力。
3。批評與自我批評。在訓練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認識到自己的不足然后改進，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓練中，每個人走完都要到隊伍前面進行總結，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題并加以改正。最終越走越好。
4。團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡最大的努力去改進，連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來喊著：快，開始唱歌！始做游戲！這樣的團隊氣氛更有助于團隊凝聚力的提升，更有助于工作的開展。
最后，軍訓結束了，單我們的工作才剛開始，這個團隊的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓，讓這個團隊每個成員找準定位，找到共同的目標，讓整個團隊充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓中，我們會做得更好！
軍訓總結心得體會2
20xx年，我告別了親愛的母校，升入了初中!我原本以為，只要成績好就能上好中學，但是我錯了。一進入中學我才明白，原先還要進行我想也不敢想的為期一周的——“軍訓”!
經(jīng)過考試，我被分到了十排，先給大家介紹介紹我們十排吧!十排大約有60人，帶領十排軍訓的，是一位年僅十八歲的教官!在我看來，這是一位集調(diào)皮、搞笑、帥氣于一身的教官!才望見教官時，我以為軍訓并不像我想象的那樣可怕，因為教官一見我們就樂呵呵的，給我們一種親切感!但是教官始終是教官，原先在親切的`背后，教官還是一個嚴格的人呢!
聽以前的大哥哥說，軍訓像個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸樣樣都有!但是訓練了兩三天后，我實在沒有感受到“甜”在哪里!因為這幾天，我們不是跑步就是齊步走!最痛苦的是“站軍姿”!每一天都在被曬得滾燙的塑膠操場上站，最少也是15分鐘，還不能動!這令我和同學們十分苦惱!到第五天的時候，同學們都十分開心!因為軍訓在這天就要結束了!下午，全體匯演結束后開始為優(yōu)秀訓練生頒獎，當我把獎狀拿到手上時。心里頓時被一種幸福的滋味占據(jù)了!我突然明白，大哥哥們所說的“甜”，就是軍訓后的成就感!這比吃了蜜糖還甜呢!
回想起那短短五天軍訓的日子，回想起那和教官一齊訓練的日子，我還真有一點舍不得呢!是呀，軍訓雖苦，但它使你獲得的寶貴財富，是有錢也買不來的!那是什么財富呢只有軍訓了才明白!
軍訓總結心得體會3
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一、校園軍訓任務重，提高認識
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。
二、刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回
蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實質(zhì)要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
20xx年個人軍訓心得體會總結3
軍訓的十二天已經(jīng)過去了，對我們這群大學生而言對我們的人生觀，價值觀產(chǎn)生深遠的影響。回頭看看，軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經(jīng)得起考驗的優(yōu)兵。軍訓內(nèi)容包括隊列訓練，戰(zhàn)術訓練，射擊訓練和理論講座。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的'累和苦。再加上天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是我咬咬牙還是挺過去了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這些年，這種人與人之間的關系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往��！
軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧！
軍訓總結心得體會4
2月25日我去一個古老而又威嚴的地方，一個平坦的操場，兩排整齊的寢室，兩根長而直的旗桿，莊重的站立在寖室的正對面，一排大而紅的24個字映入我的眼簾；鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律，山一樣的威嚴，風一樣的行動。多么莊重的字啊！到了軍校就意味著我們要擺脫嬌氣，要學會吃苦，要離開散慢。到了軍校就意味著我們不再是學園里的書生了，而是紀律嚴明的小軍人了。到了軍校就意味著新的歷程等著我們，新的磨難開始了。
在這古老的屋檐下住著一群有紀律的小軍人，他們有嚴格的內(nèi)務，緊張的訓練，艱辛的體能在等待著他們。
一聲嘹亮聲響起，意味著我們要用最快的速度打好背包，站到教官面前。打背包的要求是又快又緊。聽到亂哨的響起，我便開始冒汗，我用我最大的力氣，拉緊背包帶，因為太用力，我的手上原本的'傷又開始出血了，血不停的向外流，我的心開始亂了，又想擦血又想打背包，就在這時“鋼一樣的意志”顯現(xiàn)在我的腦中，我的手便又開始打背包，一個堅定的志在我心中出現(xiàn)，我想：哨聲就是命令，軍人就要聽從命令。于是我背上背包，沖向了操場。�。∥沂堑诙䝼�，頓時我忘記了疼痛，血一點點的從手上流了下去，休息時我才發(fā)現(xiàn)我的褲子上沾到了許多血。我看著我的手又看了看操場上的字，我笑了。
