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淺談中學(xué)生足球傳接球技術(shù)動(dòng)作
淺談中學(xué)生足球傳接球技術(shù)動(dòng)作吉林省通化市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)�！」′J
【 摘 要】通過(guò)文獻(xiàn)資料法、觀察法和訪談法對(duì)中學(xué)生足球傳接球技術(shù)進(jìn)行了分析闡述。在激烈的足球比賽中，高水平的傳接球是取勝的關(guān)鍵，這就需要提高訓(xùn)練質(zhì)量、細(xì)致扎實(shí)地抓好傳接球、技術(shù)的訓(xùn)練加強(qiáng)其間的技巧性；提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理素質(zhì)；提高教練員素質(zhì)和科學(xué)訓(xùn)練水平。
【關(guān)鍵詞】足球；少年運(yùn)動(dòng)員；傳接球；技術(shù)；訓(xùn)練方法
1．前言
傳接球在足球運(yùn)動(dòng)中是非常重要和關(guān)鍵的技術(shù)之一，也是最基本技術(shù)，它是構(gòu)成整體戰(zhàn)術(shù)配合的基本因素，也稱之為基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)。觀看國(guó)際高水平足球比賽，我們會(huì)常常看到一些激烈的對(duì)抗中即席發(fā)揮的高難度動(dòng)作，令人叫絕。我們還可以發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況一般都在高水平運(yùn)動(dòng)員的身上發(fā)生，而從技術(shù)上看，這些高水平運(yùn)動(dòng)員所做出的高難度動(dòng)作，從他們觸球時(shí)身體與球的距離、觸球部位，其實(shí)都是我們所了解的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。也就是說(shuō)，是以規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作為基礎(chǔ)的。
2．研究對(duì)象與方法
2.1研究對(duì)象
內(nèi)蒙古包頭市第一中學(xué)男子足球隊(duì)
2.2研究方法
文獻(xiàn)資料法：查閱大量書籍、報(bào)刊。
觀察法：對(duì)內(nèi)蒙古包頭市第一中學(xué)男子足球隊(duì)訓(xùn)練課進(jìn)行觀察。
訪談法：關(guān)于傳接球的重要性的問(wèn)題向四位專家進(jìn)行訪談
3．結(jié)果與分析
觀察內(nèi)蒙古包頭市第一中學(xué)足球隊(duì)比賽以及訓(xùn)練中傳接球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生對(duì)傳接球的技術(shù)動(dòng)作掌握不夠熟練，技術(shù)動(dòng)作容易變形，在傳球時(shí)，注意力過(guò)于集中在足球上，而忽略的傳球時(shí)的技術(shù)動(dòng)作和觀察隊(duì)友的跑位，擊球時(shí)，腳踝過(guò)于放松，導(dǎo)致出球時(shí)擊打的位置錯(cuò)誤，傳球缺乏準(zhǔn)確性。在接球動(dòng)作環(huán)節(jié)上，無(wú)法放松身體，動(dòng)作接球時(shí)僵硬，無(wú)法很好的控制好來(lái)球，注意力不夠集中。
3.1腳內(nèi)側(cè)傳球
踢球腳，腳外轉(zhuǎn)并使觸球的中靴部分以正確角度對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線，踝部要緊張且保持堅(jiān)硬為了傳出低平球，足靴觸球時(shí)應(yīng)使作用力通過(guò)腳的水平中線。支撐腳的放置應(yīng)與球的側(cè)方有足夠遠(yuǎn)度以保證踢球腳的自由擺動(dòng)。頭部位置。眼睛應(yīng)注視球且頭部保持穩(wěn)定。
3.2腳背踢球
踢球腳，腳趾指向地面，這樣在腳背觸球時(shí)可使其通過(guò)球水平中線。若腳趾不指向地面，踢球腳的觸球部位將在球的中部與底部之間，球?qū)w離地面。擊球作用力也應(yīng)通過(guò)球的垂直線呈30度用，足靴的角度很少會(huì)是垂直位置。支撐腳。該腳的選位應(yīng)與球平行，距離球英寸遠(yuǎn)(1英寸=2.54厘米)否則觸球部位將在球的中部與底部之間，踢出的球?qū)w離地面。頭部位置，應(yīng)低頭注視球且頭部保持穩(wěn)定。
