中學生心理健康論文合集(15篇)
在學習和工作的日常里，大家對論文都再熟悉不過了吧，論文是探討問題進行學術研究的一種手段。你寫論文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的中學生心理健康論文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學生心理健康論文1
著素質教育的穩(wěn)步發(fā)展和新課程的全面實施，中學生心理障礙問題越來越突出，越來越受到社會的關注，在中小學開展心理健康教育已經刻不容緩。但是從目前在學校中進行心理健康教育的實踐來看，部分教育工作者對心理健康教育還存在一些模糊認識甚至是誤區(qū)。因此，筆者認為，當前急切需要對心理健康教育進行正確的理論探討。
一些中學對中學生心理健康教育的目標、內容、特點和規(guī)律還缺乏全面的了解和足夠的認識，導致心理健康教育過程中存在以下誤區(qū)，這是當前推動中學生心理健康教育工作進展的主要障礙。
一。當前中學生心理健康教育的誤區(qū)
1.就學生來說，認為心理健康教育的對象只是個別心理有病或品行不好的學生。誠然，心理有病或品行不好的學生確實需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學診療，前者是對學生良好心理素質的教育和培養(yǎng)，后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次，每個青少年在成長過程中都會面臨生理、心理發(fā)育以及學習、生活和社會活動的挑戰(zhàn)，一些“好”學生也往往因為學習成績或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應有的重視和幫助，甚至因為長期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽光和雨露。
2.就教師來說，認為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務。其實，正是因為缺乏心理健康知識，才會把學生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務�？茖W的心理健康教育要求所有的任課教師都應當在教育教學工作中擔負著學生心理健康教育的任務，去尋找科學的途徑，并尊重學生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關系。
3 .就心理健康教育的施教形式和內容來說，認為心理健康教育就是單純地開設心理課，或開展心理咨詢，或進行心理測驗。誠然，設置心理課程可以使時間、陣地有保證，開展咨詢可以使個別學生可能得到一些幫助，進行心理測試或許能調查到一些數(shù)據(jù)。
真正的心理健康教育應該同時注重知識傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來看，由于受師資的數(shù)量、能力等因素的.限制，不少學校的心理咨詢室或行同虛設、或事倍功半；而且心理咨詢僅僅面向個別學生，它只是學校健康教育的一個方面，不能成為健康教育的全部內容。所以，心理健康教育更要面向全體學生，注重教育，注重預防。
二。中學生心理健康教育的對策
1.構建心理健康教育管理機制為加強對中學心理健康教育的領導，提高心理健康教育的實效，學校首先必須要成立心理健康教育工作領導組，由校長全面負責、分管副校長要具體負責開展心理健康教育工作，學生處、團委、學生會和年級組等各部門要積極配合；領導組之下應設立專門的心理健康教育指導小組，由專職心理健康教育老師指導班主任和老師開展各項具體工作。領導組每學期要定期聽取學校心理健康教育開展情況的匯報，掌握工作動態(tài)，研究制定對策。
2.完善心理健康教育陣地建設
結合學校實際情況，建立學生心理健康教育咨詢室，以此為主陣地，負責學生的心理咨詢工作。同時校長室以校長信箱、電子郵箱為平臺，加強與師生的溝通與交流；學生處以“青春熱線”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負責學生的思想疏導、心理輔導、健康指導和活動滲透；教導處以課堂為主渠道，負責心理健康課的開設和各學科心理健康教育的滲透。
3.強化心理健康教育師資力量
受學校人事編制、崗位聘用等客觀因素影響，加上中考這一不可回避的事實帶來的升學壓力，造成心理健康教育師資不足、不專業(yè)，課時沒有保證，許多學校也一直是由任課教師在業(yè)余時間開展此項工作。這些問題都嚴重制約了中學生心理健康教育的實施，不利于學生身心健康發(fā)展。針對這些情況，學校一方面要與人事、教育主管部門積極協(xié)調爭取，公開招聘高校心理學專業(yè)畢業(yè)的優(yōu)秀人才擔任專職心理教師。二要加強對班主任和老師的心理健康教育培訓，采取“派出去”和“請進來”的方式，讓班主任和老師通過學習交流，掌握系統(tǒng)的心理輔導知識。
4.豐富心理健康教育活動形式
�、賹W科滲透
在初一年級開設心理健康教育課，比較系統(tǒng)、全面地向學生介紹心理科學知識，指導學生提高素質，發(fā)揮潛能。更重要的是所有學科教師在課堂教學中，充分發(fā)揮課堂教學的主渠道作用，通過學科教學中的滲透，培養(yǎng)學生的心理品質。這樣，形成全體教師參與，面向全體學生，重視學生品格修養(yǎng)、生活體驗和自我調適的學科滲透全覆蓋模式。
�、跍贤ń涣�
校長信箱、郵箱的設立，教代會的召開，校務公開、黨務公開等多種形式，既廣開言路，又排憂解難，有利于廣大師生對學校工作的理解、支持；“青春熱線”信箱、回音壁幫助學生解決學習和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網及黑板報等加強心理健康常識的普及與宣傳；家長課堂重在指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法。
�、刍顒芋w驗
通過組織“初三師生勵志遠足
”活動，“學校田徑運動會”“籃球賽”“足球賽”“藝術節(jié)”“朗誦會”“演講賽”等文體活動，社會實踐和社區(qū)服務活動，為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格品質，促進學生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展，將課內與課外有機結合起來。
④個案咨詢
心理健康指導小組做好心理咨詢室的值班，每天安排專人負責接待學生來訪，為學生解決生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中出現(xiàn)的問題，以交談、傾聽為主，讓學生在咨詢中獲得啟發(fā)和幫助。
中學生心理健康論文2
K思想教育工作是確保青少年健康成長、全面發(fā)展的根本，在各級各類學校中應處于一個較高的地位。但是，長期的重視智育、片面追求升學率的風氣已使學校的思想政治工作走向了形式化，并沒有真正落實到位。多數(shù)思想教育工作者沒有摸清青少年的思想脈搏和需要，進行工作時只講形式，不注重效果，導致了思想教育工作的失利，甚至是適得其反。同時，青少年對于社會現(xiàn)實生活，師長的言行都已經有了自己評判的標準，盡管幼稚、片面，但卻左右著青少年的情緒情感。因此，成人的言行不一，出爾反爾必然會使青少年無所適從，產生反感。近些年來，隨著改革開放的深入進行，資產階級自由化思潮也滲入了我國。例如，強調自我、突出個性等方面迎合了青少年追求獨立的心理，使之影響了大批青少年，在這種情況下，思想政治教育工作的形勢就愈加復雜化，如果不能真正做到深入人心，必然會帶來嚴重后果。
KK以上，簡單地分析了青少年逆反心理的成因，在這其中，有社會歷史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要進一步指出的是，任何社會都存在著逆反心理，但是，不同社會制度中產生的逆反心理便會打上不同社會的烙印，具有鮮明的社會屬性。它可能是個人主義、個人對社會的報復心理產生的溫床，也可能是創(chuàng)造性思維，開拓型人才脫穎而出的先兆。當代青少年的逆反心理是時代的、歷史的產物，是一種感情成分多于理性成分的不成熟心態(tài)，我們必須看到它求新求異，有著開拓創(chuàng)新的趨向和可能。因此，只要教育工作者、家長以積極的態(tài)度來加以引導，就可以幫助青少年建立起正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，克服逆反心理的不利因素。
KK四、逆反心理的積極面及引導對策
KK青少年逆反心理具有積極一面，主要表現(xiàn)在以下方面：
KK（一）逆反心理表現(xiàn)了青少年自我意識的發(fā)展和獨立性的增強
KK不聽命于成人，對成人的管教予以反思都說明了青少年自我意識的覺醒和獨立性的增強。此時，青少年已不再是處處需要成人呵護和照顧的孩子。他們已形成了自我評價及對社會、對他人的評價標準體系，開始以一個獨立的個體的.身份參與到社會生活中。這是青少年獨立性的可貴的萌芽。
KK（二）青少年逆反心理表現(xiàn)了青少年開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德判斷標準分析社會現(xiàn)象，表現(xiàn)出極強的社會責任感、憂國憂民的使命感
