小學體育一年級教案跳遠

　　作為一名無私奉獻的老師，時常會需要準備好教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編幫大家整理的小學體育一年級教案跳遠，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學體育一年級教案跳遠1

　　教材：

　　1、考核：立定跳遠;

　　2、游戲：投沙包。

　　任務：

　　1、測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。

　　2、提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養(yǎng)團結協作和集體主義精神。

　　教學過程：

　　(一)開始部分

　　一、宣布上課，師生問好

　　二、宣布本課內容：

　　1、男生考核立定跳遠;

　　2、游戲：投沙包。

　　三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：

　　1、體育委員整隊;

　　2、按教師口令報數、檢查人數。要求：認真聽講、精神飽滿。

　　(二)準備部分

　　一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。

　　二、徒手操：伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。

　　(三)基本部分

　　一、男生考核：立定跳遠;女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：

　　1、教師宣布男生考核標準及注意事項。

　　2、女生由小組長帶隊到指定位置，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。

　　3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內練習，練習可三四人一組比賽。

　　4、每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。

　　二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內機智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：

　　1、接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。

　　2、場內隊員不得跑出界外。

　　組織：圓形

　　教法：

　　l。講解游戲方法及規(guī)則。

　　2、組織游戲。

　　3、講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈

　　(四)結束部分

　　一、放松：《劃船》

　　二、講評本課情況

　　三、宣布下課。

小學體育一年級教案跳遠2

　　活動目標：

　　1、通過游戲，激發(fā)頑強的競爭意識。

　　2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的'發(fā)展。

　　3、復習“立定跳遠”，能正確掌握跳躍的動作要領。

　　活動重難點：

　　重點：立定跳遠的動作要領。

　　難點：手腳協調，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳躍。

　　活動過程：

　　開始部分：

　　1、整隊，報告人數，師生問好，集合要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

　　2、熱身運動：

　　a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時，教師要多關注幼兒及時提醒幼兒，避免相互沖撞的現象出現。

　　b、徒手操：

　　頭部運動4×8、肩部運動4×8、膝關節(jié)運動4×8

　　跳躍運動4×8、手腕腳踝關節(jié)運動4×8

　　基本部份

　　1、情景導入：小朋友們你們知道在動物王國中，哪幾種動物是跳著走路的嗎？我們以前也練習過幾種跳躍的本領，展示出來看看能不能比小動物

　　2、教師示范并講解：立定跳遠

　　動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

　　3、幼兒進行對比練習，分組練習。

　　4、游戲：看誰跳的格子多。

　　要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項，每組每次跳4個人，從起跳線起跳，每人向前連續(xù)跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線，格子數多的為勝。

　　5、教師活動小結

　　結束部分

　　1、集合

　　2、整理放松運動：原地踏步

　　3、活動總結

　　4、解散

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