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心理健康教育記錄

時(shí)間:2025-03-05 18:15:11 雪桃 心理健康 我要投稿

心理健康教育記錄(通用17篇)

  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,我們?cè)絹?lái)越多的事務(wù)會(huì)去使用會(huì)議紀(jì)要,會(huì)議紀(jì)要如實(shí)地反映會(huì)議內(nèi)容,它不能離開(kāi)會(huì)議實(shí)際搞再創(chuàng)作,否則,就會(huì)失去其內(nèi)容的客觀真實(shí)性。那么,怎么去寫(xiě)會(huì)議紀(jì)要呢?下面是小編為大家收集的心理健康教育記錄,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

心理健康教育記錄(通用17篇)

  心理健康教育記錄 1

  班級(jí):大(2)班

  教師:

  活動(dòng)內(nèi)容:

  快樂(lè)寶貝

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈,快樂(lè)地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

  2.在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的`標(biāo)志。

  從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍。

  二、 游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流。

  1.師幼認(rèn)識(shí)。

  2.幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)

  3.表達(dá):“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、和新朋友聊天的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?”

  4.小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友,有了朋友,就有了快樂(lè)!

  三、 游戲《樹(shù)林散步》——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友。

  1.老師提問(wèn)

  2.請(qǐng)一對(duì)小朋友在“樹(shù)林里”走走。

  3.全體幼兒伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

  4.說(shuō)一說(shuō)感受

  活動(dòng)反思:

  這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái),激發(fā)他們的表現(xiàn)欲,從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂(lè)。當(dāng)我們很不開(kāi)心的時(shí)候,還可以想想一些開(kāi)心的事情,轉(zhuǎn)移注意力,忘記煩惱。但是課堂上仍然有不足之處就是請(qǐng)幼兒想象的時(shí)候個(gè)別幼兒不是能夠很好的融入情景之中,因此顯得有些不配合,下次再進(jìn)行活動(dòng)呢的時(shí)候一定要注意讓幼兒都進(jìn)入情景之后再讓幼兒進(jìn)行想象。

  心理健康教育記錄 2

  1、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒認(rèn)知培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

 。1)對(duì)中班幼兒感知覺(jué)培養(yǎng)中心理健康教育

  中班幼兒的家長(zhǎng)同樣應(yīng)保護(hù)好孩子生理器官,有意識(shí)的訓(xùn)練幼兒視覺(jué)、觸摸覺(jué)、空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)。

  ★可有意識(shí)、有計(jì)劃地訓(xùn)練幼兒的聽(tīng)力,平時(shí)要定期測(cè)量幼兒聽(tīng)力情況,及早治療和防范。

  ★讓孩子逐步辨認(rèn):紅、黃、橙、綠、天藍(lán)、藍(lán)、紫等色,并逐步按名稱(chēng)選色及按色講名稱(chēng)。

  ★教孩子用手摸,辨別物體的粗細(xì)、軟硬、輕重、粗糙、光滑。

  ★用捉迷藏或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐漸辨別上下、前后、左右。如用同類(lèi)物體擺成不同的空間位置,讓幼兒指出方位。又如用娃娃擺成一上一下、一前一后、一左一右等。

  ★家長(zhǎng)可以通過(guò)帶領(lǐng)孩子做一些觀察記錄來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間知覺(jué)。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片,并講出先后順序。還可以通過(guò)故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“后來(lái)”、“開(kāi)始”、“結(jié)束”等詞匯。

 。2)對(duì)中班幼兒注意培養(yǎng)中的心理健康教育

  中班幼兒的無(wú)意注意高度發(fā)展,對(duì)周?chē)挛飿O感興趣,到處看、聽(tīng)、聞、說(shuō)。因此,活動(dòng)能力、生活范圍、知識(shí)量都增長(zhǎng)、擴(kuò)大、增多了。中班孩子有意注意得以發(fā)展,如果我們做到使幼兒明確觀察任務(wù),選材又適合幼兒知識(shí)水平,利用有趣的聲音、動(dòng)作、鮮明的顏色,必定能把幼兒的注意力集中到預(yù)定的觀察目標(biāo)上。

 。3)對(duì)中班幼兒記憶培養(yǎng)中的心理健康教育

  中班幼兒有意記憶逐步增長(zhǎng),能記住情節(jié)和有關(guān)詞句,復(fù)述故事,描述自己所經(jīng)歷的事情。他們的理解記憶比機(jī)械記憶效果好,即記憶自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的內(nèi)容效果好,理解對(duì)幼兒有很大作用。

 。4)對(duì)中班幼兒思維培養(yǎng)中的心理健康教育

  中班幼兒感知?jiǎng)幼魉季S水平很高,他們可邊動(dòng)作邊說(shuō)邊記,形象思維占主導(dǎo)地位,但邏輯思維水平差,處于萌芽狀態(tài)。他們掌握實(shí)物概念時(shí)能概括出實(shí)物主要特征,特別是功用特征。家長(zhǎng)可以經(jīng)常與孩子玩“找錯(cuò)”的游戲,如家長(zhǎng)講“馬是拉車(chē)的”幼兒講“對(duì),馬是拉車(chē)的”,“水果是扔掉的”,“錯(cuò),水果是吃的”。中班的數(shù)概念可掌握到“10”,詞匯的掌握也隨著年齡增加,這為幼兒口頭語(yǔ)言書(shū)面語(yǔ)言的發(fā)展創(chuàng)造了條件,有條件的家長(zhǎng)可以讓幼兒學(xué)書(shū)法、學(xué)繪畫(huà)、學(xué)語(yǔ)言。

 。5)對(duì)中班幼兒想像培養(yǎng)中的心理健康教育

  想象的'對(duì)象和內(nèi)容深廣得多了,特別是對(duì)貼近幼兒生活的想象顯得具體而細(xì)致,甚至大人忽視的細(xì)節(jié),他們也想象到了。他們會(huì)幻想著與星星、月亮做游戲、乘坐火箭在太空中的運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪金牌,其中也許包含著想象的創(chuàng)造性成份,這是很可貴的,應(yīng)予以啟迪保護(hù)。

  2、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒情感培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

  中班幼兒的情感仍帶有明顯的外露,易沖動(dòng)及易變的特點(diǎn),但在教育的影響下,幼兒情感也會(huì)向著穩(wěn)定而深刻的方向發(fā)展。幼兒社會(huì)性情感、道德感、美感、理智感、道德評(píng)價(jià)都有些發(fā)展,家長(zhǎng)應(yīng)幫助他熱愛(ài)幼兒園的班級(jí)群體與朋友建立良好的聯(lián)系,互相報(bào)出電話號(hào)碼,鼓勵(lì)他們?cè)谄綍r(shí)晚上或雙體日互通電話。

  3、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒意志過(guò)程中的心理健康教育

  中班幼兒意志品質(zhì)發(fā)展很不成熟,所以家長(zhǎng)要讓幼兒自我控制時(shí),一定要幼兒明白行動(dòng)的目的,因?yàn)橹挥挟?dāng)行動(dòng)的目的為幼兒理解而感興趣時(shí),才會(huì)出現(xiàn)較好的自覺(jué)性、堅(jiān)持性和自制力。另外家長(zhǎng)在家中不妨采取一些游戲的方式讓幼兒遵守某些規(guī)則。

 。ㄈ┐蟀嘤變旱男睦斫】到逃

  1、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒認(rèn)知培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

  大班幼兒在認(rèn)識(shí)過(guò)程中對(duì)事物的感知逐步脫離了具體條件,對(duì)事物的性質(zhì)進(jìn)行分析和綜合有時(shí)只需在視覺(jué)范圍內(nèi)進(jìn)行,無(wú)需用手操作、探索。他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不再局限于表面現(xiàn)象,更加注意于對(duì)事物本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。所以家長(zhǎng)同樣需要保護(hù)幼兒的感覺(jué)器官,對(duì)幼兒的注意、記憶、思維、想象進(jìn)行循序漸進(jìn)的培養(yǎng)。

  2、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒情感培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

  大班幼兒的情感較外露,他們對(duì)什么是好的、什么是壞的、誰(shuí)是好人、誰(shuí)是壞人等在愛(ài)和憎的感情上是分明的。在某些場(chǎng)合也能調(diào)節(jié)自己的情感及表現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng)孩子的情感逐漸趨于穩(wěn)定。家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行關(guān)心愛(ài)撫,使孩子的精神需要得到滿足,就會(huì)引起愉快的情緒反映,相反,家長(zhǎng)對(duì)孩子經(jīng)常訓(xùn)斥,就會(huì)引起不愉快的情緒反映。經(jīng)過(guò)日久重復(fù),孩子對(duì)經(jīng)常關(guān)心愛(ài)撫他的人有好感,對(duì)經(jīng)常訓(xùn)斥他的人有惡感,這是孩子在家庭和社會(huì)環(huán)境中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期潛移默化的影響而逐漸形成的。

  3、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒意志培養(yǎng)過(guò)程中的心理健康教育

