教師心理健康培訓(xùn)心得優(yōu)秀(12篇)
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí),往往會寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?以下是小編為大家收集的教師心理健康培訓(xùn)心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇1
7月5日全天,河師大的安蕾博士通過理論學(xué)習(xí)、小組討論等方式讓我們體驗(yàn)到一次別開生面的培訓(xùn)課堂。安蕾博士的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng),掃去了我心頭的煩燥,就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`,就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!她讓我意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的。
印象深刻的是,安蕾博士說到,德育工作與心理健康教育是有所不同的。我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績處于班級的下游,經(jīng)常拖欠作業(yè),是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評他,久而久之,在我的嚴(yán)格教育下他的成績反而下滑了不少。如果時(shí)間可以倒流,我會少一些批評,多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲,協(xié)助他共同解決難題。
作為教師,我們應(yīng)該深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,從而達(dá)到心與心的交流,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以真誠感化學(xué)生,使孩子幼小的心靈得到鼓舞,從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。我也想到了從外校轉(zhuǎn)來的的一個(gè)男生,根據(jù)以前教過他的老師描述,他這個(gè)孩子淘氣頑皮,愛惹事,腦子很聰明,就是不愛學(xué)習(xí)。通過2年以來的觀察和接觸,我發(fā)現(xiàn)老師們對他的評價(jià)還是很到位的。具體分析起來,尤其是他的課堂表現(xiàn),他在課堂上永遠(yuǎn)懶洋洋的樣子,明顯讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點(diǎn)出來了,下一秒他又回到了原來的狀態(tài)。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力,甚至還會影響我上課的心情。除此之外,他在課下總是有意無意地惹事。根據(jù)他的情況,我也與他的家長溝通過,但是效果卻不盡人意?偨Y(jié)起來看,家庭教育的缺失或縱容,導(dǎo)致他缺乏紀(jì)律的約束。而且他還缺少基本的.判斷能力和自我反思能力。針對這一點(diǎn),我曾經(jīng)找他談過心,剛開始他并不想和我聊天,對我有抗拒性,后來在我和他聊聊我自己的故事后,他才慢慢放下戒心,逐漸談?wù)劤鲎约旱目捶。他說他欺負(fù)我們班的好學(xué)生,特指男生,其實(shí)是因?yàn)榭床粦T他們比自己學(xué)習(xí)好,看不慣他們經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。當(dāng)我聽了之后,我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我,永遠(yuǎn)把自己看得多重要,受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在,這說明他還是很自私自我的,一旦走到初中高中,甚至社會,往往會做出沖動的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚(yáng)和鼓勵,說明他還是很有上進(jìn)心的。抓住這點(diǎn)積極的方面,我與他聊天、談心,告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài),也告訴他怎樣才能做到心理平衡,從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后,我發(fā)現(xiàn)還是有一定效果的。但是我發(fā)現(xiàn)他的這種對學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在,這還是需要我長期督促他的。通過聽安蕾博士講座,我更加深刻體會到:全體教師都應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的的心理健康教育課。我們都應(yīng)該心懷一顆愛心,堅(jiān)守著一份耐心,對學(xué)生少批評多疏導(dǎo),助力他們的心理健康發(fā)展。
心理健康教育我們還處在學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我們各學(xué)科的老師解決工作中遇到的很多難題。只要我們各學(xué)科融合,不懈地努力,一定會迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛春天!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇2
疫情期間,停課不停學(xué)。不僅僅是學(xué)生們在認(rèn)真學(xué)習(xí),作為一線教師的我們也在努力學(xué)習(xí),提高業(yè)務(wù)能力。今天有幸參與了XXX幫扶小學(xué)老師線上培訓(xùn)。聆聽了《新課標(biāo)視域下小學(xué)心理健康教育新途徑思考》。聽了老師的講座,我感覺受益匪淺。在與各位老師們線上交流討論之后,激發(fā)了我們對于學(xué)習(xí)研究學(xué)生心理健康的熱情,擴(kuò)充了知識,拓展了視野。相信這對于以后的教育工作有著很大的幫助。
通過學(xué)習(xí),我們知道了國家對青少年兒童的心理健康高度重視,也了解了小學(xué)低年級兒童期學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),以及如何去關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的需求,怎樣更好的讓兒童期的孩子擁有健康的心理。對這些內(nèi)容有了深刻的理解,懂得了作為一個(gè)教師應(yīng)該注重心理健康教育,對學(xué)生有著很大的幫助。對此我將學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下:
