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尋找心靈的鑰匙
尋找心靈鑰匙
——從《馬語(yǔ)者》看心理咨詢(xún)
每個(gè)人生活在這個(gè)社會(huì)中，為了避免彼此之間的碰撞，為了避免彼此受到傷害，每個(gè)人都為自己準(zhǔn)備了一副面具，掩蓋自己的喜、怒、哀、樂(lè)，不表現(xiàn)出自己的真實(shí)心理，心理學(xué)稱(chēng)之為“人格面具”，也就是說(shuō)我們真實(shí)的心被掩藏在了面具的背后。也許是藏得太久或是藏得太隱蔽了，總之，有時(shí)候我們弄丟了那把開(kāi)心的鑰匙，我們不知道怎樣才能把心打開(kāi)，
下面是一個(gè)優(yōu)美的故事《馬語(yǔ)者》，也許看過(guò)之后每個(gè)人會(huì)有所體會(huì)。
安妮與先生和女兒格蕾絲生活在紐約。安妮是一家雜志社的編輯，成天風(fēng)風(fēng)火火、忙忙碌碌的。 一天，格蕾絲在和朋友一起去雪地騎馬時(shí)，發(fā)生了車(chē)禍。格蕾絲不得不被截去大腿，從此靠拐杖走路，生活也因此發(fā)生改變。格蕾絲騎的那匹馬當(dāng)時(shí)奄奄一息，但居然奇跡般地活轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，只是馬的心靈受到創(chuàng)傷，從此成了一匹瘋馬。為了減少馬的痛苦，人們?cè)氲揭叭说赖貧缒瞧ヱR”。這讓格蕾絲聯(lián)想到自己——她不再去上學(xué)，她將自己封閉起來(lái)，她想自己是不是也該“被人道地毀滅”。她不再與人溝通，包括與安妮。
安妮深深地感到自己在精神上給女兒的愛(ài)實(shí)在太少。她一定要挽救那匹馬!似乎只有這樣才能對(duì)女兒的心靈有所補(bǔ)償。報(bào)紙、書(shū)籍、雜志、網(wǎng)絡(luò)……她查閱著所有與馬有關(guān)的資料。終于，她發(fā)現(xiàn)了關(guān)于馬語(yǔ)者——能與馬對(duì)話的人——的記錄，她決定求助于馬語(yǔ)者。她請(qǐng)馬語(yǔ)者到紐約來(lái)看那匹馬，卻被拒絕了。于是，她不顧丈夫的反對(duì)，毅然拋開(kāi)工作，只身帶著女兒和那匹馬，帶著地圖，上路了。她們長(zhǎng)途跋涉，她要親自上門(mén)去尋求馬語(yǔ)者的幫助。
一路上經(jīng)過(guò)的都是完全見(jiàn)不到人煙的地方，只有綠地，只有群山，只有藍(lán)天，只有晚霞……安妮感到愜意，女兒卻完全不領(lǐng)情。格蕾絲固執(zhí)地認(rèn)為那是媽媽的決定，她和媽媽一路強(qiáng)烈地抵觸著。終于，她們找到了馬語(yǔ)者生活的地方。那里，遠(yuǎn)離塵囂。 馬語(yǔ)者的名字叫湯姆·布克，他與需要幫助的馬見(jiàn)了面。初次見(jiàn)面，馬顯得不安，且很暴躁。湯姆什么也沒(méi)做，只是站在那兒，靜靜地、溫柔地看著馬，馬這才稍稍緩和下來(lái)。后來(lái)，湯姆和那匹馬漸漸熟了。他將馬牽出馬廄，帶到了野外，他解開(kāi)了套在馬脖子上的繩索。馬脫了韁，開(kāi)始狂奔。湯姆就靜靜地等在那兒，等在替馬松開(kāi)韁繩的地方。從中午等到下午，從下午等到傍晚，從天明等到天黑，又從天黑等到天明……就這樣靜靜地等啊等，終于，馬回來(lái)了，回到了湯姆的身邊，和湯姆一起重返馬廄。但馬還是不肯載人。
安妮終于受不了格蕾絲的冷漠，堅(jiān)強(qiáng)的她在女兒面前流下了眼淚：“我是為了你呀!我擔(dān)心你下半輩子會(huì)迷失自我。我也不知道自己為什么會(huì)這么獨(dú)斷，我12歲時(shí)父親就去世了。我感到孤獨(dú)，我拼命地工作，希望別人知道我、重視我……”母女倆終于抱在了一起。
在大自然的懷抱里，沒(méi)人對(duì)格蕾絲說(shuō)“應(yīng)該’’或“不應(yīng)該”，格蕾絲終于開(kāi)朗起來(lái)。一天，湯姆開(kāi)了車(chē)來(lái)接格蕾絲。他讓格蕾絲駕駛。格蕾絲很懷疑，因?yàn)樽约旱耐仁羌僦５珳匪坪醪⑽丛谝膺@樣的事實(shí)，只是鼓勵(lì)地看著格蕾絲，很信任地看著她。格蕾絲終于半信半疑地將假肢放到了油門(mén)上，又使勁地踩下去，車(chē)子居然發(fā)動(dòng)了。真的嗎?安了假肢的她，居然能開(kāi)車(chē)了!她看了看湯姆，湯姆將草帽扣在臉上，正告訴她這一帶的路況呢!她用自己的假肢開(kāi)著車(chē)穩(wěn)穩(wěn)地上路了……從此，格蕾絲變得更加開(kāi)朗。漸漸地，湯姆開(kāi)始知道了她和馬之間發(fā)生的事。在那一次事故中，格蕾絲失去了最好的朋友，還失去了自己的腿……那次事故差點(diǎn)毀了她，她不愿意去回憶。湯姆并不勉強(qiáng)，只是靜靜地等啊等。終于，格蕾絲愿意回憶過(guò)去，盡管這讓她感到痛苦，但她還是勇敢地向湯姆描述了事故的整個(gè)過(guò)程。
