關(guān)于學(xué)習(xí)的心得體會（精選13篇）
心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。在心得體會當(dāng)中我們能夠記錄自己的感想以及在各方面的感悟。下面是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)習(xí)的心得體會，希望有所幫助！
學(xué)習(xí)的心得體會 篇1
有幸參加了我校與道托中心小學(xué)聯(lián)誼學(xué)習(xí)活動，雖然我只是去聽課、學(xué)習(xí)，順便兼職拍些照片，但也算見識了一下世面，因?yàn)檫@可是我參加工作以來，第一次離開沂水縣城參加的學(xué)習(xí)活動，真的很慶幸！
我們是到道托中心校聽的課，總共三節(jié)------語文、數(shù)學(xué)、音樂，聽課學(xué)習(xí)心得體會。我是教數(shù)學(xué)的，語文、音樂課的講課基本步驟及技巧我不太懂，也是我第一次聽這樣的課，感覺很新鮮，下面就說說我的一些感受吧。
語文課是我校的劉老師講的一首詩《楓橋夜泊》，學(xué)生是五年級的學(xué)生。劉老師有感情的`朗讀，營造的氛圍以及準(zhǔn)確的引導(dǎo)，學(xué)生的用心思考、積極舉手，環(huán)環(huán)相扣的問與答，讓聽課的所有老師與學(xué)生從一個“對”字深深的體會出作者張繼落第后的落寞與憂愁，整節(jié)課的設(shè)計流暢，隨著學(xué)生內(nèi)心體會的一步步加深自然的流淌出來，讓人感覺到一種憂愁的美。
數(shù)學(xué)課是道托中心小學(xué)的陳老師講的“6的乘法口訣” ，是二年級上冊的課程，我也教二年級數(shù)學(xué)，我們已經(jīng)學(xué)過了，對這節(jié)比較了解，心得體會《聽課學(xué)習(xí)心得體會》�？偟恼f來，我感覺整節(jié)課教學(xué)設(shè)計各個環(huán)節(jié)比較緊湊，能夠環(huán)環(huán)相扣，只是內(nèi)容有些多；課件設(shè)計的也干凈，只是加入的聲音有些刺耳，有點(diǎn)喧賓奪主的感覺；另外我感覺在調(diào)動學(xué)生的積極性方面不夠，太急促，整節(jié)課只是根據(jù)課件的流程、靠點(diǎn)擊鼠標(biāo)來講解，活潑性不夠，表演的意味多一些。當(dāng)然，僅是個人的看法。
音樂課也是我校的徐老師講的，這也是我第一次聽徐老師唱歌，真的很動聽。徐老師非常注重調(diào)動學(xué)生的積極性和自信心，可能是孩子們沒有正兒八經(jīng)地學(xué)五線譜，不太懂得樂理知識，又有些緊張，不敢張嘴唱，徐老師于是一次又一次的鼓勵學(xué)生：“唱錯了不要緊，有老師在這給你們訂正呢，大膽唱！”鼓勵之下，孩子們張開了嘴，聲音一次比一次大，最后連我這個自認(rèn)為是沒有音樂細(xì)胞的人也差不多學(xué)會了，還學(xué)了一點(diǎn)音樂知識------連音符，也算有一些收獲，最后提出一點(diǎn)意見那就是：整堂課要結(jié)束的時候應(yīng)該要給予學(xué)生鼓勵，然后明確告訴學(xué)生下課，有一個明確的結(jié)尾，感覺這樣這堂課才更圓滿。
這次出去學(xué)習(xí)受益匪淺，見識頗多，希望學(xué)校多提供給像我們這樣的缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕教師一些學(xué)習(xí)的機(jī)會，因?yàn)�，年輕需要學(xué)習(xí)，年輕需要鍛煉，年輕需要?dú)v練！
學(xué)習(xí)的心得體會 篇2
今年假期學(xué)習(xí)班期間我們大家一塊學(xué)習(xí)了信息技術(shù)，當(dāng)今社會進(jìn)入了一個高度發(fā)達(dá)的社會，信息技術(shù)無處不在，深入到我們生活的各個方面，現(xiàn)在幾乎家家有電腦，戶戶接上了互聯(lián)網(wǎng)。信息技術(shù)的學(xué)習(xí)顯得尤為重要。不懂的信息技術(shù)可以說是寸步難行，什么事情也干不好。
幾天中學(xué)習(xí)了許多知識，特別是如何登陸一些教育網(wǎng)站，給我打開了學(xué)習(xí)知識的有一個窗口，我從網(wǎng)絡(luò)中汲取了更多的知識，開闊了視野，掌握了很多的教學(xué)技巧。
現(xiàn)在，電腦越來越多地被應(yīng)用到學(xué)習(xí)、工作、生活的各個方面。我是教師，對用電腦備課的好處深有體會。
省時間，省力氣 以前備課完全靠手寫，費(fèi)時費(fèi)力，修改得多了還得重抄�，F(xiàn)在用電腦備課是“半自動”了，把上課要教的知識事先全部輸入電腦，經(jīng)過排版、修改、保存，最后把它打印出來；對于相同的環(huán)節(jié)還可以復(fù)制。電腦真是省時、省力的好幫手，它使我有更多的時間去鉆研教材、設(shè)計更好的教學(xué)方法。
易糾錯，便補(bǔ)漏 我教兩個班的數(shù)學(xué)，在第一個班上課時發(fā)現(xiàn)原來的教學(xué)設(shè)計不理想是常有的事。以前，我只能在備課本上修改。這樣一來，辛辛苦苦寫好的備課資料又變得亂七八糟，既不美觀又影響上課�？涩F(xiàn)在不同了，發(fā)現(xiàn)錯誤，下課可以馬上到電腦上去修改。這樣，可以不斷補(bǔ)充和完善教案，方便、快捷，而且頁面仍舊清晰美觀。
制動畫，快又好 課堂教學(xué)中經(jīng)常需要出示圖片，對一般掛圖，有時學(xué)生會感到枯燥無味。運(yùn)用電腦制作動畫、圖片，可動可靜，生動活潑，能獲得手工所繪制的投影片無法產(chǎn)生的效果，使教學(xué)過程更加生動、直觀、形象，學(xué)生非常感興趣。
當(dāng)然，開始用電腦備課多多少少會遇到一些困難，特別是數(shù)學(xué)，運(yùn)用電腦不熟練的人會覺得還不如手工畫方便。但只要不斷地實(shí)踐，掌握電腦技巧，就會覺得這些并不難，而且畫出來的圖特別漂亮。
信息技術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)信息技術(shù)學(xué)習(xí)的過程與方法，具有較強(qiáng)的系統(tǒng)性、可操作性。特別強(qiáng)調(diào)從問題解決出發(fā)，讓學(xué)生處理信息、開展交流、相互合作的`過程，讓學(xué)生在活動過程中掌握應(yīng)用信息技術(shù)解決問題的思想和方法，同時鼓勵學(xué)生將所學(xué)的信息技術(shù)積極應(yīng)用到實(shí)踐中。
在組織的這節(jié)信息技術(shù)課程學(xué)習(xí)過程中，一方面，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況加以指導(dǎo)，另一方面，要把更多精力放在引導(dǎo)學(xué)生開展專題研究性學(xué)習(xí)上，交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，將信息技術(shù)與學(xué)科學(xué)習(xí)整合起來。在活動中鍛煉和提高學(xué)生的綜合能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的自主發(fā)現(xiàn)和自主探索能力。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇3
7月22日，我有幸聽了曲龍老師題目為《課程改革與教師的專業(yè)成長》的精彩講座。曲龍老師在一天的講座中為我們在課程改革所遇到的種種困惑進(jìn)行了充分的答疑解惑，讓我受益匪淺。
要落實(shí)新課標(biāo)，教師必須轉(zhuǎn)變觀念，進(jìn)行教學(xué)方式的創(chuàng)新。教學(xué)方式的創(chuàng)新可以進(jìn)行以下幾個方面的嘗試：
首先是強(qiáng)化學(xué)生的主體地位，注重學(xué)習(xí)方法的'指導(dǎo)。教師一定要注意調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，注意在方法上的指導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的潛能和智慧。同時教師要盡量減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)效益，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生開展好研究性、探究性學(xué)習(xí)。