KK青少年對于正面宣傳的否定、反向思考雖然說明了他們思想上的不成熟，但是也表現(xiàn)了他們對于國家命運的關注。他們從自己的角度去分析社會現(xiàn)象，對社會上存在的個別不公正、黑暗的事例表現(xiàn)出不滿和憤怒，這都表現(xiàn)了青少年純真的正義感和道德觀，這些可貴的思想萌芽如果加以精心培育，必定會成長為棟梁。
KK（三）青少年逆反心理中存在著打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新、反對束縛的可貴精神
KK創(chuàng)造力是一切人才根本的特征，反對成人過多的干涉和束縛表現(xiàn)了青少年渴望創(chuàng)新求異的愿望。雖然他們并不能明確自身的創(chuàng)造目的，但卻在創(chuàng)造欲望的推動下去反對常規(guī)；教育者應當認識到，打破常規(guī)、出奇不意不僅不可怕，也許還是創(chuàng)新的預兆；因循守舊、墨守成規(guī)才會扼殺青少年旺盛的創(chuàng)造力。
KK（四）青少年的逆反心理也可以從另一個角度幫助成人反思學校、家庭和社會的教育
KK當教育者面對青少年的反抗時，應冷靜地反思一下我們教育中的不當之處。在片面追求升學率的壓力下，忽視了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正確對待青少年迫切的心理需求，沒有能形成民主、向上的家庭氣氛，壓制青少年渴望成長獨立的要求，等等。我們前面也曾分析，青少年逆反心理的產生原因是多方面的，不應歸咎于青少年。同時，我們教育工作應多一些反思。
KK青少年逆反心理作為一種客觀存在的事實是不容回避的，作為教育者，既不能視而不見，又不能束手無策，應以積極的態(tài)度加以引導。
中學生心理健康論文3
【摘要】隨著我國經濟的發(fā)展，我國科學技術也在不斷地進步。網絡的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應用也越來越普遍。就對中學生來說，網絡給學生帶來了更加廣闊的知識空間。但是，開闊中學生視野的同時，也對中學生的心理產生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認識網絡是把雙刃劍，正確認識網絡對中學生心理健康的負面影響。本文就針對網絡環(huán)境下如何加強中學生的心理健康教育做出簡要分析，提出網絡背景下中學生心理健康教育的對策，對幫助學生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。
【關鍵詞】網絡環(huán)境；中學生；心理健康教育
一、引言
隨著科學技術的發(fā)展，網絡已經逐漸成為學生獲取知識、娛樂休閑的重要平臺。但是，網絡是把雙刃劍，一方面促進了中學生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時也給中學生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對策，通過正確的使用網絡能夠更好地促進學生的成長和發(fā)展。
二、網絡環(huán)境對中學生心理的負面影響
�。ㄒ唬┟詰倬W絡能引發(fā)中學生的學習障礙
經過調查顯示，中學生是迷戀網絡的高發(fā)人群之一，他們在心理上對網絡于強烈的依賴感，每個中學生的平均上網時間已經超過了成年人，每個月上網時間在150小時左右。這些迷戀網絡的中學生長此以往，會對學習產生厭倦心理。這種心理對于中學生來說嚴重影響了學生的未來生活，中學生是成長階段的關鍵時期，在這個關鍵時期學生的主要任務是學習，學生長期迷戀網絡，一進入學習狀態(tài)就會產生疲勞感。他們很難對學習產生興趣，注意力不集中，嚴重者會輟學。
�。ǘ┏撩杂诰W絡容易產生“網絡孤獨癥”，妨礙交往
由于網絡交往對象具有選擇性，能夠滿足中學生的心理欲望，這樣就是的`學生忽視了現(xiàn)實中的朋友。對中學生的現(xiàn)實人際交往造成困難，使得中學生通過逃避的方式，沉溺于網絡人際交往，導致最終產生人機障礙，阻礙了中學生的心理健康成長。由于網絡交往環(huán)境的不真實性，中學生容易上當受騙，更加對人際交往產生障礙。
�。ㄈ┏撩杂诰W絡會造成中學生人格的畸形發(fā)展
當下許多中學生對網絡社會產生了好感，沉迷于網絡社會，導致中學生長期脫離現(xiàn)實社會，這種現(xiàn)象不利于中學生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴重影響中學生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學生長期迷戀網絡，導致中學生的人生觀、價值觀以及世界觀產生了巨大的變化，使得中學生過分強調自我價值，忽視社會價值，使得中學生的責任意識逐漸下降，學生的社會責任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學生的自控能力，在學習過程中，學生不能集中注意力，嚴重缺乏上進心。最嚴重的是學生由于自身的責任意識不強烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會不認同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網癮的中學生群體中，導致他們的人格出現(xiàn)障礙。
三、網絡環(huán)境下中學生心理健康教育的對策分析
�。ㄒ唬┘訌娋W絡心理健康教育，開設網絡心理健康活動課程
首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內容，將網絡文明、網絡道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學校的思想品德教育的同時需要開設網絡心理健康課程，讓學生在學習思想品德課程的基礎傻瓜，引導學生樹立正確的網絡道德觀，在學生網絡成癮之前及時的教育引導學生，不斷的增強學生的責任意識和道德法律意識，挖掘學生學習的欲望。其次，學校通過多種方式對中學生的心理健康進行調查，在調查的過程中才能根據(jù)學生的具體行為進行及時的指導，設立專門的心理咨詢和輔導，避免學生形成網癮，引導學生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導學生建立健康知識社團，加強學生與學生之間的交流，幫助網絡學生走出困境，促進學生心理健康成長。
（二）創(chuàng)辦心理健康教育網站，心理健康知識論壇
在教育部門的引導下，根據(jù)學生的心理健康發(fā)展狀況，設立專門的心理健康教育公益網站，由專門的負責人不斷的搜集網絡成癮學生的案例，并對其進行分析，形成一對一的心理咨詢，通過心理輔導，幫助中學生走出陰影。成立專門的教育專家輔導機制，針對學生網絡成癮的具體問題提出相對應的措施。需要網站負責人及時地對教育內容進行編排，配置專門的心理輔導人士進行在線咨詢，使得家長、學校形成良好的合作關系，共同幫助學生形成健康的網絡心理。
四、結束語
綜上所述，隨著科學技術的發(fā)展，人們的利用網絡獲取信息的同時，也受到了網絡中不良信息的影響。其中，尤其是中學生，中學生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強中學生的心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，需要通過教師、家長以及學生自身的努力，共同幫助學生找到適合自己的保護措施，培養(yǎng)中學生健康的心理。
中學生心理健康論文4
摘要：
音樂教育在提高中學生審美能力、構建高尚人格、培養(yǎng)健康心理方面發(fā)揮著尤為重要的作用。調查表明，目前我國中學生心理健康狀況嚴峻，存在情緒、人際關系、學習和人格偏離等常見心理問題。廣大音樂教育者應充分發(fā)揮音樂學科獨特的價值功能優(yōu)勢，抓住中學生的心理特點，激發(fā)學生對音樂的興趣，塑造學生健康的心理。
關鍵詞：
中學生；音樂教育；心理健康；
中學生的心理發(fā)展趨勢是伴隨著年齡和生理成熟的增長。這個時期也被稱為“危險時期”。這也是中學生心理發(fā)展的一個非常重要的時期。這一時期中學生的心理健康對他們的一生影響很大。尤其是現(xiàn)代社會無疑是對中學生心理的挑戰(zhàn)。來自家庭、學校和社會的巨大壓力壓倒了他們。從家庭的角度來看，許多中學生現(xiàn)在是獨生子女，許多父母希望他們的孩子能夠“希望他們的孩子和女兒成為鳳凰”，這實際上給中學生帶來了壓力。從學校的角度來看，學校與學校、班級與班級、學生之間的競爭壓力無疑給大多數(shù)中學生的自主學習造成了一些困擾，也嚴重影響了他們的學習注意力和動機，增加了很多不必要的學習壓力；此外，在當前經濟快速發(fā)展和信息社會激烈競爭和鼓勵的形勢下，也給他們的生活帶來了巨大的社會壓力。對現(xiàn)在的大學生來說，他們承受不了這么大的'壓力。這種無形的壓力使他們容易產生過于強烈的自尊、強烈的自卑感、做事以自我為中心、情緒化、責任感不強以及導致他們犯罪的其他心理問題。據(jù)統(tǒng)計，20xx年有10起重大犯罪，尤其是青少年犯罪。例如，山東省日照市東港區(qū)16歲的沈某，因在網吧搶劫8元錢，被判處一年監(jiān)禁，緩刑兩年。國內專家針對這些駭人聽聞的青少年犯罪案件的研究表明，它主要是由中學生的心理健康疾病引起的。