一、在學(xué)校,我們要努力為學(xué)生們創(chuàng)造積極溫暖的校園氛圍。這就要求從班主任到任課老師都要組織好良好的秩序和紀(jì)律,老師對學(xué)生要充滿溫暖,關(guān)心學(xué)生。從而讓學(xué)生喜歡和信任老師。其次,在雙減政策下,我們應(yīng)該合理的安排學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們的校園生活豐富起來,緩解競爭壓力。增進(jìn)學(xué)生之間的人際交往,以積極樂觀陽光的同學(xué)為榜樣,帶動內(nèi)向自卑的同學(xué),讓孩子們都動起來,樂起來。
二、關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的需求。從老師的講述中我了解了來自于兒童青少年期的生活壓力。這方方面面的壓力會使他們出現(xiàn)焦慮癥狀,對于學(xué)生正常的生活,學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。因此我們應(yīng)該給予學(xué)生社會支持,比如父母的陪伴,老師的關(guān)愛以及同伴的幫助,通過學(xué)習(xí),教師應(yīng)該學(xué)會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
三、怎樣幫助兒童及青少年期的學(xué)生擁有健康的心理。我們認(rèn)識到家長參與學(xué)校活動的程度越高,兒童青少年的心理健康水平也越高。在學(xué)校,班主任老師要向家長一樣,需要了解每一個(gè)學(xué)生的成長環(huán)境。將課堂教學(xué)作為心理健康教育的主要陣地,開設(shè)專門的心理健康活動課,通過體驗(yàn)、交流、合作等方式開展。
四、今后,我們在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)將各類主題活動、實(shí)踐活動中融入心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中融入心理健康教育。如今疫情時(shí)期不能去學(xué)校上課,學(xué)生們需要在家里上網(wǎng)課,作為教師的`我們,應(yīng)該認(rèn)真去學(xué)習(xí)心理健康教育,以備在線上開展個(gè)體與團(tuán)體輔導(dǎo),這也將成為疫情時(shí)期教師團(tuán)隊(duì)必備的一項(xiàng)重要的工作能力。
今天的學(xué)習(xí)讓老師們受益匪淺,我們認(rèn)識到了心理健康對于學(xué)生成長的重要性,希望在今后的日子里,還有機(jī)會跟隨幫扶學(xué)校的老師們學(xué)習(xí),將緊跟時(shí)代需要的心理健康教育普及到我們學(xué)校當(dāng)中,讓孩子們都能擁有健康的心理,健康的身體。
作為一名教師決不能滿足于現(xiàn)狀,一定要多學(xué)習(xí),多請教,多探討,多摸索。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇3
轉(zhuǎn)眼間,參加心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束,這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會彌足珍貴。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短,但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長!
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到教師自身首先要學(xué)會正確認(rèn)識和控制壓力,并將其轉(zhuǎn)化為動力。要把工作中的問題當(dāng)成生活中不可避免的存在,把各種問題當(dāng)成鍛煉自己能力的機(jī)會。我們在日常工作中要做到輕松、放松,不能以一時(shí)的工作熱情去面對某項(xiàng)工作而耗盡精神和體力,從而產(chǎn)生倦怠,失去對未來工作的激情。教師首先要學(xué)會認(rèn)識自己,接納自己,關(guān)心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,為人正直,教育影響學(xué)生,成為學(xué)生的導(dǎo)師。具體可以從以下幾個(gè)方面努力:
一、教師要審時(shí)度勢,自覺加強(qiáng)心理調(diào)適
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的`角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),堅(jiān)決抵制各種誘惑
紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來各種各樣的誘惑,教師尤其需要樹立自尊、自強(qiáng)、自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推動者和具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師不僅要有淵博的知識和高超的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的道德品質(zhì)。人格健全的教師能在課堂上營造和諧溫馨的氛圍,使學(xué)生感到輕松愉快,反之亦然。因此,教師保持樂觀的心態(tài)是非常重要的。通過學(xué)習(xí),我知道教師要善于自己的心理調(diào)節(jié)和保健,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,我們才能以積極健康的熱情投入到教學(xué)活動中。
三、教師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長
我對心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。
四、教師要面向?qū)W生,爭做一名陽光教師
作為教師,要以當(dāng)人民教師為榮,提升人生信念,面向?qū)W生,擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師,決不會成為好教師,更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個(gè)陽光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽光,化腐朽為神奇的魅力。面對孩子,要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事,要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長,要能陽光般真誠的交流;面對教育,要有陽光般平和的心態(tài);面對教研,要有陽光般積極的熱情;面對發(fā)展,要有陽光般不息的能量。給自己陽光,就會給學(xué)生撒播陽光,給大家?guī)黻柟。讓我們永遠(yuǎn)記。骸敖o你點(diǎn)陽光就燦爛!闭{(diào)整好自己的心態(tài),熱情地學(xué)習(xí),快樂地生活,幸福地工作。
十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇4