  大班的孩子已經(jīng)能夠有目的地提出自己行動(dòng)的目的和行動(dòng)的方法,隨意行動(dòng)比以前較為穩(wěn)定和長(zhǎng)久,對(duì)自己不感興趣或較困難的任務(wù)有時(shí)也能在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持完成。如果行為目的為孩子所理解并感興趣,堅(jiān)持的時(shí)間就長(zhǎng),反之就差。孩子的意志是在正確的教育影響下發(fā)展起來(lái)的。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子意志行動(dòng)的獨(dú)立性和自覺(jué)性,有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)孩子優(yōu)良的意志品質(zhì),同時(shí)還要發(fā)展孩子的自制能力,使其能逐漸調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng),克制自己的欲望,約束自己的言語(yǔ)行動(dòng)和情感。

  4、指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)幼兒個(gè)性培養(yǎng)的心理健康教育

  大班幼兒是個(gè)性初步形成的時(shí)期。孩子的個(gè)性一旦形成就比較穩(wěn)定,這就是人們所說(shuō)的“本性難移”。但是,孩子個(gè)性的穩(wěn)定性是相對(duì)的,在教育影響下、在社會(huì)環(huán)境發(fā)生改變或受到重大事件的刺激等都有可能使人的個(gè)性發(fā)生改變。因此家長(zhǎng)要給予孩子適度的愛(ài),逐步形成孩子活潑開(kāi)朗的個(gè)性。

  心理健康教育記錄 3

  一、加強(qiáng)管理,完善工作機(jī)制

  成立了由學(xué)校主任任組長(zhǎng),骨干教師任副組長(zhǎng),專(zhuān)兼職教師、班主任為成員的學(xué)校心理健康教育工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組以心理健康教育課堂教學(xué)為主渠道、主陣地,科學(xué)、規(guī)范地組織學(xué)校心理健康教育系列教研活動(dòng);有針對(duì)性地為學(xué)校心理輔導(dǎo)提供業(yè)務(wù)咨詢(xún)服務(wù);為心理健康教育骨干教師培訓(xùn)提供服務(wù)。

  二、實(shí)施同步心理健康教育,營(yíng)造心理健康教育和諧氛圍

  我們認(rèn)為,在學(xué)校工作中,心理健康教育雖然是相對(duì)獨(dú)立的一部分,但更是與學(xué)校整體的教育教學(xué)工作密不可分的。因此,注重心理健康教育與學(xué)校其它工作的整合,營(yíng)造和諧的心理氛圍是有效實(shí)施心理健康教育的重要條件。我們提出對(duì)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)實(shí)施同步心理健康教育,在教育教學(xué)的每個(gè)過(guò)程中,挖掘心理健康教育工作的契機(jī),提高校園整體心理健康水平。

  在教師方面,學(xué)校在不斷提高管理水平,營(yíng)造寬松管理氛圍的同時(shí),將心理健康教育與師德教育和教師培訓(xùn)相結(jié)合,引導(dǎo)教師正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)職業(yè),提升職業(yè)幸福感(例如:開(kāi)展教師經(jīng)典閱讀活動(dòng)等)。讓教師緩解了壓力,放松了心情,提升教師對(duì)集體的歸屬感,促進(jìn)了學(xué)校和諧心理氛圍的形成。

  在學(xué)生方面,我們本著貼近學(xué)生實(shí)際和師生共同參與的原則,提出向和諧的師生關(guān)系要質(zhì)量,給常規(guī)活動(dòng)注入了新的內(nèi)涵,促進(jìn)師生互動(dòng),營(yíng)造了良好的氛圍。

  在家長(zhǎng)方面,我們也想了很多辦法。我校許多學(xué)生都出身平民家庭,大多家境一般,還有部分是外地打工的家庭。家長(zhǎng)普遍承受著很大的生存壓力,家長(zhǎng)自身的心理健康水平不容樂(lè)觀。隨著現(xiàn)代社會(huì)問(wèn)題的集中顯現(xiàn),“單親家庭”數(shù)量增加,子女的家庭教育不僅很難保證,有時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生許多負(fù)面影響。我們通過(guò)教師家訪、家長(zhǎng)會(huì)、開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)開(kāi)放活動(dòng)日等活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)理解孩子,學(xué)會(huì)與孩子溝通,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子,學(xué)會(huì)與老師配合,贏得家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的支持。

  教師、學(xué)生、家長(zhǎng),是心理健康教育體系中有機(jī)的組成部分,我們始終認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的對(duì)象本身就應(yīng)包括這三者,而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作,營(yíng)造了和諧的校園心理氛圍,取得了工作的成效。

  三、打造專(zhuān)業(yè)教師隊(duì)伍,保障心理健康教育有效實(shí)施

  俄國(guó)著名教育家烏申斯基曾說(shuō):“教育者個(gè)人不直接作用受教育者,就不可能真正滲入性格的教育。只有個(gè)性,才能作用于個(gè)性的發(fā)展和形成,只有個(gè)性,才能養(yǎng)成個(gè)性!睂W(xué)校要在真正意義上實(shí)現(xiàn)心理健康教育的成功,擁有心理素質(zhì)高的教師隊(duì)伍至關(guān)重要。因此,我們著力建設(shè)了三支心理健康教育隊(duì)伍。

  一是建立了一支成熟的心育骨干教師隊(duì)伍。學(xué)校出資,選派一些熱情高、自身心理素質(zhì)較好、樂(lè)于交流溝通的教師,參加各級(jí)培訓(xùn)。目前,有4名骨干教師參加心理培訓(xùn)。由他們主要承擔(dān)學(xué)校心理健康教育計(jì)劃的制定,心理咨詢(xún)的日常工作,包括學(xué)生心理檔案的建立,學(xué)生的團(tuán)體和個(gè)別輔導(dǎo)等,為學(xué)校心理健康教育的深入實(shí)施提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

  二是建立一支具有較強(qiáng)心理健康教育實(shí)施能力的班主任隊(duì)伍。他們主要承擔(dān)在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重任,F(xiàn)代教育提出了培養(yǎng)人“成為一個(gè)完善的人”的目標(biāo),班主任則責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)負(fù)著教書(shū)育人雙重角色。我們深刻地認(rèn)識(shí)到班主任對(duì)學(xué)生全面健康地成長(zhǎng),特別是心理成長(zhǎng)起著重要的作用!坝H其師,樂(lè)其友,而信其道!蔽覀児膭(lì)班主任與學(xué)生之間建立良好的感情交流,建立良好的感情關(guān)系,這樣彼此才能產(chǎn)生親近感、認(rèn)同感,相互間的吸引力也就越大,班主任對(duì)學(xué)生的影響力也就越大。同時(shí),加大對(duì)班主任的培訓(xùn)力度,通過(guò)德育研討會(huì)和每周的班主任例會(huì)時(shí)間有計(jì)劃地組織心理健康教育的培訓(xùn),提高他們的心理健康教育能力,更好地為我校的'心理健康教育服務(wù)。

  三是建立了一支具有一定心理健康教育自覺(jué)意識(shí)與實(shí)施能力的教師隊(duì)伍。他們主要承擔(dān)在課堂教學(xué)中滲透對(duì)學(xué)生的心理健康教育任務(wù)。學(xué)校利用每周的教師集中學(xué)習(xí)時(shí)間,或者是集體教研活動(dòng)時(shí)間,請(qǐng)學(xué)校的兼專(zhuān)職心理教師作主題為"在課堂教學(xué)中如何滲透心理健康教育"的講座,提高他們的自覺(jué)意識(shí)與實(shí)踐能力。

  四、明確學(xué)校心理健康教育任務(wù),完善工作途徑,提高工作實(shí)效 眾所周知,學(xué)校心理健康教育的任務(wù)是:

  1.面向全體學(xué)生,開(kāi)展預(yù)防性、發(fā)展性的心理健康教育。

  2.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生,給予有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。

  3.對(duì)于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾患的學(xué)生,能及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)院治療部門(mén)。 基于對(duì)學(xué)校心理健康教育任務(wù)的明確認(rèn)識(shí),在實(shí)施心理健康教育過(guò)程中,我們不斷深化和完善工作途徑。

  1.專(zhuān)業(yè)課程開(kāi)設(shè)。開(kāi)展心理健康教育的途徑是多樣的,而心理健康課程的設(shè)置是心理健康教育的主要形式,因?yàn)樗怀龅氖切睦斫】到逃陌l(fā)展性目標(biāo)。我校目前一至六年級(jí)都開(kāi)設(shè)心理課。課時(shí)量為每周一節(jié)課。目前采用開(kāi)明出版社的《小學(xué)生心理健康教育》課本。展開(kāi)心理健康的教育,課時(shí)每周仍為一課時(shí)。

  2.輔導(dǎo)活動(dòng)深入。每學(xué)期我們都會(huì)根據(jù)學(xué)生和家長(zhǎng)的具體情況和需要,開(kāi)展心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)內(nèi)容分為生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康知識(shí)講座等。在普及和團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的有明顯心理問(wèn)題的學(xué)生,我們積極地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)干預(yù)。每周一至周五,我校心理咨詢(xún)室定期開(kāi)放,接待來(lái)訪學(xué)生,通過(guò)交流、咨詢(xún),盡力緩解或解除個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題。

  3.在教育教學(xué)工作中做好心育工作。課堂是師生交流的主要陣地,課堂教學(xué)過(guò)程中就有諸多心育因素。結(jié)合學(xué)校《課堂心理環(huán)境調(diào)控的策略研究》的研究工作開(kāi)展,許多老師在情感溝通,引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)思考,增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)等方面開(kāi)展研究工作,加強(qiáng)了師生情感交流,優(yōu)化了學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。

  4、結(jié)合少先隊(duì)活動(dòng)開(kāi)展心理教育工作。我校少先隊(duì)工作規(guī)范,活動(dòng)豐富多彩。豐富多彩的少先隊(duì)活動(dòng)優(yōu)化了學(xué)生的心理品質(zhì)。

  5、在學(xué)校報(bào)告欄上設(shè)置心理教育專(zhuān)欄?菍W(xué)生設(shè)計(jì)的手抄報(bào);介紹心理方面的知識(shí);回答家長(zhǎng)、同學(xué)的問(wèn)題,為他們排憂解煩......