“李記·季樂”說：“從聲音開始，心就誕生了。”“音樂，天生的聲音。它是基于內心的感覺和事物的感覺。”音樂教育可以不斷培養(yǎng)中學生的音樂感知能力，也可以培養(yǎng)他們的學習和生活興趣。它可以在中學生無聊的學習過程中給他們增添一絲敏感，從而凈化他們的心理。作為一名音樂教育者，我從以下幾個方面總結了音樂教育對中學生心理健康的影響：
首先，音樂教育可以讓中學生輕松學習，緩解壓力和焦慮。
目前，中學生主要存在焦慮和恐懼的心理問題，這主要是由中學生過度的學習壓力造成的。聽音樂是最好的治療方案之一。輕松愉快的氛圍讓學生暫時忘記學習煩惱，放松神經，重建被學習壓力侵蝕的自信心，逐漸走出焦慮的心理狀態(tài)。其中，聽“班得瑞”系列音樂是首選。班得瑞的音樂創(chuàng)作自始至終都深深植根于阿爾卑斯山森林，堅持不混合任何人工混音。昆蟲、鳥、花和流水的每一個聲音都深入到山和湖中。班得瑞的音樂不僅賞心悅目，也是最純粹最干凈的減壓音樂模式！心理治療實踐證明，情緒改善是緩解患者心理障礙的重要條件。好音樂傳達的情感就像一個向導，引導許多中學生把他們的思想引向積極的角度。經常聽好音樂可以讓中學生平靜下來，學習文化知識，讓學生的情感升華。音樂教育的實施本身就是一種樂趣。在它的影響下，學生來自各方面的壓力將得到緩解和釋放，從而減少學習焦慮。
其次，音樂教育可以提高中學生的人際交往能力。
人際交往是人們重要的心理需求之一。培養(yǎng)中學生的人際交往能力尤為重要。他們的心理素質可以反映在他們與他人的關系上�？梢钥闯鏊麄兣c他人的溝通技巧是否無障礙，他們是否能自由表達自己的真實想法。擅長聽音樂的中學生往往個性更好，可以用音樂來表達自己的感受。音樂可以感染許多人，從而給無聊的環(huán)境帶來一些活力。
例如，打擊樂器如響鈴和鈴鼓應該首先教孩子們最基本的節(jié)奏，使用簡單的和弦，兩個或更多的聲音，要求孩子們互相傾聽，并準確地互相配合。讓學生學會尊重合作伙伴的重要性，理解合作的默契。只有這樣才能創(chuàng)造不同的音樂。舞蹈教學也是如此。對于中學生來說，聽音樂和做一些動作是非常簡單的，例如牽手、轉圈、觸摸腳、跺腳等。我相信他們會從中感受到幸福和快樂。讓他們體驗音樂在這些運動中的魅力，并理解與他人和諧相處的重要性。此外，我們還應該理解團隊的集體榮譽感和與他人的合作，尊重我們的對手，幫助我們的合作伙伴更好更快地完成他們的目標和任務。
第三，音樂教育幫助中學生陶冶情操，凈化心靈。
音樂能以最強的力量滲透到靈魂的最深處。如果教育方法合適，他們會用美滲透靈魂并美化它。如果沒有這樣合適的教育，頭腦就會被誹謗。毫無疑問，好的音樂教學方法可以幫助中學生豐富內心情感，完善人格魅力。它還能讓中學生感受到世界的神奇和美麗。歌唱教學可以促進學生情感表達能力的發(fā)展。中學生在演唱或表演一些不同節(jié)目的節(jié)目時，也可以豐富和感知每個節(jié)目或作品中的不同情感，這樣中學生就可以體驗到每個角色的不同，從情感的角度思考，比較情感沖突與現(xiàn)實，讓他們更好地珍惜自己現(xiàn)有的生活。以“歌唱祖國”為例培養(yǎng)中學愛國主義情感；“軍港之夜”可以幫助學生更好地理解解放軍的生活和使命�！霸谱吩隆笨梢宰屩袑W生愛上民族音樂帶來的美，讓他們的心理發(fā)展得更好、更成熟，擁有一顆善良的心和感知能力�？傊�，中學生的心理正處于敏感時期，他們需要我們的幫助和支持。音樂可以幫助中學生凈化心靈，陶冶情操，重視音樂教育可以釋放他們美麗的心靈。從而激發(fā)學生對音樂的興趣，塑造學生健康的心理，成為21世紀全面發(fā)展的人才。
中學生心理健康論文5
摘要：中學生是處于特殊發(fā)展時期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩(wěn)定性，這就決定了中學生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導，中學生很容易出現(xiàn)心理問題。因此，在教學過程中，教師必須根據(jù)中學生的心理特點，實施心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質。
關鍵詞：中學生;心理健康教育;實施
一、中學生心理健康教育的必要性
知識經濟帶來快節(jié)奏生活，信息時代迎來高科技的發(fā)展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會轉型期的大背景下，傳播媒介的影響、學校對升學率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學校和家庭都不重視培養(yǎng)學生的心理素質，把學生的成績作為評價的唯一標桿。近年來，中學生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學生的心理健康教育已經不容忽視。
二、中學生心理健康教育的實施策略
1.營造良好的教學氛圍
在教學實踐中，教與學都處于內外兩個環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內外環(huán)境同時作用，才能取得最佳的教學效果。由此可知，良好的教學環(huán)境對教學活動具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學已經不能再適應時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學氛圍。如在教學《青春發(fā)育期萌動》時，教師可以先讓學生分組討論，列舉各自或周圍同學青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調動學生的學習積極性，又能幫助學生克服青春期的心理障礙。
2.給予學生積極的心理暗示
教育心理學證明，教師只有以激勵的教育方式誘導學生產生內驅力，才能把教師的教學要求轉化為學生的自學行為。在教學過程中，教師要運用符合中學生心理特點的教學程序，逐步激發(fā)學生的學習興趣，增強學生的自信心，還要學會寬容，把微笑展現(xiàn)給學生，不能因為學生影響了課堂紀律而冷眼以待。當學生回答正確時，教師要給予肯定；當學生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當?shù)募罘绞娇梢曰钴S課堂氛圍，讓每一位學生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關心和重視，從而提高學生的自信心。
3.給予學生積極的心理感染
羅曼羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學生的學習積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調動學生課堂參與的主動性，引導學生主動參與課堂教學。
4.培養(yǎng)學生良好的心理品質
中學生的生理特點決定了其活潑好動的性格，對豐富多彩的活動總是躍躍欲試。教師要抓住學生的'特點，積極組織活動，讓學生通過參與活動，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂”的評選活動，讓全體學生參與進來，總結自己認為快樂的一件事、一個表情、一個瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動可以讓學生發(fā)掘并放大自己內心的快樂，同時還能學會分享快樂，對他們以后的學習和生活都將產生很大的影響。
三、結語
中學生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學生的心理健康教育。這是科技信息時代發(fā)展的要求，也是學生自身發(fā)展的要求。作為專門的教育機構，學校必須主動承擔心理學教學任務。作為教學主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學氛圍；以激勵為原則，對學生進行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學生以積極的心理感染；以活動為中心，塑造學生良好的心理品質。
中學生心理健康論文6
概 述
中小學階段是人生成長的重要階段，在這個階段里面如果不能夠好好地引導青少年的心理健康的話，就可能會出現(xiàn)問題。所以說，在空耗年階段一定要做好他們的心理輔導工作，要讓他們寫一些關于心理健康的論文，這樣可以讓他們變得更健康。那我在寫心理健康論文的時候應該注意哪些問題呢？今天小編就給大家講解這方面的內容，希望能幫助大家。
步驟/方法：
1、第一點，在寫論文之前要對他們進行心理上的輔導，因為中小學生現(xiàn)在心理健康，可能處于一種畸形發(fā)展的階段，為了引導他們更加健康，就需要對他們進行教育，然后有所收獲后再寫論文。
2、然后就是中小學生寫心理健康論文的`時候，我們要給予一定的重視，因為這項工作很多人都是胡亂的應付一下就結束了，其實這樣做是不應該的，我們應該重視起來，要把這項工作真正落實起來。
3、加上你還在寫心理健康論文的時候，我們應該關注他們的價值觀是否有問題，如果他們展現(xiàn)出來的是一種畸形的價值觀，一種畸形的心理狀態(tài)的話，我們要及時的進行調整，或者可能會出現(xiàn)問題。