軍訓讓我學到了許多在學校里學不到了，軍訓也讓我成長了許多，讓我學會了自立，堅強。
軍訓總結心得體會5
短短的五天如過眼煙云一般，不知不覺中落下了帷幕。五天，短暫卻又漫長，艱辛卻又幸福，痛苦卻又快樂。軍訓是一個磨礪人大熔爐，五天的軍訓教會了我很多很多！
團結
“團結就是力量”這話說得一點都不錯。 記得剛剛開始軍訓的我們眼神散漫，沒有焦點，充滿的是迷惘；身子站在那里歪七扭八，簡直是一只剛從地里爬出來的蚯蚓；口號聲連一個老師都壓不過，難怪說我們“連蚊子都嚇不走”；踏步走的胳臂擺動幅度很小。但是五天后的我們班的同學個個眼神堅定，身子筆挺，口號響亮，動作有力卻整齊。這一切的一切都是我們每一個人都融入了集體，將集體的利益看得高于一切。集體的標準就是每個人的標準。如果一個集體缺少團結，那么它將不再是一個集體，只是一堆松散的個體。正是因此我們凝聚了起來，我們團結了起來。
不論是孟子得"天時不如地利，地利不如人和"還是范暉的"同舟共濟，患實共之",說的都是人與人之間要團結協(xié)作，可見"團隊精神"的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而"團隊精神" 正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解；學會了忍讓
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，堅強同樣是軍訓教給我的又一樣東西。
剛一到操場，我就嘗到了軍訓的苦澀。光是幾十分鐘的站君子，就讓我叫苦不已。下午，烈日當頭，平時在家習慣了沙發(fā)的我和同學，個個心不甘，不情愿的來到"冒煙"的操場，當頭的炎熱一下子就在我們一個個的臉上涂了一層層火紅火紅的"胭脂"。 一聲鏗鏘有力的"立正"之后，便開始了我們艱苦的軍訓。經(jīng)過漫長的煎熬，終于到了中午。吃過午飯后，我們又要訓練了。在乏味的訓練中，我感到步履異常沉重，每走一步都疼得難忍。但當我看到所有的同學都和我一樣，為何我不能忍受我還是咬咬牙，閉上了喊“報告”的嘴，我告訴自己：“堅強一點，克服困難。”就這樣我挺過了難關。當然在訓練過程中，許多同學因為頭暈而中途休息。但沒有一個同學退縮，因為大家都學會了堅強。
堅強可以戰(zhàn)勝一切困難！
什么是理解，我在詞典找到了這樣的解釋：一般用于抽象事物，指理性認識。那么從解釋上我們可以看出理解的基礎是理性的頭腦。記得軍訓的第一天，老師將一項項要求講出來時，底下的.同學們唏噓聲一片，并沒思考一下就開始抱怨，顯然他沒有用一個理性的態(tài)度去看待，而是出于令自己很不舒服的潛層感性去認知，可見那些同學并未理解那些要求。理解就是對于該事物深層、不摻雜情緒的了解。它比了解更深入，更按照事物發(fā)展的規(guī)律和自然進化原則來考慮。事后，當我想明白什么是理解時，我便嘗試著對老師、教官所說的話不光有了一個情感判斷，更將它所能帶給我們深層用意加以思考。
軍訓是精神上的洗禮，也是肉體上的折磨。軍訓留給了我一個大大的“苦”字，也給了我一個高中生特有的理性思維！我們是青年。我們即要有雄心做大事情，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。軍訓是一個機會，是一個平臺，更是一次考驗二者的測試。軍訓鍛煉了我的雄心，也鍛煉了我的平常心。通過軍訓我及時地完成了二者之間的轉變。很好的鍛煉了自己的平常心和耐心。我們參與了，拼搏了，努力了！沒有絲毫的奢華 ，沒有片刻的虛度。軍訓的每一分鐘我們都在接受肉體和精神的雙層體驗，
軍訓是痛苦的，這種痛苦的歷程讓我看到了曾經(jīng)在兩個世界生活的自己。也讓我明白了今天的生活是多么的現(xiàn)實和美好！有痛苦才會有感悟。有感悟才會痛心疾首，才會珍惜。
對于我來說軍訓矯正了我的身姿，也改變了我的人生態(tài)度。軍訓就像一場蛻變，即使沒有破繭成蝶的美麗，即使沒有由蟲化龍的轟動。但我內(nèi)心那一點一滴的變化卻不斷的警醒我，激勵我！軍訓的每一天我的思想都在變化，軍訓的每一分鐘我的情感都在升華！軍訓的每一秒我看生活的眼光又犀利了一點！軍訓的日子我的血液在沸騰，我的思緒在飛騰。我感覺我在不斷的變化，不斷地成熟！
愿這些精神永遠陪在我的身邊。伴我走過春夏秋冬，走過泥濘與荊棘。
軍訓總結心得體會6
“稍息，立正！”教官的口令簡短有力，學生的眼神不是平時的天真，而是一雙雙堅定的眼睛。
進入秋實中學軍訓生活后，發(fā)生了許多難忘的'事情，請大家一起聽我說。
出汗是軍事訓練中不可缺少的體驗。下午，烈日當頭，我們站在開闊的操場上練習我們的軍事姿勢。所有人都站起來，對焦陽發(fā)起了“宣戰(zhàn)”。而我在“戰(zhàn)斗”的過程中也吃了不少苦頭。在陽光下站了一會兒，鼻尖上出現(xiàn)了細細的汗珠，鏡腳在汗水的“潤滑”下滑了下來。我把教官留在身邊，手來不及抬。那就忍忍吧！我在心里默默地想。不料，過了一會兒，我的胳膊內(nèi)側開始出汗，我的路上出現(xiàn)了輕微的瘙癢。我趕緊偷偷用胳膊擦了擦，馬上看了一眼教官。我看到他沒有找到，松了一口氣。我軍訓中唯一的“非法行動”就是“僥幸”。接下來，我會一直按照導師的嚴格要求做到完美。
軍訓不僅苦，而且甜。演出前一天晚上，我們在操場上進行了一次消防演習。兩個營之間的競爭在接近天黑時開始了。所有人都坐在地上互相呼喊，兩個陣營都充滿了一種氣魄，每個人在氣勢上都不甘示弱。
之后，才藝表演更加精彩。第一個營地是女孩們表演的舞蹈。她的動作如流水，柔美的舞姿展現(xiàn)了她深厚的舞蹈功底。就像軍訓一樣，十年苦練，不斷練習，才能有這么輕的唱跳。
這次軍訓雖然苦盡甘來，卻極大地磨練了我們這群“溫室”花朵的意志力。也開啟了我們未來三年中期生活中充滿斗志的篇章。
le="text-indent: 2em; text-align: left;">學好本領，報表祖國，加油吧，求是的學子!
