av午夜福利在线观看_国产精品一区二区白浆_8乄8X国产精品一区二区_国产精品国产AV大片

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>教案大全>體育教案>初中體育教案>初中體育教案

初中體育教案

時(shí)間:2025-02-12 07:06:18 初中體育教案 我要投稿

初中體育教案(精選15篇)

  作為一名老師,就有可能用到教案,通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編收集整理的初中體育教案,希望對(duì)大家有所幫助。

初中體育教案(精選15篇)

初中體育教案1

  教材內(nèi)容

  籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球

  課的目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  開(kāi)始部分

  1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

  2、師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)。

  組織:成四列橫隊(duì)集合。

  要求:精神飽滿,注意力集中。

  準(zhǔn)備部分

  一、配樂(lè)游戲:小漁網(wǎng)

  方法:游戲開(kāi)始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類(lèi)推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

  規(guī)則:

 。1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

 。2)在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

  二、熟悉球性

  方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。

  教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚(yú)”要機(jī)智、靈活、勇敢!棒~(yú)網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

  二、組織:散點(diǎn)練習(xí)

  教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

  要求:球盡量不要落地。

  基本部分

  一、運(yùn)球:

  A、高低運(yùn)球,

  B、單手前后左右運(yùn)球,

  C、左右手交替運(yùn)球,

  D、體前變向運(yùn)球,

  E、胯下運(yùn)球,

  F、急停急起運(yùn)球。

  重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。

  要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

  二、搶運(yùn)球

  方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷,無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。

  規(guī)則:

  A、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,

  B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

  三、原地二人一球傳接球

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  四、原地二人一球運(yùn)球、傳球

  重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫

  五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球

  重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

  六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

  要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。

  七、接龍傳球接力比賽

  方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

  重點(diǎn):傳接球的.快速能力和準(zhǔn)確性。

  一、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

  教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

  二、組織:同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)

  教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

  要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

  三、四練習(xí)的組織

  教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。

  五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。

  教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。

  結(jié)束部分

  一、整理運(yùn)動(dòng):伸展放松操1-4節(jié)。

  二、小結(jié),本課優(yōu)缺點(diǎn),收回器材。組織:散點(diǎn),宣布下課。教法:聽(tīng)音樂(lè),教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊(duì)集合。備注,器材,藍(lán)球,24個(gè)。

  課的預(yù)計(jì)

  1、練習(xí)密度:55%左右;

  2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:中上;

  3、平均心率:130次/分左右

  4、最高心率:180次/分。心率曲線

初中體育教案2

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)

  二、教學(xué)任務(wù):

  學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真作好筆記。

  三、組織:

  教師講解,示范裁判手試。

  四、裁判員的職責(zé)與權(quán)力。

  裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名,計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。

  五、違例及其罰則。

  違例是違反規(guī)則的行為,罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球,由對(duì)方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外)

  1、持球移動(dòng)違例(走步)

  中樞腳的確定

  持球移動(dòng)

  2、球回場(chǎng)后違例

  (1)判斷球回場(chǎng)的三個(gè)必備條件。

  必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。

  必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)。

  必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先接著球。

 。2)球回后場(chǎng)違例的幾種情況:

  前場(chǎng)發(fā)界外球,直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來(lái)。

  隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場(chǎng)同隊(duì)隊(duì)員傳來(lái)的'球時(shí)。

 。3)不算球回場(chǎng)違例的情況:

  運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場(chǎng)向前場(chǎng)做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。

  控制球隊(duì)在前場(chǎng)進(jìn)攻投籃出手后,球碰籃圈或籃板彈回后場(chǎng),該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。

  (4)干擾球違例。

  在投籃時(shí),當(dāng)球在飛行中下落,并完全在蘭筐水平面上時(shí),進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球,但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。

  違反以上規(guī)定即為違例,進(jìn)攻隊(duì)員違例,球既使投中也無(wú)效,防守隊(duì)員違列,球既使沒(méi)投中也要判給對(duì)方2分或3分。

 。5)球出界與發(fā)界外球違例。

  當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí),既為隊(duì)員出界,當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人,線上或界線外地面或任何物體,藍(lán)板柱或背面,球出界前,最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。

  發(fā)界外球,發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場(chǎng)。藍(lán)板后面除外,在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過(guò)正常的一步,但他可以向后移動(dòng)。

  (6)踢球與拳擊球違例。

  籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例,故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例,腳或腿偶然地碰到是正常的。

  (7)時(shí)間類(lèi)違例。

  3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí),該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3s、

  5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后,在5s沒(méi)有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后,5s沒(méi)有將球發(fā)如場(chǎng)內(nèi)。

  若持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí),在5s內(nèi)沒(méi)有將球傳、投、滾或運(yùn)球時(shí),5s違例。