這次有幸參與了鐘志農(nóng)教授心理健康教育培訓(xùn),我懂得心理健康教育要面對全體同學(xué),培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)力量。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問,以前許多的疑問都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、老師自己必需是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)受,深深的體會到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為,更無法奇妙地處理同學(xué)問題,輕那么影響師生關(guān)系,重那么可能損害同學(xué)心靈。因此,為了更好地教育同學(xué),老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師,只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,把握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的進(jìn)展,也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能〞的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此,老師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松,而且可以開闊老師的視野,增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、樂觀心情帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、常常關(guān)注特別同學(xué)的心理輔導(dǎo)
老師的天職就是教書育人,對待問題同學(xué)更應(yīng)當(dāng)盡心盡責(zé),遇到問題同學(xué)怎么辦呢肯定要充分利用班集體的作用,在寬松公平的氣氛中,加強(qiáng)對同學(xué)心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特別同學(xué)的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的`主題。如自信念教育、青春期教育等。采納講座法、熟悉法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)同學(xué)樂觀參加的內(nèi)在動機(jī),并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體。
輔導(dǎo)活動,不僅讓全體同學(xué)獲得心理健康方面的有關(guān)學(xué)問,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮同學(xué)一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對暴露出來的個(gè)別同學(xué)的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)關(guān)心。在對同學(xué)的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別詢問輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過開通的心理詢問箱,打通老師和同學(xué)的心理通道,準(zhǔn)時(shí)了解同學(xué)的真實(shí)思想,關(guān)心同學(xué)解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能淺薄,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的缺乏,這樣才能更有效的關(guān)心我們身邊的人,盼望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇5
5月26日,我們一行人來到上杭縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學(xué)教育教學(xué)活動暨特色辦學(xué)開放周活動”的學(xué)習(xí)。一天的活動下來很累,但是收獲也很多!在這里我著重說說我學(xué)習(xí)了“實(shí)小廖明妃老師執(zhí)教的二年級心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會:
廖明妃老師的這節(jié)課分為:熱身游戲;故事引領(lǐng);自我診斷;體驗(yàn)活動;活動總結(jié)五個(gè)環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學(xué)過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動的多媒體課件,使學(xué)生親身體驗(yàn),親自感悟,感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的輕松氛圍中,調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來的緊張情緒,達(dá)到調(diào)節(jié)心情,放松心靈的目的。我個(gè)人認(rèn)為這是一堂非常有價(jià)值的,不僅對于學(xué)生來說將受用良多,對于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!
這堂課以“反口令”的熱身游戲開始,俗話說得好的開端是成功的一半!胺纯诹睢钡挠螒蚧顫娚鷦,簡單易懂,充分帶動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生思維活躍,精神振作。
新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意,不專心是釣不到魚的,而貓媽媽專心致志,一心一意可以釣到很多魚。這個(gè)故事啟示了孩子們:注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個(gè)故事,廖老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因?yàn)樽⒁饬Σ患卸a(chǎn)生的影響。使學(xué)生更進(jìn)一步明白注意力不集中不僅影響生活,有時(shí)還會帶來致命的后果。
接著通過逛動物園的游戲讓孩子們知道明確目標(biāo)可以提高注意力的集中程度,同時(shí)也啟示孩子們注意力是可以通過訓(xùn)練來強(qiáng)化的。接下去的游戲就是通過各種活動來訓(xùn)練孩子們的`注意力。通過數(shù)“8”游戲這個(gè)活動,孩子們明白了:集中注意力不僅要心到、眼到,還要手到。
活動三,是個(gè)傳話游戲,這個(gè)游戲分成兩個(gè)層次來進(jìn)行。第一是在沒有噪音的情況下進(jìn)行比賽。第二層次為小組在比賽時(shí)老師播放好看的動畫片來進(jìn)行干擾,結(jié)果原來輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了。在總結(jié)這個(gè)游戲的時(shí)候孩子們知道要集中注意力,不僅心到,眼到。還要做到認(rèn)真聽、仔細(xì)聽,即耳到!