其次是淡化學(xué)習(xí)結(jié)果評價，注重學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)。語文教育最是不能立竿見影的教育。實(shí)踐證明，誰要是違背教育規(guī)律，急功近利，誰就會得不償失。追求短期效應(yīng)，只會傷了學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣和感情。所以教師不要過分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，而應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程中能力的提升，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)。注重學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法的評價。
第三是注重學(xué)生的親身體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生將知識轉(zhuǎn)化為能力。雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是以接受間接知識為主，但如果教師不注意鋪設(shè)情境，學(xué)生沒有親身體驗(yàn)的感覺，沒有想象，沒有意識，也是理解不了教師所教的內(nèi)容，更別談鑒賞、運(yùn)用了。以詩歌鑒賞教學(xué)為例。由于古人今人的社會背景，價值觀念不同，表現(xiàn)個人的價值取向也就不同，學(xué)生很難理解，縱然死背，也是徒勞無功。如果教師在教學(xué)中注意鋪設(shè)情境，恰當(dāng)運(yùn)用多種媒體，讓學(xué)生進(jìn)行情感體驗(yàn)，進(jìn)行有目的的創(chuàng)作體驗(yàn)，輔之以良好的指導(dǎo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中肯定會有質(zhì)的飛躍。
總之，教師教學(xué)方式的創(chuàng)新，要以提高學(xué)生的綜合能力為宗旨。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇4
緊張而充實(shí)的“省中小學(xué)體育與健康”教學(xué)觀摩研討會結(jié)束了。我感慨萬分！我慶幸自己能在這次活動中接受實(shí)實(shí)在在的教育，這當(dāng)然與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排是分不開的。這次會議在淄博桓臺實(shí)驗(yàn)學(xué)校召開，以“我運(yùn)動，我健康，我快樂，我成長”為主題，共有來自全省約1200余位體育骨干教師參加，有9位優(yōu)秀小學(xué)體育教師提供了優(yōu)質(zhì)課。在這三天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我零距離地感受著名師們在提高教育教學(xué)質(zhì)量方面的成效與做法，感觸頗深，受益匪淺�？梢哉f這是一個終身難忘的學(xué)習(xí)機(jī)會。下面我分以下幾部分來對自己的外出學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)：
一、我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷
我深知這次機(jī)會難得。因此在學(xué)習(xí)過程中始終都是全身心的投入，絲毫不敢懈怠。爭取讓自己能在有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)學(xué)到更多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，感悟同行對體育教育事業(yè)的完全認(rèn)同和獻(xiàn)身精神。因此，在這三天的時間里，我除了參加聽課學(xué)習(xí)以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
通過這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進(jìn)而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此，在學(xué)習(xí)期間我盡可能的利用時機(jī)，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進(jìn)行交流，不放過一絲的學(xué)習(xí)機(jī)會。
二、我的學(xué)習(xí)體會
課堂教學(xué)方面
通過幾天的聽課與學(xué)習(xí)，我從體育課的各個方面與優(yōu)秀教師進(jìn)行對比，發(fā)現(xiàn)還是存在著一定的差距的。主要體現(xiàn)在：這些教師的基本功扎實(shí)，無論是從口令與哨音的運(yùn)用，還是在課堂上的一言一行，都充分的反應(yīng)出其扎實(shí)基本功的`。課前準(zhǔn)備充分，每一個講課教師都真正的做到了課前備教材、備場地、備學(xué)生。不論從教材內(nèi)容的選擇、場地的布置，以及根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來安排活動內(nèi)容上都做了精心的設(shè)計與準(zhǔn)備。這是我以往所不能做到的。在課堂教學(xué)中融入情景教學(xué)，使課堂教學(xué)中始終貫穿一條主線，環(huán)環(huán)相扣，組織緊密。課堂的組織結(jié)構(gòu)合理。課堂評價的藝術(shù)性，在體育課上，教師多以鼓勵與表揚(yáng)為主，并對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。有一堂課，學(xué)生進(jìn)行分組比賽，比賽結(jié)束后教師對最后一名的評價是不甘落后組，對第二名的評價是奮勇拼搏組。評價恰如其分，保護(hù)了學(xué)生的自尊心。
三、我的學(xué)后反思
“生命是一條河，需要流動，需要吸納”。教師有了豐富的文化底蘊(yùn)，教育教學(xué)活動才會有底氣。此次的學(xué)習(xí)，我有幸聽了毛振明教授的《如何上好體育課》讓我找到了明確的努力目標(biāo)。
在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，備好每一節(jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇5
葉圣陶先生以前說過：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣�！蔽覀儑夷壳疤幱谔囟ǖ臍v史發(fā)展時期，我們在習(xí)慣上存在很多毛病、任性、霸道；缺乏與他人合作的精神和職責(zé)感；缺乏環(huán)保意識和獨(dú)立生活的潛力；群眾觀念淡薄，意志力薄弱，不能應(yīng)對困難和挫折。這些問題嚴(yán)重影響了我們的身心發(fā)展。我們正是構(gòu)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時期。因此，培養(yǎng)我們的行為規(guī)范是致關(guān)重要的。
職責(zé)面前永擔(dān)當(dāng)
一個人的一生中，無不避免遭遇“職責(zé)”襲擊。一個人的職責(zé)心中，雖有“正面”，但也不會沒有“負(fù)面”。有一些人總以正應(yīng)對待生活，反之，其余的人就是以負(fù)應(yīng)對待生活。因此，則出現(xiàn)了職責(zé)面前永擔(dān)當(dāng)，與職責(zé)面前不敢擔(dān)當(dāng)?shù)臓顩r。再現(xiàn)實(shí)生活中，這種狀況的出現(xiàn)，以經(jīng)不止一兩次了！就拿我們生邊來說，常有一些同學(xué)犯了錯不敢承認(rèn)。為啥？就怕老師批評吧，即使要處罰，最多也但是就是擦一下瓷磚，掃一下地，澆一下花而已。說不定，自己主動承認(rèn)老師還會網(wǎng)開一面呢！然而，同學(xué)們不但沒有主動承認(rèn)錯誤，反而推三阻四，怪這怪那。這怎樣能不讓老師失望，讓同學(xué)蔑視呢？但是值得慶幸，這錯還沒走火入魔，還能夠回頭是岸。因此我倡議大家在職責(zé)面前永擔(dān)當(dāng)！