3.3腳外側(cè)傳球
腳外側(cè)傳球是那些希望達(dá)到高水平的球員必需的武器。該技術(shù)適宜在密集情況下進(jìn)行短距離傳球，以較大的角度輕擊球并極具隱蔽性，長(zhǎng)距離的腳外側(cè)傳球可使球繞過(guò)防守隊(duì)員�！扒脗鳌碧咔蚰_。腳外轉(zhuǎn)后輕擊球的內(nèi)側(cè)，為使球低平飛行，觸球使應(yīng)使作用力通過(guò)球的水平線，這一技術(shù)只適宜做近距離傳球。
3.4腳內(nèi)側(cè)傳弧線球
這種傳球技術(shù)不要和腳內(nèi)側(cè)推球技術(shù)混淆，腳內(nèi)側(cè)傳弧線球技術(shù)無(wú)論做長(zhǎng)短距離的傳球都可以適用，并可使球產(chǎn)生很強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)和飛行中的弧度。踢球腳。踢球腳要由內(nèi)向外橫削球。有一個(gè)踢球腿外轉(zhuǎn)的過(guò)程，若是右腳踢球，應(yīng)以第一足趾關(guān)節(jié)部位即踢球腳內(nèi)側(cè)的前部觸擊球的右中部，就可使球自右向左旋轉(zhuǎn)并呈弧線飛行，觸球點(diǎn)在球的中部以保證球低平前進(jìn)。支撐腳。支撐腳的選位在球的側(cè)方8-12英寸（1英寸=2.54厘米）且稍后一點(diǎn)。頭部位置，目光注視球且頭部保持穩(wěn)定。
4．結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
通過(guò)熟練傳接球的技術(shù)動(dòng)作在比賽中與隊(duì)友配合融洽，觀察場(chǎng)上的球員跑位，達(dá)到傳球到位、目標(biāo)準(zhǔn)確、力度適中、球到人到，從而更加的提高了球隊(duì)的整體配合流暢，失誤率降低，進(jìn)攻更加具有威脅。
培養(yǎng)中學(xué)生初步掌握足球整體性，掌握傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到快樂(lè)足球，為校足球隊(duì)爭(zhēng)得重多比賽勝利，為普及中學(xué)生傳球技術(shù)打下基礎(chǔ)。
在比賽中，傳球固然重要，但如果接球隊(duì)員在接同伴傳來(lái)的球時(shí)，失誤過(guò)多就會(huì)浪費(fèi)很多重要的機(jī)會(huì)，所以接球技術(shù)動(dòng)作與傳球技術(shù)動(dòng)作是在比賽中必不可缺的，通過(guò)本文對(duì)接球技術(shù)動(dòng)作的闡述加強(qiáng)了接球時(shí)對(duì)球場(chǎng)上的觀察能力，通過(guò)接球的技術(shù)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)接球技術(shù)的重視性。
4.2建議
在現(xiàn)代足球快速發(fā)展的今天，足球傳接技術(shù)動(dòng)作在校園足球中已有非常大的改變。建議在訓(xùn)練中學(xué)生足球隊(duì)時(shí)要加強(qiáng)在傳接球技術(shù)的訓(xùn)練以及基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練，為校足球隊(duì)贏得比賽勝利打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
通過(guò)本文對(duì)傳接球的技術(shù)動(dòng)作的論述，表達(dá)出傳接球技術(shù)在足球場(chǎng)上的重要性。如果在一個(gè)球隊(duì)中，沒(méi)有了傳接球配合流暢，也就不可能組織起來(lái)有效的進(jìn)攻。
在中學(xué)生足球訓(xùn)練中，多開展一些能夠提高學(xué)生對(duì)傳接球有興趣的訓(xùn)練內(nèi)容，在中學(xué)生中普及傳接球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的熱情，從而達(dá)到快樂(lè)足球，“健康第一”的教學(xué)目標(biāo)
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