  8s違例——在后場(chǎng)控球,8s內(nèi)沒(méi)有進(jìn)入前場(chǎng)。

  24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃,投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐,否則24s違例。

初中體育教案3

  一.教學(xué)背景

  本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí),能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個(gè)性得以發(fā)展,并逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

二.教學(xué)課題

  籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用,挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。

  三.教材分析

  本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,通過(guò)復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

  四.學(xué)情分析

  本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

  五.教法與學(xué)法

  教法:語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。 學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。

  六.教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性

  難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)

  七.教學(xué)策略

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  八. 教學(xué)過(guò)程

初中體育教案4

  一、教材分析

  教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運(yùn)球,學(xué)習(xí)變向運(yùn)球)和迎面接力游戲,均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。

  球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運(yùn)球技術(shù)作教材,是依據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平的實(shí)際情況。

  本次課是籃球運(yùn)球的第1課(共3次課),學(xué)生對(duì)第1次課后,大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作,為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。

  二、學(xué)情分析

  教學(xué)對(duì)象為初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。該兩班男生喜歡體育活動(dòng),特別是籃球運(yùn)動(dòng),籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,只是有些過(guò)于好動(dòng),組織紀(jì)律性相對(duì)較差,因此要設(shè)計(jì)好課的組織工作。

  三、教學(xué)理念

  貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念,在教學(xué)中,采用小組探究的學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

  四、重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn)為:兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是:左右手交換時(shí)的銜接。

  五、教學(xué)目標(biāo)

  1.認(rèn)知目標(biāo):明確直線運(yùn)球與變向運(yùn)球的區(qū)別,以及變向運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2.技能目標(biāo):80%以上的學(xué)生正確掌握變向運(yùn)球動(dòng)作;通過(guò)接力賽跑,發(fā)展腿部力量。

  3.情感目標(biāo):培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì)。

  六、教學(xué)方法

  1.講解法與示范法:用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范,讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按(拍)球的`部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理,建立清晰的變向運(yùn)球的動(dòng)作表象。

  2.探究法:對(duì)比較難的快速變向運(yùn)球動(dòng)作,分小組討論探究,最后教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、歸納。

  3.競(jìng)賽法:迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競(jìng)賽法,營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進(jìn)取的氛圍。

  七、教學(xué)流程

  (一)準(zhǔn)備部分 (9分鐘)

  1.內(nèi)容安排與活動(dòng)順序:

  持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場(chǎng)直線運(yùn)球——原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)(練習(xí)圖示:略)

  2.設(shè)計(jì)意圖:

  活動(dòng)關(guān)節(jié),熟悉球性,為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

  (二)基本部分 (32分鐘)

  1.籃球·運(yùn)球(20分鐘)

  (1)教學(xué)步驟:

  ①原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)

 、谇斑M(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)

 、奂兄v解示范動(dòng)作要領(lǐng)

  講解:右手斜下壓,左手斜上接;換手同樣做,交叉向前進(jìn)。

  ④找一學(xué)生試做,其他學(xué)生點(diǎn)評(píng),教師總結(jié)。

 、萸斑M(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)

  ⑥前進(jìn)5-6步變向運(yùn)球練習(xí)

 、叻纸M討論:怎樣變向運(yùn)球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言,教師總結(jié):左右手銜接快,推壓球的后上部位。

  ⑧前進(jìn)運(yùn)球到籃下投籃(如下圖示)

  要求:中場(chǎng)開(kāi)始,半場(chǎng)運(yùn)球投籃,每人3次以上。

  (2)設(shè)計(jì)意圖:利用誘導(dǎo)性練習(xí),逐漸讓學(xué)生掌握動(dòng)作;選擇分組討論,讓學(xué)生探究動(dòng)作要領(lǐng),可以突出學(xué)生的主體性,有利于提高教學(xué)效果。

  2.接力跑(12分鐘)

  (1)練習(xí)順序

 、僭嚺荏w驗(yàn)

 、谥v解規(guī)則要求

 、圪惽霸嚺

 、苡娼恿Ρ荣(如下圖示)

  要求:5局3勝,教師裁判,犯規(guī)無(wú)效。

  (2)設(shè)計(jì)意圖:

  首先,試跑體驗(yàn)是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準(zhǔn)備。其次,賽前試跑,讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無(wú)效,讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽,有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。

  (三)結(jié)束部分(4分鐘)

  1.內(nèi)容安排與活動(dòng)順序:

  放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(lì)(練習(xí)圖示:略)

  2.設(shè)計(jì)意圖:

  安排放松走和“笑與不笑”的游戲,都是為了身心放松,同時(shí)有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié),在對(duì)本課的效果進(jìn)行講評(píng)的基礎(chǔ)上,對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià),有利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。

  八、效果預(yù)計(jì)

  本課能夠較好地達(dá)成事先設(shè)定的教學(xué)目標(biāo);