  教育的本原就是要為人的發(fā)展服務(wù),新世紀(jì)的教育方針,要求我們必須以人為本。為人的發(fā)展服務(wù)首先就是要尊重人的生命,尊重生命是一切教育的出發(fā)點(diǎn),我們只有走進(jìn)學(xué)生的心靈,才能將他們從心靈的荒漠里引領(lǐng)出來(lái)。讓我們從關(guān)注學(xué)生的心理健康開(kāi)始,堅(jiān)持“用心為青春助跑”,使我們的學(xué)生擁有健康的心理,讓他們揚(yáng)起自信之帆,駛向成功彼岸,從而擁有幸福美好的人生。

  心理健康教育記錄 4

  活動(dòng)一:

  問(wèn)一問(wèn):同學(xué)們,聽(tīng)說(shuō)過(guò)上帝造人的故事嗎?相傳,上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候,就把模子打碎了,每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,F(xiàn)實(shí)生活中也確是如此,我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境,所受的教育程度等諸多因素的不同,致使每一個(gè)人也不盡相同,那么“我是誰(shuí)?”“我到底有什么與眾不同之處呢?”

  展 示:

  出示一張照片,來(lái)猜猜我是誰(shuí)?(猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”)

  活動(dòng)二:

  展 示:“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片”

  請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷,并就此展開(kāi)想像。

  想一想:未來(lái)的我會(huì)是什么樣子。 小組內(nèi)展示照片,互相交流。

  師生歸結(jié):從這些照片中,我們看到了每一個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)。

  想一想:那么我的所作所為給別人留下了什么印象,別人是怎樣看我的呢?

  說(shuō)一說(shuō):我是誰(shuí)(別人眼中的我)

  先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語(yǔ)言,行為動(dòng)作,姿態(tài)等,其他

  同學(xué)猜一猜他模仿的是誰(shuí)?(如果需要配合,也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來(lái)演一演)生猜中后,讓表演的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)“為什么要這樣模仿×××?你眼中的××× 是一個(gè)什么樣的人?”(提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子,來(lái)說(shuō)明×××同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn),性格,氣質(zhì)等。)

  問(wèn)一問(wèn):×××同學(xué),你認(rèn)為他說(shuō)的`有道理嗎?談?wù)勀愕目捶ā#ù颂?-4名同學(xué)為宜)

  師生小結(jié):看來(lái),正確看待自己是一件很不容易的事,正所謂“不

  識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中。”要想正確看清自己就需要大家的幫助。

  說(shuō)一說(shuō):我的與眾不同之處

  我們之所以能猜出他是誰(shuí),就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方,下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來(lái)概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。

  活動(dòng)三:

  演 示:《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。

  教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái),先拿出了一張畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙,

  想一想:“同學(xué)們,你們看到了什么?” 學(xué)生回答:“一個(gè)黑點(diǎn)”。

  師沮喪:“難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點(diǎn)上,黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣啊!”

  展 示:老師又拿出一張黑紙,中間有一個(gè)白點(diǎn)。 想一想:“同學(xué)們,你們又看到了什么?” 學(xué)生齊答:“一個(gè)白點(diǎn)”。

  師高興道:“同學(xué)們太好了,無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。”生活中也是這樣,評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn),我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。

  談一談:你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧!指名談,其他同學(xué)可以補(bǔ)充。 你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)?能談?wù)劇痢痢恋膬?yōu)點(diǎn)嗎?能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎?(其他同學(xué)可以補(bǔ)充)

  教師歸結(jié):人各有所長(zhǎng),我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,把自己長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致。

  活動(dòng)四:

  問(wèn)一問(wèn):看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我,肯定自我了,進(jìn)而發(fā)展自我,為自己建立信心、樹(shù)立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來(lái),迎接挑戰(zhàn)。 那么 如何培養(yǎng)自信心呢?

  心理健康教育記錄 5

  活動(dòng)時(shí)間:x月x日

  活動(dòng)地點(diǎn):中心幼兒園會(huì)議室

  參加人員:中心幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)

  教育內(nèi)容

  患了流行性腮腺炎應(yīng)注意什么

  流行性腮腺炎多見(jiàn)于2—15歲兒童,好發(fā)于冬春季節(jié),在集體兒童機(jī)構(gòu)中易暴發(fā)流行。該病是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,病毒在唾液中通過(guò)飛沫傳播,傳染性強(qiáng)。 流行性腮腺炎潛伏期為2—3周,起病大多較急,多數(shù)患兒以腮腺腫大開(kāi)始發(fā)病,少數(shù)患兒開(kāi)始有發(fā)熱、頭痛、咽痛、食欲不佳、厭食、惡心、嘔吐、全身疼痛等不適癥狀,數(shù)小時(shí)腮腺腫痛逐漸明顯。腫大的腮腺炎應(yīng)注意以下事項(xiàng):

  1、隔離患兒,預(yù)防交叉感染。患兒在癥狀出現(xiàn)9天內(nèi),不應(yīng)到學(xué);蚬矆(chǎng)所。傳染期從癥狀出現(xiàn)前一個(gè)星期到出現(xiàn)癥狀后

  9天。隔離患者至腫脹完全消失1周,避免跟其他未患此病的小兒接觸。

  2、讓患兒適當(dāng)臥床休息,多喝水,保證液體攝入量,以利于毒素排出。要常用溫開(kāi)水或淡鹽水等漱口,特別是每頓飯后,要堅(jiān)持漱口,保持口腔的清潔衛(wèi)生,以預(yù)防口服腮腺管口繼發(fā)細(xì)菌性感染。

  3、居室要注意通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,陽(yáng)光充足。一般開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘即可。開(kāi)窗通風(fēng)對(duì)防止空氣傳播病毒會(huì)有一定的作用,也是降低室內(nèi)空氣污染的有效措施。在冬季,一間80平方米的房間在無(wú)風(fēng)且與室外溫差為20度時(shí),開(kāi)窗通風(fēng)9分鐘即可置換室內(nèi)空氣一次。但要注意避免受風(fēng)著涼。

  4、注意合理飲食。給患兒吃流質(zhì)(如米湯、豆?jié){、蛋湯等)或軟質(zhì)(如掛面、面片、米粥等)高維生素、易消化的'食物,忌吃酸辣等刺激性強(qiáng)的食物,因?yàn)檫@些食物易刺激唾液腺分泌,導(dǎo)致局部疼痛加劇。

  5、對(duì)高熱患兒出汗過(guò)多者要及時(shí)更換衣服,避免受涼。

  6、患兒口鼻分泌物污染過(guò)的用具(如生活用品、玩具、文具等)可煮沸消毒,被褥可在陽(yáng)光下暴曬消毒。

  預(yù)防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生,要注意在冬春季節(jié)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保暖及耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預(yù)防作用。

  心理健康教育記錄 6

  姓 名,小福, 性 別, 男 ,班 級(jí),七(1)。

  心理問(wèn)題分析: 該生是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無(wú)常的類(lèi)型。表現(xiàn):當(dāng)其情緒喜悅時(shí),學(xué)習(xí)積極性高漲,與別人相處和諧;當(dāng)其情緒煩躁時(shí),學(xué)習(xí)積極性低落,與別人難以友好相處,甚至與老師頂撞;厭學(xué)情緒嚴(yán)重,基本不做作業(yè),甚至還有逃課現(xiàn)象;行為表現(xiàn)懶散。 造成心理問(wèn)題原因:

  1.家庭影響:父母是孩子的第一任老師,他父母忙于做生意,不太關(guān)心他的生活,遇到成績(jī)不理想,同時(shí)又缺少溝通,導(dǎo)致問(wèn)題越積越多。

  2.學(xué)校影響:長(zhǎng)期以來(lái)形成的不良習(xí)慣,沒(méi)有得到及時(shí)的糾正,在以前的學(xué)習(xí)中,由于成績(jī)不理想,沒(méi)有得到老師和家長(zhǎng)的正確幫助,缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意,希望得到老師的關(guān)注,但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對(duì)著干,有抵觸情緒,聽(tīng)不進(jìn)老師的批評(píng),使學(xué)校對(duì)他的思想教育不能落到實(shí)處。

  心理輔導(dǎo)與教育過(guò)程:

  1.家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來(lái),形成合力。

  開(kāi)學(xué)初,我就及時(shí)的與他的家長(zhǎng)取得聯(lián)系,了解他在家的一些表現(xiàn),及他與父母相處的關(guān)系,同時(shí)也希望家長(zhǎng)對(duì)他多一些關(guān)心,能多與他交流。

  平時(shí)也不定期的與家長(zhǎng)溝通,盡可能的了解在家里的一些小的進(jìn)步,同時(shí)也把他在學(xué)校好的有進(jìn)步的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng),使家長(zhǎng)對(duì)他的教育也更有信心,同時(shí)也聽(tīng)一聽(tīng)家長(zhǎng)的心聲,融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。

  2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力

  (1)制定計(jì)劃,明確目標(biāo)。在開(kāi)學(xué)初,我就與他作了一次交流,指出他的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也指出他存在的問(wèn)題。要求他寫(xiě)一分本學(xué)期的成長(zhǎng)計(jì)劃。提出自己希望在本學(xué)期有哪些方面的改變。

 。2)班主任定期與任課老師溝通 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題大家一起商量,提供一些經(jīng)驗(yàn),少一點(diǎn)批評(píng),多一點(diǎn)建議,多一點(diǎn)鼓勵(lì),多一點(diǎn)贊美,逐步幫助他克服逆反心理。每個(gè)教師要依據(jù)他的個(gè)性心理特點(diǎn),為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對(duì)性的建議。

 。3)不定期的與他談心。根據(jù)小杰的表現(xiàn),只要他在某個(gè)方面取得了進(jìn)步,就及時(shí)的與他交流,讓他認(rèn)識(shí)到要改變自己并不是很困難,只要自己有決心。在表?yè)P(yáng)的同時(shí),也根據(jù)具體的情況指出還和待加強(qiáng)的地方,把每個(gè)缺點(diǎn)都作細(xì)化。對(duì)于已經(jīng)改過(guò)來(lái)的地方反復(fù)是難免的,對(duì)于每一次反復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。

  初步結(jié)果:

  通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的努力,他在各方面都取得很大的進(jìn)步。與老師的相處中,除了開(kāi)學(xué)初與老師發(fā)生一次頂撞外,之后基本上能做到尊敬老師,對(duì)于老師提出的各方面不足都能較虛心的接受,而且在盡力在改正。與同學(xué)相處也融洽多了,一個(gè)學(xué)期沒(méi)有發(fā)生打架事件。學(xué)習(xí)態(tài)度也端正了一些,雖然學(xué)習(xí)上還是沒(méi)多少進(jìn)步,但作業(yè)已經(jīng)基本都能認(rèn)真的完成了。集體榮譽(yù)感顯著增強(qiáng),在美化教室時(shí),發(fā)揮身高優(yōu)勢(shì),認(rèn)真參與班級(jí)衛(wèi)生清掃工作,為班級(jí)出謀劃策,對(duì)于老師交代的事情不管是份內(nèi)還是份外的.都能較認(rèn)真的去做。這一次還積極報(bào)名參加暑期社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然,也還有許多的不足,如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、工作的積極性都還有待提高,與其他好的同學(xué)相比也還有一定的距離,但與他自己高一時(shí)相比已有很大的進(jìn)步。

  一個(gè)孩子從小到大,能不能成為品德高尚、人格完善、有真才實(shí)學(xué)的人,關(guān)鍵在于教育培養(yǎng)。其中的規(guī)律、原則有若干項(xiàng),最主要的是:外因通過(guò)內(nèi)因起作用。\既必須把孩子自身的潛能調(diào)動(dòng)起來(lái),發(fā)揮出來(lái),能夠引發(fā)自我教育。在今后的發(fā)展中不斷的調(diào)節(jié)和提高自己,培養(yǎng)他們具有自我教育意識(shí)和自我教育能力。

  具體方法是這樣的。作為班主任,我了解學(xué)生的想法,知道他們是怎樣看待問(wèn)題的。也許我太想幫他們贏了,也許我沒(méi)有考慮到他們的心理實(shí)際承受力,拿我的想法來(lái)要求他們,他們畢竟是十五、六歲的孩子,再大的動(dòng)力也會(huì)有松懈的時(shí)候。

  心理健康教育記錄 7

  活動(dòng)主題:《小學(xué)生心理健康教育》

  時(shí)間: 9-6

  目的: 幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  過(guò)程:

  小學(xué)生心理健康的含義

  小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。

  小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí),切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。

  小學(xué)生心理健康教育的目的

  小學(xué)生心理健康教育的根本目的,說(shuō)到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的,而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標(biāo),即以提高國(guó)民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨,以培養(yǎng)適應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展所需要的、數(shù)以?xún)|萬(wàn)計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來(lái)說(shuō)主要包括以下三點(diǎn):

 。1)要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);

  (2)要維護(hù)小學(xué)生的心理健康,亦即減少和消除各種不良因素對(duì)其心理健康的影響;

 。3)要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康,即根據(jù)小學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要,采取各種形式和方法,提高小學(xué)生的心理健康水平,促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。

  為達(dá)到心理健康教育之目的,20xx年教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中,對(duì)心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定:全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。 為此,在具體執(zhí)行中應(yīng)特別注意以下三點(diǎn)。

  1.滿足合理需要

  小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要,安全需要,歸屬、交往和愛(ài)的需要,尊重信任的需要等,這些需要的合理滿足是小學(xué)生形成和保持身心健康的基本條件,如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會(huì)影響其正常的發(fā)育和成長(zhǎng),就不可能有健康的心理。比如任何一個(gè)小學(xué)生,作為班級(jí)和伙伴中的一員,如果長(zhǎng)期得不到認(rèn)可,不被接納,得不到應(yīng)有的尊重和信任,得不到教師和同學(xué)的關(guān)愛(ài),總是受到排斥,體驗(yàn)不到集體的溫暖,他就不會(huì)有安全感、自尊感,就會(huì)感到孤獨(dú),感到壓抑,就有可能走向自我封閉,或者相反,導(dǎo)致逆反心理,仇恨、敵對(duì)、攻擊等消極心理,心理健康就無(wú)從談起。事實(shí)一再表明,滿足合理需要的機(jī)會(huì)被剝奪,或者受到壓抑,無(wú)法通過(guò)正常渠道得到滿足,人的心態(tài)和行為就有可能趨向極端化,甚至鋌而走險(xiǎn)。中小學(xué)生中存在的許多不良行為或罪錯(cuò)行為,絕大多數(shù)都與合理需要得不到適當(dāng)滿足有關(guān)。學(xué)校是為國(guó)家經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)人才的機(jī)構(gòu),是根據(jù)國(guó)家法律、法規(guī)和方針敢策建立起來(lái)的正規(guī)的、完善的教育系統(tǒng)。因而,就滿足中小學(xué)生身心發(fā)展的需要而言,所提供的機(jī)會(huì)和方式是最具合理性、方向性、教育性和權(quán)威性的,是任何家庭和其他社會(huì)部門(mén)都無(wú)法相比的。為此,在小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)積極自覺(jué)地充分發(fā)揮學(xué)校教育的功能,既要注意面向全體小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機(jī)遇,滿足其共同的需要,又要注意個(gè)體間需要的.多樣性和差異性,有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之對(duì)自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認(rèn)識(shí)。否則,小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下,接受不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為,教育者對(duì)此必須充分注意。

  2.提供指導(dǎo)

  指導(dǎo)包括集體輔導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)。集體輔導(dǎo)要有預(yù)見(jiàn)性和超前性,是指針對(duì)中小學(xué)生身心發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的或可能出現(xiàn)的帶有普遍性的問(wèn)題,采取適當(dāng)?shù)姆绞郊右暂o導(dǎo),使之對(duì)自己成長(zhǎng)發(fā)育中必定或可能面臨的問(wèn)題有所認(rèn)識(shí),有所準(zhǔn)備,能以積極自覺(jué)的心態(tài)有效地面對(duì)。比如新人學(xué)的小學(xué)生,由幼兒園的小朋友變成了學(xué)校的小學(xué)生,隨之而來(lái)的是主導(dǎo)性活動(dòng)的變化,由先前的做游戲?yàn)橹髯優(yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主。隨著社會(huì)角色的變化、主要活動(dòng)的變化,家庭與社會(huì)的要求也不同。小學(xué)生要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生行為規(guī)范》,要寫(xiě)作業(yè),要好好學(xué)習(xí),天天向上,學(xué)習(xí)已成為必須履行的社會(huì)義務(wù)。如此巨大的變化對(duì)所有學(xué)童來(lái)說(shuō)都會(huì)遇到對(duì)學(xué)校生活的心理適應(yīng)問(wèn)題。再比如高年級(jí)小學(xué)生,面對(duì)青春期的提前到來(lái)所帶來(lái)的生理和心理上的變化,也有心理準(zhǔn)備問(wèn)題、心理適應(yīng)問(wèn)題,所有這些共性的問(wèn)題都需要教師或其他人員有計(jì)劃地提供及時(shí)有效的輔導(dǎo),否則就會(huì)遇到困難,就可能出現(xiàn)困擾,不利于身心健康。個(gè)別指導(dǎo)主要是指根據(jù)個(gè)體心理的差異性,有針對(duì)性地給予幫助和指導(dǎo)。比如,對(duì)個(gè)別小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度和方法上的幫助,針對(duì)個(gè)別小學(xué)生存在的某些消極的不利于其身心發(fā)展的問(wèn)題,如逆反心理、,厭學(xué)心理或人格上的某些弱點(diǎn)所給予的幫助、所進(jìn)行的調(diào)整等均屬個(gè)別指導(dǎo)。