為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)是學(xué)生的本分，我們生出于這種時代，如果不學(xué)習(xí)則更跟不上時代的步伐。俗話所的好：“學(xué)習(xí)如流水，不進(jìn)則退�！睂W(xué)習(xí)其實(shí)并沒有想象的.這么難，只要同學(xué)們對學(xué)習(xí)有了興趣，不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就簡單多了！培養(yǎng)興趣的觀念就不能錯，通常有一些人為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。而要想把學(xué)習(xí)的興趣培養(yǎng)起來，首先就要為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。只有這樣才能讓這股興趣隨著信念油然而生；才能讓學(xué)習(xí)和玩耍之間的比列懸殊大……所以我依然倡議為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)！
做一個禮貌小市民
在社會上，只有禮貌才能贏得他人夸贊。然而卻禮貌處處能夠見證，在公共汽車上，在排隊讓位時，在扔垃圾時……“做一個禮貌小市民”此刻都在倡議。禮貌其實(shí)很簡單，記得在那天。我走到十字路口時，由于一位老婆婆，行動緩慢。綠燈都過了，她還沒有過斑馬線。但是出人意料，所有的司機(jī)都在等待著這位老婆婆過斑馬線。沒有絲毫著急意。這難道不算禮貌嗎？只有你禮貌對待他人，你才會贏得禮貌。所以我倡議“做一個禮貌小市民！”
學(xué)習(xí)的心得體會 篇6
大家都明白，一分耕耘，一分收獲。你付出多少，就收獲多少。優(yōu)異的成績務(wù)必經(jīng)過努力與艱辛。下面我就分幾點(diǎn)來說說我的學(xué)習(xí)心得：
1、貴在堅持
正所謂：一日之計在于晨。早晨的時間是寶貴的。因?yàn)樵缟鲜侨擞洃浟ψ詈玫臅r間，所以我們必須要充分利用好早晨的時間。我們能夠早點(diǎn)起床，背古詩，讀課文，背概念，記單詞等。但是，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，必須要堅持到底，這樣才能收到明顯的學(xué)習(xí)效果。
2、專心致志
記得有一次級會，盧主任給我們講了專心致志這個詞，會后我按照盧主任所說得去做，上課時專心致志聽老師講課，無論哪一項(xiàng)科目都得專心，跟著老師的思路，用心思考，同時做好筆記，課后再認(rèn)真整理筆記。其實(shí)考試的很多資料都是跟老師在課堂上講授的知識有關(guān)的，只要你在課堂上能做到專心致志，你的這節(jié)課就必須有收獲。
3、不恥下問
在學(xué)習(xí)的過程中，在遇到不懂的問題時，必須要不恥下問。做到“知之為知之，不知為不知。”謙虛使人進(jìn)步，遇到不懂的問題謙虛請教老師或同學(xué)，這樣的學(xué)習(xí)才會有效率。平時在做奧數(shù)題的時候，我總是請教班上的數(shù)學(xué)成績好的同學(xué)，向他們學(xué)習(xí)解題的思路，久而久之，我發(fā)覺自己的數(shù)學(xué)思維也有了很大的提高。
4、善用周末
有很多同學(xué)覺得周末很寶貴，一眨眼就過了，我也不例外。因?yàn)槲业闹苣┖艹鋵?shí)，星期五的晚上我去打羽毛球，因?yàn)榻?jīng)過一周的學(xué)習(xí)后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有必要的，一來能夠放松放松，二來能夠鍛煉身體�？芍^一舉兩得。星期六的早上我一般是做作業(yè)。到了下午我回到書店或圖書館看課外書，因?yàn)槎嗫从泻锰幍恼n外書，增長見識。到了星期天空上午，我就去學(xué)習(xí)劍橋英語，學(xué)習(xí)一些英語的課外知識，擴(kuò)大自己的`詞匯量從而提高自己外語水平。星期天下午除了放松玩之外，我還不忘做一些相關(guān)的課外習(xí)題，鞏固知識。如語文的《精講精煉》，數(shù)學(xué)的《一課三練》，英語的《進(jìn)階測試》都是值得我們?nèi)プ鲎龅摹Ｍ瑢W(xué)們也不妨利用好周末的時間多做一些課外的練習(xí)，我相信，必須有效果的。
5、英語學(xué)習(xí)
如果大家想學(xué)好英語，平時必須要多開口念英語，培養(yǎng)語感。俗話也說，三天不做手生，三天不念口生。所以對于英語我經(jīng)常開口讀，開口講；與此同時，我們還能夠多聽，聽英語錄音，這樣對大家的聽力都有利。在這次月測中，英語的聽力失分率是最多、最嚴(yán)重的，所以我們更就應(yīng)加強(qiáng)英語聽力的訓(xùn)練。英語成績好的同學(xué)，就要做到精益求精。我們能夠利用一些零碎的時間來聽英語，我們不僅僅要用耳朵去聽，還要用心去記，也要加以模仿，模仿什么呢？當(dāng)然是記語音、語調(diào)、語速。只要大家能用心去模仿錄音機(jī)的語音、語調(diào)、語速，我相信過一段時間你不但發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)流利，而且英語成績也必須有提到。此刻，我想問大家一個問題，你覺得你的時間夠用嗎？如果你的回答是“不夠用”的話，我想你又向成功邁向了一步。因?yàn)槟阋呀?jīng)懂得珍惜時間了。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇7
這幾天有歷史學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)博士來拜訪趙老師，他們對中國傳統(tǒng)文化都頗有研究，且非常相信中醫(yī)，他們都問趙老師，以他們的文化底蘊(yùn)是不是很容易學(xué)會中醫(yī)?因?yàn)椤靶悴艑W(xué)醫(yī)，如籠中捉雞”呀!趙老師說不可能，因?yàn)橹嗅t(yī)不是學(xué)結(jié)果，而是學(xué)過程。少了跟師的過程，哪怕是中醫(yī)學(xué)院的博士也永遠(yuǎn)與中醫(yī)無緣。
這種機(jī)緣得有多大的福報才能獲得?于我而言，便是自己多年的病痛和女兒弱不禁風(fēng)的身體。所以說疾病是功德無量的。
一、進(jìn)入習(xí)醫(yī)狀態(tài)是一種水到渠成的自然過程
《我的“醫(yī)托”故事》寫于2006年11月，那是我接觸中醫(yī)也就是認(rèn)識趙老師兩年半后寫下的與中醫(yī)有關(guān)的文字，那時我才誠惶誠恐、忐忑不安地跟趙老師學(xué)四診不到半年。并且患者不多，都是我的親朋好友及同事。
現(xiàn)在回想起來，我有習(xí)醫(yī)的沖動得益于2004～2006年間每天晚上在公園太極完后聽趙老師聊中醫(yī)，得益于親朋好友們對中醫(yī)的認(rèn)可和接受趙老師的調(diào)理。我自己及親朋好友們服藥期間身體上的反應(yīng)為我提供了大量的醫(yī)案素材，讓我有機(jī)會聆聽趙老師的高見。這種最本真的中醫(yī)文化薰陶，猶如春風(fēng)化雨潤物無聲，中醫(yī)的種子就這樣慢慢地種在我心里，生根發(fā)芽。
中醫(yī)這粒種子撒在我心田時，我已屆不惑之年，習(xí)醫(yī)、自醫(yī)或醫(yī)人這些念想連影子都沒有。然而，女兒決定長大后要學(xué)醫(yī)要跟她心目中的神醫(yī)趙伯伯學(xué)的愿景猶如一股神力不斷地將我往前推。女兒小學(xué)時成績不冒尖，我常常自責(zé)是由于自己太放縱她輕慢作業(yè)的態(tài)度，還經(jīng)常在她的作業(yè)本上寫上“同意不做完作業(yè)”的家長意見，更不可能像其他家長一樣自己先把孩子的課本學(xué)一遍作業(yè)做一遍，然后再輔導(dǎo)他們。這種自責(zé)讓我總想找機(jī)會補(bǔ)償。
中國人喜歡說“走著瞧”，“走著瞧”的意思應(yīng)該是比時間的長度，誰能走到最后誰才是勝者。女兒已經(jīng)輸在起跑線上了，但是沒關(guān)系，會加減乘除和拼音識字查字典已經(jīng)夠了，其他的都是多余的，重要的是她要訓(xùn)練好“走著瞧”的身體素質(zhì)和擁有“走著瞧”的動力。她相信中醫(yī)喜歡中醫(yī)選擇中醫(yī)本身就是一種智慧的表現(xiàn)。我想，如果能先替她學(xué)學(xué)中醫(yī)那倒是一舉多得的樂事呀!
女兒想學(xué)中醫(yī)的想法讓趙老師很是欣慰。中醫(yī)百年來的生存環(huán)境一直遭受限制和打壓，并且現(xiàn)在的中醫(yī)已離傳統(tǒng)中醫(yī)越來越遠(yuǎn)。民間中醫(yī)哪怕是再有本事也時刻處于被取締或被鏟除的境遇中。每每談到中醫(yī)當(dāng)下的景況，趙老師都是無奈地嘆氣。有次，趙老師悲觀地說：“國人不認(rèn)可中醫(yī)，那我以后就傳給日本人或韓國人。反正他們不嫌棄他們會當(dāng)寶貝一樣學(xué)習(xí)發(fā)揚(yáng)�！蔽以谂赃吢牶笕绫浑姄粢粯印Ａ�(xí)醫(yī)的念想開始在我心中萌動。老祖宗留給我們的好東西為什么要流落他鄉(xiāng)?
