中學(xué)體育學(xué)生情商的培養(yǎng)

　　中學(xué)體育學(xué)生情商的培養(yǎng)
　　
　　一、培養(yǎng)學(xué)生情商對中學(xué)生體育教學(xué)的必要性分析
　　
　　1.培養(yǎng)學(xué)生情商是中學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需要
　　
　　由于當(dāng)代中學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，家庭條件的進步和改善使大多數(shù)孩子本不缺乏健壯的體魄，但是他們中的大多數(shù)卻孤獨離群、自卑抑郁、逆反心理、社交困難，這些問題影響了他們健康成長，有的甚至缺乏獨立的生活能力和無法承受挫折的能力，這就體現(xiàn)出中學(xué)生們情商方面的缺陷。有調(diào)查表明：如今中學(xué)生心理素質(zhì)只有17%的合格率，因此，中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的情商已成為當(dāng)務(wù)之急。
　　
　　2.培養(yǎng)學(xué)生情商是改革當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀的需要
　　
　　傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)的指導(dǎo)思想主要是以“增強學(xué)生體質(zhì)”為主，而學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)這兩個健康維度都被忽視，它強調(diào)的是掌握基本知識、基本技術(shù)、基本技能，忽視了學(xué)生發(fā)揮主動性，而貫徹“素質(zhì)教育、健康第一”的實踐中，更加充分地考慮了學(xué)生身體、心理、娛樂、文化等方面的需要。這就要求在中學(xué)體育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生的情商，在為學(xué)生打好身體素質(zhì)的同時，學(xué)生的自信心、自尊心也得以提高，這也很好地提高學(xué)生心理素質(zhì)水平，改善當(dāng)前體育教學(xué)，提高學(xué)生體育意識和增強社會責(zé)任感。
　　
　　3.培養(yǎng)學(xué)生情商是學(xué)生體育智商開發(fā)的需要
　　
　　情商是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的一個主要因素，也是提高效率不可或缺的心理條件，學(xué)生智商的開發(fā)與情商的培養(yǎng)是密切相關(guān)、相互促進的。在體育教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，情商高的學(xué)生領(lǐng)悟體育基本技術(shù)動作較快，并且情商高的學(xué)生有堅韌不拔的毅力，可以通過自己的勤奮努力，同樣可以取得較好成績。其中“天才出于勤奮”、“笨鳥先飛”等等都是最好的證明。
　　
　　4.培養(yǎng)學(xué)生情商是中學(xué)體育教學(xué)中后備人才迎接國際競爭的需要
　　
　　當(dāng)知識和技術(shù)成為國際競爭的核心時，其實質(zhì)是教育和人才的競爭。各國都重視提高人的整體素質(zhì)，重視培養(yǎng)人才的質(zhì)量和規(guī)格，其中體育也不例外。無數(shù)優(yōu)秀的運動員的事例和越來越多的研究也已經(jīng)證實，他們成為具有國際競爭力的優(yōu)秀體育人才的關(guān)鍵因素在于智能超群、情緒穩(wěn)定、毅力頑強、以及社會適應(yīng)能力良好等卓越的心理品質(zhì)�？梢姡�在后備人才的培養(yǎng)中情商的培養(yǎng)是十分必要的。
　　
　　二、中學(xué)體育教學(xué)過程中情商培養(yǎng)應(yīng)注意的問題分析
　　
　　體育教學(xué)過程是指體育課的實施過程，即學(xué)生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導(dǎo)下，積極主動地掌握系統(tǒng)的體育知識、衛(wèi)生健康知識、技術(shù)與技能，鍛煉身體、增強健康、發(fā)展個性和體能、提高適應(yīng)能力，形成良好的思想品德的學(xué)習(xí)與實踐活動統(tǒng)一的過程。
　　
　　1.注意學(xué)生自信心的樹立
　　
　　自信心是指對自己能力所持的一種肯定積極的態(tài)度，是可以由后天習(xí)得而成的。而中學(xué)生的自信心是在客觀因素影響下隨著生理、心理逐漸成熟，以中學(xué)生活動為中介，通過個體的主觀能動作用而逐漸形成和發(fā)展的。在中學(xué)體育教學(xué)過程中，通過學(xué)生對體育課的興趣程度和在學(xué)習(xí)運動技術(shù)技能過程中對自己的能力持有一定的肯定或否定的心理傾向，都可以從中看出學(xué)生是否樹立對學(xué)習(xí)的自信心。因此，積極調(diào)動學(xué)生對體育課的興趣，使學(xué)生在體育活動中產(chǎn)生滿足、愉悅的積極情緒體驗。
　　
　　2.注意學(xué)生情緒的調(diào)控
　　
　　體育是人類社會實踐活動的重要內(nèi)容，可以帶給人不同體驗，激發(fā)不同情感。情緒調(diào)控是個體管理和改變自己或他人情緒的過程，通過一定的策略和機制使情緒在生理活動、主觀體驗、表情行為等方面發(fā)生一定的變化。情緒調(diào)節(jié)不僅包括人們對負面情緒的調(diào)節(jié)，也包括正面情緒調(diào)節(jié)。例如：學(xué)生通過自身努力終于學(xué)會某個技術(shù)動就會有快樂之感。也比如學(xué)生體育測試，一旦通過會產(chǎn)生興奮、歡樂的情感；而失利的話則會產(chǎn)生失落、憂郁的情感。因此在中學(xué)體育教學(xué)中，通過活動來調(diào)控學(xué)生的情緒以及有的放矢的課堂教學(xué)教會學(xué)生正確調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生學(xué)會自己調(diào)節(jié)情緒。