軍訓總結心得體會7
三天的軍訓轉眼即逝，今天秋高氣爽，訓練時還有陣陣清風作伴，鳥兒也在盡情高歌，總的來說今天軍訓還是很輕松的。
訓練的主要內(nèi)容依舊是正步走和齊步走。在此之前，首先就是要站軍姿，不過今天不太一樣，原來都是站3分鐘、5分鐘的，今天教官一次性就讓我們站10分鐘。說實話，就直直的站在那里確實很累，不一會兒腳就開始有點麻，我好想甩甩腿坐下來休息啊�？墒菚r間好像在此刻停滯了一樣，以前在學校的時候，課間的十分鐘往往在說說笑笑中不經(jīng)意的流逝，可今天這十分鐘卻讓我感覺比上了一節(jié)課的時間都長。功夫不負有心人，我終于盼到了教官喊停，我總算能動了，可我的腳卻差點抬不起來，我的身下似乎綁了個千斤巨鐐。唉，看來我們這些獨生子女平時的日子過得太安逸了，這點苦都能將我們打敗�！巴ㄟ^這次軍訓，我一定要好好磨練好自己的意志，提高自身的身體素質(zhì)�！蔽以谛闹邪蛋档叵搿�
緊接著，我們便像昨天一樣反復的練習正步走和齊步走。都說“一分耕耘，一分收獲。”這句話在我們身上得到了很好的體現(xiàn)�！安诲e，你們這次走得很好�！苯坦匐y得的一句夸獎，讓全體同學樹立了信心。短暫的'休息過后，我們又開始訓練了。這一次是將正步走和齊步走交叉在一起，看似很簡單，同學們也沒把這個放在心上，都認為一次就能通過，可我們一經(jīng)“實戰(zhàn)”以后，各種問題就都一一暴露出來了：本來長方形的隊伍現(xiàn)已變成了不規(guī)則圖形，原先整齊的步調(diào)變得雜亂無章，就連同學們的胳膊也總要不可避免的碰碰撞撞……見此情景，教官并沒有生氣，而是有些調(diào)侃的對大家說：“我就知道會這樣，怎么？剛剛被夸就驕傲了么？”大家都有些不好意思的低下了頭，教官問我們能不能走好，大家都鏗鏘有力的回答：“能！能！能！”教官滿意的點點頭。經(jīng)過一番訓練之后，大家明顯長進了很多，我們又一次贏得了教官的認可。
辛苦而又充實的一天軍訓在哨聲中結束了。本周六就要進行會操比賽了，不過我很期待那天的到來，期待那個可以向老師同學展示我們班風采的時刻，我相信我們這個勇敢的班級，一定會在那天摘取屬于我們的勝利的桂冠！
軍訓總結心得體會8
八月的驕陽似火，像一個始終徘徊在地平線上的熊熊火球，似乎永遠不會有落下的時候。盡管蟬聲退去，少了那份夏天本該有的沉悶，可是那種陽光下的炙熱，還是那樣的一如既往�！獙懺谇懊�
我就在這樣的時節(jié)中，懷揣著三分向往，五分忐忑，還有七分的擔憂，拉開了自己高中軍訓的序幕。軍訓，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質(zhì)。早上6:55分，本來還應該在自家享受著空調(diào)，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和接受以前從未有過的極其艱苦的訓練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習，去領會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落�？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事�？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了;第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自己明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了;可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的.奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌?軍訓的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原來每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴，取而代之的則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔(我們的男教官只有20歲)。而女教官一直都像一位姐姐一樣，言語中關心著我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時，老師會去給我們買飲料。老師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地接受著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到這里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得老師的那句“8班的孩子們，我愛你們!”讓我們的眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的唯一�！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧�。
軍訓真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識!在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進大海里才不會干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
經(jīng)過軍訓的洗禮，我們蛻變了。我們不但收獲了種種的美好，還有思想上的覺悟。我愿意將軍訓的這些生活片段視為珍貴的回憶，將軍訓中遇見的那些可愛人兒永遠懷念，讓它成為我心室壁上美好的花紋。我也愿意帶上軍訓中摘得的那些沉甸甸的果實，一路凱歌……
軍訓總結心得體會9
這次軍訓，有太多令人難忘的事。譬如站軍姿和野營拉練。
先來談談站軍姿，這給我的感受可是夠深的。咱先不說那天氣，就說那要求：一動不動地在操場上站著，除了眨眼睛和呼吸，其他的干什么都要打報告。再加上那沒有人情味的太陽在做幫兇，更是讓我們這幫未曾嘗到過苦頭的小孩子們叫苦連天，怨聲載道�？墒羌毾胂�，我們似乎明白了什么：我們來這里軍訓，不是來這里享受來了，是來這里鍛煉自己的意志來了。沒有經(jīng)過這樣的'磨練，就不能成為一名合格的學生，就不能走上未來前進的道路。這一點，在家里是體會不到的。這種思想境界，在父母的溺愛中更是達不到的。
再來說說野營拉練，這也與站軍姿一樣值得人去慢慢體會。記得那是*日的早晨，我們備好的礦泉水，戴好了涼帽，在操場上站好隊，精神抖擻，整裝待發(fā)，信心十足地做好了準備，只等著教官一聲令下。
野營拉練開始了。從四年一班開始，各班按順序開始爬山。在崎嶇的山路上，我們撥開雜草，繞開樹枝，一步步向頂峰爬去。遠處不時閃過一個個奮力向上的身影，那是其他班的同學在向上爬。一路上，我們相互幫助，相互支持：給沒水喝的同學們礦泉水，攙扶著有恐高癥的同學上山，讓疲憊的同學短暫的休息一下……這一程，我們體會到了團結的力量，更體會到了友誼的真諦！
終于，我們到達了目的地。放眼望去，綠樹成蔭，一片蒼穹�？粗覀冏哌^的路，回想著我們剛剛經(jīng)歷過的艱辛歷程。那一刻，我們似乎都長大了，都懂得了人生的大道理：人生，不怕有困難，只怕不敢面對困難；人生，不怕有攔路虎，只怕自己給自己放攔路虎，讓自己的攔路虎來嚇唬自己。這一刻，我們都成為了大孩子，而不再是以前那些稚氣未脫、乳臭未干的小孩子了。
這次軍訓，讓我受益匪淺。總之，總結起來就一句話：軍人出自軍旅生活，而軍旅生活，也會磨練人的意志，就像磨練軍人一樣！
軍訓總結心得體會10
自從軍訓開始到現(xiàn)在有兩天了!第一天軍訓正式開始就代表我們不能向以前一樣，可以自由自在地想做什么就做什么!我們要保持一顆堅定的心來面對這次開學前的挑戰(zhàn)!