  3.及時(shí)調(diào)治

  我們知道,學(xué)校是全方位、綜合性的教育機(jī)構(gòu),有許多工作要做。小學(xué)生心理健康教育僅僅是小學(xué)生教育工作中的一個(gè)重要的組成部分,無(wú)論是人力、物力還是財(cái)力,不可能都用于此。同時(shí)由于小學(xué)生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性,個(gè)體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性,因而無(wú)論學(xué)校對(duì)心理健康教育多么重視,工作多么細(xì)致,效果如何顯著,也不可能使所有小學(xué)生的心理健康狀況都能達(dá)到非常理想的程度,總會(huì)有少數(shù)或個(gè)別小學(xué)生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴(yán)重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的人員以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí),善于識(shí)別,及時(shí)發(fā)現(xiàn),并能隨時(shí)與有關(guān)家長(zhǎng)取得聯(lián)系,提供建議,及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢(xún)、心理治療機(jī)構(gòu),由專(zhuān)業(yè)人員及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于小學(xué)生的心理發(fā)展尚未定型,各種心理問(wèn)題即使比較嚴(yán)重,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn),善于識(shí)別,及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢(xún)、治療機(jī)構(gòu),接受專(zhuān)業(yè)人員的幫助和調(diào)治,絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除,得到根治,愈后效果良好。

  由此可見(jiàn),作為中小學(xué)心理健康教育工作者,具備相應(yīng)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是必要的,也是可能的。重點(diǎn)不在于治療而在于識(shí)別,要能及時(shí)發(fā)現(xiàn),以保證及時(shí)有效地得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)人員的幫助和治療。

  小學(xué)生心理健康教育的途徑

  有關(guān)中小學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑,教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中已有明確規(guī)定。

 。1)開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣,不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強(qiáng)心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主,營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍;初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主,在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí),突出品格修養(yǎng)的教育;高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主,并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與服務(wù)的緊密配合。

  (2)開(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)n}講座。包括心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。

  (3)個(gè)別咨詢(xún)與輔導(dǎo)。開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室(或心理輔導(dǎo)室)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通方式,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。

 。4)要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī),注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

 。5)積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。

  心理健康教育要講求實(shí)效,要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái),關(guān)鍵的問(wèn)題在于創(chuàng)設(shè)有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境,包括開(kāi)設(shè)心理健康教育課,建立相應(yīng)的咨詢(xún)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),建設(shè)良好的校園文化等,為小學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件,使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感,都能獲得愉快的情緒體驗(yàn),這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問(wèn)題的發(fā)生,促進(jìn)和提高小學(xué)生的心理健康水平。

  小結(jié): 相信每個(gè)學(xué)生只要擁有了一個(gè)健康的心理, 素質(zhì)教育也就成功了一半。老師們也就不會(huì)再頭疼班上有那么多問(wèn)題學(xué)生了。也祝每個(gè)小學(xué)生能從一個(gè)健康的童年走向健康的人生! 反思:要為孩子的健康成長(zhǎng)多下功夫。

  心理健康教育記錄 8

  一、學(xué)生基本情況:

  1、輔導(dǎo)對(duì)象:

  2、性別:男

  3、年齡:15歲

  4、年級(jí):八年級(jí)

  5、個(gè)案表現(xiàn):陳某在校成績(jī)較差,愛(ài)搗亂課堂紀(jì)律,行為不能自控。

  二、問(wèn)題行為表現(xiàn):

  1、學(xué)習(xí)成績(jī)較差。從四川轉(zhuǎn)入我校后,數(shù)學(xué)成績(jī)保持合格,語(yǔ)文不合格現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。

  2、違反課堂紀(jì)律。課堂上有教師在時(shí),陳某時(shí)有分心現(xiàn)象。教師不在時(shí),違反課堂紀(jì)律。受批評(píng)后,屢教不改,帶頭影響全班自修。

  3、作業(yè)完成欠佳。課堂作業(yè)馬馬虎虎,應(yīng)付老師。家庭作業(yè)則不做或經(jīng)常少做。

  4、教育無(wú)效,反應(yīng)劇烈。教師對(duì)其多次教育,雖能虛心接受,卻屢教不改,無(wú)心學(xué)習(xí),我行我素。家長(zhǎng)教育后,也是不以為然。

  三、背景資料調(diào)查:

  1、家庭背景:

  父母都在本地打工,父親性格粗暴,對(duì)孩子已經(jīng)打罵成習(xí)慣了,母親性格懦弱,也不懂如何教育孩子,造成孩子有話不肯跟父母說(shuō)的局面。

  2、學(xué)校背景:

 。1)學(xué)校大環(huán)境

  鎮(zhèn)中心小學(xué),學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃。學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)普遍重視,要求較高,學(xué)生間能相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

 。2)班主任、同伴看陳某

  班主任認(rèn)為陳某轉(zhuǎn)入本校后,常有作業(yè)不做現(xiàn)象,并屢教不改。同時(shí),認(rèn)為陳某喜愛(ài)表現(xiàn)自己。教師在教室上課時(shí),表現(xiàn)出非常的配合。不在時(shí),和同學(xué)爭(zhēng)吵,甚至打架。經(jīng)批評(píng)后,淚流滿面。但卻屢教不改。

  四、輔導(dǎo)的對(duì)策和干預(yù)措施:

  1、整體策略

  根據(jù)陳某的實(shí)際情況,采取綜合性輔導(dǎo)對(duì)策。從陳某本人來(lái)說(shuō),首先從穩(wěn)定情緒入手,調(diào)整認(rèn)知,指導(dǎo)行為。最主要是從家庭和學(xué)校兩個(gè)方面入手,其中爭(zhēng)取學(xué)校班級(jí)的支持作為輔導(dǎo)的關(guān)鍵。

  主要過(guò)程:建立關(guān)系——調(diào)整認(rèn)知——助其行為轉(zhuǎn)變——積極體驗(yàn)

  2、輔導(dǎo)實(shí)施干預(yù)的策略

 。1)與該生建立良好的咨詢(xún)關(guān)系。

  引導(dǎo)陳某傾訴自己的煩惱,從中了解到陳某大量情緒的認(rèn)知困擾和心理矛盾。發(fā)現(xiàn)陳某對(duì)老師和同學(xué)過(guò)激的話語(yǔ)很在意,很希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注。

  說(shuō)話間,我發(fā)覺(jué)陳某常常話語(yǔ)間歇,并伴有焦慮不安的情緒,由于時(shí)間關(guān)系,約定幾天后再談。以后連續(xù)兩天運(yùn)用機(jī)會(huì)找他談天,問(wèn)他喜歡什么活動(dòng),喜歡看什么樣的電視等,與他建立友善的關(guān)系。

  (2)了解該生的有關(guān)情況,助其調(diào)整認(rèn)知。

  與他建立友善的`關(guān)系后,我和陳某進(jìn)行了第二次面談,幫助陳某調(diào)整認(rèn)知。

  第一,父母工作忙與不愛(ài)他并不矛盾,應(yīng)該體諒父母的苦衷,正是父母的辛苦工作才換來(lái)了他舒適的生活。

  第二,同學(xué)不愿意和你交朋友,令人煩惱。出現(xiàn)此狀的原因是什么?最根本是自己經(jīng)常跟同學(xué)打架鬧意見(jiàn)造成的,也應(yīng)該找找自身的原因。

  第三、老師批評(píng)教育你說(shuō)明老師是很在乎你的。希望你能進(jìn)步,同時(shí),說(shuō)明你確實(shí)存有不足,更加應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的行為。

 。3)抓住時(shí)機(jī),助其轉(zhuǎn)變行為。

  當(dāng)陳某進(jìn)來(lái)時(shí),告訴我,他已想通了,也在努力地改變。但跟同學(xué)鬧意見(jiàn)的壞習(xí)慣改不掉。主要表現(xiàn)在:老是跟同學(xué)爭(zhēng)吵,該怎么辦?我和他定了一個(gè)“契約”。要求他根據(jù)契約要求做,并且提出改變途徑。

  第一,利用空閑時(shí)間,多找老師和爸爸媽媽溝通,傾述自己的內(nèi)心,尋求他們的理解與幫助。

  第二,嚴(yán)格要求自己,努力學(xué)習(xí),提高成績(jī)。少違反課堂紀(jì)律,改變老師和同學(xué)對(duì)自己的印象。

  五、心育結(jié)果與分析:

  經(jīng)過(guò)近一學(xué)年的心理教育與輔導(dǎo),陳某的表現(xiàn)概述如下:

 。1)他對(duì)自己以往的不良行為已有認(rèn)識(shí),并正努力改正壞習(xí)慣,上課基本能控制自己的行為,不再搗亂,能聽(tīng)老師講課了,與同學(xué)能和睦相處,不再打架鬧事了。