有了念想，便有了行動。我那原本輕視中醫(yī)崇拜西醫(yī)的大腦像移動硬盤似的迅速清空，然后是不加篩選地復(fù)制趙老師有關(guān)中醫(yī)的所有經(jīng)典話語。經(jīng)常地，打完太極或帶親朋好友給趙老師四診完回到家，我都會以最快的速度把老師對中醫(yī)的見地記錄下來。每當(dāng)此時，家里任何人要與我說話都會被我拒絕，我生怕我40歲的記憶力不夠用呀。
差不多有兩年的時間，我?guī)缀跆焯於家赃@種方式在接受中醫(yī)文化的洗禮。這種方式非常自然輕松，沒有任何壓力，當(dāng)這種知識積攢到相當(dāng)程度時，便有了望聞問切的沖動。習(xí)醫(yī)便成了自然而然的一種行為。
二、傳大道往往就在喝茶聊天中
2010年女兒報考中醫(yī)學(xué)院時，許多朋友都說學(xué)中醫(yī)好辛苦，要背大量的藥性歌訣、湯頭歌訣。更痛苦的是，背了一堆，臨證時還往往不會或不敢用。然而，趙老師從來沒有要求我們背過這些，反而要求我們暫時不要看任何醫(yī)書，建議我們在前期先廣泛涉獵傳統(tǒng)文化和哲學(xué)類書藉。所以女兒明白，靠背書成不了明醫(yī)，學(xué)歷不等于學(xué)識，文憑不等于醫(yī)術(shù)，名醫(yī)不等于療效�；ㄎ迥甑臅r間在學(xué)校只是按體制要求的程序走走以期被體制承認(rèn)，更多的時間是要跟師跟趙老師學(xué)。
但是，幾年后，趙老師便開始鼓勵我們自由挑選醫(yī)書閱讀，并強(qiáng)調(diào)經(jīng)典在行醫(yī)時的作用。這時，我才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己已積累了足夠的辨證施治能力時，再對照《道德經(jīng)》《內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》里面的“道”，我們便常常會發(fā)出“原來如此”的感嘆，因?yàn)槲覀兛梢酝高^文字、概念反解出它的思維內(nèi)涵，能將文字符號所指代的意義和現(xiàn)實(shí)對應(yīng)起來，從而加深自己對經(jīng)典的認(rèn)知和理解。之后，如果你再走進(jìn)書店，你對醫(yī)書便有了辨別能力，知道哪些是“真書”，哪些是“偽書”或“偽方”，更不會被所謂的專家們的書評所左右。也因此，每當(dāng)自己在書店瀏覽時，便亦有葉天士當(dāng)年所說“讀書十年，無可醫(yī)之病;診病十年，無可讀之書”的感慨!前幾年，我拜訪國內(nèi)多名老中醫(yī)欲策劃出版他們的醫(yī)案，趙老師當(dāng)時說了一句，“書店里的醫(yī)案類圖書多得可以用車?yán)�，如果看醫(yī)案能看成一名中醫(yī)大夫，那中醫(yī)就不是這種狀況了。再好的醫(yī)案也好不過《傷寒論》，可多少能把《傷寒論》倒背如流的人面對各種證時卻束手無策。”后來我明白了，中醫(yī)在傳承當(dāng)中存在著大量的非語言符號，文字符號、語音符號屬于語言符號，而身教的示范符號卻只有在跟師的過程中才有可能獲得。所以，唯經(jīng)典是從、唯醫(yī)書是從的人有時真的會很悲哀，因?yàn)槿~天士的話告訴我們，醫(yī)書的作者不一定是一位醫(yī)術(shù)精良、經(jīng)驗(yàn)豐富的.人。再者，如果醫(yī)者自己具備了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和精良醫(yī)術(shù)，那么醫(yī)書的指導(dǎo)意義也就黯然失色。所以在臨診上，書本理論往往不切實(shí)用。
因此，女兒在中醫(yī)學(xué)院上學(xué)，我們要求她大量閱讀課外書，教科書考試混個及格就行。鄧(鐵濤)老也曾說過，僅有書本知識，沒有實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)歷再高也不過是個“文字醫(yī)”，“文字醫(yī)”往往下筆千言，遇到臨床實(shí)際問題時卻胸?zé)o一策，解決不了問題。
死摳經(jīng)典是讀不出中醫(yī)大家的。幾乎每一天都有人問我怎么樣才能學(xué)會中醫(yī)，能否推薦幾本入門醫(yī)書。很抱歉的是，我的入門就是直接地跟師望聞問切，直接地面對病人。那時，趙老師好像只給我推薦過一本劉力紅老師的《思考中醫(yī)》，但因看不懂便被我丟置一邊。我所有的經(jīng)驗(yàn)和臨床能力都來自于跟師時的感悟、積累，更多的中醫(yī)文化知識則受益于平日的聊天，當(dāng)趙老師與眾多朋友如馬原、韓東和朱文等各界智者談天說地時，那些精彩的對話，那怕只是片言只語，都能如醍醐灌頂般讓我恍然大悟。
今天，想起趙老師常說的“學(xué)醫(yī)在醫(yī)外”這句話，感觸頗深。因?yàn)椋嗅t(yī)是道器合一的一種文化，“道”靠“器”來展示，“器”要靠“道”來承載。而“道”與“器”之間的介質(zhì)是活生生的人，每個人都不同，所以在面對一個病人時，除了隨證施治外，還得隨其秉性進(jìn)行互動以達(dá)“信則救”的最佳效果。為了達(dá)到這種效果，就必須具備很多醫(yī)以外的素質(zhì)，這種素質(zhì)包括一個人的文化積淀、人生閱歷、社會經(jīng)驗(yàn)、處事風(fēng)格等等，因?yàn)橹嗅t(yī)的載體是活生生的人，人的習(xí)慣、信仰、文化背景、主觀意識形態(tài)等，必將在技術(shù)的選擇、應(yīng)用中體現(xiàn)出來。所以你的一聲嘆息、一個微笑、一個眼神，你的任何一個肢體語言都有可能影響病人的情緒或?qū)ψ约翰“Y輕重的猜測。
因此，在跟師過程中，我們體會更多的是醫(yī)以外的無形的內(nèi)容。這種內(nèi)容不可能在書本上、課堂上學(xué)到。這種內(nèi)容在教科書中也是無法寫出來的，比如能力、才華、信念等無形內(nèi)容，它的傳遞過程都是無形的，是難以表達(dá)、難以傳播的，但對學(xué)醫(yī)成功與否卻起到關(guān)鍵作用。但是，通過師承，可以把無形的內(nèi)容調(diào)制到有形的內(nèi)容上去，這是無形傳遞的最主要的方式。
無形的內(nèi)容需要經(jīng)過無形的傳遞，并要經(jīng)過多次重復(fù)，反復(fù)練習(xí)，才能逐漸積累、掌握。并且，師父的心理、思維、知趣認(rèn)同等，在平日的交往和訓(xùn)練中會潛移默化地影響徒弟。
有些問題靠知識是不會有明確答案的，所以需要以開放的心去接觸智慧。智慧可超越感性限制，超越知識，從而達(dá)到一種境界，而這個境界和個人的覺悟和體驗(yàn)有關(guān)。因?yàn)�，醫(yī)以外的東西，看似輕描淡寫，無關(guān)緊要，好像在辨證施治中的作用不大，所以常常被忽視。
曾有一位朋友去中醫(yī)院掛專家號，大夫一摸他的脈便搖著頭說：“陽氣外泄呀陽氣外泄，難整、難整。”然后接著問，“開點(diǎn)好藥如何?”我那朋友是從西醫(yī)手術(shù)室里逃出來慕名而去求診的，結(jié)果專家的表情和言語讓他幾近崩潰。這位專家至今也不明白他的搖頭、話語會給我朋友產(chǎn)生多大的負(fù)面影響。
所以，趙老師經(jīng)常對我們說，病人一踏進(jìn)診室的門，治療就已經(jīng)開始，診室里的氣氛、環(huán)境、大夫的面容、說話的語氣都在影響著患者的心緒。因此，治療不是患者坐在你跟前伸手給你摸脈、張嘴給你看舌象才開始的。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇8
在國醫(yī)大師鄧鐵濤教授等倡導(dǎo)下，廣東省中醫(yī)院實(shí)施名醫(yī)工程以來，先后聘請了20余位國家級名老中醫(yī)來羊城帶徒，傳遞岐黃薪火。上世紀(jì)80年代我是名中醫(yī)張學(xué)文教授的碩士研究生，近年我又有幸拜國家首批名中醫(yī)李振華教授為師，通過老師口傳心授，精心指導(dǎo)，耳濡目染，在步入不惑之年更悟出中醫(yī)學(xué)博大精深，學(xué)無止境，深感拜名師是我醫(yī)學(xué)生涯中的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，愿將點(diǎn)滴跟師體會，與中青年同道共享。
一、堅信中醫(yī)理論的科學(xué)性，中醫(yī)學(xué)術(shù)的發(fā)展千萬不能離開中醫(yī)理論
李老經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要從思想上樹立中醫(yī)科學(xué)性的認(rèn)識問題，解決思想問題是關(guān)乎中醫(yī)發(fā)展的大方向問題，不可等閑視之。記得去鄭州首次拜訪，他的第一節(jié)課就是講述中醫(yī)學(xué)的科學(xué)性，中醫(yī)學(xué)的歷史與現(xiàn)狀及發(fā)展前景，以及對中西醫(yī)結(jié)合如何認(rèn)識等一些關(guān)鍵性問題。他雖已八十多歲高齡，仍然時刻關(guān)注中醫(yī)學(xué)的發(fā)展，參與中醫(yī)高層論壇，今年四月應(yīng)邀為河南中醫(yī)學(xué)院青年骨干教師做關(guān)于中醫(yī)科學(xué)性與發(fā)展中醫(yī)事業(yè)造福世界人民的學(xué)術(shù)報告，長達(dá)三小時，三四百名青年中醫(yī)深有感悟，受益匪淺。
