中職學�；@球教學中籃球游戲的選擇

　　中職學校籃球教學中籃球游戲的選擇

　　重慶市立信職業(yè)教育中心 周小雄

　　【摘 要】籃球游戲是一種以籃球為主要工具，有特定目的、任務，并在特定的規(guī)則和范圍內實施的某種活動形式和方法的總稱。本人經(jīng)過半年的教學實踐發(fā)現(xiàn)籃球游戲能有效地調動學生的積極性，提高他們的學習興趣，并取得了很好的教學效果。

　　【關鍵詞】籃球游戲；籃球教學；教師；學生

　　隨著新課程的頒布實施，這就要求改變體育教學中單純對學生傳授知識技能，發(fā)展體能的身體教育觀念，而是將籃球游戲與籃球教學很好地結合起來，在籃球教學中倡導學生主動的、愉快的學習，既在情感上主張樂學反對苦學，又在意志上主張勤學反對怠學，使學生能在游戲中學到技術和技能。

　　《體育與健康》課程標準說明：中學階段的籃球教學是在籃球的實踐活動中，讓學生自由地去感受和體驗其特征價值和樂趣為主線，不過分追求技術細節(jié)。通過實踐發(fā)現(xiàn)籃球教學中籃球游戲可以集中學生的注意力，提高學生的學習興趣，有利于學生在較短的時間內較快地掌握籃球運動的各種技術與技能，對籃球教學工作有促進作用。綜合以上情況，在教學中我征對籃球教學做出了以下的總結和探析：

　　一、開始部分的游戲的選擇

　　課程開始部分，學生的精神比較渙散，注意力不集中，受外界干擾大，所以主要目的是讓學生集中注意力以便于開始一節(jié)課，可選用隊列隊形類的游戲方式。如“聽口令集合”：學生以排或組為單位，聽教師口令迅速集合整隊；“反方向動作”：在隊列隊形練習中按教師發(fā)出的口令的反方向進行，如口令“向左轉”時學生“向右轉”等；“特定組數(shù)報數(shù)”：一般以學生總人數(shù)的某一倍數(shù)來限定，如全班40人，可分為5組，在學生報數(shù)時，每到“8”時該名同學應報“1”，到“16”時報“12”，依次進行。再如上籃球課時整隊集合報數(shù)的時候可以采用“傳球報數(shù)或拋球報數(shù)”：即一名同學傳給另一名同學，傳球的同時報數(shù)。另一種方法就是一名同學把球拋起的同時報數(shù)后，下一位同學用同樣的方法報數(shù)。通過選擇一些“集中注意力的游戲”能夠有效提高學生的注意力，提高學生的興奮性和積極性，又能培養(yǎng)學生的學習興趣和愛好，同時還能起到調動課堂教學氛圍。

　　二、準備部分游戲的選擇

　　這一部分課程的主要目的是使學生從生理上和心理上盡快進入教學過程，為順利完成基本部分和整堂課的教學任務做好準備。主要任務使學生神經(jīng)系統(tǒng)、內臟器官、各肌肉的活動產(chǎn)生適宜的興奮性進入工作狀態(tài)，提高教學效率并預防和減少運動傷害的發(fā)生�？刹捎米�、跑、輕松的跳躍，徒手操、活動性游戲以及加以使用籃球的各種練習。