那匹馬，那匹倒霉的馬，是因?yàn)樘珢?ài)自己的小主人了，才沖向車(chē)的，它只是想保護(hù)自己的小主人啊。它不敢載人，它是擔(dān)心會(huì)再發(fā)生事故啊。 安妮出生在倫敦，小的時(shí)候騎過(guò)馬。在湯姆的鼓勵(lì)下，她又能騎上馬背了。她和湯姆一起騎馬，他們向?qū)Ψ街v述著自己的故事：湯姆曾有過(guò)一次婚姻，那時(shí)，他在芝加哥念工程學(xué)……安妮對(duì)她的工作以及城市刻板生活感到厭倦……他們向?qū)Ψ介_(kāi)放著自己的心靈。安妮感到從未有過(guò)的快樂(lè)，湯姆已走進(jìn)她的心靈。同樣地，安妮也走進(jìn)了湯姆的內(nèi)心深處。
湯姆不只是個(gè)馬語(yǔ)者，他還是個(gè)有血有肉的人啊，他也有著人的感覺(jué)，而安妮，真的是個(gè)漂亮的女人。
安妮的丈夫突然也來(lái)到了這里，眼看著安妮的歸期近了……
終于，湯姆覺(jué)得幫助那匹馬載它小主人格蕾絲的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟……終于，馬經(jīng)過(guò)了激烈的斗爭(zhēng)，側(cè)臥在地上。湯姆牽過(guò)格蕾絲的手，將格蕾絲的手放到馬的脖子上，讓格蕾絲自己撫摸馬，讓馬感受到來(lái)自格蕾絲的愛(ài)與鼓勵(lì)。格蕾絲騎到了馬的背上，馬終于載著格蕾絲站了起來(lái)。馬又能載人了!格蕾絲又能騎馬了!一人一騎，在廣闊的天地馳騁。
留下嗎?和湯姆在一起，做農(nóng)場(chǎng)主的妻子，從此遠(yuǎn)離塵囂，在40歲就過(guò)上80歲的生活?丈夫看出了安妮的猶豫，意識(shí)到自己過(guò)去對(duì)安妮的忽視以及對(duì)安妮深深的愛(ài)，希望安妮能給他機(jī)會(huì)彌補(bǔ)。為了讓安妮做出獨(dú)立的決定，他帶著女兒先走了。安妮不知道自己該怎么辦，她去找湯姆，但湯姆似乎故意出門(mén)了。她終于決定回紐約，回到她熟悉的生活，回到家人的身邊。臨行前，她來(lái)到了馬廄，在那里她終于見(jiàn)到了湯姆，但她沒(méi)再和湯姆一起騎馬馳騁。
安妮駕著她的車(chē)沿著來(lái)時(shí)的路，絕塵而去……
從故事中，我們可以看出湯姆幫助的其實(shí)不僅僅是那匹瘋馬，他還幫助了格蕾絲、安妮，甚至安妮的丈夫。格蕾絲本來(lái)對(duì)生活失去信心，在湯姆的支持、鼓勵(lì)下，她終于能夠勇敢地回憶過(guò)去，面對(duì)已經(jīng)存在的現(xiàn)實(shí)，她甚至還重新騎到了馬背上。安妮那不斷晃悠的腿不再晃悠，她終于打開(kāi)了自己的心扉重新審視自己，她不再感到迷茫，不再焦躁不安。還有安妮的丈夫，正是湯姆所扮演的情敵角色，才使他意識(shí)到自己過(guò)去對(duì)妻子的忽視，才喚醒了他對(duì)妻子深深的愛(ài)。 那么，同學(xué)們是不是有一種感覺(jué)，覺(jué)得馬語(yǔ)者湯姆·布克挺像個(gè)心理咨詢(xún)師，怎么看都覺(jué)得；湯姆所做的一切就是一個(gè)完整的心理咨詢(xún)過(guò)程。
現(xiàn)在很多學(xué)校都有了自己的專(zhuān)職心理老師，都有了自己的心理咨詢(xún)室。但很多同學(xué)對(duì)心理咨詢(xún)還是存在這樣的誤解：心理咨詢(xún)只是躲在心理咨詢(xún)室玩催眠，或者是聽(tīng)咨詢(xún)師胡侃，要不就是開(kāi)點(diǎn)藥，給點(diǎn)建議什么的。
其實(shí)，心理咨詢(xún)是一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要多長(zhǎng)時(shí)間，要根據(jù)來(lái)訪者而定。咨詢(xún)員根據(jù)來(lái)訪者變化的進(jìn)度和來(lái)訪者一起確定一個(gè)個(gè)小的咨詢(xún)目標(biāo)，再一步步實(shí)現(xiàn)。大家看!湯姆在給馬治療時(shí)就是這樣的，他之所以沒(méi)有答應(yīng)安妮去紐約為馬治療，我想也許是因?yàn)樗�沒(méi)看過(guò)馬，自己也不知道咨詢(xún)的過(guò)程需要多長(zhǎng)時(shí)間。后來(lái)，安妮一直問(wèn)他需要多長(zhǎng)時(shí)間治好馬，他一直說(shuō)這要看馬自己，看馬自己發(fā)生變化的進(jìn)度。這與心理咨詢(xún)過(guò)程何等相似!