繼承名老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)首先要繼承老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想，沒有學(xué)術(shù)思想就沒有靈魂。一位中醫(yī)藥學(xué)者評價到：“當(dāng)今名老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想與臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長是他們的學(xué)術(shù)研究、臨床實(shí)踐與中醫(yī)藥理論、前人經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的智慧結(jié)晶，代表著當(dāng)前中醫(yī)學(xué)術(shù)與臨床發(fā)展的最高水平，它更鮮活生動，更具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)性�！备叨雀爬嗣现嗅t(yī)的學(xué)術(shù)價值，因而繼承名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)決不是治療某個疾病的幾個方、幾個法的問題。李老教導(dǎo)徒弟們要做擔(dān)當(dāng)起弘揚(yáng)中醫(yī)事業(yè)的大任，要做蒼生大醫(yī)。
科學(xué)即是對事物不同思維的見解知識，所以中西醫(yī)都是科學(xué)的。他認(rèn)為中醫(yī)學(xué)是東方文化的瑰寶，其理論核心是整體觀、對立統(tǒng)一觀、恒動觀、辨證觀、取類比象等。中醫(yī)學(xué)理論不但是東方科學(xué)的綜合體現(xiàn)，而且符合新興的復(fù)雜科學(xué)即當(dāng)代科學(xué)的理論核心。
二、李老治學(xué)經(jīng)歷“五字訣”為后學(xué)指明路徑
李老出身中醫(yī)世家，幼承庭訓(xùn)，少年即堅定了學(xué)醫(yī)志向，并繼承了家傳的診治經(jīng)驗(yàn)，回憶治學(xué)經(jīng)歷，最根本在于“認(rèn)真”二字，熟讀《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等經(jīng)典著作及歷代醫(yī)學(xué)名著，力求作到勤、恒、精、博、悟。所謂勤即學(xué)在于勤，勤學(xué)不輟，嚴(yán)於思索，勤求古訓(xùn)，能者為師，尤其名師口傳心授指示要點(diǎn);恒即學(xué)持以恒，學(xué)無止境，到老堅持不懈;精即對經(jīng)典著作、醫(yī)學(xué)名著、學(xué)術(shù)理論、診治經(jīng)驗(yàn)做到精研細(xì)讀，銘記醫(yī)理，多臨床實(shí)踐，謹(jǐn)
慎診治，實(shí)踐出真知，知在于行：博即博學(xué)多聞，涉獵廣泛，博采眾方，讀有關(guān)醫(yī)學(xué)書籍，力求文理、醫(yī)理、哲理三通;悟即達(dá)悟，也是以上四步的結(jié)晶，即通過中醫(yī)辨證論治，在長期臨床實(shí)踐產(chǎn)生心得體會的基礎(chǔ)上，方可心有所悟。達(dá)到臨證通變以知常，執(zhí)常以應(yīng)變，學(xué)古不泥，隨證施藥，以至有所創(chuàng)新。李老在上世紀(jì)70年代親自編著的《常見病辨證治療》中，每個病的治療方法均師古不泥古，是其臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。我在拜師后一直在內(nèi)科門診工作，堅持白天應(yīng)診，其他時間反復(fù)研讀四大經(jīng)典及《脾胃論》等歷代醫(yī)著，遇到疑難病例經(jīng)常電話請示先生會診。李老在我的學(xué)習(xí)筆記中批注：“讀《金匱》可善治內(nèi)科一般疑難雜病，讀《傷寒雜病論》、《溫病條辯》除可精確樹立辨證論治觀點(diǎn)外，并可長于治療一般熱性病和熱，切不可等閑視之�！崩罾辖�(jīng)過畢生研究溫病、《傷寒論》提出“損陰傷正是溫病的病理基礎(chǔ)，損陽傷正是傷寒的病理基礎(chǔ)”這一學(xué)術(shù)思想，用于指導(dǎo)流腦、乙腦等多種屬于溫病性質(zhì)的.熱以及傷寒病證的治療，取得卓效。他的治學(xué)經(jīng)歷為我們成就名醫(yī)指明了路徑，是我們學(xué)習(xí)的典范。
三、脾胃學(xué)說為指導(dǎo)，健脾疏肝和胃是治療脾胃病的大法
李老晚年致力于脾胃病研究，指導(dǎo)十屆脾胃專業(yè)的碩士研究生，李老是中醫(yī)內(nèi)科的大家，擅長脾胃肝膽病的診治，從他關(guān)于脾胃病的學(xué)術(shù)思想可以窺見其治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、精研醫(yī)理、善于辨證施治、擅用中醫(yī)理論解決疑難危重癥的大醫(yī)境界。他的脾胃病的學(xué)術(shù)思想和成就主要有以下幾個方面：
1.脾本虛證，無實(shí)證，胃多實(shí)證。
2.脾虛是氣虛，甚則陽虛，脾無陰虛而胃有陰虛。
3.治脾胃病必須緊密聯(lián)系肝。
4.重視濕熱互結(jié)。
5.治脾兼治胃，治胃亦必兼治脾。
6.對肝腎陰虛并有脾胃氣虛的證治。
7.脾胃病胃陰虛證治。
8.承擔(dān)“七五”國家重點(diǎn)科技攻關(guān)項(xiàng)目“慢性萎縮性胃炎脾虛證的臨床及實(shí)驗(yàn)研究”，通過五年300例患者住院治療總結(jié)，經(jīng)國家衛(wèi)生部驗(yàn)收并通過鑒定，其有效率為98.7%，治愈率為32%，屬國內(nèi)外先進(jìn)水平。
四、善于尋找四診信息的“關(guān)鍵點(diǎn)”，精于辨證論治是臨證的法寶
中醫(yī)四診是醫(yī)者調(diào)查、分析、研究疾病所出現(xiàn)的各種信息升華成的四種大法，搜集的信息在綜合歸納時應(yīng)四診合參。對脾胃病及其他病證舌診脈診非常重要，必要時亦有舍脈從證和舍證從脈之法。跟師后體會到要認(rèn)識癥候準(zhǔn)確，才能提高療效，在李老指點(diǎn)下對舌診、脈診有了更精確的認(rèn)識。比如脾虛舌象，舌體胖大舌質(zhì)淡苔薄白為脾胃虛寒之證;舌體胖大舌苔白膩為脾胃氣虛、陽虛寒濕阻滯;舌體胖大舌質(zhì)淡苔膩則為脾虛濕阻;舌體胖大舌苔黃膩則為濕熱蘊(yùn)結(jié)，并據(jù)苔黃之輕重、舌質(zhì)顏色的紅絳與淡白以辨其濕或熱的偏盛。在診脈上，若舌體胖大苔膩診得脾胃脈弦，系逆脈，為木郁克土脾胃病久不愈之證;若脈弦細(xì)舌質(zhì)淡舌體肥，則多屬脾虛肝郁日久，化熱傷陰易出現(xiàn)婦女更年期綜合征等等。
今年八月我專程去鄭州跟師臨證，在與李老的討論中認(rèn)識到學(xué)習(xí)老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵在于落實(shí)到提高辨證論治的水平，李老精于辨證論治的要訣在于善于尋找四診信息與癥候的“敏感點(diǎn)”。由于中醫(yī)學(xué)屬于復(fù)雜科學(xué)，中醫(yī)臨床辨證復(fù)雜，有時會遇到無證可辨的境地，臨證時要善于尋找復(fù)雜性機(jī)體的“關(guān)鍵點(diǎn)”或者說“敏感點(diǎn)”，從復(fù)雜的四診信息中提取核心的信息，以使用“四兩撥千斤”的方式來改變機(jī)體的狀態(tài)。他將中國科技大學(xué)朱清時校長論述的復(fù)雜事物的研究方法引入中醫(yī)的辨證論治，對于研究辨證論治的規(guī)律很有意義。對于疑難雜證和急危重證更要善于尋找癥狀信息的“敏感點(diǎn)”，以截斷或逆轉(zhuǎn)病機(jī)。例如李老曾回憶年青時患急性闌尾炎出現(xiàn)高熱、劇烈腹痛、四肢冰涼、脈搏微弱的周圍循環(huán)衰竭的危象，他想到陳修園醫(yī)書中所說“絞腸痧，刺委中穴出血則不死”，急讓家人用碎碗片刺其委中穴，黑血直流，幾分鐘后四肢溫暖，絞痛緩解，生命得到挽救。臨床中辨證論治的“關(guān)鍵點(diǎn)”不勝枚舉，又如跟診時有一舌麻半月女性病例，徒弟們無證可辨，經(jīng)李老詳細(xì)問診，伴有胸悶癥狀，從“舌為心之苗“入手，與生脈散加味，三劑藥后癥狀消失痊愈，體現(xiàn)了尋找四診“關(guān)鍵點(diǎn)”的重要性。
五、跟診和病案整理是繼承老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的有效途徑
跟隨老中醫(yī)應(yīng)診，面對臨床病例，要從寫病例、四診入手，反復(fù)體會老師的辨證思想、用藥經(jīng)驗(yàn)，包括如何抓主癥、辨證分析、治法、用藥經(jīng)驗(yàn)及診療技巧。歷史上中醫(yī)師承教育的優(yōu)勢在于臨證，師徒面對面，切磋提高，這是中醫(yī)教育培養(yǎng)名醫(yī)的必由之路。
醫(yī)案可以反映老中醫(yī)的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)，李老認(rèn)為整理好一份完整的醫(yī)案比上幾節(jié)課的收獲還要大。如何整理老中醫(yī)的醫(yī)案呢?我認(rèn)為：
1.最好親自診治病人。
2.考慮辨證，找出病理。
3.認(rèn)真體會治法、方藥及隨證加減。
4.按語要高度寫出疾病的要點(diǎn)，加深對該類疾病的認(rèn)識。
綜合以上體會，我認(rèn)為傳承名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)是學(xué)好中醫(yī)的捷徑;名師心傳口授、臨證指導(dǎo)是學(xué)好中醫(yī)的最好方法;學(xué)好中醫(yī)必須多臨床、早臨床、反復(fù)臨床，要在“悟”字上下功夫。名老中醫(yī)專家以對中醫(yī)事業(yè)強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，毫無保留地提攜后學(xué)，他們的精神時刻激勵著中青年醫(yī)生為岐黃醫(yī)術(shù)的興旺昌盛而努力奮斗!