軍姿是軍訓中最重要的練習，它可以反映，體現(xiàn)一個人的品質(zhì)，堅持不懈的精神。當你戴上軍帽穿上軍服，你就是軍隊中的一員，在軍訓中我深有體會!而軍姿不僅要動作整齊，昂首挺胸，保持十分嚴肅的態(tài)度而且我們也要學會忍耐。每次站軍姿，到最后幾分鐘我都會忍受不住，好像快點結束，有時還有這種想法快受不住的時，我就想回家，干脆不軍訓了，可是在今天的'軍訓中我更加明白我這種想法是錯誤的，我不應該用逃避的思想去面對軍訓，有時只要想想，愉快的事情，用合理的方法其實軍姿很快過去，所以后面幾天我一定會堅持住。
不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海·····沒有懸梁刺股的痛楚，就成就不了蘇秦連橫說秦的大業(yè);沒有臥薪嘗膽堅忍，越王勾踐就打不敗吳國;沒有鐵杵磨成針堅定，我們就看不到李白的千古佳作。
今天我們格外練習了這幾項——稍息、立正、向右轉、向左轉，原地踏步等，在其中我有幾個項目中都出了錯，教官喊：“向左轉”時，我會弄成“向右轉”，原地踏步，明明左腳先起，右手再擺，我用成左腳起，左手擺。實在是太對自己無語了，里面最難做完整的一個動作是齊步走，我們第一排女生總是走不齊，開始我覺得很別扭，還有些不太敢大步走，不過后來看著大家的步法我跟著一遍一遍來，最后也算勉勉強強可以并排，不過還應該多加練習。
晚上我們首先練了一會軍姿，然后教官要我們再把前面的內(nèi)容重新練一遍，再然后教官教我們3首歌，不過有一首歌我還不會唱，只有“團結就是力量”和“一支鋼槍交給我”還算唱得下去，可是當大家一起齊聲唱時，我才發(fā)現(xiàn)原來我們班的聲音也有那么大!這樣才真正是團結就是力量啊!
軍訓總結心得體會11
軍訓對于每一個新高一的學生都是一次新的人生挑戰(zhàn)，這次的6天軍訓已成為我難忘的回憶。
軍訓讓我懂得了吃苦。心里經(jīng)常叨念著：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志！流云飄過訓練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的'我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是潔白的t-恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的達到了站如松的最高境界。
軍訓又讓我學會了團結。《團結就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。
軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。
雖然只是短短的6天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進三附中上得第一堂完美、充實的課吧！
相信在今后的高中三年級的學習生涯，一定會發(fā)揚在軍訓中繼承的優(yōu)良品質(zhì)和作風，努力提高自己，望在高中學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答案。
軍訓總結心得體會12
現(xiàn)在是xxx學院大一年級軍訓的第三天結束，雙腿已經(jīng)像灌了鉛一樣連踩在地上都是一種痛苦，好在手腕的活動還是沒有問題，讓我能寫下這篇心得。感謝教官放過了我的手腕。
如果說前兩天的軍訓是累的就像是在折磨，那么這第三天的軍訓就像是“酷刑”一般!花樣百出的教官，配上本就嚴厲的軍訓，現(xiàn)在真是找不出比這更糟糕的配合了!
第三天開始的時候，我們充滿信心的在正門集合。經(jīng)過了前兩天的軍訓，雖然現(xiàn)在小腿還有些酸痛，但是我們自認為已經(jīng)能夠承受這樣的訓練了，這點困難還是難以打倒我們的!但是很快，總教官就在集合講話上“打了我的臉”，“為了提高學生的的體力，我們決定加強體力的訓練。每天早晨集會后，從開始在校園跑圈，四圈!x隊帶頭，開始!”這一個毫不留情的信號真是把我嚇到了，這么遠的路線，還要四圈?我感覺自己簡直要昏厥過去了，但是總教官的命令要是不聽，我相信只會更慘。
我們跟在x隊的后面跑著，第一圈還行，可是到了第二圈的時候，感覺整個小腿都要麻掉了，呼吸也變得急促，最嚴重的是，我們出現(xiàn)了一種嚴重的狀況!跑在前面的同學完全沒有顧忌到我們后面這些運動不好的同學，一個勁的加速，只想快點跑完這四圈，我們的隊伍被約拉越長。作為“跑不快隊”的一員，我非常直觀的了解到了教官此行的目的!我們的整體隊伍太沒有默契了!尤其是那些運動神經(jīng)好的同學。雖然沒能跟上是我們的問題，但是將整個隊伍帶散確是這些只知道往前沖的`家伙占更多的責任!果然在結束后我們有受到了批評，不知道在今后的跑步中他們能不能多顧慮到整體一些。
而在今天的隊伍訓練中，教官更是沒因為我們的跑步給我們放松要求。我想要是用跑步太累去向他提要求的話，一定會被他反嘲諷一頓的吧。在今天，我們練習正步。這種要求整齊劃一的步伐倒是和早上的跑步要求有著異曲同工之妙。同樣，也有著異曲同工的勞累。
我們的手擺不好，教官就讓我們把手保持著擺動的姿勢。這樣斜著向后傾斜的擺手可是比直接打平了雙手還要累!沒一會我們的手就酸的直往下掉，可是教官卻就在身后站著，盯著我們后擺的手，誰的手要是掉下去了，又會被教官提起來，而且還一直不喊停!