　　
　　3.注意學(xué)生抗挫折心理的能力
　　
　　提高中學(xué)生的抗心理挫折能力不僅可以增強學(xué)生的心理健康，并且還能提高學(xué)生的情商。挫折是指個體在從事有目的的活動過程中由于遇到阻礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)主要有沮喪、失意、內(nèi)心痛苦等。在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生在技術(shù)技能學(xué)習(xí)和運動競賽中遇到挫折或發(fā)生內(nèi)心沖突是不可避免的事。這就需要學(xué)生們有強大的心理承受能力。由于體育運動目的性的原因，它制約著人在體育運動中的所有行為，使體育運動具有深遠的教育價值。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生在技術(shù)技能學(xué)習(xí)、運動競賽和體育考試中遇到挫折不僅要面對現(xiàn)實，還要運用自我調(diào)節(jié)方法消除挫折傷心心理，從而提高學(xué)生的心理健康。
　　
　　4.注意學(xué)生競爭的意識和協(xié)作的精神
　　
　　競爭是現(xiàn)代體育運動的主要特點之一，而協(xié)作又是當(dāng)今社會成功的重要途徑。體育運動中的競爭是一種公平競爭，要求參加者必須遵守統(tǒng)一的規(guī)則。在中學(xué)體育教學(xué)中，體育教師要將拼搏向上的精神貫穿于教學(xué)始終，教師還可以給學(xué)生創(chuàng)造一個良好的協(xié)作環(huán)境，安排一些集體活動，讓學(xué)生正確認(rèn)識合作的重要性，體驗集體活動中合作的樂趣。學(xué)生的這種競爭意識和協(xié)作精神，對今后踏入社會有著深遠的意義。
　　
　　三、體育教學(xué)中學(xué)生情商培養(yǎng)的策略分析
　　
　　1.重視體育教師的情商培養(yǎng)
　　
　　中學(xué)體育教學(xué)的性質(zhì)及任務(wù)決定了具有高情商對一名合格的中學(xué)體育教師的重要性。隨著素質(zhì)教育的全面實施，對中學(xué)體育教師的素質(zhì)提出了更高的要求：除了要具備中學(xué)體育教師應(yīng)有的業(yè)務(wù)能力外，還應(yīng)不斷提高自身的情商。教師的行為和情緒控制能力通過日常的教學(xué)活動以及與學(xué)生的交往而對學(xué)生發(fā)生潛移默化的影響，所以實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵因素之一就是努力提高中學(xué)體育教師的情商水平。因此，體育教師必須努力提高自身的情商水平，以自身的高情商來培養(yǎng)學(xué)生的高情商。（1）體育教師應(yīng)努力提高自身的綜合素質(zhì)，擴大知識面，學(xué)會研究學(xué)生的心理特點及培養(yǎng)學(xué)生情商的方法。（2）體育教師要注意自身的形態(tài)，以身示范，做好學(xué)生情商教育的榜樣。（3）體育教師要轉(zhuǎn)變教育觀念，實現(xiàn)從“知識中心主義”向“以人為本”的教育思想的轉(zhuǎn)變。（4）體育教師要轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的角色定位，建立平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格。這是中學(xué)體育教師的一大挑戰(zhàn)，而具備這一能力的前提就是教師要有高情商。
　　
　　2.中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生情商培養(yǎng)的具體途徑與方法
　　
　　（1）提高學(xué)生對體育課的認(rèn)識態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，要讓學(xué)生認(rèn)識到體育課并不是可有可無的，它與其他學(xué)科在中學(xué)教學(xué)中同等重要。因為體育課在個性開發(fā)、人際交往、情趣培養(yǎng)等方面具有很重要的作用。（2）通過艱苦運動項目的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生頑強的毅力，例如中長跑教學(xué)，最能磨練人的意志，是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的最佳手段。（3）密切配合體育老師的教學(xué)，注重培養(yǎng)學(xué)生間的合作能力。體育教學(xué)中有常用的一些特殊的教法，如某些運動項目中需要保護、幫助、雙人練習(xí)與群體練習(xí)等，為學(xué)生提供了良好的人際交往的空間。
　　
　　四、小結(jié)
　　
　　21世紀(jì)的中學(xué)體育教育，應(yīng)當(dāng)是“以人為本”的教育，是主體性、發(fā)展性、創(chuàng)造性的教育。我們應(yīng)充分認(rèn)識情商培養(yǎng)對中學(xué)生體育學(xué)習(xí)和健康成長以及未來成就的巨大影響。讓學(xué)生的生理和心理在學(xué)校體育中得到充分的鍛煉，以適應(yīng)社會不斷發(fā)展進步的需要。

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