課程到最后,廖老師和孩子們一起總結(jié)了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到:心到、口到、耳到、眼到、手到,就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),孩子們在以后的學(xué)習(xí)中一定能更加認(rèn)真,更加專心。
我個(gè)人認(rèn)為廖老師的這一節(jié)課,孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個(gè)孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力,但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂,學(xué)到了方法,收獲到正能量。這是一堂走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇6
《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《國務(wù)院關(guān)于當(dāng)前學(xué)前教育的若干意見》的精神,是對《綱要》的細(xì)化,為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒大致的發(fā)展水平提供了參考。
它從五大領(lǐng)域:健康、語言、社會、科學(xué)、藝術(shù)方面,分別闡述幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展特征。其中,健康領(lǐng)域中:發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
《指南》明確指出:健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本的生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
由此提出教學(xué)建議的第一條就是成人要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。這一觀點(diǎn)是《指南》的一個(gè)新觀念。我覺得很有必要性,F(xiàn)代流行病學(xué)的研究表明,生活方式是影響人們健康的重要因素之一,良好的生活方式有利于身心的健康。
幼兒正處于逐步形成生活方式的階段,幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式(如有規(guī)律的生活習(xí)慣、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、良好的飲食習(xí)慣、運(yùn)動的習(xí)慣等等),有利于幼兒的生長發(fā)育與健康并會對其今后的健康產(chǎn)生積極的影響。 幼兒的早期教育很重要,幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。
樹立正確的健康觀點(diǎn),更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿足他們不斷增長的獨(dú)立要求,鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng),保證充足的睡眠和適宜的鍛煉,滿足幼兒生長發(fā)育的需要;創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境,讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛,形成積極穩(wěn)定的情緒情感;幫助幼兒養(yǎng)成良好的`生活與衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保護(hù)能力,形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
在細(xì)讀“健康”領(lǐng)域環(huán)節(jié),有一句話讓我印象深刻:成人不宜過度保護(hù)和包辦代替,以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會。所以,又那么一句話:能學(xué)會“偷懶”的老師才是一位稱職的老師。有時(shí)候,我們老師就像媽媽一樣,愛孩子總想幫她做好任何事。
午睡起床,老師會“三頭六臂”幫助每個(gè)孩子穿衣穿鞋;小朋友入廁洗手拿杯子,老師都會一把手抓,細(xì)致到位每個(gè)孩子拴好衣服;小朋友畫畫做作業(yè)玩區(qū)域,老師幫忙拿蠟筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非常稱職,做好每一項(xiàng)工作,把孩子照顧的無微不至。
其實(shí),在不知不覺中,剝奪了孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會,阻攔了孩子自理能力的發(fā)展。做老師,可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)會“偷懶”,放手讓孩子自己去嘗試、去體驗(yàn)。與其幫助他做好每件事,不如教給他做的方法。或許,一開始孩子總是做不好,但老師一定要堅(jiān)信孩子的能力,相信他們能行。
除了孩子身體方面的成長,健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發(fā)育尚未成熟,而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段,教師關(guān)注孩子的心理發(fā)育變得尤為重要。
開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關(guān)注,老師也能在第一時(shí)間注意他的情緒變化,幫助疏導(dǎo)、開通。但作為一名老師,更應(yīng)該關(guān)注那些內(nèi)向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態(tài)度幫助他建立良好的心態(tài),形成安全感和信賴感。
只有心理得到釋放了,才能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時(shí)就要做到耳觀六路、眼聽八方,隨時(shí)注意孩子的情緒變化,想盡辦法、使盡其招幫助孩子調(diào)控情緒,鼓勵孩子積極向上。
其實(shí),每一個(gè)孩子都是重要的,作為一名幼兒教育工作者,責(zé)任就是使每一個(gè)孩子都能在原有的基礎(chǔ)上變得更好,都能達(dá)到能夠達(dá)到的水平,發(fā)揮他們應(yīng)有的才能。要真正做到這一點(diǎn),需要教師樹立“每一個(gè)孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一理念,我們需要走的路還很長。
以上是我學(xué)習(xí)《指南》健康領(lǐng)域的一點(diǎn)體會,《指南》的確對我們的工作有著很重要的作用,它教會我從細(xì)節(jié)觀察幼兒的發(fā)展,在今后的工作中,我將不斷的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí);實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐;只有具備了這樣的精神和素質(zhì),才能真正將《指南》精神落到實(shí)處,才能稱得上是一個(gè)合格的幼教工作者。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇7
11月26日上午,聆聽了宋振韶教授和趙會春教授的報(bào)告,感受深刻、收獲多多。
宋教授以《中國文化視角下的心理健康及實(shí)現(xiàn)路徑》為題,對照并重點(diǎn)分析闡述了東方文化中隊(duì)心理健康的認(rèn)識,讓我們重新感悟到傳統(tǒng)文化的博大精深,讓我對新時(shí)代四有好老師也有了更加全面的認(rèn)知,教師尤其是班主任應(yīng)以德為先、知命知道,心懷仁愛,做好班級建設(shè),形成良好師生關(guān)系,以人師引領(lǐng),助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)全人發(fā)展。
趙教授以《心理咨詢的工作原理、母子一體性與咨詢關(guān)系》為題,強(qiáng)調(diào)動人唯以真情,通過母子之間的關(guān)系引導(dǎo)我們思考教師與學(xué)生之間的關(guān)系的創(chuàng)設(shè),讓我對心理健康的內(nèi)涵、注意力、“安全感”等有了更加全面的認(rèn)知,讓我印象深刻,受益匪淺。
尤其是趙教授通過多個(gè)案例分析,反復(fù)提及并強(qiáng)調(diào)到的應(yīng)給予孩子的四個(gè)關(guān)鍵詞:溫暖、柔軟、穩(wěn)定、安全,讓我不斷反省和思考:我是否給予了學(xué)生以上四項(xiàng)感受?我在關(guān)注學(xué)生說話的內(nèi)容還是背后的情緒?我有沒有持續(xù)關(guān)注到學(xué)生的情感并敏銳而又溫暖的表達(dá)?我有沒有做到不評判、理解、接納、積極而又不焦慮控制?