但是畢竟我們的教官也不是什么“魔鬼”。在我們終于快要撐不住的時候，還是給了我們停止的指令�？删驮谖覀冞�在為快抽筋的手心疼的時候，教官居然有讓我們開始練踢腿的高度!他的話是這樣的：“踢腿就不用擺手了，你們繼續(xù)吧!”居然讓我們能有局部休息的時間，我們的教官真是個“天使”。
一天的訓練下來，手腳都是酸痛的感覺。但是說實在的，也收獲了很多�，F(xiàn)在的我已經(jīng)不會再說想要放棄的話了。既然都堅持到了這一天，我就要把這個軍訓堅持到底!
軍訓總結心得體會13
在軍訓中要求嚴格， 想做到完美是一種不容易的事， 每個動作都要注意細節(jié)， 才能成功完成。 我們之中大部分都是90后， 都是父母的心肝寶貝， 生活中很少吃過苦， 而且身上有很多不好的習慣. 教官教會了我們嚴于律己， 不怕困難， 要勇于挑戰(zhàn)自己。 教官很辛苦， 喊了一天下來， 嗓子都啞了， 由于我們動作的不規(guī)范， 教官必須一點點的給我們做示范， 他的指導更給我們指明了方向。 在軍訓的這幾天里， 首先給我的感覺就是一個字“累”。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悅的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上臺表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最后一天，匯操表演。我們初二(8)班的同學們都盡自己的一份力，為班爭光�！肮Ψ虿回撚行娜恕蔽覀儼鄻s獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的.思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
軍訓總結心得體會14
“感恩的心，感謝有你”隨著歌聲我進行了責任心的訓練，首先在各個班級選出兩位小領袖，然后臺上的教官說三個動作，就讓下面的教官糾錯，要是發(fā)現(xiàn)有一個人做錯或有一個人動的話就要小領袖繞著操場跑，一開始我覺得沒什么，但到后來小領袖跑了20圈我實在忍不住了開始想哭了，可又不知怎么回事我又哭，漸漸的我們班的許多同學眼淚都開始嘩嘩的.流了下來，等到教官讓我們和領袖說幾句話的時候我終于按捺不住了不爭氣的眼淚拼命的往下流，這時我們班幾乎全哭了。
這時糾錯又開始了，我們開始爭氣了幾乎沒有一個人做錯了，到后面一直保持這個狀態(tài)，但到最后我們一數(shù)小領袖竟跑了35圈，我們?nèi)慷俭@呆了，沒想到我們竟然害小領袖跑了那么多圈真是過意不去。
我們在家里是爸爸媽媽的心頭肉所有的責任他們?nèi)慷家粋�人承擔起來，你有想過要幫他們承擔嗎？通過這次軍訓我學會了如何幫爸爸媽媽分擔一些責任。以前我們總是我們不知道爸爸媽媽的辛苦真正的一味的接受，那你知道他們要承擔多大的責任嗎？他們既要管我們的吃住，還要賺錢給我們用，每天任勞任怨的工作，這是為了誰？是為了自己嗎？不是，這是為了讓我們有錢上學，讓我們可以學到新的知識。他們就不累嗎？累，但是為了我們他們卻不辭勞苦、任勞任怨，難道不值得感恩嗎？
感恩父母可以說是我們一生中最大的事情了，所以我們一定要感恩父母。
這次訓練真是受益匪淺�。�
軍訓總結心得體會15
長達三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上大學的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，心理就有種說不出的歡喜。
一直以為，能夠實現(xiàn)“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法。
來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過一劫，真好��！”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。
軍訓所教的動作與高中時相仿，唯一不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。
不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義�？墒乾F(xiàn)在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。
說道軍訓，我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡單的動作，簡單到每個人不用學都會，可是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜歡還是必須要做，這就是軍訓。其實，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉移注意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習慣了就好。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以后，你就會后悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發(fā)現(xiàn)，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。
這么看來，軍訓真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢？當然不是啦！我們每天休息的時間還蠻多的，那歡樂自然就不少啦！在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時候，感覺到很親近，其實，我們都一樣，畢竟軍人也是人嘛。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓的我來說，對于這首歌更有感觸。
也許對于真正的訓練來說，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收獲也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結的重要性。當然，今后，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累……
軍訓已經(jīng)結束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學運用到生活的每個細節(jié)，勇往直前！
這天，就是初一的軍訓，一大早，烈日當頭，平時嬌生慣養(yǎng)的我和同學，個個心不甘，請不愿的來到“冒煙”的操場，當頭的炎熱一下子就在我們一個個嫩白的臉上涂了一層層火紅火紅的“胭脂”。