  此外,本課的平均心率預(yù)計(jì)為130~135次/分,練習(xí)密度預(yù)計(jì)為30%-40%。

  九、課后延伸

  布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運(yùn)球20分鐘以上),并說(shuō)明檢查方法(下節(jié)課抽測(cè)作業(yè)情況)。

初中體育教案5

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,促進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣,力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂(lè)趣。

  二、教材分析

  游戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的'興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

  游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹(shù)立規(guī)則意識(shí),為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ),并且在游戲練習(xí)時(shí),可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí),提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力。

  三、學(xué)情分析

  初一的學(xué)生已經(jīng)掌握了各種游戲活動(dòng)項(xiàng)目和游戲內(nèi)容,對(duì)體育游戲活動(dòng)有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí),這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能;并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的環(huán)境,能通過(guò)合作共同參與交流,能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。

  四、課的目標(biāo)

  1、通過(guò)體育游戲的教學(xué),使學(xué)生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。

  2、通過(guò)玩游戲的方式,使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。

  3、通過(guò)體育游戲,使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力。

  五、課的內(nèi)容

  游戲

  六、教學(xué)流程

 。ㄒ唬(zhǔn)備活動(dòng):

  通過(guò)游戲達(dá)到熱身的效果,使學(xué)生慢慢進(jìn)入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié),為接下來(lái)的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

 。ǘ┗窘虒W(xué):

  整節(jié)課都是通過(guò)游戲貫穿的,在基本部分安排了兩個(gè)游戲,一個(gè)是捕魚(yú)游戲,一個(gè)松鼠與大樹(shù),在兩個(gè)游戲中間利用老師點(diǎn)評(píng)的時(shí)間給學(xué)生休息,然后再進(jìn)行下一個(gè)游戲。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分

  教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,使學(xué)生達(dá)到身心充分放松,最后教師做課堂總結(jié)。

初中體育教案6

  一、 幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí)

  二、 游戲——“搬運(yùn)輕傷員” 教學(xué)目標(biāo)

  1、 參與目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),讓大多數(shù)學(xué)生積極參與,并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。

  2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧。

  3、心理健康目標(biāo):讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的作用,培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。

  4、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系,培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

  5、 通過(guò)自由引導(dǎo),拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。

  課的部分 學(xué) 生 學(xué) 習(xí) 與 活 動(dòng) 形 式 時(shí)間 次數(shù) 隊(duì)形 教師指導(dǎo) 導(dǎo)入常規(guī)

  1、體育委員,檢查人數(shù)、服裝。

  2、師生問(wèn)好

  3、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)

  4、安排見(jiàn)習(xí)生及安全教育 三分 五 列 橫 隊(duì) 引出本課內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 熱身激發(fā)學(xué)生興趣 游戲:1、 籃球的傳球配合2、 “搶球”3、 “闖關(guān)” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ~10分

  分組 練 習(xí)

  1、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個(gè)游戲,進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)(由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé))。 要求:活動(dòng)人數(shù)多,運(yùn)動(dòng)量適中,強(qiáng)度較小。有趣味性,適合本組同學(xué) 。

  2、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動(dòng)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上,改進(jìn)練習(xí)方法,增加趣味性。

  一、耐久跑

  1、 對(duì)角線變速跑(80m+40m×6) 方法:學(xué)生一路縱隊(duì)在一長(zhǎng)方形場(chǎng)地進(jìn)行對(duì)角線快跑,邊線慢跑的變速跑練習(xí)(如圖) 要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必須是跑動(dòng)的,不能走路。 適合對(duì)象:此練習(xí)強(qiáng)度較大,適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生。

  2、6分鐘跳長(zhǎng)繩練習(xí) 方法:學(xué)生8—10人為一組,兩人搖繩(或請(qǐng)見(jiàn)習(xí)的同學(xué)幫忙),其他同學(xué)成一路縱隊(duì)站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè),跳躍過(guò)繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè),依次進(jìn)行“8”跑動(dòng)。 要求:每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生,兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者。 適合對(duì)象:此練習(xí)由于人數(shù)被限制,所以練習(xí)強(qiáng)度也較大,適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生。

  二、“搬運(yùn)輕傷員”練習(xí) 方法:由1—2名同搬運(yùn)一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員),由甲到乙地 (30 m),搬運(yùn)傷員者留在乙地,傷員從甲地快速跑回乙地的`隊(duì)伍后,第二組搬傷員者起動(dòng),依次進(jìn)行。 要求:

  1、搬動(dòng)傷員的速度要快、省力,并且安全、舒適。

  2、搬運(yùn)輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。

  1、 教師簡(jiǎn)述練習(xí)項(xiàng)目的方法及注意事項(xiàng)。

  2、 指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項(xiàng)目。

  3、根據(jù)學(xué)生的選擇項(xiàng)目,進(jìn)行分組,設(shè)立小組長(zhǎng)。

  4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。

  5、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況,同時(shí)幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的一些常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷痛。例如:腹痛等,告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法