注意事項：
我們在青少年的成長過程當中應該負責扮演一個引導者的工作，所以應該讓他們有更加好的心理健康狀態(tài)，不能夠讓他們因為心理健康而出現(xiàn)成長方面的問題。要引導他們寫心理健康方面的論文。
中學生心理健康論文7
父母教養(yǎng)方式很久以來一直是發(fā)展心理學家、教育心理學家和教育學家研究的重要課題。國內研究認為，父母教養(yǎng)方式是父母在對其子女進行撫養(yǎng)和教育的過程中使用的一整套手段和方法，它是父母教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)行為和非語言表達的集合，是一種穩(wěn)定的行為傾向。隨著社會的發(fā)展，人們的物質生活水平不斷提高，然而隨之而來的心理健康問題也日益凸顯了出來。中學生正處在身心迅速發(fā)展的時期，一方面，他們在生理上發(fā)生了較大的變化，心理焦慮、煩惱增多； 另一方面，社會競爭的壓力蔓延到了學校，他們過早地承受了巨大的壓力。高中生所處的中學時代是人生成長的重要階段，是心理發(fā)展的關鍵時期。有研究提出，青少年的整體心理健康問題并非普遍存在，但某些心理問題的確占相當比例。
高中生正處在迅速走向成熟而又尚未成熟的一個過渡時期，學生對男女關系也有了一定的認識，和異性在一起會有較強的情緒體驗，又由于國內就業(yè)形勢嚴峻、高考升學的壓力大，加上青春期的身心特點，其心理機能容易失衡。胡勝利指出，強迫、敵對、偏執(zhí)、人際關系敏感和抑郁等癥狀是高中生心理健康問題的主要表現(xiàn)； 學校教育、家庭環(huán)境、社會文化及學生自身等方面的生活事件是影響高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中學生心理問題的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素的影響均有密切的關系，其中父母教養(yǎng)方式的影響最為重要。父母是子女的第一任老師，也是子女最重要的他人。父母的言行舉止從孩子剛出生就發(fā)揮著示范、導向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教養(yǎng)方式能夠為子女奠定心理健康的基石，而不良的家庭教養(yǎng)方式是某些不良人格特質形成的重要影響因素。父母教養(yǎng)方式是影響兒童和青少年健全人格的一個重要因素。
良好的父母教養(yǎng)方式可以使學生生活在健康的家庭中，有益于學生良好人格的塑造和心理衛(wèi)生健康； 相反，不良的父母教養(yǎng)方式可以導致學生產生自卑心理和心理健康問題。本文旨在通過調查高中學生心理健康狀況及父母教養(yǎng)方式對其心理健康的影響，為高中學生心理健康教育及心理發(fā)展提供依據(jù)。
1 對象與方法。
1、 1、對象。
在青島市市區(qū)隨機選取兩所高中整班抽取了學生共400 人，回收到有效問卷345 份（ 86。 25%） 。被試年齡 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 歲。
1、 2、方法。
1、 2、1 施測方法 采用中學生心理健康量表（ MSSMHS）和父母養(yǎng)育方式評價量表（ EMBU）以班級為單位，利用大課間時間，由專職心理咨詢師帶領進行團體施測。
1、 2、 2 中學生心理健康量表（ MSSMHS） 該量表是我國著名心理學家王極盛教授編制，是有效而準確地專門測查中學生心理健康狀況的有效工具。該量表共有 60 個項目，由 10 個分量表組成，分別為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒波動性、心理不平衡，采用 5 級評分制（ 無、輕度、中度、偏重、嚴重） 。
1。 2。 3 父母教養(yǎng)方式評價量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等編制，岳冬梅等人修訂，有較高的信效度。該量表共有 66 個項目。其中包括 6 個父親分量表，分別是父親情感溫暖理解（ FF1） 、父親懲罰嚴厲（ FF2） 、父親過分干涉 （ FF3） 、父親偏愛被試（ FF4） 、父親拒絕否認（ FF5） 、父親過度保護（ FF6） ；5 個母親分量表，分別是母親情感溫暖理解（ MM1） 、母親過分干涉過度保護 （ MM2） 、母親拒絕否認（ MM3） 、母親懲罰嚴厲 （ MM4） 、母親偏愛被試（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 級記分。66 個項目中，父親量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 項： 母親量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 項。
1。 3、統(tǒng)計處理所得結果采用 SPSS 13。 0 統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計學分析。
2、結 果。
2、 1、高中生心理健康總體狀況
345 名高中生有 57。 02% 的學生總均分≥2 分，即有 196 人有輕度以上心理問題，有 7。 76% 的學生總均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理問題，有0。 90% 的學生總均分≥4 分，即有 3 個學生存在嚴重的心理問題。因子分≥2 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學習壓力和強迫癥狀，因子分≥3 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學習壓力和焦慮，因子分≥4 分的前 3 項檢出率依次為焦慮、學習壓力和抑郁與人際關系緊張與敏感。
2、2、父母教養(yǎng)方式與心理健康的相關性。
父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關。
3、討 論。
本次調查結果顯示，輕度以上心理問題的學生有 57。 02%，中度以上心理問題的學生有 7。 76%，說明高中生心理健康總體水平令人擔憂，這與以往的研究結果一致。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、學習壓力、強迫癥狀、適應不良、焦慮、抑郁與人際關系敏感，說明高中生的升學壓力巨大，存在同學之間的人際交往問題和情緒困擾。
本次調查結果顯示，父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關。調查結果提示，父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康影響較大。父母給予子女越多的尊重、理解和情感溫暖，子女的心理健康狀況越好； 而對子女越是采用嚴厲懲罰、拒絕否認和過度干涉保護，則子女的心理健康狀況越差。父母親消極的教養(yǎng)方式，如經常用嚴厲的懲罰、過分的拒絕否認來對待孩子，易使子女缺少自信以及過分的'貶低自己。
研究發(fā)現(xiàn)寫，父母自身的行為和對待子女的方式，對青少年的心理成長起著不可替代的作用。父母不良的教養(yǎng)方式可能是子女患神經癥的危險因素之一，神經癥患者的父母明顯的表現(xiàn)出對子女缺乏關心、理解、信任和鼓勵，他們更多表現(xiàn)出對子女的冷漠和忽視的態(tài)度，對待子女缺乏關注、愛心和肯定。相反，父母投入的情感溫暖越多，高中生的積極情緒越多，焦慮和抑郁的程度越低。
有調查顯示，父親的教養(yǎng)方式在子女的發(fā)展過程中具有不可忽視的作用。父母對子女過度保護以及偏愛容易使子女滋生驕傲、偏執(zhí)、任性、自我中心、依賴性以及缺乏韌性等不良心理特征，同時也不利于他們形成良好的適應能力； 父母對子女生活的過分干涉導致了他們的不安全感； 父母對子女的懲罰嚴厲容易使青少年產生自卑感、無助感等不良情緒。相反，父母對子女民主、寬容的態(tài)度容易培養(yǎng)子女的獨立自主能力，父母積極的情感關注能夠培養(yǎng)子女樂觀、熱情和開朗的性格。因此，我們應提倡良好的家庭教養(yǎng)方式，讓每一位父母親都認識到自己對子女教養(yǎng)方式的重要性。
中學生心理健康論文8
摘要：
心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內容。加快農村素質教育的發(fā)展步伐，首先要在農村中學實施心理健康教育。
關鍵詞：
農村中學生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實施策略
隨著素質教育的深入推進，培養(yǎng)學生良好的心理素質已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容。越來越多的資料和跡象表明，農村素質教育的步伐遠遠落后于城市，農村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。
1農村中學生的心理現(xiàn)狀
1.1現(xiàn)狀調查 .