 。2)他愿意為班集體和同學(xué)做好事了,勞動(dòng)中不怕臟不怕累,期末還被評(píng)為了“勞動(dòng)積極分子”。

 。3)學(xué)習(xí)方面也主動(dòng)多了,上課時(shí)也能舉手發(fā)言,復(fù)習(xí)比過(guò)去自覺(jué),成績(jī)有了很大進(jìn)步。

 。4)父母也反映他開(kāi)朗多了。

  六、輔導(dǎo)小結(jié)和啟示:

  本個(gè)案總的來(lái)說(shuō)輔導(dǎo)干預(yù)的效果是明顯的。這主要還得感謝陳某的家人和其他老師的協(xié)助支持。本個(gè)案的研究結(jié)果也引起了我們深深的思考:

  1、家庭教育對(duì)孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康,缺少親情的家庭,導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)個(gè)性偏差的現(xiàn)象。對(duì)這些孩子,我們更應(yīng)考慮孩子滿足需要的欠缺。應(yīng)做好適當(dāng)?shù)摹疤钛a(bǔ)”作用,對(duì)孩子的愛(ài)要如“春風(fēng)”,做到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。

  2、學(xué)校教師和同伴群體對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)影響巨大。特別是對(duì)學(xué)習(xí)和行為表現(xiàn)不良的同學(xué),不給他們機(jī)會(huì),不肯定他們,排斥、孤立他們是極為有害的。我們應(yīng)該特別注意尋找這些學(xué)生身上的閃光點(diǎn),并加以正面引導(dǎo),使每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。

  心理健康教育記錄 9

  編號(hào):002

  學(xué)生基本信息:

  學(xué)生姓名:

  性別:男

  年齡:11歲

  所屬班級(jí):五(1)班

  存在問(wèn)題及表現(xiàn):

  小雷三年級(jí)以前學(xué)習(xí)成績(jī)較好,總是名列班級(jí)前茅。上了三年級(jí)年級(jí)以后,他還是按照以前的學(xué)習(xí)方法,寫(xiě)生字、做作業(yè),作業(yè)做完就看電視,他認(rèn)為這種方法非常好,他覺(jué)得學(xué)習(xí)上不用費(fèi)勁。但是上了三年級(jí)以后,他的成績(jī)只處在中等水平,特別是作文寫(xiě)起來(lái)很費(fèi)勁。小雷覺(jué)得成績(jī)不好的原因完全是新?lián)Q的老師老師沒(méi)有以前的老師教得好,班上也沒(méi)有學(xué)習(xí)氣氛,自己太倒霉被遇到了這個(gè)老師,影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。

  分析問(wèn)題成因:

  學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成敗的.歸因主要有以下6 種類(lèi)型

  1.把失敗歸之于自己腦子笨、能力差等穩(wěn)定的因素。這種歸因會(huì)使自己?jiǎn)适判,自暴自棄,放棄努力?/p>

  2.把失敗歸之于自己不努力等不穩(wěn)定的因素。這種歸因會(huì)使自己重燃希望,變得努力。

  3.把失敗歸之于學(xué)習(xí)難度大等穩(wěn)定因素。這會(huì)使自己學(xué)習(xí)積極性受影響,甚至?xí)䦟?duì)相應(yīng)學(xué)科失去信心。

  4.把失敗歸之于運(yùn)氣不好等不穩(wěn)定因素。這可能會(huì)使自己重新樹(shù)立信心。

  5.把成功歸之于運(yùn)氣好等外在因素。這會(huì)使自己產(chǎn)生僥幸心理,下次不一定會(huì)努力。

  6.把成功歸之于自己能力強(qiáng)、努力程度高等內(nèi)在因素。這既可能使自己滿意、自豪,也可能使自己產(chǎn)生驕傲、自負(fù)等情緒。

  采取的教育策略:

  ①教師說(shuō)明:心理學(xué)家韋納總結(jié)了以下,認(rèn)為我們一般把原因歸結(jié)為以下幾個(gè)方面:能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣等。他把這些進(jìn)行了分類(lèi):來(lái)自于內(nèi)部的稱(chēng)之為內(nèi)因,來(lái)自外部的則為外因,另外,根據(jù)能否被我們控制的原則,將這些可能的原因分為可控的和不可控的。

 、趲熒餐瓿稍虻姆诸(lèi)。

  能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣、其他

 、厶嵝褜W(xué)生注意“努力”是唯一一個(gè)可控的因素。

  歸因時(shí)應(yīng)注意什么?

  ④案例討論,加深理解。

  正確的歸因是過(guò)去的事情的完美結(jié)局,更是下一次成功的良好開(kāi)端。

  心理健康教育記錄 10

  編號(hào):001

  學(xué)生基本信息:

  學(xué)生姓名:

  性別:男

  年齡:12歲

  所屬班級(jí):六(3)班

  存在問(wèn)題及表現(xiàn):

  性格孤僻,不愿與他人接觸,對(duì)周?chē)娜顺S袇挓⒈梢暬蚪鋫涞男睦。猜疑心較強(qiáng),容易神經(jīng)過(guò)敏,辦事喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,但也免不了為孤獨(dú)、寂寞和空虛所困擾。缺乏同學(xué)、朋友之間的歡樂(lè)與友誼,內(nèi)心很苦悶、壓抑、沮喪,感受不到人世間的溫暖,看不到生活的美好,消沉、頹廢、不合群,缺乏群體的支持,整天提心吊膽地過(guò)日子,憂心忡忡,易出現(xiàn)恐怖心理。

  分析問(wèn)題成因:

  1.幼年的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)

  經(jīng)過(guò)談心,我了解到孩子的父母離婚,這是威脅當(dāng)代兒童精神健康的重要因素之一。兒童過(guò)早地接受了煩惱、憂慮、焦慮不安的不良體驗(yàn),會(huì)使他們產(chǎn)生消極的心境甚至誘發(fā)心理疾病。缺乏母愛(ài)或過(guò)于嚴(yán)厲、粗暴的.教育方式,子女得不到家庭的溫暖,會(huì)變得畏畏縮縮、自卑冷漠,不相信任何人,最終形成孤僻的性格。

  2.交往中的挫折

  在人際交往中受過(guò)挫折的人,由于“一朝遭蛇咬,十年怕井繩”的心理, 往往不愿和別人交往。

  采取的教育策略:

  ●端正認(rèn)識(shí)。一方面要正確認(rèn)識(shí)孤僻的危害,敞開(kāi)閉鎖的心扉, 追求人生的樂(lè)趣,擺脫孤僻的纏繞;另一方面正確地認(rèn)識(shí)別人和自己。孤僻者一般都沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)自己。有的自恃比別人強(qiáng),總想著自己的憂點(diǎn)、長(zhǎng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認(rèn)為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認(rèn)為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護(hù)著脆弱的自尊心。這兩種人都需要正確地認(rèn)識(shí)別人和自己,多與別人交流思想,溝通感情,享受朋友間的友誼與溫暖。

  ●優(yōu)化性格。多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng),在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開(kāi)朗的性格。要敢于與別人交往,虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn),同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。這樣,在每一次交往中都會(huì)有所收獲,豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn),糾正認(rèn)識(shí)上的偏差,獲得了友誼,愉悅了身心。長(zhǎng)此以往,孤僻者就會(huì)喜歡交往,喜歡結(jié)群,變得隨和了。

  心理健康教育記錄 11

  主要內(nèi)容:

  班會(huì)目的:增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)心和責(zé)任感,以更好的素質(zhì)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇過(guò)的障礙,進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人信心。

  班會(huì)主題:心理健康,不可小覷。

  班會(huì)內(nèi)容:

  1、淺談心理健康與心理不健康。

  一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的`期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,也無(wú)法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。

  2、如何判斷心理是否正常。

  判斷心里是否正常,具有以下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三,人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

  3、珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離心理困擾。

  隨著社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的心理問(wèn)題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛(ài)困惑導(dǎo)致的生命悲劇,校園暴力等事件充斥著各大高校,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來(lái)越重要。

  4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問(wèn)題的解決方法。

  大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。

  總結(jié):

  通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì),同學(xué)們更清楚自身存在的問(wèn)題,同時(shí)也為同學(xué)們解決這些問(wèn)題提供了很多好的方法。

  心理健康教育記錄 12

  班級(jí):大(2)班

  教師:

  活動(dòng)內(nèi)容:

  快樂(lè)寶貝

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.在輕松的環(huán)境中敞開(kāi)自己的心靈,快樂(lè)地交朋友,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。

  2.在優(yōu)美、淺顯的語(yǔ)言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  輕音樂(lè)、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹(shù)林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志。

  從不同的`班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍。

  二、 游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流。

  1. 師幼認(rèn)識(shí)。

  2. 幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)

  3. 表達(dá):“當(dāng)你和新朋友說(shuō)“你好”、和新朋友聊天的時(shí)候,你有什么感覺(jué)?”

  4. 小結(jié)“生活中不能沒(méi)有朋友,有了朋友,就有了快樂(lè)!

