小學體育課教案3篇
作為一名教師,總歸要編寫教案,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫好教案呢?下面是小編精心整理的小學體育課教案3篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學體育課教案 篇1
學習目標:
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內(nèi)容:排球:兩人墊球
學習步驟:
一、常規(guī)熱身
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數(shù)
2、師生問好,宣布課內(nèi)容
3、小游戲:抓俘虜
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)
c集合統(tǒng)計成績
學生活動:
1、學生快速安靜整隊
2、認真聽清課的`內(nèi)容
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲
4、分組游戲,統(tǒng)計成績
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學生徒手練習點球動作
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次
5、請學生示范,教師強調(diào)動作
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習
5、強調(diào)動作,學生繼續(xù)練習
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范
三、游戲:運送糧食
教師活動:
1、教師講解游戲方法,學生前后兩人一組排成一橫隊,前一人抱一個排球,兩人中間夾一個排球,看哪一組先跑到終點
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
A學生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外
5、師生再見
學生活動:
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成
5、學生聽音樂跳集體舞
6、學生整理器材
組織:
場地器材:
課后小結:
小學體育課教案 篇2
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的.游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結:
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。
小學體育課教案 篇3
教材分析
三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術角度講已經(jīng)落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容?缭绞教3~6年級重復出現(xiàn),所以三年級教學要求不要太高,應把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術的同時,適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結合的技術動作,發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學情分析
1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的'動作)
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)
3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動)
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)
5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習。
教學目標
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點和難點
教學重點:起跳
教學難點:過杠技術
教學內(nèi)容
(一)準備部分
1、體育委員整隊,檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
。1)踢腿運動 8×8
(2)全身運動 8×8
。3)跳躍運動 8×8
(二)基本部分
跨越式跳高
動作:
。1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
。2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。
步驟:
。1)教師講解并示范
。2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
。3)先將橫桿放得低一些,讓學生練習原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。
。2)把橫竿適當?shù)厣,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
(三)結束部分
教 法
1、集合整隊
2、放松:廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容,學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
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