對部分農村中學進行調查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學習積極性不高
有近41%的農村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢�，學生被動學習的狀態(tài)應引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅強
學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足
農村學生基礎較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產生差距，家長對學生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產生。
1.1.4早戀問題的困擾
中學生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農村中學生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產生既有其內部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素
在市場經濟條件下，農村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
1.2.2農村環(huán)境因素
農村地區(qū)經濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農經濟”意識普遍.，絕大部分農民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學生容易出現(xiàn)心理問題。
1.2.3自身因素
中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。
2農村中學生心理健康教育存在的問題
在農村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。
2.1認識問題
在農村，父母比較關心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數(shù)，很少去關心學生的內心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關心。
2.2知識和能力水平的限制
農村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。
3農村中學生心理健康教育策略
馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在。”作為一名教育工作者，我們在教給學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構建學校心理教育的組織領導機構，讓心理健康教育進入課堂
將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領導，既開設專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的.教學中。
3.2加強學校常規(guī)教育，進行正面引導
心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
3.3加強心理健康教育的師資培訓
學校心理健康教育要抓出成效，關鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學校、家庭，社會相結合的教育網絡功能，共同關注學生的內心世界
3.5加強區(qū)域性學校間的合作，實現(xiàn)信息共享.方法互補，縮小差距，共同進步，增強心理素質
總之，對農村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。
隨著素質教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關系到他們適應挑戰(zhàn)的成敗，關系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關注學生，尤其是農村中學生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應時代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻
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中學生心理健康論文9
學生在中學時期，處于人生第二成長高峰的青春發(fā)育期，不管是生理方面，還是自我意識、情感方面，都在迅速地發(fā)展，這個時段的中學生都對新鮮事物充滿了求知欲和好奇心。為了避免中學生不會被社會因素、個人因素而左右情緒，影響學習，作為中學班主任，應該通過對學生心理的充分了解，幫助學生形成健全的人格和優(yōu)良的品質，使中學生在健康心理的引導下，具備較高的駕馭知識的能力。
一、中學生心理健康教育的重要性
在新課改的背景下，現(xiàn)行的中學德育大綱里已明確地將個性化心理品質與能力列入其中，因此也表明了對中學生開展心理健康教育的重視性。隨著我國教育的不斷發(fā)展以及學校設施設備的逐漸完善，中學的心理輔導工作也漸漸被提上了日程。中學班主任作為主導學生學習與思想的靈魂人員，心理健康教育也成為了對班主任工作職責的新要求。只有對中學生的心理健康與生理健康得到重視，才能保障中學生的身心健康水平；在學習方面，通過對中學生心理的合理輔導與教育，更加有利于學生良好學習習慣的養(yǎng)成。
二、中學生心理健康存在的問題
中學生心理健康存在的問題包括有：人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學等。①人際交往障礙。由于中學生正是處理生理與心理成長發(fā)育的重要階段，因此對于自己的行為更加希望得到家長、老師、同學的理解和支持，但若中學生的心理變化沒有得到家長與教師的關注，也未能得到同學之間的認可，將會使其產生一定的負面情緒，并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學生主要的心理健康問題表現(xiàn)，自卑主要是指學生在學習、人際交往、興趣、尊嚴等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學生學習的壓力過大，而心理承受能力又較弱，從而容易造成失眠、神經衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學生一般還是未成年人，但由于其青春發(fā)育期的生理劇變，會使學生產生萌動的感情，并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學。一些中學生由于遭到老師的批評、考試的壓力、家庭的專制等因素，出現(xiàn)厭學的情緒。
三、班主任在中學生心理健康教育中的作用
中學生作為心理健康教育的主體，班主任在其中起著主導的地位，因此也決定了班主任在中學生心理健康教育中的重要作用。
�。�1）可促進班級德育工作的順利開展。中學生的心理健康教育對于班級德育工作開展也起著重要的作用，德育工作作為班主任的核心工作，通過科學的心理健康教育改善學生的心理素質，可為德育工作的開展創(chuàng)造良好條件，也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關系。中學生只有具有健康、樂觀、積極向上的心理素質，才能形成優(yōu)良的道德品質，因此，班主任對中學生進行心理健康教育，能更好地促進德育工作的順利開展。
�。�2）可提高班級日常工作管理的效率。班主任將中學生心理健康教育工作納入到工作職責當中，可以有效地提高對班級日常工作管理的效率，其主要表現(xiàn)在增進師生關系的融洽、增加學生自我審視能力。①增進師生關系的融洽。班主任通過對中學生的心理健康教育，使師生雙方能夠更好地進行交流與溝通，降低學生的叛逆情緒，讓雙方能夠互相尊重、理解，使教師真正成為學生的良師益友。②增強學生自我審視能力。在學生的學習與成長中，教師雖然起著重要的引導作用，但真正的學習卻是要學生從內心接受，并愿意配合家長與老師進行學習。班主任可通過對學生的心理健康教育，養(yǎng)成并提高自我審視能力，使之明白學習的重要性。
�。�3）可提高中學生的心理素質水平。對于中學生心理健康教育的基本要求主要是提高學生的心理素質，培養(yǎng)學生的健全人格。中學生只有具有奮發(fā)向上、積極進取、勤學好問的人生態(tài)度，才能為今后的發(fā)展打好堅實基礎。而中學班主任積極地開展心理健康教育，有助于學生心理素質水平的整體提高。例如我校一初三女生，在初一、初二時學習成績一直穩(wěn)定，但到初三之后，由于升學壓力使心理承受較重的負擔，當她某次小考成績有一絲下滑時，由于教師與家長對此學生的期望過高，從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒，久而久之，在之后小結考試中多會出現(xiàn)惡心、哆嗦的'現(xiàn)象。針對女生的心理問題，班主任通過及時的了解情況，對女生進行開導，并與其父母進行溝通與交流，將女生學習的壓力進行適當減輕；再通過班級組織活動、其他學生對該生的關心等方式，使該生的學習壓抑情緒得到了有效的釋放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的學習與考試中，均能以正常心態(tài)對待。經后續(xù)資料調查發(fā)現(xiàn)，這位女生在初三升學考試中取得了較好的成績，并進入了本市的重點高中。
�。�4）有利于中學生養(yǎng)成良好的學習習慣。中學生接收知識的程度以及學習成績的好壞，除了與學生本身的智力有關外，也與學生的心理健康有著直接的關系。為保證學生心理的正常發(fā)展，使學生養(yǎng)生良好的學習習慣，班主任需要對學生所產生的心理困惑做到早期的疏導，使中學生的不良行為與心理能得到有效的矯治，有足夠的信心與意志，并對學習產生興趣，久而久之便會養(yǎng)成良好的學習習慣。
綜上所述，在中學班級管理中，班主任作為中學生學習的引導人，通過細心、耐心、科學的方法對中學生進行心理健康教育，可有效避免中學生心理問題的產生，并對中學生心理素質水平的提高、良好學習習慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。
中學生心理健康論文10
摘要：中學階段的學生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時期。這階段的孩子家庭教育會對其今后的發(fā)展乃至一生產生著深遠的影響。然而在我國當今的教育大環(huán)境下，受應試教育的影響，父母及老師都將焦點放在放在了孩子的成績及升學率上，家庭教育的重要性被巨大的學業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長忽略了孩子的心理健康問題。
關鍵詞：中學教育；家庭教育；心理健康問題
中學時期是孩子心理發(fā)展的特殊時期，這個階段的孩子心理變化錯綜復雜，趨近于成熟，但仍缺少經驗，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問題以受到社會各界的廣泛關注。中學生心里問題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會各界關注的焦點。而家庭是孩子來都世界所接觸的最為基礎的教育環(huán)境，對孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關系親密度對孩子的心理健康起著極大的作用。
１家庭教育中出現(xiàn)的問題