  三、 游戲《樹(shù)林散步》——關(guān)愛(ài)朋友、信任朋友。

  1. 老師提問(wèn)

  2. 請(qǐng)一對(duì)小朋友在“樹(shù)林里”走走。

  3. 全體幼兒伴著音樂(lè)在“樹(shù)林”里散步。

  4. 說(shuō)一說(shuō)感受

  活動(dòng)反思:

  這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái),激發(fā)他們的表現(xiàn)欲,從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂(lè)。當(dāng)我們很不開(kāi)心的時(shí)候,還可以想想一些開(kāi)心的事情,轉(zhuǎn)移注意力,忘記煩惱。但是課堂上仍然有不足之處就是請(qǐng)幼兒想象的時(shí)候個(gè)別幼兒不是能夠很好的融入情景之中,因此顯得有些不配合,下次再進(jìn)行活動(dòng)呢的時(shí)候一定要注意讓幼兒都進(jìn)入情景之后再讓幼兒進(jìn)行想象。

  心理健康教育記錄 13

  地點(diǎn)

  教 室

  課題名稱(chēng)

  畢業(yè)班心理健康教育

  過(guò)程

  師:最近一段有進(jìn)步,上課注意聽(tīng),作業(yè)也有完成。但乘法口訣還是容易亂,有時(shí)個(gè)性強(qiáng),不聽(tīng)話。

  生:我也想努力學(xué)習(xí),但老是記不住,容易開(kāi)小差。別人一說(shuō)我,容易發(fā)火。

  針對(duì)該生特殊情況,師重點(diǎn)激勵(lì)努力讀書(shū),肯定進(jìn)步。特別是關(guān)心班級(jí)有進(jìn)步,每天打掃清潔區(qū)自覺(jué),并詢(xún)問(wèn)學(xué)習(xí)上困難,拉近距離,感化教育,企求進(jìn)步。

  學(xué)生表示愿意進(jìn)步,但一遇到自己不會(huì)的,就易于放棄。貪玩,一玩起來(lái)就忘了學(xué)習(xí)。

  教師一再叮嚀千萬(wàn)要努力,作業(yè)都要自己作,上課要專(zhuān)心聽(tīng)課,不懂多問(wèn)。

  活動(dòng)總結(jié)

  學(xué)生有觸動(dòng),知道學(xué)習(xí)是自己的.事。但怎樣專(zhuān)心聽(tīng)講卻并不怎么認(rèn)識(shí)。很難改過(guò)。

  改進(jìn)措施

  咨詢(xún)心理專(zhuān)家,尋求科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法,對(duì)癥下藥。

  心理健康教育記錄 14

  活動(dòng)時(shí)間:x月x日

  活動(dòng)地點(diǎn):中心幼兒園會(huì)議室

  參加人員:中心幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)

  教育內(nèi)容:

  一、少年兒童對(duì)衣服有什么特殊要求。

  少年兒童正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)期,此階段對(duì)衣服的選擇,應(yīng)適應(yīng)其生長(zhǎng)發(fā)育的年齡特點(diǎn)。

  (1)衣服要寬松、柔軟。在購(gòu)買(mǎi)或自做衣服時(shí),要想到孩子生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn),服裝要寬松些,柔軟些。

 。2)衣服要透氣、保暖。生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,身體不僅需要的熱量增多,而且也要散發(fā)出大量的熱量,此時(shí)的衣服需透氣性能好;但冬天又在注意衣服的保暖性,以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。

 。3)衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長(zhǎng)發(fā)育,性格多表現(xiàn)活潑、開(kāi)朗,穿著應(yīng)美觀、整齊、大方。

  (4)要預(yù)防衣服導(dǎo)致的皮炎。新買(mǎi)回的衣服,一定要放在清水里浸泡、清洗,使殘留在衣服上的化學(xué)物質(zhì)清除掉。平時(shí)衣服要常洗常曬,以保持清潔整齊及衣料的良好性能。

  二、少年兒童怎樣穿著打扮。

 。1)合于少年兒童的身份和年齡特征。少年兒童的穿著不在于質(zhì)地昂貴、做工考究、式樣奇異,而在于能否顯示時(shí)代的`風(fēng)貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點(diǎn)。因此,服裝以簡(jiǎn)潔、明快的線條和豐富、和諧的色彩為宜,打扮則以樸實(shí)、大方為美。

  (2)合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉(zhuǎn),而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。

 。3)合于自然、健美的原則。少年兒童動(dòng)作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤(rùn),是一生中最充滿朝氣的黃金時(shí)期,具有得天獨(dú)厚的自然美和健康美,一般無(wú)須多加打扮。

  心理健康教育記錄 15

  時(shí)間

  20xx.3.21

  主講人

  地點(diǎn)

  階梯教室

  參加人員

  全體教師

  培訓(xùn)主題

  教師職業(yè)倦怠的癥狀、原因、調(diào)節(jié)對(duì)策和預(yù)防

  可隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快,競(jìng)爭(zhēng)激烈,競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)生的壓力導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠,職業(yè)倦怠不僅影響教師的身心健康,而且影響教育工作,影響到人才培養(yǎng),影響到國(guó)家的四化建設(shè)。本文分析教師職業(yè)倦怠的癥狀、主要原因及采用的策略和預(yù)防。

  一、教師職業(yè)倦怠的癥狀 工作倦怠的發(fā)生是一個(gè)漸進(jìn)過(guò)程。初期,人們一般工作熱情、資源充足,但隨后,熱情不斷降低,資源和能量不斷消耗,倦怠便開(kāi)始襲來(lái),到四年左右達(dá)到高峰。一般認(rèn)為,教師在開(kāi)始時(shí),工作都是熱情的、講奉獻(xiàn)的,他們感到自己的工作是具有社會(huì)意義的,并產(chǎn)生個(gè)人滿足感。但由于教學(xué)中不可避免的困難、個(gè)人問(wèn)題、社會(huì)壓力以及價(jià)值觀念等的影響,尤其如果工作投入越多,實(shí)際回報(bào)越低,就會(huì)產(chǎn)生挫折感。具體的反應(yīng)表現(xiàn)為:

  1、在工作中經(jīng)常會(huì)有挫折感。

  2、對(duì)工作毫無(wú)熱情。

  3、感覺(jué)工作毫無(wú)實(shí)際意義,十分無(wú)聊。

  4、身體健康愈下,小毛病不斷,周期性的疲倦。

  5、周期性的激動(dòng)、焦慮、恐懼、沮喪、甚至絕望。

  6、通過(guò)不良生活方式來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。

  7、人際關(guān)系不融洽。

  8、不知道將來(lái)會(huì)怎樣,得過(guò)且過(guò)。

  二、 教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因 教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠,不是由某一件事情造成的,而是在長(zhǎng)期的教學(xué)工作中,由于工作中的各種壓力,在情緒上產(chǎn)生的一種低強(qiáng)度遞進(jìn)的反映過(guò)程。導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因除了有教師本身的內(nèi)部原因外,還有社會(huì)的、學(xué)校的、工作任務(wù)、教學(xué)對(duì)象的以及人際關(guān)系等各個(gè)方面的原因。具體有以下四點(diǎn):

  1.職業(yè)因素。

 。1)外在期望的重壓。教師的職業(yè)是神圣和偉大的,然而在當(dāng)今社會(huì)里,價(jià)值取向多元化,家長(zhǎng)、學(xué)生及社會(huì)各界對(duì)教師的期望也日漸分歧,因而無(wú)形增加了教師的工作壓力。有權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查表明: 90%的教師感到 “ 當(dāng)教師越來(lái)越不容易,壓力很大 ” 。

 。2)期望與現(xiàn)實(shí)的差距。教師一般都有較高的'成就動(dòng)機(jī),他們追求個(gè)人成功的價(jià)值,渴望在工作中得到應(yīng)有的反饋。但由于教師職業(yè)的工作過(guò)程復(fù)雜、周期長(zhǎng),不易立即顯出功效,因此缺乏及時(shí)的成就認(rèn)可。

  (3)職業(yè)的低創(chuàng)造性。創(chuàng)造性是教師職業(yè)的重要特點(diǎn),而在實(shí)際的教育教學(xué)中,有許多原因限制了這種創(chuàng)造性的發(fā)揮,多是重復(fù)性勞動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間單調(diào)的工作導(dǎo)致身心的疲憊狀態(tài)。

  2.工作環(huán)境因素。

  (1)教學(xué)環(huán)境。紀(jì)律問(wèn)題對(duì)教師的教育教學(xué)效率有很大影響,因此教師必須花費(fèi)加倍的時(shí)間與精力來(lái)處理學(xué)生的問(wèn)題,管理學(xué)生的困難已成為教師壓力及倦怠的主要原因。此外,還有比如對(duì)教師工作評(píng)價(jià)的不合理、競(jìng)爭(zhēng)的手段與方法的不科學(xué)、獎(jiǎng)勵(lì)與批評(píng)機(jī)制的不健全、人際關(guān)系氛圍的不和諧等因素。

 。2)組織氣氛。教師常抱怨學(xué)校管理者缺乏同情心、官僚、無(wú)效能等,缺乏欣賞與支持性反饋乃是教師產(chǎn)生工作壓力和倦怠的重要因素。

  3.個(gè)人因素。個(gè)性特征在某種意義上決定著個(gè)體的行為方式。比如 A 型性格的人,由于具有極端的挑戰(zhàn)性、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、時(shí)間觀念強(qiáng)、急躁等特征,比較容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