初中體育教案7

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn),“騰空步”技術(shù)

  2、迎面接力跑

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、進(jìn)一步加深對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)助跑和起跳騰空步相技術(shù)員里的理解

  2、通過(guò)組織,騰空步,練習(xí)發(fā)展跳躍能力

  3、培養(yǎng)積極思維,刻苦鍛煉、合作學(xué)習(xí)的能力

  部分

  時(shí)間

  學(xué)生活動(dòng)

  教師指導(dǎo)

  個(gè)體自主活動(dòng)

  5分

  1、熱身運(yùn)動(dòng)(1)慢跑400—500米

  (2)關(guān)節(jié)活動(dòng)操1—6節(jié)

  2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)(1)30米快速跑練習(xí)

 。2)單腳跳練習(xí)

  1、布置本課任務(wù),提出熱身練習(xí)的要求巡回知道學(xué)生練習(xí)

  2、檢查學(xué)生練習(xí)情況,針對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題,及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)

  師生互動(dòng)

  18分

  1、教師示范下的模仿練習(xí)

  (1)原地做“騰空步”練習(xí)

 。2)上一步做騰空步練習(xí)

  2、教師知道下的'自主練習(xí)

 。1)走5—7步做騰空步練習(xí)

  (2)助跑3—5做騰空步練習(xí)

 。3)短距離助跑起跳做騰空步練習(xí)

  1、示范講解

  2、提出練習(xí)要求,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

  小組合作練習(xí)

  18分

  1、以小組為單位進(jìn)行練習(xí),并相互進(jìn)行觀摩,討論練習(xí)效果

  2、組與組之間進(jìn)行比賽與交流

  3、30米迎面接力跑比賽

  1、要求學(xué)生以組為單位進(jìn)行練習(xí),并要求學(xué)生之間互相指導(dǎo)

  2、組織學(xué)生組與組之間的比賽

  3、組織接力跑比賽

  評(píng)價(jià)總結(jié)

  4分

  1、以班為單位進(jìn)行放松

  2、聽(tīng)教師總結(jié),思考學(xué)習(xí)中的問(wèn)題

  1、放松提出要求

  2、總結(jié)全課情況,提出改進(jìn)意見(jiàn)并宣布下課

初中體育教案8

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)生能夠說(shuō)出雙手胸前傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能做的自然、協(xié)調(diào)。

  2、通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  3、在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn)

  傳、接球的手型和用力順序,接球后的緩沖動(dòng)作。

  難點(diǎn)

  傳、接球時(shí)身體的協(xié)調(diào)配合。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,在上課之前來(lái)看一則視頻,看完之后老師找同學(xué)告訴老師視頻里播放的是誰(shuí),在進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?好,視頻播放結(jié)束了,那位同學(xué)來(lái)回答一下,對(duì),籃球運(yùn)動(dòng)員在不斷的轉(zhuǎn)移球。那他們轉(zhuǎn)移球的這種技術(shù)是什么呢?這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——雙手胸前傳接球。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1、游戲“拉網(wǎng)捕魚(yú)”

  方法:把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),一隊(duì)扮演拉漁網(wǎng)(漁民),一對(duì)扮演魚(yú),,雙方方角色通過(guò)剪子包袱錘確定。魚(yú)在圈內(nèi)(魚(yú)塘)自由跑動(dòng),可以從漁網(wǎng)縫隙穿過(guò),躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚(yú)塘),萬(wàn)不得已跑出圈外,馬上回去,以免被捉。但是不能跑出防護(hù)網(wǎng),跑出防護(hù)網(wǎng)視為被捉,繼續(xù)跑動(dòng)者,取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚(yú),單人、兩人不能捕魚(yú),被魚(yú)撞散的單人,兩人快速結(jié)網(wǎng),否則出局。

  2、配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  3、復(fù)習(xí)燕式平衡

  組織教學(xué):學(xué)生兩人一組,自由練習(xí),教師巡視指導(dǎo)

  (三)基本部分

  1、示范

  提問(wèn):剛剛老師在示范的時(shí)候手型是怎樣的?接球后身體怎樣運(yùn)動(dòng)的?