一聲鏗鏘有力的“立正”之后，便開始了我們艱苦的軍訓，這是在考驗我們的時候，雖然天氣炎熱，但每一個同學都不想快速的倒下。遺憾的是，才過了二十分鐘，就有同學耐不住火辣辣的天氣而隨之倒下了。在這種情況下，學校也不得不將原訓練時間減少5分鐘。
“現(xiàn)在，做正步走擺手練習，預備！”我們開始做擺臂了�！班獭钡囊宦暎@是從邵發(fā)展身上發(fā)出的聲音。大家一同向那兒看，只見教官又飛起一腳說：“叫你再動！你再動試試看！”隊伍頓時鴉雀無聲，大家大氣都不敢出。還沒還過神來，教官又下達了命令：“正步走！”李哲匯同學笑嘻嘻的，教官發(fā)現(xiàn)了，快步走過去。還沒等他說話就扇了他一巴掌，使得他好久才退下臉上的紅色。這教官真嚴，我們班的男同學都避得他遠遠的。
就拿“站軍姿”的要求來說吧：兩手緊貼褲縫線，收腹，挺胸，張肩，下巴略收，兩腳張開約六十度。哎！真是讓我手也痛腳也痛。
什么事都不能退縮要堅強，我知道我在班級里不算很好但我要努力做到最好，要努力向軍官們學習！
最后，說兩句我的感想：勝利=體力+毅力+技巧。
正如有一首歌曲中所唱到的：不經(jīng)歷風雨怎么能見彩虹？全班同學在一起軍訓，培養(yǎng)的就是團隊精神，這并不是去靠某一個人的力量能夠完成，軍訓中的每一個動作，都需要集體的每位同學協(xié)調(diào)一致做到最好。
首先，特殊的軍訓生活培養(yǎng)了我們的集體觀念和紀律觀念。在隊列中教官非常強調(diào)紀律，每當有人在隊伍中不打報告便隨意亂動時，都會受到教官嚴厲的批評和懲罰，以增強我們的集體觀念。而隊列整齊的要求也增強了我們的集體觀念，要求我們時刻要想到集體，而不光只是考慮自己。
其次，軍訓也培養(yǎng)了我們的身體素質(zhì)。一開始訓練，只要站上5分鐘的軍姿，就會有人體力不支。現(xiàn)在即使讓我們站上15分鐘，還是能個個都站如松�？梢�，軍訓對于我們身體素質(zhì)的培養(yǎng)多么明顯。
通過這次軍訓，軍訓給了我這樣的機會，雖然軍訓有點兒苦、有點兒累，但我知道更苦更累還在以后的學習、生活之路。我更加體會到在學習上也要有毅力，也要有吃苦耐勞的精神。人生充滿艱辛，生活充滿坎坷；和此相比，軍訓的日子又算得了什么呢。軍訓代表著什么，代表著磨練意志，代表著學會面對挫折的本領，代表著迎難而上的毅力。軍訓的日子只有短短的五天，和人生相比，只不過是滄海一粟，也許這段日子在幾年后會在記憶中消逝，但它留下的綠色詩韻，永遠是人生中最亮麗的風景。
其實，軍訓生活還帶給我們很多，相信這次軍訓生活定會成為我們?nèi)松幸欢蚊篮玫幕貞洝?/p>
隊列訓練——教官讓我們先練軍姿，一站就是十幾分鐘�！皟赡_跟并攏，腳尖打開約60度。兩腿挺直，小腹微收。兩肩自然后張，兩臂自然下垂�！甭牭浇坦俚脑挘覀儎佣疾桓覄��；鹄崩钡奶栐诳罩幸鋼P威，曬得我們汗流浹背，真的很想動一下。但是看到教官嚴厲的目光，我不得不繼續(xù)堅持下去。有時，要講什么事情的時候，又要讓我們蹲著，而且時間不短。光是這兩樣，就讓我們腰酸腿疼了。還好我們有休息時間
軍訓是短暫的，一個星期的時間轉眼逝去，可是我多么不舍。這五天中，讓我體驗到了軍事化的生活，提高了我獨立生活的能力，我可要謝謝德育基地和學校給了我那么好的鍛煉機會。不過這個軍訓又是難忘的，這樣的機會在我們一生中不會有很多次，軍訓中的每一天都像是一朵浪花，在我記憶的腦海中翻滾。軍訓給我們帶來的收獲將會終身受益，下次軍訓我一定還參加。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。
造物主的偉大創(chuàng)造讓我們?nèi)祟愑辛怂枷耄覀兛梢韵胂笫宫F(xiàn)實生活變得更加美好。面對軍訓的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實，那么就讓我把軍訓之旅在腦海中播放一遍吧！
一、苦的練習
“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓過的人來說，這苦是多么的甜美。
“抬頭，挺胸，微收小腹……�！闭拒娰Y的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟�！翱唷贝四嗣看诬娪栔�。
軍操的訓練是我們最主要的訓練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳?shù)模蔷褪沁@簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉轉得人頭暈轉向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團隊的一致。
軍中紀律的嚴格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴更讓我們對這些苦感到難以抗拒。
但是經(jīng)過風吹日曬的嚴格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍訓是大學生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富。”
二、多彩的休息
每一段軍訓后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到最大的放松。
“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……�！斑@是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等！
在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現(xiàn)自我。
三、軍訓之情
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……�！比岷瓦�帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內(nèi)心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態(tài)之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧！我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內(nèi)建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合！