簡而言之,我有沒有讓學(xué)生體會到被愛被尊重的安全感?
心中有愛,必能達(dá)之!即動人唯以真情!
記得之前接觸過一個(gè)孩子,有天晚自習(xí),說不舒服要回家,但是還未放學(xué),卻又返回,重新站在了教室門口,渾身顫抖,我問他你怎么了,他哭著說被攆出來了。這個(gè)孩子平時(shí)住校,父母離異,跟隨父親生活,父親酗酒,常打罵他。如趙教授所言,原生家庭沒有給他充分的被愛與安全感,平時(shí)在學(xué)校里經(jīng)常搗亂惹事,那應(yīng)該就是他想要通過這種不正當(dāng)行為渴望被關(guān)注被愛吧!沒有老師和學(xué)生喜歡他!看到他在門口哭訴的那一刻,我把他擁在懷里,什么也沒說,我知道說什么都是蒼白的,然后拉著他到辦公室坐下、安慰他。后來這個(gè)孩子每次見到我都很開心,喜歡和我聊天,說說趣事,后來畢業(yè)了,QQ上也常聊天點(diǎn)贊,他說忘不了老師當(dāng)年對他的關(guān)心呵護(hù)。我想這就是敏銳而又溫暖的表達(dá)吧,是持續(xù)關(guān)注給我們兩個(gè)人之間建立的`安全感吧。
教育大概就應(yīng)該是這個(gè)樣子:不要總是把目光聚焦在孩子的學(xué)業(yè)成績上,不要總是揪住一個(gè)問題不放。很多時(shí)候,非理性的咨詢過程、及時(shí)的動作或言語,關(guān)注孩子的情感情緒,就有可能照亮一個(gè)孩子的內(nèi)心世界,這一切的前提:我們教師首先要做到心中有愛。
對一個(gè)孩子如此,對一個(gè)班集體同樣如此,教師要用自己的教育智慧,建設(shè)好班級文化,加強(qiáng)班級體凝聚力,讓每個(gè)孩子每天對踏進(jìn)班級都心向往之!讓孩子們感受到班集體帶來的溫暖、柔軟、穩(wěn)定、安全!
再次感謝兩位老師的精彩授課!不斷學(xué)習(xí),幸福成長!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇8
首先是自己在教學(xué)過程中每一個(gè)付出和感悟,在這次的培訓(xùn)專家的講座中得到了印證。教育事業(yè)就是愛的事業(yè),沒有愛就不會有教育。作為一名教師,讓我更深刻領(lǐng)會了關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生,在生活上關(guān)心學(xué)生,在學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生的重要性,讓學(xué)生在感受愛的過程中,理解愛,學(xué)會愛。其實(shí),每一個(gè)學(xué)生都是好學(xué)生,他們身上有不同的閃光點(diǎn),只是有的沒被發(fā)現(xiàn)。這就需要我們教師在平時(shí)的工作中細(xì)心,善于捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn),夸獎學(xué)生,激勵每一個(gè)學(xué)生上進(jìn),賞識每一個(gè)學(xué)生的才華,讓每一個(gè)學(xué)生積極參與,期待每一個(gè)學(xué)生獲得成功。我常常把更多的愛,傾注在那些后進(jìn)學(xué)生的身上,傾注在那些需要幫助的學(xué)生身上。以平等的心靈善待學(xué)生,用愛的情懷關(guān)注學(xué)生,這是一股巨大的教育力量,它比任何高明理論的說教都有效。把這種情懷融入平實(shí)的生活,把學(xué)生的進(jìn)步當(dāng)作自己的成功,用坦誠的相待詮釋幸福的內(nèi)涵。
作為教師,我體會到要終身學(xué)習(xí),平時(shí)要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時(shí)地充實(shí)自己,提高自己。面對競爭和壓力,我們才可能從容面對,才不會被社會所淘汰。同時(shí)還要學(xué)會以“誠”待人。良好的師生關(guān)系是要靠自己用心經(jīng)營的,和家長真誠地溝通,懂得顧及家長的感受,有責(zé)任心、公平心,這樣家長就會慢慢地信任你,對待學(xué)生要公平、平等、不高高在上,要有威嚴(yán)、言出必行,做孩子的表率。還要學(xué)會“容”納一切。比如學(xué)生的表現(xiàn)、成績、xxxx等。我想這是作為教師應(yīng)該做到的非常重要的一點(diǎn)。每一個(gè)學(xué)生都有屬于他們自己的天地、成長于不同的環(huán)境,擁有不同的個(gè)性,這是要成為優(yōu)秀教師必須知道的非常重要的基石,永遠(yuǎn)不要看到一個(gè)側(cè)面就覺得了解一個(gè)人的全部,而對學(xué)生做出不客觀的評價(jià)。我們應(yīng)盡量多關(guān)心他們,從而達(dá)到進(jìn)一步的了解,以實(shí)現(xiàn)了如指掌的境界。有的孩子在學(xué)校非常內(nèi)向,在家里卻活潑外向,老師就要不厭其煩的引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)校也走向活潑開朗。同時(shí)我們也要充滿愛心,要懂得原諒,要學(xué)會用另一種眼光看待學(xué)生,盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),多表揚(yáng)、少批評。古語道:“人之初,性本善”,即使他們犯了不可原諒的錯誤,我們也要從本質(zhì)出發(fā),相信他們是善良的,對他們進(jìn)行教育和引導(dǎo)。
教師心理健康培訓(xùn)心得體會這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會。
一、使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我對心理健康教育方面的知識從少到多,由淺入深。使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且也包括心理方面沒有任何問題,如能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。
二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