在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，心理咨詢(xún)員盡可能創(chuàng)造一種讓來(lái)訪者感到放松和安全的情境。湯姆沒(méi)去紐約，而是讓安妮帶著馬來(lái)到遠(yuǎn)離塵囂的馬語(yǔ)者的居所。大自然的懷抱最能讓人感到放松。湯姆并不趕進(jìn)度，他始終根據(jù)馬成長(zhǎng)的節(jié)拍，格蕾絲成長(zhǎng)的節(jié)拍安排“輔導(dǎo)進(jìn)程”。如馬還很不安時(shí)，他就什么也不做，僅僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)地、溫柔地看著馬：馬脫了韁，盡情地奔跑，盡情地宣泄，他就靜靜地等，等馬宣泄完了再回到他的身旁；格蕾絲的勇氣還不足以回憶過(guò)去，他就不再勉強(qiáng)…… 在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，咨詢(xún)員會(huì)無(wú)條件地給予來(lái)訪者支持與鼓勵(lì)，與來(lái)訪者建立一種彼此信任的關(guān)系。格蕾絲終于能重新開(kāi)車(chē)那一段：湯姆似乎沒(méi)做什么，他只是將車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)，靜靜地將格蕾絲讓到了駕駛員的位子上而已。然后便是鼓勵(lì)地看著她，：將破草帽扣到了自己的臉上，開(kāi)始滿不在乎地睡覺(jué)。他把自己的生命交給了格蕾絲，以此表達(dá)著自己對(duì)格蕾絲最大的信任。格蕾絲的假肢終于有了力量…… 心理咨詢(xún)員幫助來(lái)訪者挖掘的是其自身的力量。這樣，來(lái)訪者最終會(huì)憑自己的能力解決自己的問(wèn)題，不僅問(wèn)題得到解決，人也變得更加有力量了。當(dāng)他離開(kāi)咨詢(xún)員時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了足夠強(qiáng)的能力，以至于他不再需要咨詢(xún)員了。馬、格蕾絲還有安妮，在湯姆的支持、鼓勵(lì)、引導(dǎo)下，最終都是通過(guò)自己的努力解決自己的問(wèn)題的。在心理咨詢(xún)的過(guò)程中，他們的能力得到提高，信心也大大增強(qiáng)。他們終于可以獨(dú)立處理自己的事，不再需要湯姆了。
很多人都認(rèn)為，誰(shuí)身上發(fā)生了問(wèn)題，就是“誰(shuí)”需要心理咨詢(xún)，其他的人都與“本案”無(wú)關(guān)的。但我們知道：人，是系統(tǒng)中的人�，F(xiàn)在，既然系統(tǒng)中的一個(gè)點(diǎn)發(fā)生了問(wèn)題，那么，系統(tǒng)本身可能也有故障。既然要解決系統(tǒng)中人的問(wèn)題，那就有必要考察人所處的系統(tǒng)中其他點(diǎn)發(fā)生的問(wèn)題。所以，湯姆為了治療馬的心理疾病，還替格雷斯與安妮進(jìn)行了“輔導(dǎo)”。 其實(shí)說(shuō)了這么多，就是想讓大家明白：不在心理咨詢(xún)室，不是由“心理咨詢(xún)員”進(jìn)行的，不一定就不是心理咨詢(xún)；在心理咨詢(xún)室，由“心理咨詢(xún)員”進(jìn)行的也不一定就是心理咨詢(xún)。關(guān)鍵是要看自己的心是否真的被打開(kāi)，因?yàn)檫@是心理咨詢(xún)員心理咨詢(xún)工作的第一步。 同學(xué)們要是你也丟了開(kāi)心的鑰匙，要是你真的忘了開(kāi)心的方法，那也沒(méi)關(guān)系。只是，你千萬(wàn)不要忘了!還有專(zhuān)門(mén)幫助別人把心打開(kāi)的人，那就是馬語(yǔ)者——心理咨詢(xún)員! ! !
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