  學(xué)生回答:五指張開(kāi),用指根以上部位觸球,大拇指成“八字形”;接球后身體向后緩沖。

  3、講解

  動(dòng)作要點(diǎn):

  (1)雙手胸前傳球:持球正確,蹬地、伸臂、翻腕、撥球動(dòng)作連貫,用力協(xié)調(diào)。

  (2)雙手胸前接球:伸臂迎球,在手接觸球時(shí),收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動(dòng)作連貫。

  4、練習(xí)

  (1)持球手法練習(xí),掌握正確的持球手法,養(yǎng)成良好的'持球站立姿勢(shì)。

  組織教學(xué):學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)。

  (2)原地徒手模仿接球、傳球手法練習(xí),使學(xué)生初步掌握正確的傳接球技術(shù)方法。

  組織教學(xué):學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)。

  (3)對(duì)墻傳接球練習(xí),加深隊(duì)員對(duì)傳接球技術(shù)的理解,掌握和鞏固正確的傳、接球技術(shù)。

  糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在接球時(shí)身體沒(méi)有緩沖。大家一定要注意了,練習(xí)過(guò)程中要記住接球時(shí),手掌觸球后要向后緩沖。

  (4)原地兩人互傳,接球練習(xí),進(jìn)一步強(qiáng)化正確的傳、接球技術(shù)動(dòng)作。

  5、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

  組織教學(xué):以體育小組為單位,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。

  6、預(yù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃

  組織教學(xué):學(xué)生成四列橫隊(duì),觀看教師示范。

  (四)結(jié)束部分

  1、放松活動(dòng)—放松操

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、場(chǎng)地

  籃球場(chǎng)、籃球20個(gè)、音樂(lè)播放器。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

  六、課后反思

初中體育教案9

  教學(xué)內(nèi)容:

  1.·游戲圓圈運(yùn)球

  2.蛙跳

  教學(xué)目標(biāo):

  技能目標(biāo):

  1、在練習(xí)中學(xué)會(huì)基本隊(duì)伍的站位。

  2、通過(guò)圓圈運(yùn)球游戲,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。

  3、掌握蛙跳技術(shù),發(fā)展腿部力量,增強(qiáng)彈跳力。

  情感目標(biāo):

  1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的.團(tuán)結(jié)合作的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

  參入目標(biāo):

  培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中積極參入的熱情。

  教學(xué)教具: 籃球

  教學(xué)過(guò)程:

  一、準(zhǔn)備部分:

  1·開(kāi)課式。

  2·隊(duì)列練習(xí),向左(右)轉(zhuǎn)、走。

  3·準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈。

  二、基本部分:

 。ㄒ唬┯螒,圓圈運(yùn)球

  1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個(gè)圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開(kāi)始,各組持球人運(yùn)球依次繞過(guò)本組每個(gè)人,到原來(lái)位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后,再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行,先做完的組為勝。

  2、規(guī)則

 。1)、.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行,不得碰撞他人。

  (2)、運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球,運(yùn)球失誤,必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。

  3、注意事項(xiàng):0在場(chǎng)地上畫(huà)2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈,"生分成2一一4組,每組一個(gè)小籃球,聽(tīng)教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。

 。ǘ┒c(diǎn)投籃

  1、動(dòng)作方法:

  兩腳前后或左右開(kāi)立,站在罰球線上,雙眼瞄準(zhǔn)籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈,五指自然分開(kāi),指根以上持球。

  2、動(dòng)作要點(diǎn):持球正確,上下肢協(xié)調(diào)用力,伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

  3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動(dòng)作及注意點(diǎn)

  4、練習(xí)方法:先集體練巧,后分組練巧。

  三、結(jié)束部分:

  1·小結(jié)、講評(píng)。

  2.下課。(師生再見(jiàn))

初中體育教案10

  一.教學(xué)內(nèi)容: 安全常識(shí)和韻律活動(dòng)

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1。使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

  2。了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求,逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

  3。對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

  4。知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng),動(dòng)作方法。能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。

  三.教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn): 重點(diǎn):使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。 難點(diǎn):使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的.運(yùn)用。

  四.教具準(zhǔn)備:多媒體、卡片、紅五角星。

  五.教法與學(xué)法:

  1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過(guò)電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  六.教學(xué)過(guò)程:

  1.導(dǎo)入揭示課題。

 、 出示雜技圖片,思考問(wèn)題。學(xué)生大膽猜想,各敘己見(jiàn)。

 、 教師歸納出示課題。

  2.學(xué)生看故事錄象。

  揭示問(wèn)題:天鵝有危險(xiǎn)嗎?學(xué)生舉例說(shuō)明。 教師歸納知識(shí)點(diǎn):聽(tīng)從指揮有秩序。

  3.教師提問(wèn):上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法? 學(xué)生口答,教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn):身體不適停運(yùn)動(dòng)。

  4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識(shí)?學(xué)生討論,各自發(fā)表見(jiàn)解。

  5.驗(yàn)證與思考:電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫(huà)故事,里面講的也是一些安全知識(shí),想知道是什么嗎? 讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn):做好準(zhǔn)備防扭傷,相互幫助學(xué)保護(hù),檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

  6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識(shí)?