三、加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響,我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習(xí),為人際關(guān)系等等,且有增長的勢頭,這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的.能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的對象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運(yùn)用“同樣的東西”對學(xué)生“施加影響”。所以,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時(shí),就應(yīng)該會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這一課程越是學(xué)習(xí),我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去,進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇9
11月26日至28日,我有幸參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義,讓我受益匪淺。
在培訓(xùn)過程中,北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座,他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的根底教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全開展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。從專家們的講座中,我深深地認(rèn)識到,真正的心理健康教育不是嘴頭上說說,也絕不是每周一、兩節(jié)課,或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣,需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合,需要“潤物細(xì)無聲〞的意識和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長?親子關(guān)系與家庭心理健康教育?的講座,讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,做家長的只有給孩子一個(gè)可以依戀平安的氣氛,給孩子學(xué)習(xí)的典范,注重人格培養(yǎng),才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師,我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生,關(guān)注他們的心理健康,關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話,給我很大的觸動“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒,卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子。〞這道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題,這也是我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應(yīng)注意的。
通過這次培訓(xùn),我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識,做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法,并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和開展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心開展。充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康開展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,提高自我教育能力。對于學(xué)生的'心理健康教育,可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動),為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氣氛和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋〞心理咨詢室,優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境,創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氣氛。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢,做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱,解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊(duì)活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅4天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響著我的生活和工作…今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理開展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇10
聽了本次心理健康的專題系列講座,使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性,通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。
心理健康是個(gè)體的一種持續(xù)的積極的內(nèi)部狀態(tài),個(gè)體表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性,并充分發(fā)揮其身心的各種潛能,在應(yīng)付各種問題和環(huán)境時(shí)更多表現(xiàn)出積極的傾向。
眾所周知,體育鍛煉有助于保持身體健康。體育鍛煉通常是指那些有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的以增強(qiáng)體能為目的的身體活動!盁o身體疾病即是健康”的生物健康觀已經(jīng)不再是公眾認(rèn)可的健康標(biāo)準(zhǔn),取而代之的以“生物一心理一社會”醫(yī)學(xué)模式為基礎(chǔ)的健康觀。