學(xué)習(xí)的心得體會 篇9
每個學(xué)生只要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就能考到一個好成績。倘若你學(xué)習(xí)時一向懶懶散散，不肯用腦子去思考問題，你往往不會得到好成績。所以只要能養(yǎng)成下列習(xí)慣，并且一向持續(xù)著，那么你的學(xué)習(xí)只會搖搖直上。
首先要有主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。別人不督促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅持始終。
其次，及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣。要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)學(xué)習(xí)資料，為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己務(wù)必在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，能夠減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的狀況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還能夠在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的`學(xué)習(xí)中去。
然后要有認(rèn)真聽課的習(xí)慣。上課時，老師不僅僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課務(wù)必盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中;抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵;主動參與，思考分析;大膽發(fā)言，展示思維。
再來要有課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。課后不要急于做作業(yè)，必須要先對每一節(jié)課所學(xué)資料進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，構(gòu)成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的資料。對不同的學(xué)習(xí)資料要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
必須要有及時完成作業(yè)的習(xí)慣。按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍。作業(yè)錯了，要及時改過來。
學(xué)無止境，在學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也要善于借鑒他們比較好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)為己所用。聰明的你必須能找出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，乘風(fēng)破浪，早日到達(dá)勝利的彼岸!
學(xué)習(xí)的心得體會 篇10
語文涉及面廣，說起來容易，做起來卻很難，因?yàn)槊總�人的閱歷不同，所以領(lǐng)悟程度也不一樣。閱讀理解，需要涉及各種方面的文章，學(xué)習(xí)不同的做題方法，做題才能夠得心應(yīng)手。最基本的還是需要多看不同方面的書，多做做題，積累一些適合自己的解題方法。
要寫好作文，需要多看一些優(yōu)美的文章，尤其要記住一些好的開頭與結(jié)尾，一些描述獨(dú)特的地方，也能夠?qū)W習(xí)一下。另外，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勤記筆記，勤寫日記，將生活中的有好處的東西及時記下來。注重積累，為以后的寫作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，上課要認(rèn)真聽講，用心回答問題，多舉手，搞不懂的問題課后虛心請教老師，對任何人來說都是不難的。對于一些基礎(chǔ)差的'人，最好是在空余的時間里背公式，看例題，思考每個步驟，多做題。每次測驗(yàn)后，將錯的地方找出來，建立錯題集，寫在專門的本子上。雖然方法很普通，卻是很有效的。
學(xué)習(xí)英語，要抓好入門，勤讀勤記。尤其是單詞，有些單詞有規(guī)律，有些沒有，還有一些很相似的單詞，只要寫錯一個字母，就很有可能轉(zhuǎn)成另一個單詞，還有一詞多義的，要記住這些詞比較麻煩。推薦每一天早讀和晚上花必須的時間聽英語磁帶，認(rèn)真記和背。
對于基礎(chǔ)差的人，最好每一天記30個單詞，給一段時間去背這些單詞，然后默寫出30個單詞，英語化中文，中文化英語，如此反復(fù)，寫錯一個就中英文各抄10遍，每一天30個，加上以前記過的10個單詞，每一天如此反復(fù)，我相信你必須會有收獲的。
以上就是我一些最基礎(chǔ)的心得。雖然很普通，但是對于一些同學(xué)來說卻是很有用的。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇11
20xx年5月15日，按學(xué)校通知要求，我有幸參加了四川省檔案學(xué)校在四川省電大舉辦的全省檔案管理人員業(yè)務(wù)培訓(xùn)班。培訓(xùn)中我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了檔案信息化建設(shè)、文書檔案管理、科技檔案管理、檔案利用與服務(wù)等各項(xiàng)內(nèi)容，全方位地了解了檔案管理工作在單位、企業(yè)活動中的重要性、檔案管理人員應(yīng)該具備的職業(yè)素養(yǎng)，明確了今后檔案工作的發(fā)展方向。下面我就從這幾天的學(xué)習(xí)結(jié)合實(shí)際，談?wù)勎业捏w會。
一、提高了思想認(rèn)識，加強(qiáng)了工作積極性。
我由于從事學(xué)校檔案管理工作時間短，對檔案管理相關(guān)業(yè)務(wù)知識缺乏，理論知識不夠，故我非�？释苡幸淮螜n案業(yè)務(wù)專業(yè)知識培訓(xùn)的機(jī)會；所以在培訓(xùn)中我非常認(rèn)真、積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。在這次培訓(xùn)中，經(jīng)過老師的講解，使我從全新的角度認(rèn)識了檔案工作：首先，檔案是在人類進(jìn)入文明社會的產(chǎn)物和象征，是我們在工作和生活中產(chǎn)生的最原始的資料，當(dāng)前隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，人民群眾對社會各領(lǐng)域權(quán)利的要求也不斷增強(qiáng)，更加關(guān)注自身的`利益，所以檔案在現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)生活中越來越發(fā)揮著重要的作用。經(jīng)過一周認(rèn)真系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了我在以后的檔案工作的積極性。
二、專業(yè)知識水平和業(yè)務(wù)技術(shù)能力大大提高。
在這次培訓(xùn)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《企業(yè)管理類文件的歸檔整理》、《科學(xué)技術(shù)檔案案卷構(gòu)成的一般要求》、《工程項(xiàng)目文件管理與收集整理歸檔專題講座》、《項(xiàng)目竣工文件編制與審核》、《企業(yè)信息化建設(shè)》，在以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容中，《管理類文件的歸檔整理》和《科技檔案整理》是和我自身的工作息息相關(guān)，在每天的工作中都要應(yīng)用，但是在我以前的工作中卻從未引起重視。如《管理類文件的歸檔整理》要求我們要注重平常工作中產(chǎn)生的原始文字資料、圖片資料以及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)在工作中形成的一序列文件資料都要收集、整理，還要在相關(guān)的法律、法規(guī)框架中分類整理。所以通過本次的學(xué)習(xí)使我對檔案的分類有了清晰的認(rèn)識，對各類檔案的保存價值有了深入的了解。通過各位老師深入淺出、理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式使我對文書、科技、設(shè)備、照片、電子等檔案的整理、管理有了系統(tǒng)的掌握，對今后開展檔案工作打下了堅實(shí)的技能基礎(chǔ)。在全部的學(xué)習(xí)中對我印象最深的是《檔案的信息化建設(shè)》，信息化是在現(xiàn)代通信、網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫技術(shù)的基礎(chǔ)之上將相關(guān)對象匯總至指定數(shù)據(jù)庫，從而為人們所用的一種技術(shù)。這種技術(shù)極大提高了各種行為的效率，充分實(shí)現(xiàn)了信息共享。檔案管理信息化即在企事業(yè)檔案管理過程中引入信息化，改變傳統(tǒng)檔案管理模式，使其由紙質(zhì)檔案、人工化管理向電子檔案、計算機(jī)輔助管理轉(zhuǎn)變。在當(dāng)今信息化高度發(fā)達(dá)的社會，檔案工作和信息化接軌就顯得十分的重要，傳統(tǒng)的檔案管理對于人員沒有太復(fù)雜的要求，所以利用率不高，而現(xiàn)代檔案信息化管理相較于傳統(tǒng)的檔案管理模式，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)運(yùn)算速度快、精確度高、存儲和邏輯能力強(qiáng)，更大程度上減少電子檔案的重復(fù)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)資源共享，所以是現(xiàn)在檔案管理發(fā)展的方向。