與教官的感情稱得上是復雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學？是朋友？是長者？是老師？……。都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內(nèi)心。現(xiàn)在教官走了，留下了我們復雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養(yǎng)的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。
四、收獲
經(jīng)過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進；鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心；以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。
進入大學后的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨礪，一種別樣的人生體驗。經(jīng)過這段日子的軍訓，寬敞的操場成了我們的練兵場，在這個練兵場上，我們就是一道亮麗的風景，引得無數(shù)路人圍觀拍照還不時夸口稱贊。整齊的隊列，筆挺的軍姿，是我們用堅強的意志描繪的畫作；震天的吶喊、高亢的歌聲，是我們用心靈感悟軍魂而譜寫的詩篇。
軍訓是苦，是累，是痛，無論是烈日下我們?nèi)讨鳚M汗水的臉頰、發(fā)痛的雙腳依舊站著筆挺的軍姿，還是大雨中我們穿著濕透的衣服，頂著嘩嘩而下的雨水踏著整齊劃一的正步。是的，軍訓正是如此艱辛，可是古人曾云：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！比耸篱g的人和事難道不正是這樣嗎。在我們敬愛的教官指導下，我們力求動作規(guī)范，態(tài)度嚴謹。我們一遍又一遍的重復著動作力求最好，這看似簡單枯燥的舉動不正是在磨練我們的意志的品性嗎。而且成功正是從這些看似平凡的練習中所孕育出來的。作為一個男人這點累算什么，抬起頭挺起胸去迎接困難，勇敢的邁向成功的彼岸。比起一般的大學，我們軍訓13天是算短的了，但是軍訓場上仍然遍布同學們的"哀鳴"。軍訓累是必然的，然而當中擁有我們每個人一輩子都不會忘懷的美好溫馨回憶。
剛開學，軍訓便隨之而來。對于我們而言，這無非是學校荒謬的做作的行為，根本毫無意義和價值。雖然有不滿，但是想到這是每個大學生的必修課，也就"認命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓結束后有了完美的回答——這是人生不可或缺的一頁。
大學生軍訓的價值和意義是什么？
組織學生軍訓是多年來加強國防后備力量建設的有效手段，也是當今世界許多國家的共同做法。有利于增強青年學生的國防意識觀念，有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設，有利于青年學生的全面發(fā)展。這些。這些是從大整體上講述學生軍訓的意義的。就我本人對此次軍訓的體驗，我以學生的`角度來表達自己的看法。
首先，作為大學生開始4年大學生活的第一課，它有著極重要的作用
對于多數(shù)大學生而言，大學之行都是他們的第一次離家，所以是處在一個近乎完全陌生的新環(huán)境里。多數(shù)同學會感到不適應，想家，對今后的學習生活產(chǎn)生極大影響，甚至于變的孤僻，內(nèi)向，不融于集體，等等。而經(jīng)過大學軍訓，同學們可以通過一個融洽的環(huán)境，很快的融入集體中，在軍訓過程中建立起"共患難"的情誼，開始自己又一個人際關系網(wǎng)。
同時，軍訓的過程也是鍛煉自己的舞臺。因為軍訓的休息時間，教官會組織拉歌，游戲等等集體活動，也會給喜歡展現(xiàn)自己的同學建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學是個小社會，確實不假，同時這又是讓你更適應社會的一個訓練基地，在這兒只要你敢，就沒有什么不可能。關鍵就看同學門是否能把握住機會咯。
其次，軍訓可以說是大學生活開始前的一次過渡，為你的4年大學生活做必要的準備。
大學不同于以往，其中包括生活和學業(yè)，都是全新的面貌，生活上，大多數(shù)的同學都必須在長達半年的時間里獨立處理自己的事情，再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學們而言都是一次挑戰(zhàn)，也是"大學社會"的體現(xiàn)。通過軍訓，教官的教導和輔導員的幫助，能讓同學們很快掌握基本生活技能。
學習上，同樣不再像以往：課程都是定死的，上課時間也近乎充斥了一整天的時間。大學課程多變，而且也沒有固定教室，上課也不再以班級為單位，更讓同學們"興奮"的還屬"超長的自主時間"，會讓你感覺這簡直就是天堂。也正因為大學管理松，所以同學們的自制能力，意志力迫切需要提高，才能讓大學4年過的充實而不會浪費光陰。這時候軍訓遍是必不可少的關鍵環(huán)節(jié)，在軍訓之后你才會發(fā)現(xiàn)，高考后的松懈已經(jīng)不再，內(nèi)心充滿了對未來前程的期待和向往，進而為之奮斗，努力。
最后，軍訓使我們的國家民族觀念增強，同時使我們知道作為21世紀大學生應該具備的素質(zhì)。
進了大學就意味著我們大家不再是小孩兒，處處都聯(lián)系著家庭，社會，民族，國家。通過軍訓我們都應該像一棵樹一樣，吸收大地的養(yǎng)分，經(jīng)歷風雨的磨練最終成長為一顆能為祖國做出巨大貢獻的棟梁之才。在此，我也向同我們一起經(jīng)歷雨打日曬并給予我們指導教育的敬愛的教官衷心的說一聲：謝謝！
帶著幻想與興奮，我步入了中學的殿堂；最先迎接我們的便是為期6天的軍訓。我知道，軍訓不僅僅是鍛煉體力，更是對我意志與毅力的磨練。
賴教官那黝黑的皮膚，更加襯托出了他的陽剛之氣。炯炯有神的眼睛，仿佛看透了這人世間的一切；那身綠色的軍裝，昭示著軍人保家衛(wèi)國的職責。衣袖上醒目的“中國武警”四個大字，詮釋著軍人愛國、護國的精神。
刺眼的陽光、酷熱的天氣、咸咸的汗水——完全顛覆了我對軍訓的設想；一遍又一遍地重復規(guī)定動作，聽從一聲又一聲枯燥無味的口令——這徹底擊垮了我對軍訓抱有的最后一絲希望。
——可是，轉念一想，我們的教官為了我們，喊口令喊得嗓子都啞了，但他也不在乎。而我們又有什么能耐去抱怨天氣環(huán)境，又有什么資格不去努力，還有什么權利不去拼搏呢？
“這個胯立的動作要領就是要收腹挺胸，兩腳平行張開與肩同寬。用左手握住右手，右手握成一個‘空心拳’，就像我這樣�！辟嚱坦僬f著，給我們做起了示范，“然后把手放在身后腰帶上方。雙眼平視前方，記住，你現(xiàn)在不是學生而是軍人！你的眼神一定要莊嚴，像能用眼神殺人一樣……”賴教官仔細地說教著。那么細心，認真地糾正我們每個同學的錯誤�！拔以僬f一遍，右手握成一個‘空心拳’，不能太緊，也不能太松懈。里面能放進一個乒乓球就是最好的……”我們的錯誤動作并沒有使教官反感，而是更加耐心地指導，直到我們每個人都學會為止……無數(shù)次的口令讓賴教官的嗓音沙啞，重復的動作示范讓賴教官的額頭滲出汗滴。——但是，沙啞的聲音磨滅不了賴教官的嚴謹，大滴的汗珠沖洗不了賴教官的盡職！