�。保备改笍娏移谂斡绊憣W生的心里健康：父母過分的重視孩子的學習，容易導致學生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對他人表現(xiàn)出敵對情緒、抑郁、學習壓力大、適應不良。由于父母過分的對學生學習狀況以及成績的重視，一旦孩子沒有達到預期的標準輕則進行說教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導致孩子出現(xiàn)焦慮厭學的情況。由于對孩子的學習過分的關注，因此大部分的父母都會將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進行對比，并在孩子面前對那些成績好相對優(yōu)秀的孩子大加贊揚，這回對孩子造成極大的挫敗感，很有可能因為這樣的情形導致學生自暴自棄。
�。保哺改高^度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過分的嚴厲、懲罰會對孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機會，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴，不敢將自己的憤怒及不滿表達出來，將這種怨懟情緒壓抑在內心深處，這樣負面的情緒長時間積累得不到宣泄久而久之便會產生心理問題。而母親的懲罰往往會伴有言語上的說教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會產生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計大部分經常被父母懲罰的孩子成績都不理想，有的甚至厭學、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭吵、缺乏自信、更有甚者會對生活以及未來失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。
１．３父母過度的干涉保護孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長輩出于疼愛的心理過分的對孩子進行保護及干涉，以至于限制了孩子獨立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對失敗與挫折毫無承受能力。家長的過分干涉保護有時也會給孩子帶來不良的體驗，他會認為父母這樣的行為是在故意與自己作對，并且將他人的好意也視為敵意。于是會產生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關系緊張等等不良后果。
２家庭教育正確的做法
２．１父母加強自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒有容人之量，對孩子也是指指點點吹毛求疵，久而久之在長期的責備聲中孩子就會產生強烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實父母在抱怨孩子之前首先應想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的.文化素養(yǎng)是對孩子社會化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準、家庭關系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長首先要加強自身的學習、樹立遠大的理想、與人為善、誠實守信、建立高度的責任心、對工作對他人秉持認真負責的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的實行家庭教育，促進孩子身心健康成長。
�。玻矂�(chuàng)設和諧氛圍建立良好溝通的親子關系：家庭中良好親自關系的建立有助于學生身心健康發(fā)展。良好親子關系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會目標傳達給孩子，有助于中學會生正確人生觀價值觀的形成，使其樹立良好的公德心及正確的價值走向，促進其良好習慣的培養(yǎng)。人的一生會面對各種復雜的社會關系，親子關系是人生社會關系的起點，中學生在與父母建立起良好的親子關系獲得成功愉悅的體驗，將會對其面對其他社會關系建立信心以及積極的影響。良好親子關系建立的前提是要有一個和諧的家庭氛圍，父母應保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待工作生活帶來的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂觀、自強不息的精神風貌從而促進其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關系建立的重要保障。作為家長應該盡量抽出時間多與孩子進行溝通，充分了解孩子的性格、思想動態(tài)、以及看問題的態(tài)度、觀點，真正的走進其內心世界了解孩子，有針對性的對孩子進行引導。是孩子真正的感受父母的關心、包容、理解、信任、體會家庭的溫暖，把父母當作朋友。這樣自然會喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會很容易的接納。
�。玻澈侠硪筮m當管理：熱愛尊重孩子但不代表放縱，對于初中階段的孩子來講不過分干預約束，但也要適當?shù)囊�。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨生子女，因此父母的愛及呵護很容易過度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點點苦。但他們忘了在成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨立生活及獨立學習能力的培養(yǎng)。因此父母應多給孩子一些空間，還給他們自由的權利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥兒永遠學不會飛翔，長在溫室里的花朵經不起風吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對困難，應對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養(yǎng)起堅強的意志力及耐力，從而為未來長遠發(fā)展奠定基礎。
３結語
要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學校教育是不夠的，家庭教育也極其關鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認識社會的起點。因此在中學時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發(fā)展特點，對孩子進行科學的引導，提升自身素質與孩子建立良好的溝通，走進孩子的內心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關系從而保證學生心理健康成長。
參考文獻:
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中學生心理健康論文11
摘要：在當今社會經濟持續(xù)發(fā)展的過程中，學生的心理教育在他們的學習和發(fā)展中發(fā)揮著越來越重要的作用。中學生的心理健康直接關系到他們未來的發(fā)展。本文主要分析了中學生心理健康教育的重要性，并研究了現(xiàn)階段中學生心理健康教育滲透德育的有效途徑，希望能為中學教師在中學開展德育工作提供一些參考價值。
關鍵詞：中學生；心理健康；道德教育；研究；
在當前教育不斷發(fā)展的過程中，中學生心理健康教育受到了廣泛關注。中學生作為心理成熟和發(fā)展的重要時期，教師的引導作用能有效幫助學生樹立良好的是非觀念，并能有效幫助學生對日常學習有良好的記憶，從而促進學生的全面發(fā)展。心理健康是判斷獨立個體健康與否的重要標準。中學教師應不斷進行德育教育，有效地對學生進行心理健康教育，使學生在身心發(fā)展的關鍵時期得到正確的引導，促進其全面發(fā)展。
1、心理健康教育在當前中學生德育中的重要性
隨著教育的不斷發(fā)展，心理健康已經成為教育的重要組成部分。心理健康與學生的未來發(fā)展密切相關，因此當前中學生的心理健康需要在德育中不斷滲透。中學生的心理狀態(tài)會直接影響學生自身的發(fā)展。中學教師應在德育中充分關注學生的心理健康發(fā)展，并有效地將中學生心理健康教育滲透到實際德育中。中學生心理健康教育滲透到德育中是非常重要的。首先，中學德育能有效地幫助教師充分了解學生的心理狀態(tài)，并能有效地引導學生朝著正確的原則發(fā)展。因此，中學心理健康教育的有效滲透可以更好地由幫助教師來引導，也可以幫助教師更好地開展德育工作。其次，中學教師可以有效地幫助學生在進行道德教育的過程中初步樹立正確的價值觀，從而使學生在今后的工作和學習中獲得良好的思維和更好的發(fā)展。最后，教師作為學生成長的指導者，應根據(jù)學生身心發(fā)展的特點，在德育的實際過程中為學生創(chuàng)造積極的氛圍，從而促進學生身心健康成長。
2、當前中學生心理健康教育滲透德育的有效途徑
目前，中學生心理健康教育受到廣泛關注。中學教師應在德育中充分重視心理健康教育，以促進中學生在日常學習過程中的健康發(fā)展，更好地促進學生綜合素質的成長。
2.1學校應不斷提高教師素質
目前，中學生心理健康教育在德育中的滲透過程直接關系到教師自身的素質。教師可以有效地幫助學生進行心理健康教育。因此，中學教師應不斷提高自身的人文素質，開展有效的學習，以增強個人魅力，贏得學生的信任，更好地對中學生進行心理健康教育。學校應該充分重視教師的素質。教師可以定期組織統(tǒng)一學習，使教師能夠充分了解中學生的心理狀態(tài)，教師可以在日常道德教育中有效開展心理健康教育。只有通過不斷學習和樹立良好的榜樣形象，教師才能給學生帶來良好的`影響。學校通過提高教師素質，有效開展學生心理健康教育，通過言行引導學生樹立良好價值觀。
2.2中學教師在德育中應充分重視心理健康教學。
現(xiàn)階段，中學教師在實施德育過程中應重視德育中的心理健康教育部分，幫助學生在思想教育的實際過程中營造樂觀向上的環(huán)境，從而促進學生的健康成長。中學教師應充分認識心理健康對學生發(fā)展的意義，從心理學的角度進行學生教育。教師對學生心理健康教育的重視可以鼓勵教師采取各種方式幫助學生更好地了解世界，培養(yǎng)學生在實際教育過程中用樂觀的眼光面對困難。在中學階段，學生的生理和心理發(fā)展相對較快。教師需要在德育過程中運用心理學觀點來實施教育過程，促進學生綜合素質的提高。
2.3教師應采取適當?shù)姆椒▽⒅袑W生心理健康教育滲透到德育中。
中學教師應采取有效的教育措施，在德育教學的實際過程中滲透中學生心理健康教育，有效幫助學生平息逆反心理，促進學生心理健康成長。在開展學生心理健康教育的過程中，中學教師首先要營造和諧的課堂氣氛和良好的師生環(huán)境，讓學生能夠充分信任教師，促進師生之間的溝通，讓教師能夠及時掌握學生的心理發(fā)展，讓學生能夠傾聽教師的建議，教師能夠有效引導學生規(guī)范自己的言行。
2.4中學教師在德育中培養(yǎng)學生的樂觀情緒
樂觀能幫助學生在面對困難的情況和問題時保持穩(wěn)定的心態(tài)，并能樂觀地看待事物，以積極的心態(tài)行動。中學生正處于青年發(fā)展的關鍵時期，在日常學習中容易出現(xiàn)不穩(wěn)定。教師應該在德育過程中幫助學生培養(yǎng)樂觀精神，從而有效地幫助學生保持穩(wěn)定的心態(tài)和調節(jié)情緒。
2.5中學教師培養(yǎng)學生的道德教育毅力
在目前的教育過程中，缺乏對學生堅定意志的培養(yǎng)。因此，在德育過程中，中學教師有效地培養(yǎng)了學生直面困難的頑強毅力和勇氣，從而使學生在未來的學習和發(fā)展中遇到困難時，能夠通過堅定的信念迎接挑戰(zhàn)。
3、結論
綜上所述，在當前的社會背景下，中學生心理健康教育滲透到德育中具有重要意義。心理健康是衡量一個人健康與否的重要標準。中學生正處于身心快速發(fā)展的關鍵時期。在中學階段，教師積極引導學生通過道德教育，幫助學生初步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而有效地幫助學生心理健康成長，促進學生健康成長，成為優(yōu)秀人才。德育滲透中學生心理健康要求中學教師靈活采用多種教學方法，在日常教育教學過程中潛移默化地幫助學生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，促進學生身心整體健康發(fā)展。