  7.室內(nèi)活動(dòng):動(dòng)物摸仿操。 學(xué)生看錄象,然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。 學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

  8.課堂小結(jié): 同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)得的五角星多。 再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

初中體育教案11

  一、教學(xué)對(duì)象分析

  近年來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展,特別是NBA、CBA比賽全球推廣,使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)看到高水平的比賽,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué),模仿力強(qiáng),興趣廣泛,學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

  二、教學(xué)目標(biāo)分析

  1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):建立體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作概念,明確學(xué)習(xí)的目的性。

  2、技能目標(biāo):初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬跨有力,側(cè)身探肩快,加速突然。教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合及手對(duì)球的控制支配能力。

  四、教學(xué)內(nèi)容分析

  本課教學(xué)內(nèi)容:籃球體前變向換手運(yùn)球,是籃球單元的第四課時(shí)。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能,在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  五、教學(xué)過(guò)程分析

  1、導(dǎo)入與熱身

  籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式,手近球的不同部分。通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

  教師組織學(xué)生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)停止比賽)大多數(shù)學(xué)生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)遇到防守時(shí)無(wú)法突破、丟球的現(xiàn)象,導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問(wèn)題的根源——沒(méi)有掌握正確的變向運(yùn)球方法,即使掌握了原地橫向、側(cè)向運(yùn)球,也會(huì)由于在行進(jìn)間變向時(shí)動(dòng)作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊(duì)進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。

  2、實(shí)踐與體驗(yàn)

  學(xué)生成六列橫隊(duì)集合,首先教師完整動(dòng)作示范,講解體前變向運(yùn)球的`技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程。并按照逆向思維法:安排如下練習(xí):

 。1)兩人一球體前變向換手運(yùn)球過(guò)人:教師完整動(dòng)作示范,學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗(yàn)完整動(dòng)作技術(shù)。

 。2)一人一球分解動(dòng)作:教師把完整動(dòng)作分解為左手運(yùn)球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢(shì)手先行,弱勢(shì)手練習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)于強(qiáng)勢(shì)手),體驗(yàn)拍球不同部分,教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范,學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

  (3)行進(jìn)間折線運(yùn)球(分為六小組)

  通過(guò)行進(jìn)間慢速練習(xí)----快速的練習(xí),使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“變向突然,側(cè)身壓肩快,變向后加速”的道理。通過(guò)教師設(shè)疑,學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí),在體驗(yàn)過(guò)程中探究出正確動(dòng)作的方法。請(qǐng)不同水平的學(xué)生展示,老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。讓學(xué)生對(duì)比自己,引起注意,改正錯(cuò)誤。通過(guò)學(xué)生反復(fù)討論-體驗(yàn)-練習(xí),使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

 。4)運(yùn)球跑“壘”接力比賽

  通過(guò)小組討論總結(jié)出各種變向運(yùn)球的方法,教師將總結(jié)出的各種運(yùn)球方法加入到跑“壘”賽中,使學(xué)生體驗(yàn)到就感,激發(fā)其比賽熱情,同時(shí)在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊(duì)精神。

  3、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)

 。1)男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,放松肢體,放飛心靈。

 。2)學(xué)生談練習(xí)感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。

  六、教學(xué)反思

  本節(jié)課突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),通過(guò)分組教學(xué)比賽,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,通過(guò)慢動(dòng)作練習(xí),觀察同伴間動(dòng)作并加以分析技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),進(jìn)而主動(dòng)去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作,掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

初中體育教案12

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與技能】

  學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作并能夠合理運(yùn)用,正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。

  【過(guò)程與方法】

  通過(guò)講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲競(jìng)賽法等方法,發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

  通過(guò)練習(xí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神,以及頑強(qiáng)果斷、勇于克服困難,并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫,中樞腳離地前球要離手。

  【難點(diǎn)】

  快速擺脫和超越對(duì)手。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  導(dǎo)入:大家喜歡看NBA嗎?大家最喜歡哪個(gè)NBA球星?新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開(kāi)帷幕,場(chǎng)上球員眼花繚亂的運(yùn)球過(guò)人,精彩的進(jìn)球讓人驚嘆,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高,那就讓我們一起走進(jìn)今天的籃球課堂,學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.傳球接力游戲熱身

  方法:以小組為單位成四路縱隊(duì)站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類(lèi)推,先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。

  組織教學(xué):四路縱隊(duì)

  2.折返跑2組

  方法:利用半塊籃球場(chǎng),從底線跑到罰球線,返回到底線,再跑到中線,最后返回到底線為一組,以排為單位,依次進(jìn)行。

  3.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分

  1.示范

  提問(wèn):觀察老師在放球之前身體的動(dòng)作是什么?放球的'位置在哪兒?