對于專業(yè)從事體育工作的我來說,體育在心理健康教育的教學(xué)中發(fā)揮作用更大。體育運(yùn)動是一種積極、主動的活動過程,它可以有效地塑造人的行為方式,因此也能促進(jìn)個(gè)體的心理健康。人的心理是人腦的活動,心理健康發(fā)展,必須以正常健康的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為重要條件。
通過《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》一課充分證明游戲和競技體育具有下述心理健康價(jià)值:(1)能增強(qiáng)安全感和自發(fā)性;(2)能提高獨(dú)立性;(3)能解除緊張;(4)有助于形成友誼;(5)能提高自己的價(jià)值觀。體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比,無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以,原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目的需要。例如,短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動距離知覺和運(yùn)動速度知覺;又如籃球中的帶球上籃,由于要了解隊(duì)員位置,要求有較大的注意范圍,又要防止對方攔劫,需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動項(xiàng)目,都要求運(yùn)動員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征,就一個(gè)籃球比賽中既要帶球前進(jìn),人的自然發(fā)展水平來說,當(dāng)然不能滿足運(yùn)動學(xué)習(xí)和運(yùn)動競賽的需要。但是,在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動中,原有心理水平便慢慢獲得提高,也就是說,體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾,推動了心理的發(fā)展。
今后在學(xué)校應(yīng)該著力于培養(yǎng)學(xué)生積極的心理習(xí)慣,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注內(nèi)心積極的因素。體育課上應(yīng)該從關(guān)注學(xué)生積極情緒入手,打造積極的心理習(xí)慣,幫助學(xué)生從消極情緒中找積極的一面。當(dāng)學(xué)生遇到挫折時(shí),體育教師應(yīng)該引導(dǎo)其向積極一面思考,勇于面對生活,這樣才會使學(xué)生有更大的動力投入后面的學(xué)習(xí)。因此,養(yǎng)成積極的心理習(xí)慣有助于學(xué)生的.心理健康發(fā)展;體育教師應(yīng)該保持樂觀的態(tài)度,只有自身保持樂觀的心態(tài),才能傳授給學(xué)生健康的生活方式,并且學(xué)生更愿意與這樣的老師交流,表露出自己內(nèi)心真實(shí)的情感。體育課堂教學(xué)中,開展心理健康教育的目的就是激發(fā)體育學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)習(xí)效能。體育教師只有通過不斷開展心理健康教育和開發(fā)心理潛能,學(xué)生才能超越不健康的心理,培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì),樹立健康向上積極進(jìn)取的心理,才能自覺地投入到體育教學(xué)中來,增強(qiáng)體育鍛煉的意識,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,形成積極健康的生活方式。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇11
有幸學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理咨詢》,通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到,一個(gè)健康的心理對一個(gè)人是非常重要的,當(dāng)今社會是一個(gè)充滿競爭的社會,因此,人們的心理或多或少都會存在健康隱患,要建設(shè)一個(gè)和諧的健康社會,必須堅(jiān)持兩個(gè)文明一起抓得戰(zhàn)略,物質(zhì)文明和精神文明都是我們建設(shè)的目標(biāo)。
只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了,我們的社會才會健康和諧的發(fā)展,作為人類靈魂的工程師,處在這個(gè)充滿競爭的社會,教師的心理必須得到社會的充分重視,教師群體只有健康的身體是不夠的,更應(yīng)該擁有一個(gè)健康的心理,這樣我們的下一代才會得到一個(gè)健康的身子。因此,教師必須要有心理健康方面的學(xué)習(xí)機(jī)會,必須接受切實(shí)的心理方面的按摩,讓我們的老師都擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體、健康的心態(tài),讓他們每天都在充滿希望,充滿快樂,充滿無窮的愛的環(huán)境中工作,去施展自己的才華,奉獻(xiàn)出自己的愛心,只有這樣,我們的后代才會擁有一個(gè)健康的心態(tài),我們的民族才會有希望。
教師工作負(fù)擔(dān)沉重是造成心理壓力負(fù)擔(dān)的重要因素,教師除了上課,還要備課,批改作業(yè),指導(dǎo)課外活動,做學(xué)生的思想工作,從事教學(xué)研究,業(yè)余進(jìn)修等,加上學(xué)科競賽,升學(xué)率等壓力,幾乎使教師難以承受,時(shí)時(shí)刻刻緊張,任何教師都必須處理好教師與學(xué)生、與領(lǐng)導(dǎo)、與家長、以及與家庭、社會上所有人的關(guān)系,但教師因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,競爭的壓力及個(gè)性的特征,常會使人際關(guān)系僵化,這樣就影響了教師之間的交往,也影響了與學(xué)生的交往。20xx年北京晚報(bào)報(bào)道一名班主任因?yàn)樾那椴缓眠w怒學(xué)生猛抽女學(xué)生兩耳光,很多老師因?yàn)榧议L的壓力、成績的壓力、生活的壓力等,因無法釋放壓力,很可能就把自己的壓力轉(zhuǎn)到學(xué)生頭上當(dāng)作發(fā)泄工具,這些敗德行為嚴(yán)重的違反了教師的職業(yè)道德。