參考文獻
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中學生心理健康論文12
〔摘要〕
中學時期，雖然只占人生長河幾十分之一的時間，但卻是個體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn)，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長甚至學校所忽視，要么一味地對孩子進行簡單的語言安慰、責罰，要么完全當成大人的模式處理，嚴重忽視了這一特殊時期學生心理的需求。只有當極少部分學生由于極端事件的出現(xiàn)才會偶爾引起各方面的關注，這是非常被動的，也是非常不科學的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時疏導學生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。
〔關鍵詞〕
心理健康；教育
一、心理健康教育是中學生成長需要
中學時代是人類走向生理成熟和心理成熟的一個關鍵階段，中學生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學生的身體在快速地發(fā)育，外在表現(xiàn)有身體長高、嗓音變粗、變細、開始長喉結、生理期的到來等，這些都能引起家長和老師的關注；而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現(xiàn)出來，學校和家長僅僅簡單歸結為長大了、心事重了、學習壓力太大了等原因，這是非常不科學的，就學校教育而言，需要對學生進行科學的、符合這一階段學生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學生的人際關系的復雜性是家長和老師們嚴重忽視的地方，這一時期的學生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關系的認識，對家長、老師的認識，對社會各種現(xiàn)象的認識等表現(xiàn)出強烈的認知需求。在互聯(lián)網沒有出現(xiàn)的時代，處于這一時期的學生往往更愿意接受家長、老師的建議，尊重他們的指導，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學生更愿意從網絡上了解他們想知道的知識，更容易對家長、老師的教導產生逆反心理。因此，有針對性的、科學的、與時俱進的心理健康教育才是現(xiàn)代學校教育的重要組成部分，對學校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經驗和對學生進行問卷調查分析，歸納出中學生普遍存在的幾個心理困惑：
1.對學習產生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價的努力學習，而學習成績卻不理想，學習效率低下。焦慮的心態(tài)在中學生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學生最常見的焦慮是由學習壓力引起的，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導致學習水平不能正常發(fā)揮。
2.人際交往障礙。很多中學生覺得父母、老師關注的焦點都集中在學習方面，所做的溝通也都是圍繞著提高學習成績的目的，常常產生很大的抵觸情緒，不愿意說出自己的困惑，尋求指導和幫助。他們更愿意在網絡上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網絡的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對、躲避現(xiàn)實世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無理要求，甚至出現(xiàn)了對社交生活的深深恐懼，產生強烈的自卑、沮喪、孤獨的心理，嚴重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。
3.適應不良行為。中學生的世界觀還在形成過程中，心智還沒有完全成熟，社會閱歷幾乎沒有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風氣的影響，如在班級學習氛圍差的環(huán)境里不思學習、打架、吸煙甚至是逃學、離家出走等。
4.早戀。青少年情感豐富，體驗強烈，意志薄弱、自控能力差，沒有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動，不計后果，輕則影響正常的學習、生活；重則由于戀愛受阻、失敗等而產生輕生的心理，非常危險。
二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要
身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康。現(xiàn)代研究越來越多的證明，心理健康和生理健康不是一個事物的`兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學生健康人格。人格是一個人整體的外在表象。每個人的人格表現(xiàn)都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個人，成長環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會有差異。人格的健康才能促進自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會生存，良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強體壯，延年益壽。心理健康教育應該從智慧、意志、性格、氣質、道德等方面著手，引導這些因素形成良好的、協(xié)調的、統(tǒng)一的整體，以達到健康的人格境界。心理健康教育對幫助增強中學生的適應能力，開發(fā)其潛能具有重要意義。適應具有重要的意義。每個人在生活的過程中都要與客觀現(xiàn)實打交道，客觀現(xiàn)實十分復雜，并有自身發(fā)展的客觀規(guī)律，而人的需要與客觀現(xiàn)實之間總有一定的距離，任何人對自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱心，每個人都受到個人能力和客觀現(xiàn)實的制約。所以，只有實事求是地根據(jù)客觀情況提出切合實際的要求，才能更好地處理和解決問題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導學生如何去調整自己的心態(tài)，去適應學習、生活以及日益復雜多變的社會大環(huán)境，這對現(xiàn)代中學生來說非常重要。
中學生心理健康論文13
［摘要］中學生的教育和管理讓家長和教師費心、傷神，進行有效的心理咨詢和心理健康教育能使學生學會自我心理調節(jié)，可以有效地預防和減少學生的心理問題。
［關鍵詞］中學生;心理咨詢;心理健康教育
越來越多的家長感覺到自己無法和孩子溝通交流，越來越多的教師感覺到學生不服管理，而越來越多的學生覺得父母和教師不理解自己，時時處處為難自己。我認為，協(xié)調好了教師、家長與學生的關系，一切問題都會迎刃而解。優(yōu)秀的教師不僅要做學生知識的傳授者、思想的領路人、更應該是學生心理的疏導者。下面把我的一些做法與廣大的教育工作者及家長分享。
一、中學生心理問題的表現(xiàn)
�。保糠謱W生感到學習壓力大，精神萎靡不振、產生厭學情緒、考試時會表現(xiàn)出焦慮。這些情況出現(xiàn)在學習成績處于中等的學生中，這部分學生學習積極主動，但是往往沒有掌握正確的學習方法，基礎比較薄弱，面對成績好的學生會自卑，常常會與成績好的學生進行比較，從而產生心理壓力。對于這部分學生，教師在課堂上要多給他們回答問題的機會（但注意問題的難度要適當），盡可能面批他們的課后作業(yè)。這樣不僅會讓這部分學生感受到教師對他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學的解題方法、步驟，又可以增進師生感情，激發(fā)學生的學習熱情，避免學生產生學習壓力。
�。玻穗H關系問題。大部分中學生隨著年齡的增加越來越想擺脫父母和教師的管教，他們只會給父母和教師提要求，卻不會嚴格要求自己。他們認為父母和教師的要求過于苛刻，個別爭強好勝的學生甚至會認為父母和教師是故意為難自己，認為教師、父母不理解且不信任他們，從而產生對抗心理。如果這時候由于教師、父母的錯誤判斷而傷害了他們的自尊心，就會讓他們產生逆反心理，影響成績的提升。面對這種情況，我們要利用主題班隊會讓他們感受什么是真正的責任和義務。在教學和管理中要公平對待每一位學生，處理問題之前必須了解清楚問題的真相，賞罰要分明，要讓學生感受到沒有規(guī)矩不成方圓，這樣學生就會思考什么事該做，什么話該說，久而久之學生就能接受教師的管理和教育。
�。常啻浩趯W生由于早戀引起心理問題。中學生往往對異性充滿神秘感，由于對方的容貌、學習成績優(yōu)秀而產生好感，受好奇心的驅使而接近異性，萌發(fā)情感。但他們對自己、對異性認識不清，很容易因為早戀陷入心理困境。對于中學生早戀，一方面要根據(jù)學生的日常表現(xiàn)利用適當?shù)臅r間進行青春期知識講座，引導學生多看一些青春期教育的書籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學生，在贏得信任的基礎上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學生面前點名批評或雖不點名但實有所指地暗示批評，羞辱學生，或向家長告狀，這樣會極大地傷害學生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學生更加感到壓抑和無助，有可能會出現(xiàn)早戀學生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發(fā)現(xiàn)學生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學生的性格特點，在尊重和保護學生隱私的前提下，進行單獨的心理輔導，讓學生認識早戀的危害，把精力集中到學習上。
二、心理咨詢注意事項
�。保傲私狻笔切睦碜稍兊那疤�。了解被咨詢對象的具體情況，包括家庭、學習和情緒狀況以及心理變化的內因和外因，認真分析被咨詢對象的內心活動。要制定相對應的解決措施，切忌隨意、盲目、無準備地進行咨詢。
２．“以誠相待”是心理咨詢的基本原則。只有尊重學生、為學生著想、以誠相待，做學生的親密朋友，學生才可能與你傾心交談，我們才能走進學生內心、深入對方內心去體驗他的情感、思維，才能引導學生朝著積極、樂觀、向上的方向前進，才能成為學生思想的領路人。３．學會傾聽是心理咨詢的.基本要求。傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關系的最基本要求。傾聽既可以表達對求助者的尊重，同時也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時，要認真、有興趣、設身處地去聽，不要有偏見，不做價值評價。
三、做好學生的心理健康教育
心理咨詢只能解決個別學生的心理問題，要使我們的教學和管理更加輕松，必須讓每一個學生都接受心理教育。而以心理健康為內容的教育活動既可以讓學生掌握心理健康的基本要求，又能使學生學會自我心理調節(jié)，起到教育和預防的作用。可以有效地減少學生心理問題的出現(xiàn)，預防因為心理矛盾和壓力無法排除而出現(xiàn)的情緒波動、心理失衡和行為失控問題。學生教育和管理工作原本就千頭萬緒，而日益嚴峻的是學生成長中的心理問題，令教師和家長煩惱，也使得許多花季少年傷心費神。如果我們能多開展心理健康教育和咨詢工作，多了解學生的心理變化情況，多關注學生在成長中的煩惱，不僅管理會輕松高效，而且會讓更多的“祖國花朵”綻放異彩！