  學(xué)生回答:放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時(shí),球放在腳的側(cè)前方。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下

  2.講解

  動(dòng)作要領(lǐng):以左腳做中樞腳為例。突破前,兩腳左右開(kāi)立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿的之間,持球于胸腹前。突破時(shí),右腳向左前方邁出,給對(duì)方以向左突破的假象,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩,重心前移,右手放球于右腳側(cè)前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運(yùn)球超越對(duì)手。

  3.練習(xí)

  (1)徒手模仿練習(xí)。根據(jù)老師的信號(hào)做跨同側(cè)步突破模仿練習(xí),要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作連貫,使學(xué)生體會(huì)突破動(dòng)作。

  (2)跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球,根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作。要求:動(dòng)作連貫、放球部位正確。體會(huì)放球位置及放球與跨步的配合動(dòng)作。

  (3)同側(cè)步持球突破完整動(dòng)作練習(xí)。每人一球,根據(jù)老師的信號(hào)做同側(cè)步持球突破運(yùn)球2~3次,要求動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫,使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)。

  糾錯(cuò):在練習(xí)過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的一個(gè)問(wèn)題,就是跨步時(shí)身體挺直或遠(yuǎn)離防守,針對(duì)這一問(wèn)題,首先要明確跨步時(shí)轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用,多做無(wú)球模仿練習(xí)。

  (4)全場(chǎng)范圍內(nèi),兩人一組,在消極防守情況下練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí),要求防守學(xué)生不斷球,但要根據(jù)進(jìn)攻學(xué)生的動(dòng)作合理移動(dòng)防守,進(jìn)攻學(xué)生應(yīng)根據(jù)防守位置進(jìn)行突破,使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用假動(dòng)作迷惑防守并根據(jù)防守位置進(jìn)行同側(cè)步突破。

  4.優(yōu)生展示

  組織教學(xué):以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

  5.教學(xué)比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲

  方法:全班學(xué)生分成四組(男女生各兩組),學(xué)生依次運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過(guò)四個(gè)障礙物,然后原路返回,與下一名同學(xué)擊掌,依次進(jìn)行,直至組內(nèi)最后一名學(xué)生結(jié)束游戲?yàn)橹,用時(shí)短者獲勝。

  規(guī)則:縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次參與游戲,不能漏人;前一名游戲過(guò)程中必須依次穿過(guò)四個(gè)障礙物,不能打亂順序。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、場(chǎng)地器材

  籃球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志桶12個(gè)、籃球場(chǎng)1塊。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  六、課后反思

初中體育教案13

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神,提高體育課堂教學(xué)效率,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過(guò)課堂教學(xué),提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的`需要。

  二、教材分析:

  足球運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),所以鍛煉效果明顯,是學(xué)生特別喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。水平四的學(xué)生在小學(xué)期間接觸過(guò)足球,有一定基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點(diǎn),我選擇 “腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容。傳球技術(shù)是足球比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)之一,也最為基本的技術(shù)之一,是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項(xiàng)非常重要的傳球技術(shù),它也是在比賽中運(yùn)用最多的傳球技術(shù)之一。據(jù)統(tǒng)計(jì),足球比賽中80%的傳球來(lái)自于腳內(nèi)側(cè)傳球。

  三、教法設(shè)計(jì):

  為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),堅(jiān)持以“促進(jìn)發(fā)展每一位學(xué)生”為中心,體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn),突出教學(xué)難點(diǎn),本課按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行,并制定了以下教學(xué)策略:

  1、根據(jù)杜威“玩中學(xué)”的理論指導(dǎo),本課在練習(xí)中采用了一些小游戲競(jìng)賽的教學(xué)策略。通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣,挖掘?qū)W生參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)的各種潛能,提高技術(shù)水平。

  2、針對(duì)初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了2——4人之間的合作練習(xí)策略進(jìn)行練習(xí),發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

  3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,采用了激勵(lì)評(píng)價(jià)策略,盡可能的多鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí),肯定學(xué)生的練習(xí)結(jié)果,激勵(lì)每一位有高質(zhì)量完成練習(xí)的愿望,并能把這種愿望付之到團(tuán)隊(duì)練習(xí)中去。

  四、學(xué)法設(shè)計(jì):

  在學(xué)法的選擇上,主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法,自主體驗(yàn)法,比較分析法,合作探究學(xué)習(xí)法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo),同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育,鍛煉身體提供學(xué)法儲(chǔ)備。

  五、負(fù)荷設(shè)計(jì):

  運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等水平,預(yù)計(jì)平均心率110——130次/分。

  六、本課關(guān)注點(diǎn):

  1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了“導(dǎo)演”,對(duì)課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控,而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“參與者”,通過(guò)有機(jī)的串連,主動(dòng)的參與,及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)和調(diào)度,讓學(xué)生與老師相融合,讓師生成為運(yùn)動(dòng)的和諧伙伴。

  2、課堂評(píng)價(jià)的多元化。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià),更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

