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形體課教學計劃
時間過得太快,讓人猝不及防,很快就要開展新的工作了,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編為大家收集的形體課教學計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
一課程簡介
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體,通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。
形體訓練課程的設(shè)置,本著循序漸進的原則,使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作,塑造高貴纖美的形態(tài),提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二教學目標及要求
掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律,掌握形體訓練的基本技術(shù),基本技能和各類動作的基本核心動作,提高身體靈活性和可塑性,提高鑒別和評價形體美,動作美,氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識,提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn),在已有知識的基礎(chǔ)上,循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合,使其終身受益
三教學重點和難點
重點:
1形體運動概述
2形體練習手段與方法
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4形體矯正的手段與方法
難點:
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練
3如何理解音樂
4如何合理運用形體練習的方法與手段
四教學內(nèi)容
第一章形體認知篇
第二章形體基礎(chǔ)篇
第三章形體塑造篇
第四章科學健身篇
第五章體能訓練篇
五考核內(nèi)容
理論部分:教學大綱理論課內(nèi)容
實踐部分:技術(shù)教學,基本姿態(tài)組合,把上組合
身體素質(zhì):劈叉,行進間前后側(cè)踢腿,小跳,中跳
學習態(tài)度:學習態(tài)度是否積極,認真,端正,技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度
出勤情況:上課出勤次數(shù)
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