　　該課程可采取的游戲有“運球障礙跑”：繞籃球場上的各隊人為設定的障礙；“運球蛇形跑”：一路縱隊且兩人之間相距3米，最后一名同學運球加速依次繞過前面同學，連續(xù)進行；“模仿跑”：一路縱隊，由第一名同學做各種跑跳動作，后面同學進行模仿；“運球沿線跑”：即一路縱隊沿籃球場各種線跑，要求每條線必須跑到；“追逐游戲”：所有同學沿球場線跑，指定一名同學首先進行追逐，在跑動中未踩到線或被追到的同學進行反追；“反應練習”：如“長江黃河”或“數(shù)字反應”練習，可以通過加減數(shù)字來增加練習難度；“模仿練習”兩人一組迎面準備，一人主動做各種技術動作，另一人模仿或做對應動作，如投籃與蓋帽，突破與防守等。運用球練習“分隊傳接球”：半場或限定區(qū)域內按人數(shù)均等的原則分成兩隊，一對首先開始傳接球練習并連續(xù)計數(shù)，另一對積極防守并搶斷，成功后兩隊進行交換練習。規(guī)定傳球次數(shù)或限定時間內次數(shù)高的隊伍獲勝�！斑\球干擾”在規(guī)定區(qū)域內，分組人進行運球練習，每組兩人進行相互干擾，失誤者為輸。通過選擇游戲學生能夠明確學習目標，集中注意力、激發(fā)學習興趣：可以使學生身體的各器官系統(tǒng)機能、各主要肌群、關節(jié)、韌帶等做好充分準備，以飽滿的精神狀態(tài)開始一堂課的學習和鍛煉。

　　三、基本部分的游戲選擇

　　教學中根據(jù)教學進度安排，結合學生的具體情況，選擇相應的各種教學方法和手段，組織適宜的練習方法，其中包括個人、整體的練習。可選用專門和準備性練習或游戲、接力等方法。

　　該方法主要是提高學生的技戰(zhàn)術能力和水平，可采用多種結合球的接力類、配合類、進球數(shù)限定類或分組對抗類游戲，使學生在游戲中達到教學目的。如“單手或雙手運球接力”、“傳接球接力”，在練習中可以直線或迎面進行，也可以通過擺設標志物障礙或最后必須投中籃來增加練習難度。還可以采用“四角傳接投籃綜合練習”、“8字傳接與策應配合練習”等方法進行配合練習。本部分練習的主要目的是為了使學生形成、掌握并改進籃球技戰(zhàn)術技能，發(fā)展身體素質和培養(yǎng)道德意志品質。通過選擇游戲就可以改善傳統(tǒng)體育教學的單調枯燥的練習形式，既能發(fā)揮學生的主體作用，又能激發(fā)學生的學習熱情，并能加快動作技能的形成和掌握，同樣能活躍課堂氣氛。

　　四、素質部分的游戲選擇

　　根據(jù)中學《體育與健康》教材規(guī)定的教學內容，編排選擇游戲，以達到預定的效果，不同內容的游戲教學所達到的目的是不同的。這部分教學主要是為了增進練習者的健康水平，提高身體機能，發(fā)展運動素質。如進行搶籃板教學時，可選擇“連續(xù)打籃板比多”的游戲。它既達到練習搶籃板的技術，掌握和判斷搶籃板技術的正確動作和起跳時機，又可達到提高專項身體素質的目的。在學習傳接球技術時可開展“傳球比多”游戲；學習搶斷球技術時可采用“看誰搶得多”和“打球和保護球”等游戲；學習運球技術時可采用“繞圓運球接力”和“曲線運球接力”等游戲；學習投籃技術時可采用“投籃比多”、“罰球比多”等游戲。通過這些游戲教學，既可提高學生的學習積極性又有利于學生掌握運動技能。在教學中可采用各種競速游戲如“接力”、“追逐”游戲發(fā)展學生的速度能力：采用“推小車”、“下蹲走”，各種“跳躍”或“負重”類的接力或追逐發(fā)展學生的力量素質，以達到該部分練習的效果。通過選擇與素質練習有關的游戲達到本節(jié)課的運動負荷量，而不是單一的素質練習。選擇游戲去完成練習內容和提高學生的自覺性、積極性，比單一的去完成練習內容的自覺性、積極性要高。

　　五、結束部分的游戲選擇

　　結束部分安排的籃球游戲要考慮到學生身體機能需要恢復，肌肉需要放松，因此選擇的游戲主要是注重游戲的娛樂性、趣味性、放松性，是游戲與放松活動融為一體，這樣可以有效的消除緊張、緩解疲勞的狀態(tài)，達到放松的目的。例如“盲人放球入筐”的游戲就可以達到這種效果，而且還可以達到課后整理和收拾器材的目的。

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