  3、預(yù)設(shè)、生成一體化。在教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注學(xué)生的言行,敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息,隨即應(yīng)變,即時(shí)調(diào)整預(yù)案,促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成。

  七、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì):

  教學(xué)方案基本情況:人教版《體育與健康》八年級(jí),足球教材共安排6課時(shí)。

初中體育教案14

  教學(xué)內(nèi)容

  次數(shù)

  教師指導(dǎo)

  學(xué)生活動(dòng)

  組織與要求

  一、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。

  二、教師點(diǎn)名并宣布本課任務(wù)。

  三、熱身運(yùn)動(dòng)

  慢跑一圈

  (1*400m)

  四、徒手操

  1、上肢運(yùn)動(dòng)

  2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  4、俯背運(yùn)動(dòng)

  5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

  6、踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  五、健身拳

  1、介紹五種步伐和三種手型

  2、預(yù)備勢(shì):

  并步直腿,目平視前方。

  要點(diǎn):挺胸、收腹、兩腿夾緊。

  3、起勢(shì):兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動(dòng),兩手握拳迅速收回腰間;同時(shí)頭向左轉(zhuǎn),目平視左前方。

  要點(diǎn):拳掌變換要準(zhǔn)確。

  4、戳掌沖拳

  ①右腳向右后撤一步,同時(shí)右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。

 、诮由蟿(dòng)兩腿成馬步;同時(shí)右掌變?nèi)栈匮g,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。

 、劢由蟿(dòng)右腿跪膝前跟步;同時(shí)右拳向前沖出,左掌收至右臂內(nèi)側(cè),掌指向上;目視前方。

  要點(diǎn):戳掌要伸展有力,跪步要平穩(wěn)。

  六、放松操

  七、集合小結(jié)

  1、指定集合地點(diǎn),鳴哨集合;

  2、向?qū)W生問(wèn)好!

  3、宣布課的內(nèi)容;

  4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  5、導(dǎo)入本課內(nèi)容

  武術(shù)的悠久歷史及奧運(yùn)項(xiàng)目

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入慢跑,強(qiáng)調(diào)步驟和節(jié)奏。

  1、教師邊喊口令帶操

  2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)及目的

  1、教師示范、講解武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作。

  2、分解動(dòng)作

  3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢節(jié)拍完整動(dòng)作的`練習(xí)

  4、讓學(xué)生倆人一組,互練,教師巡回指導(dǎo)。

  5、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

初中體育教案15

  一、教學(xué)目標(biāo)

 。ㄒ唬┲R(shí)與技能

  1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。

  2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  3.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。

 。ǘ┻^(guò)程與方法

  通過(guò)課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

 。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀

  培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

 。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)

  運(yùn)球手法。

  (二)教學(xué)難點(diǎn)

  運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。

  三、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分

  1.常規(guī)教育

  師生相互問(wèn)好

  宣布課的'內(nèi)容及目標(biāo)

  檢查服裝

  效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身

  2.繞圓圈抱球慢跑

  效果目標(biāo):熱身

  3.球操

  1球繞環(huán)

  2胯下“8”字繞環(huán)

  3向上拋球,并擊掌,看誰(shuí)次數(shù)多

  4手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。

  效果目標(biāo):熟悉球性,建立對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣

  (二)基本部分

  1.籃球運(yùn)球:

  動(dòng)作要領(lǐng):

  運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì)控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會(huì)移動(dòng)中運(yùn)球,同時(shí)不斷換手及改變方向。

  當(dāng)從站立姿勢(shì)開(kāi)始運(yùn)球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時(shí)用手指感覺(jué)球。盡量避免掌心觸球。

  手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

  當(dāng)球彈起,張開(kāi)手指以感覺(jué)來(lái)球。開(kāi)始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。

  練習(xí)方法:

  原地高低姿聽(tīng)信號(hào)變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)

  原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)

  體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)

  教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤

  效果目標(biāo):

  學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開(kāi),手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2.行進(jìn)間體前運(yùn)球

  動(dòng)作要領(lǐng):

  正確的身體姿勢(shì)

  良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣

  練習(xí)方法:

  繞場(chǎng)運(yùn)球

  對(duì)角線運(yùn)球

  重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位

  難點(diǎn):能控制球

  口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。

  效果目標(biāo):

  體會(huì)球的反彈規(guī)律,體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。

  體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)中運(yùn)球。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分

  帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng),總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。

  在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵(lì)并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。

【初中體育教案】相關(guān)文章:

體育初中教案03-19

體育教案-初中體育與健康課教案02-26

體育教案初中體育課教案03-19

初中體育教案02-06

初中體育教案01-04

最新初中體育教案11-14

初中體育教案[合集]05-25

(熱門(mén))初中體育教案06-08

初中體育教案【合集】05-27

初中體育教案最新04-03