三、在以后的工作中需要解決的問題。
結(jié)合我在這次培訓(xùn)中的體會，我發(fā)現(xiàn)我以前從未認(rèn)真思考過開展檔案管理工作的意義，沒有充分認(rèn)識到檔案工作的保存價值。經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到檔案工作并不是單一的保存記錄、歷史，而是要發(fā)揮檔案職能，服務(wù)基層、服務(wù)社會。
我堅信在領(lǐng)導(dǎo)的重視和各部門齊心協(xié)力的配合下，檔案工作不僅會成為領(lǐng)導(dǎo)和各部門的參謀助手，同時也會對提高單位工作效率和工作質(zhì)量有很大的幫助，推動我所管理水平更上一層樓。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇12
中醫(yī)藥是一門源于臨床實(shí)踐的科學(xué)。臨床實(shí)踐對于中醫(yī)藥人才培養(yǎng)有著特別重要的意義，中醫(yī)藥傳承、人才培養(yǎng)更是中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的大問題。在中醫(yī)藥幾千年的發(fā)展史上，名師傳承的培養(yǎng)方式確實(shí)造就了不少名家大師和一大批中醫(yī)藥普通人才，其顯著性優(yōu)點(diǎn)是個性化培養(yǎng)，傳承性強(qiáng)�！秶鴦�(wù)院關(guān)于扶持和促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的若干意見》中指出：“總結(jié)中醫(yī)藥師承教育經(jīng)驗(yàn)，制定師承教育標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)政策措施，探索不同層次、不同類型的師承教育模式，豐富中醫(yī)藥人才培養(yǎng)方式和途徑�！比耸虏�、衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局從1991年開展了全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作，至今已進(jìn)行總結(jié)圓滿完成了四批繼承工作;2003年國家中醫(yī)藥管理局啟動了優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才研修項(xiàng)目，2011年甘肅省又啟動了五級中醫(yī)藥師承教育試點(diǎn)工作。作為第二批全國名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)人，跟隨宋貴杰教授學(xué)習(xí)了數(shù)年;今又作為第五批省級中醫(yī)藥師承教育工作指導(dǎo)老師，其中體會感想頗多，現(xiàn)就中醫(yī)藥師承教育工作淺談幾點(diǎn)認(rèn)識。
一、中醫(yī)藥師承教育工作需解決好幾個因素
近年來，國家在中醫(yī)政策上、在中醫(yī)教育模式上都進(jìn)行了專門調(diào)整和一系列改革。傳統(tǒng)的師承教育與院校教育是不同時代中醫(yī)師的培養(yǎng)模式，二者各自有優(yōu)點(diǎn)與不足，在我國中醫(yī)教育歷史上均起到了重要作用;若將兩種教育模式揚(yáng)長避短、互為補(bǔ)充、相互融合，必將促進(jìn)中醫(yī)藥人才的培養(yǎng)。師承教育是培養(yǎng)中醫(yī)人才的重要模式，也是最有效的形式，其表現(xiàn)形式就是師傅帶徒弟，跟師學(xué)習(xí)是一項(xiàng)智力投資工程，需要解決好導(dǎo)師的遴選、繼承人的選拔以及各級政府、主管部門的支持等幾個因素。一是導(dǎo)師的遴選，導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)是當(dāng)?shù)氐拿t(yī)、名師，即實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，學(xué)術(shù)思想的指導(dǎo)者;學(xué)習(xí)者在成長成才過程中得到名師指導(dǎo)，對深刻領(lǐng)會和牢牢掌握中醫(yī)獨(dú)到的方法論，縮短實(shí)踐領(lǐng)悟和探索解惑的過程，起到事半功倍的效果;故要選拔出一批學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)深厚、德藝雙馨的名中醫(yī)擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)教師，不能徒有虛名;要規(guī)定導(dǎo)師的“傳、幫、帶”職責(zé)，做到言傳身教，以自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、優(yōu)良的職業(yè)道德影響青年醫(yī)師，系統(tǒng)指導(dǎo)繼承人進(jìn)行醫(yī)療業(yè)務(wù)工作
和教學(xué)科研基礎(chǔ)方面的訓(xùn)練;結(jié)合自身從醫(yī)經(jīng)歷，傳授臨床工作中的思維方式、診療經(jīng)驗(yàn)、用藥心得及學(xué)習(xí)方法，以博大胸懷做好“傳道、授業(yè)、解惑”。二是繼承人的選拔，師承教育工作的重點(diǎn)是要選擇好徒弟，這是一個重要保證，沒有好苗子再好的老師也沒有用;從目前看，繼承人多已經(jīng)過正規(guī)院校教育培養(yǎng)、或已成為各級醫(yī)院臨床科室的骨干、甚至是科主任，平時業(yè)務(wù)繁忙，跟師時間難以保證?如何保證跟師診療實(shí)踐學(xué)習(xí)，唯有緊密結(jié)合臨床實(shí)際，做到制度制約、自律自強(qiáng)，使師徒之間不僅有傳統(tǒng)意義上的師承關(guān)系，還有現(xiàn)代社會中同志之間的真摯友誼，更有醫(yī)院管理及協(xié)議的制度約束，從而為師徒之間建立健康、有序又具有時代氣息的關(guān)系打下和諧相處的基礎(chǔ)。三是各級政府、主管部門的支持，師承教育工作作為一項(xiàng)政府與衛(wèi)生行業(yè)的重大智力投資工程，需在組織領(lǐng)導(dǎo)、管理機(jī)制上高度重視，加強(qiáng)師承協(xié)議的考核力度與相關(guān)制度落實(shí)，因地制宜，各級領(lǐng)導(dǎo)要給予跟師人員時間和精力上的寬松政策，保證師承人員的經(jīng)濟(jì)待遇，實(shí)行在科研選題立項(xiàng)資助、進(jìn)修培養(yǎng)、晉升職務(wù)和改善工作生活條件等方面的“優(yōu)先措施”，并利用媒體加強(qiáng)宣傳力度，激發(fā)師徒的榮譽(yù)感、責(zé)任感、積極性和創(chuàng)造力，推動中醫(yī)藥事業(yè)薪火相傳，并不斷發(fā)揚(yáng)光大。
二、師承教育工作要做好相應(yīng)準(zhǔn)備
師承教育工作要取得成效，繼承者要學(xué)得生動、學(xué)得深入、學(xué)得有效，就要“不打無準(zhǔn)備之仗”，師生在思想上、行動上預(yù)先做好相應(yīng)準(zhǔn)備很重要。指導(dǎo)教師要制定完善的帶教計劃，如臨床實(shí)踐的具體安排、學(xué)術(shù)專題講座的具體內(nèi)容、閱讀學(xué)習(xí)經(jīng)典醫(yī)籍與學(xué)術(shù)著作的范圍、科研工作的開展等方面，都要有計劃有安排、有檢查有落實(shí)。對于繼承者更要在跟師前做好以下幾方面準(zhǔn)備，一是在思想上必須做好吃苦耐勞的精神準(zhǔn)備，因隨師診療每半天時間病人多達(dá)30~50人次，從望、聞、問、切四診諸項(xiàng)檢查的實(shí)施，到病例書寫記錄及診療各項(xiàng)措施的完成，每一個環(huán)節(jié)都必須全心投入，若沒有吃苦耐勞的精神，三年的學(xué)習(xí)是難以堅持下來的。二是要全面熟悉閱讀導(dǎo)師已出版的學(xué)術(shù)著作與臨床經(jīng)驗(yàn)集、已發(fā)表的學(xué)術(shù)論文，從中領(lǐng)會導(dǎo)師的學(xué)術(shù)思想與診療經(jīng)驗(yàn)、臨床研究主攻方向及擅長診治的病種。三是做好預(yù)習(xí)，依照老師的要求要精讀經(jīng)典著作、熟背常用方劑和中藥，每次隨診前要溫故而知新，應(yīng)診時跟上老師的診療思維和看病的節(jié)奏，力求和老師達(dá)到“心有靈犀”的境界，如此師承學(xué)習(xí)既減少障礙，又提高學(xué)習(xí)興趣，成效也好。
三、 錘煉嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和優(yōu)良學(xué)風(fēng)
縱覽歷代名中醫(yī)的“成才史”，結(jié)合自己兩次跟師學(xué)習(xí)的歷程與在高校任教24年的教學(xué)實(shí)踐工作，深深體會到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是做好師承教育工作的關(guān)鍵。治學(xué)之道雖無捷徑可走，卻有方法可循;要有毅力，還要勤奮，勤而得法，勤中有巧，勤字當(dāng)頭;在跟師學(xué)習(xí)工作中，就要做到“六多”。