“一身橄欖綠，兩片紅肩章，三尺崗臺寫春秋，四季巡邏忙……”閑暇時，賴教官還會教我們唱幾首團結有愛，積極勵志的歌曲�？粗嚱坦俳涛覀兏枨鷷r的認真樣兒，我眼前便浮現(xiàn)出了軍人是怎樣執(zhí)著地保家衛(wèi)國，怎樣嚴謹?shù)刂矣诼毷兀鯓蛹缲撝麄兊氖姑?/p>
此時，在我眼里，那一句句歌詞仿佛變成了“好男兒流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，賣力賣命勿賣國”的宣誓語句。
……
六天軍訓時間如流水般匆匆離去，接下來便是檢驗學習成果的時刻了。
十四個班級的學生頭戴軍帽，身著軍裝，抬頭挺胸地站在操場上，儼然一副小軍人的模樣�？磥磉@六天的軍訓時間對我們的確是一種歷練與磨練啊！各個班級要按照次序上臺表演，向大家證明他們這六天時間里努力與刻苦練習的成果。
聽著他們那有著陣陣回音的口號和洪亮有力的腳步聲，看著他們標準的動作、整齊步伐，我開始在心里打退堂鼓了：他們這么強，我們怕是碰到勁敵了，我們能有信心和能力戰(zhàn)勝他們么？——正在我思考之際，賴教官走過來，然后對11班的同學們說：“等會兒不要緊張，就把它當成是平常的練習就好了�！辟嚱坦俣谥覀儯托牡匕矒嶂覀兊那榫w。我覺得此時的他更像是一個哥哥。我們要上考場了，教官哥哥用溫柔的言語安慰著內(nèi)心波瀾起伏的我們。
“稍息”、“立正”、“向左轉”、“胯立”、“齊步走”……聽著賴教官的指揮，我們完成了軍體操表演。七（11）班沒有一個人在這么關鍵的時刻掉了鏈子，出了差錯。每個人都是神情嚴肅，目視前方，動作步伐整齊劃一。
軍體操表演的結束，就是軍訓的結束。這就意味著與我們朝夕共處了六天的賴教官即將與我們說再見了�？墒�，同學們都是那樣的不舍！
——六天，我們堅持下來了，不退縮、不放棄，我做到了！可是，我們與教官告別的那一刻，淚，卻模糊了我的雙眼——真的舍不得，真的不忍心分別！今天的離別，就意味著今后不知何時才能相見。軍訓的日子，凝聚著同學們的多少情、多少淚、多少苦、多少樂！這為期六天的軍訓時間我們將會終身難忘！
軍訓生活，培養(yǎng)了我們團結一心，風雨同舟的深情厚誼；造就了我們百折不撓、勇往直前的軍人精神！——軍人精神，激勵著我們繼續(xù)拼搏、不斷超越；軍人精神，激勵著我們乘風破浪，迎風遠航！
我還記得大巴車第一次停在這里的時候，我的心里是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準備歸程。
雨中，苦，不嬌氣。
當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經(jīng)讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發(fā)的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。
我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫。“戰(zhàn)士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環(huán)境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當中，被人保護著、關愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會遇到更多挫折。
日照，炎熱，要堅持。
在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象，聽說我們的小黑教官當兵服役11年了。每天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜；有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰(zhàn)，發(fā)燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發(fā)燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動。
這一次軍訓，“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。
教官，謝謝你。
我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發(fā)火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯(lián)歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以后的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續(xù)續(xù)的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓的學生，3小時的狂歡總會過去，而現(xiàn)在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量：明天我該怎么做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。
五班，團結的代名詞。
走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學都在一起，這個方陣里，每一位同學都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團結就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓是一個大團隊，團結起來可以創(chuàng)造大于一個方陣的力量。
我相信：文一，亦是如此。
結束=開始
鳳凰涅槃，這個詞是不是用來形容這次軍訓有點夸張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓的關鍵詞，也作為結束語，我想，應該是：
吃苦，堅持，無私，團結，感動。
以后，又是新的開始了。四班已經(jīng)過去，五方隊已經(jīng)解散，然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中，帶著我學習到的，感悟到的，組成文一的一部分，在新的開始啟程。
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