中學生心理健康論文14
音樂是一種可以反映出人類現(xiàn)實生活之中情感的藝術形式。根據(jù)音樂的表現(xiàn)形式可以將之劃分為聲樂以及器樂兩種類型，也可以將之分為古典音樂、民間音樂、原生態(tài)音樂以及現(xiàn)代音樂(包括流行音樂)等多個類型。我國古籍禮記?樂記之中曾說過“音之起，由人心生也”;“樂者，音之所由生也。其本在人心之感于物也�！边@也表明了音樂已經成為了人們表達自身情感的一種方式。比如，當人們結婚時就播放喜慶的音樂表達自身的喜悅之情，當親朋好友去世時就播放悲傷的音樂表達哀思之情，等等。人們通過音樂抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。
一、對中學生開展音樂教育的意義
中學生正處于身心發(fā)育的黃金時期，在這個時期內，中學生的心理發(fā)展趨勢是隨著自身年齡的增長以及生理的成熟而產生的，因此這一時期也被稱作是危險期。這段時間是中學生心理發(fā)展最為重要的時期，在這個時期內中學生的心理健康將會給中學生的未來發(fā)展造成非常顯著的影響。特別是在現(xiàn)如今我國社會“萬般皆下品，惟有讀書高”主流思想之下，中學生面臨著來自家庭、學校以及社會各方面帶來的重重壓力，導致其不堪重負。
家庭壓力主要是因為我國開展計劃生育政策導致大部分中學生在家庭之中都是獨生子女，長輩的期望在無形之中給中學生造成了非常大的壓力;學校壓力主要是競爭壓力，這股競爭壓力主要來自于學校與學校之間的競爭、班級與班級之間的競爭以及學生與學生之間的競爭，這些競爭壓力也給中學生的自主學習帶來了一定程度上的影響，使中學生憑空多了一股學習壓力;社會壓力主要是隨著我國社會經濟的飛速發(fā)展，信息社會競爭激烈的形勢之下給中學生帶來了很大的社會壓力，這種壓力即使是一個成年人也無法承受住，更別說身心還未發(fā)育完全的中學生了。這種情況會導致中學生非常容易出現(xiàn)自尊心過于強烈、自卑心理嚴重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責任感不強等心理問題，也將會使中學生非常容易走上犯罪道路。
比如，在20xx年發(fā)生在山東省日照市東港區(qū)的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網吧，所以他攔路搶劫了8塊錢，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關專家指出，這是由于中學生的心理健康問題導致了類似悲劇的發(fā)生。
而通過音樂教育可以在培養(yǎng)出學生的音樂感知能力的同時，有效培養(yǎng)學生對于學習和生活的興趣，同時在枯燥的學習過程之中增加了樂趣，有效緩解了中學生內心積攢的壓力，達到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。
二、音樂教育對中學生心理健康發(fā)展的影響
1.提高中學生的學習效率
由于中學教育之中中學生的學習壓力過大，非常容易讓中學生產生心理焦慮以及恐懼等心理問題，導致中學生無法全身心的沉浸到學習之中去，導致學習成績下降的后果，而這種情況無疑又會加大家庭以及學校對中學生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過音樂則可以有效解決這一問題，通過給學生播放輕松愉快的音樂，借此為學生營造出一個輕松愉快的環(huán)境是學生的精神放松，緩解日常學習之中積攢下來的壓力，暫時將學習煩惱忘記，將緊張的神經放松，從而達到重塑中學生在學習壓力之中被磨滅的自信的目的。
比如，可以給中學生播放班得瑞系列音樂。這主要是因為整個班得瑞系列的音樂都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來的，其中沒有摻雜進一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲鳴、鳥啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來的。因此最終制作而出的班得瑞音樂系列具有非常有效的減壓作用。經過心理治療的實踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問題。通過音樂向中學生傳遞情感，對于緩解中學生壓力來說無疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學生積極向上的思想，經常聆聽類似班得瑞系列的音樂可以使學生保持一個輕松愉快的心情投入到學習之中，有效提高了學生的學習效率，并讓學生樹立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。
2.提高中學生的人際交往能力
人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學生的人際交往能力就顯得至關重要。通過人際交往可以有效緩解中學生壓力過大的問題，除此之外在于他人交往的過程之中也可以準確反映出中學生心理是否出現(xiàn)問題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達出自己內心的真實想法等情況。通過對中學生進行音樂教學可以有效培養(yǎng)出中學生良好的性格，一個良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過音樂教學還可以幫助中學生通過音樂來表露出自己的心聲。
比如，通過讓中學生練習合唱來培養(yǎng)出他們的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學生視為一個整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個人在合唱時除了要明確了解自己在合唱之中的職責，并在此基礎上進行分工。通過練習合唱的過程，在有效培養(yǎng)出了中學生的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力的同時，也避免了中學生出現(xiàn)心理健康問題。
3.陶冶中學生的情操
音樂是一種可以用最強烈的力量深入人們內心最深處的藝術，運用合理的音樂教育方法可以使音樂之中蘊含的美好情感浸潤中學生的心靈，陶冶中學生的`情操，從而有效避免中學生出現(xiàn)心理健康問題。經研究顯示，通過有效的音樂教學，可以幫助中學生豐富自身的內在情感以及形成獨特的人格魅力。除此之外，通過音樂還可以讓中學生感受到這個世界的美好以及奇妙之處，開拓他們的眼界。而進行音樂教育之中的歌唱教學則可以有效存進中學生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學生通過在學�；蛘甙嗉夐_展的文藝晚會之上進行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時，還可以讓中學生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學生體驗到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現(xiàn)實之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。
比如，通過演唱《歌唱祖國》這首歌，中學生可以在演唱的過程之中體會到詞曲作者對于祖國的熱愛之情，有效培養(yǎng)了中學生的愛國之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時，中學生可以在演唱的過程之中體會到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時培養(yǎng)出了中學生正確的人生觀、價值觀以及世界觀。
三、結束語
綜上所述，中學生的正處于身心發(fā)展的黃金時期，在這個時期內中學生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導致出現(xiàn)心理健康問題。而通過音樂教學可以有效幫助中學生凈化心靈、陶冶中學生的情操，重視音樂教育可以使中學生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學生的音?沸巳ぃ?塑造學生健康的心理，為中學生的未來成長發(fā)展奠定了堅實的基礎。
中學生心理健康論文15
一、教學研究目的
目的：改善中學生人際關系，樹立科學發(fā)展觀，促進心理健康發(fā)展。
由于當前城市和農村獨生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
二、教學研究方法
1.實驗法
在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經過特別設計的具有促進心理發(fā)展內容的體育項目，比如：拉網墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統(tǒng)項目上增加具有相應效果的內容，并在活動中間進行心理輔導和技術指導。經過一年實驗，實驗班與采取按傳統(tǒng)體育教學班級的個性心理調查結果進行比較。
2.問卷調查法
在學校和家長的配合下，不定期向學生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。
三、對比結果分析
從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關系水平優(yōu)于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調人際關系。實驗班學生經常參加經過特定設計的體育運動，因此其人際關系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關系水平異常者2人，占總人數(shù)的1.81%，非實驗班學生的人際關系異常者8人，占總人數(shù)的4.21%，以上結果也間接表明了體育運動對學生的人際關系敏感的積極作用。
四、結論與建議
1.研究結論
�。�1）對我校學生不同群體的人際關系綜合診斷調查分析表
明，獨生子女人際關系問題的比例高于非獨生子女；農村學生人際關系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。
�。�2）經過有特別注入心理健康教育內容的體育教學對學生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關系。
結論得出，在目前學分教育的教學環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的.增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關系，促進中學生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
2.合理建議
�。�1）借助網絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網絡是最好的心理觀察室，網絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學校心理教育可以借助網絡平臺，發(fā)揮網絡特長，開展網上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。
�。�2）在體育教學活動中增加心理健康內容
體育老師要利用運動項目本身的特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的學生。比如要經常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質。
總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。
參考文獻：
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