讀書的時(shí)候,我以為老師是個(gè)很輕松的職業(yè),有許多學(xué)生仰慕,當(dāng)我從事教師這個(gè)職業(yè)時(shí),壓力就隨之而來,繁重的備課任務(wù),人際關(guān)系,學(xué)生成員,家長的壓力有時(shí)壓的我喘不過氣來,通過這次學(xué)習(xí),我知道只有教師的心理健康才能促進(jìn)學(xué)生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展,所以,我要學(xué)會積極樂觀的'生活,保持良好的心態(tài),同時(shí)要努力建立良好的人際關(guān)系,理解領(lǐng)導(dǎo)工作,同事間經(jīng)常溝通,尊重家長與學(xué)生,善于按捺自己與別人;積極參加豐富多彩的文體與社會活動,培養(yǎng)多方面的興趣愛好,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
近日讀到一篇一位老師的文集《空地閑草》,他在自序中兩段話令我難忘:
“人的生命是短暫的,但我過去的生命過于擁擠。我的日程表上排得很滿。我把太多的時(shí)光拋灑給了緊張和時(shí)間。我終于老了,老了的人更顯卑微,老和卑微使我有了一塊空地。當(dāng)我來到空地上的時(shí)候,我無事可做,也無人做伴,我只有一個(gè)人在空地上徘徊。徘徊久了,我突然感覺腳下有青草長出?盏厣系那嗖,激起了我對自身意義的渴望!
我不敢說我能全懂這位老師的那種孤獨(dú)、卑微和滿足,但通過這次學(xué)習(xí),我明白了生活給予我們的東西是豐富的,有人說上帝塑造美一個(gè)人,都是讓人有意義的,怎么話出意義?上帝沒有給出答案。我想,擁有快樂,健康生活,應(yīng)該是一種答案吧!
時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是至關(guān)重要的。由于社會、學(xué)校、家庭多方面因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康的心理,嚴(yán)重的影響了教與學(xué)工作,故而我對心理健康的問題非常感興趣:(1)通過學(xué)習(xí)我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。一個(gè)成功的教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德,教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生心目中,教師是智者——什么都懂,是能者——什么都會,是圣者——不會犯錯,是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威性。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師,能為學(xué)生創(chuàng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍,使學(xué)生輕松的掌握知識,而不是一味地嚴(yán)厲,用威嚴(yán)去束縛學(xué)生,使學(xué)生在一種恐怖氣氛里學(xué)習(xí),反而會達(dá)不到預(yù)想的效果,所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施科學(xué)教育的完美出發(fā)點(diǎn);(2)通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,認(rèn)真的對待自己的優(yōu)缺點(diǎn),學(xué)習(xí)心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;(3)通過學(xué)習(xí),我還知道了如何掌握學(xué)生的心理傾向,學(xué)生正處于成長階段,各方面都還不太成熟,需要我們耐心的教導(dǎo),他們雖然人不大,但自尊心卻極強(qiáng),往往我們會因?yàn)橐痪湓,一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心,給學(xué)生們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展造成心理上的陰影。因此,我們應(yīng)該多和學(xué)生進(jìn)行心理溝通,應(yīng)該尊重他們正確的選擇。田國秀教授曾說過“語言攻擊比行為攻擊更可怕”,當(dāng)我們面對每個(gè)個(gè)體生命時(shí),就特別要注意他們的心理需求,如關(guān)心、關(guān)注、鼓勵、肯定、友誼、親情、開導(dǎo)、溝通等。
教育是生命與生命的相遇,教育是心與心的同行,教育是生命對生命的影響。所以,在當(dāng)今這個(gè)飛速發(fā)展的社會里,教師與學(xué)生是同路人,只有老師把自己經(jīng)營的好一些,才能用自己高質(zhì)量的生命去影響學(xué)生,教師應(yīng)養(yǎng)成良性的思維習(xí)慣,這樣才能讓生命之花綻放。通過此次學(xué)習(xí),我更加深刻的體會到“人生的目標(biāo)不是要擺脫困難,而是要積極面對,因?yàn)榘盐丈顝母淖冏约洪_始!”
不能改變環(huán)境,但可以改變自己,我會努力讓自己做的更好,肩負(fù)起祖國給予的使命,給自己的生命一個(gè)全新的詮釋。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇12
參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,是能者,是圣者,是權(quán)威者。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,如教師情緒不好會影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的'心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,有利于建立良好的師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是,如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會更加深遠(yuǎn)。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,與自己無關(guān),類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上,教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。
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