多閱讀，就是反復(fù)閱讀，把書讀熟。中醫(yī)學(xué)是一門博大精深的科學(xué)，古醫(yī)籍和近現(xiàn)代中醫(yī)著作堪稱卷帙浩瀚，汗牛充棟。繼承人要依據(jù)從事的學(xué)科，按照老師的要求，精選精讀各類書籍，在系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)教科書的基礎(chǔ)上，務(wù)必熟讀古今重要的中醫(yī)典籍;閱讀與本學(xué)科相關(guān)的.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)書籍，熟練掌握中西醫(yī)理論，將知識加以融會貫通;還要閱讀與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的各種文獻(xiàn)資料，了解醫(yī)學(xué)源流與診療新進(jìn)展;更要對老師發(fā)表的論文、著述以及其臨證診病的主治大法方藥等要多看，反復(fù)體會其學(xué)術(shù)思想在臨床上的應(yīng)用�？傊�，有計劃、有重點(diǎn)、有目的閱讀，逐步積累知識，不斷充實(shí)自己，達(dá)到“讀書百遍，其義自見”。
多聆聽，即注重老師的講解。在隨師診療工作中時刻聆聽老師對疾病的講述分析，此外也要多聽所開展學(xué)術(shù)專題活動的看法和想法。從中掌握其診療思維方法、治學(xué)思想和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，摸清學(xué)術(shù)淵源，辨證綱要，遣方用藥規(guī)律，適宜技術(shù)技巧等，這也是師承學(xué)習(xí)獲取第一手材料的重要組成部分之一。
多發(fā)問，即勤學(xué)好問，交流溝通。學(xué)問者，學(xué)必問也，學(xué)而不問不稱其為學(xué)問;《禮記》曾說：“善問者，如攻堅木，先其易者，后期節(jié)目�！币馑际钦f善于提問者，猶如攻克難題，先提容易的，后提難度大的，由淺入深，循序漸進(jìn)，對提問題的方式方法，作了形象的說明。作為繼承人，在診療業(yè)務(wù)上尚處于成長階段，對常碰到難點(diǎn)需解決;或師承教育工作中遇到一些學(xué)習(xí)上的關(guān)鍵性問題需請教，經(jīng)過老師指點(diǎn)和點(diǎn)撥，才能少走彎路，才能長知識、增才干。如開一張?zhí)幏�，要問一下這是什么方劑的加減，配伍特點(diǎn)是什么，遵循什么法則立方，如何病癥結(jié)合加減化裁，用量用法有何要求，有何禁忌，切忌想當(dāng)然或懵愣不解。學(xué)習(xí)者要常提出疑問，向老師請教，向自己發(fā)問，把問題盡量搞清楚。在此過程中，掌握了老師哪些經(jīng)驗(yàn)，臨床是否會用;更要勤于向患者發(fā)問：服用藥物后癥狀是否改善、有何不適反應(yīng)，這樣才能細(xì)致地體會到老師診療經(jīng)驗(yàn)的精妙之處。總之，
多問的過程也是溝通交流、分享知識的過程，這對增進(jìn)師生關(guān)系、優(yōu)化醫(yī)患關(guān)系、促進(jìn)同事關(guān)系是有益的補(bǔ)充，是值得提倡的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
多記錄，也就是做好筆記，留存資料。跟師診療活動要將聽到、看到、感悟到的內(nèi)容，認(rèn)真詳細(xì)地記錄下來，這是搜集資料的重要手段;記錄的方式有即時記錄與回憶記錄兩種，記憶的原則是能詳則詳，該略則略。一些常見病可以簡單記錄，對于慢性病、罕見病、疑難病則要詳細(xì)記錄;認(rèn)真做好病案記錄是收集原始資料的最好途徑，也利于從盤根錯節(jié)的證情中探尋疾病的本質(zhì)，確立運(yùn)用中醫(yī)藥理論指導(dǎo)診療方案。良好的記錄，不僅留存了跟師學(xué)習(xí)的資料，也利于撰寫跟師心得體會，利于總結(jié)撰寫發(fā)表學(xué)術(shù)論文，利于科研課題的選定與申報。
多使用，即學(xué)以致用，身體力行。中醫(yī)學(xué)是一門實(shí)踐科學(xué)，臨證經(jīng)驗(yàn)積累是理論聯(lián)系實(shí)際、反復(fù)不斷的提高過程，從某種意義上來說就是學(xué)與用的結(jié)合。跟師期間，每位跟師者均堅持在臨床一線工作，在獨(dú)立診療時可將隨師學(xué)習(xí)的診療經(jīng)驗(yàn)、理法方藥加以使用，在臨床實(shí)踐中領(lǐng)悟中醫(yī)藥理論的內(nèi)涵，在解決臨床難題中錘煉提高辨證論治的能力，在療效判定上檢驗(yàn)處方用藥的合理性。師承教育工作的重點(diǎn)在于臨床，其最大特點(diǎn)是重視實(shí)踐，將教學(xué)寓于臨床實(shí)踐中;學(xué)習(xí)的成效只有通過臨床實(shí)踐檢驗(yàn)，是否得到患者和社會的廣泛認(rèn)同才能達(dá)到最終的目的。
多思考，就是勤于思考，升華提高。思考是治學(xué)的重要方法，發(fā)揮獨(dú)立思考的過程，即是消化吸收、自省感悟、總結(jié)提高的過程�！墩撜Z·為政》明確指出：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。師承學(xué)習(xí)，必須在“學(xué)”和“思”上下功夫，若將上述讀、聽、問、記、用的內(nèi)容分門別類，有條理、有系統(tǒng)、分層次地進(jìn)行分析歸納和綜合，則可領(lǐng)悟出老師的學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而充分繼承加以發(fā)揚(yáng)光大。
師承教育工作要求繼承人必須掌握指導(dǎo)老師的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)特長，基本達(dá)到指導(dǎo)老師的臨床療效或技能技藝水平。因此，繼承人要善于學(xué)習(xí)總結(jié)老師在臨床的診療思維、辨證論治技巧、用藥規(guī)律，善于領(lǐng)悟和總結(jié)老師的學(xué)術(shù)思想與臨床經(jīng)驗(yàn)，錘煉師承學(xué)習(xí)的治學(xué)態(tài)度和優(yōu)良學(xué)風(fēng)，更重要的是學(xué)習(xí)“若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富，長幼妍蚩，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想”的責(zé)任心和愛心。
學(xué)習(xí)的心得體會 篇13
同學(xué)們，相信大家都想提高自己的學(xué)習(xí)，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。那么，請聽聽我以下的經(jīng)驗(yàn)、心得與領(lǐng)會：首先，同學(xué)們應(yīng)好好地利用早晨�！耙蝗罩嬙谟诔俊�，同學(xué)們在家吃早餐的時候能夠聽聽英語錄音帶，多記幾個單詞，在空余時間能夠讀有關(guān)學(xué)習(xí)的書。第二，同學(xué)們在課前應(yīng)做好預(yù)習(xí)，認(rèn)真地讀幾次課文，理解課文的要點(diǎn)，抓住重點(diǎn)與難點(diǎn)，這樣能夠利于上課時對課文的理解，上課的時候應(yīng)認(rèn)真聽講，不隨意開小差，善于分析老師的講課，將老師教的知識牢記于心，并踴躍發(fā)言，敢于發(fā)表自己的見解，這也是提高學(xué)習(xí)的一個好辦法。
課后同學(xué)們應(yīng)用心和同學(xué)或老師分析難題，復(fù)習(xí)所學(xué)知識。老師布置的作業(yè)同學(xué)們應(yīng)按時按質(zhì)完成。之后，在學(xué)習(xí)方面同學(xué)們就應(yīng)給自己定下一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，并找一個學(xué)習(xí)競爭的對手。平時同學(xué)們就應(yīng)時刻向著自己的目標(biāo)，與對手競爭，樹立起“我要超越自己，超越別人”的信念，毫不松懈。最后，同學(xué)們也能夠在有空的時候適當(dāng)?shù)亻喿x一些有利于身心的課外書籍，這樣不僅僅能夠充實(shí)我們的頭腦，豐富我們的`知識，開闊我們的視野，還能夠使我們從緊張的學(xué)習(xí)中放松，兩全其美。
當(dāng)然，我們也不能過份地縛束自己，該學(xué)習(xí)的時候同學(xué)們應(yīng)全心投入，而改玩耍的時候就盡情玩耍，有時還能夠從玩耍中學(xué)到知識，這也是學(xué)習(xí)的樂趣。從緊張的學(xué)習(xí)中放松的方法有許多，如聽音樂、郊游、聊天等適當(dāng)?shù)赝嬉恍┬∮螒�，都是不錯的方法。但我們玩耍與學(xué)習(xí)應(yīng)分輕重，不應(yīng)過于沉迷。
同學(xué)們，這只是我在學(xué)習(xí)方面的一些心得，真正的學(xué)習(xí)當(dāng)然要靠你們自己。期望同學(xué)們能夠從我的學(xué)習(xí)心得中加以借鑒，也期望能夠幫忙那些成績稍差的同學(xué)改正學(xué)習(xí)態(tài)度。
同學(xué)們，你們并不笨，只要你們從今能為自己的前途著想，能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改良學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信你們的成績必須就會逐步提升，你們的未來也將會是一片光明。
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