  4.社會(huì)因素。

  (1)價(jià)值取向多元化。社會(huì)的巨變,使人們的價(jià)值觀念趨向多元化,給人以更多的自由去選擇自己的人生,于是在選擇中伴隨著各種各樣的焦慮與痛苦,加上生活條件的不理想,使教師容易產(chǎn)生較大的心理波動(dòng)。

 。2)社會(huì)支持系統(tǒng)的薄弱。在遇到困難時(shí),能得到各種幫助,就能減輕工作倦怠感。但是,目前我們國(guó)家教師職業(yè)的社會(huì)支持系統(tǒng)是薄弱的,教師無(wú)法從多種支持形式上得到支持。

  三、 教師職業(yè)倦怠調(diào)節(jié)對(duì)策

  教師本人首先要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和駕馭壓力,化壓力為動(dòng)力。要將工作中出現(xiàn)的問(wèn)題看作生活之必然存在,把出現(xiàn)的各種問(wèn)題作為自己能力鍛煉的絕佳機(jī)會(huì)。我們?nèi)粘9ぷ饕龅接兴捎旭Y,不能憑一時(shí)的工作熱情,在一次任務(wù)中就耗盡心理、生理上的能源,以致對(duì)以后的工作產(chǎn)生倦怠,喪失激情。

  教師首先應(yīng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己,關(guān)心自己,愛(ài)自己。其實(shí),誰(shuí)關(guān)心自己也不如自己愛(ài)自己,應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛(ài)自己,保持身心健康。 怎樣關(guān)愛(ài)自己?總體來(lái)說(shuō),教師心里要有一張“時(shí)間表”,該工作的時(shí)候工作,到了休息的時(shí)間,要讓緊張的神經(jīng)細(xì)胞得以休息,疲憊的身體予以恢復(fù),這既是對(duì)教師本人負(fù)責(zé),同時(shí)又是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。在這里我不想多談一些大道理,只想給大家提供一點(diǎn)我們力所能及可以做到的辦法,讓大家能夠努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),保持健康愉快的狀態(tài)工作。

  1.提升自我效能。一方面要有正確的自我認(rèn)識(shí),要全面客觀地分析自己的實(shí)際,要悅納自己,充分發(fā)揮自己的個(gè)性、特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì),努力克服自己的缺陷、不足。另一方面,對(duì)教師職業(yè)要有一個(gè)合理的認(rèn)知,在看到教師職業(yè)的復(fù)雜性的同時(shí),要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣,在遇到困難和挫折時(shí),才會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己,產(chǎn)生適度的情緒和行為反應(yīng),提高自我效能感。

  2.人際關(guān)系的改進(jìn)。教師要十分明白良好人際關(guān)系對(duì)個(gè)體學(xué)習(xí)、生活和工作的積極作用。改進(jìn)人際關(guān)系要先從改變自己開(kāi)始,要加強(qiáng)品德修養(yǎng),使自己具備誠(chéng)實(shí)、信任、善良、熱情、謙虛等素質(zhì),要注意自己能力、特長(zhǎng)、興趣的培養(yǎng)。同時(shí),要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)他人,遵循交往的原則,掌握交往的技能和技巧等。

  3.家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件。良好的夫妻關(guān)系對(duì)雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長(zhǎng)等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。夫妻之間產(chǎn)生矛盾,在所難免。只要及時(shí)調(diào)整,一切問(wèn)題就能得到解決。教師夫妻在角色期望與角色扮演上較易出現(xiàn) “ 角色窄化 ” 現(xiàn)象,教師應(yīng)當(dāng)不斷提醒自己,彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系,正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問(wèn)題。要注意家庭生活方式的調(diào)適,通過(guò)家庭健身、家庭聚會(huì)、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。

  4.娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和休閑。娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、休閑是人生的潤(rùn)滑劑,教師要相信自己能夠從事運(yùn)動(dòng)性、文藝性、學(xué)習(xí)性等休閑活動(dòng),讓自己輕松、滿足、愉快,達(dá)到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進(jìn)健康、豐富經(jīng)驗(yàn)、提升價(jià)值的效果。加強(qiáng)身體鍛煉,攢好革命的本錢(qián)。

  “每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”這個(gè)理念大家都懂,可是每天真要我們拿出一小時(shí)鍛煉,確實(shí)很難。怎么辦,為了自己的身體健康,就要擠時(shí)間!皶r(shí)間像海綿的水,只要想擠,一定會(huì)有的我們可以忙中偷閑,充分利用大課間操的半個(gè)小時(shí)時(shí)間出去走走?觳降男凶呤亲詈(jiǎn)單易行而有效的鍛煉方式,大家一起行走的過(guò)程中,可以交流經(jīng)驗(yàn),溝通感情,發(fā)泄不快,也是一種非常科學(xué)的心理調(diào)節(jié)的方式。最近我校的一些老師的確提升了健身的理念,已經(jīng)實(shí)施了這樣的健身方式,我看效果很好。大家一定要記住:沒(méi)有好的身體,就沒(méi)有好生活!

  5.科學(xué)用腦。大腦是整個(gè)身體的最高指揮部,大腦健康與否,不僅關(guān)系到人的智力高低,而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動(dòng)者的教師,為了提高工作效率,保證身心健康,講究科學(xué)用腦是很有必要的。科學(xué)用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。

  6.合理安排時(shí)間,讓自己松弛有度。每周偶爾抽空上會(huì)網(wǎng),或聊聊天,或玩會(huì)游戲,讓自己提供放松心情,減輕壓力的機(jī)會(huì)。(我們很多媽媽每天的時(shí)間都是在孩子身上,連周末都不給自己放個(gè)假,日復(fù)一日,年復(fù)一年,只有等到自己老的時(shí)候才能意識(shí)到自己最對(duì)不起的人就是自己)

  7.學(xué)會(huì)自我保健,培養(yǎng)疾病防御意識(shí)。要了解一些醫(yī)學(xué)常識(shí),防止常見(jiàn)病的發(fā)生。尤其是中年女教師,一定要定期進(jìn)行婦科體檢,防止婦科病的發(fā)生。中年女教師更要時(shí)常有個(gè)好心情,防止更年期提前到來(lái)。(每半年自己體檢一次,關(guān)注自己的健康,不要等疾病到來(lái)時(shí)才想去看醫(yī)生)

  8.重視充電,提升自身素養(yǎng)。有閑暇時(shí)間,讀讀書(shū),提升知識(shí)素養(yǎng),拓寬視野(充分利用假期時(shí)間多讀書(shū),帶動(dòng)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣)我們的知識(shí)很匱乏,如果不及時(shí)充電,容易被淘汰。

  9.學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語(yǔ)言,善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。我們的職業(yè)病造就我們不喜歡微笑,尤其是對(duì)學(xué)生,由于長(zhǎng)期板臉,以至于日久面部神經(jīng)麻木,不會(huì)微笑了。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑,看到同事時(shí)要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱,大家一定要嘗試。

  四、 教師職業(yè)倦怠的恢復(fù)及預(yù)防

  (一)、建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。

  1、完善組織支持網(wǎng)絡(luò)

  2、優(yōu)化家庭支持網(wǎng)絡(luò)

  3、拓展社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)

  (二)、提升自我效能。

  1、成功經(jīng)驗(yàn)的激勵(lì)。

  2、榜樣的帶動(dòng)與示范作用。

  3、積極言語(yǔ)的勸說(shuō)與感化。

 。ㄈ、積極應(yīng)對(duì),培養(yǎng)良好心態(tài)。

  1、對(duì)消極影響及時(shí)叫停。

  2、對(duì)逆境的理性認(rèn)知。

  3、增加抗逆力。

  4、情緒管理。

  (四)、保持良好的身體狀態(tài)。

  1、適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。

  2、運(yùn)動(dòng)。

  3、休息。

  綜上所述,克服職業(yè)倦怠---保持良好的狀態(tài)工作和生活,最重要的還是要從主觀做起,從愛(ài)自己開(kāi)始,不斷調(diào)節(jié)心理狀態(tài),以一種平和、樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活,一定會(huì)在工作、生活中擁有一種屬于自己的人生幸福感!

  心理健康教育記錄 16

  活動(dòng)目標(biāo):

 。薄⒆屚瑢W(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),透過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

  2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆用心樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋(gè)人,善待生命的每一天。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、主持人報(bào)名,從中確定兩位,寫(xiě)好開(kāi)場(chǎng)白及過(guò)渡語(yǔ);

 。、會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料,自由選取,加入相應(yīng)的話題組,組織好發(fā)言材料;

 。场鄷(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。

  活動(dòng)過(guò)程:

  主持1:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺(jué)中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。

  主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。

  主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;

  主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

  主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來(lái)了興奮和驚喜,也帶來(lái)了焦躁和煩惱。

  主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛(ài)”。

  合:同學(xué)之際,男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì)此刻開(kāi)始。

  主持人1:這天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開(kāi)之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。

  主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。

  班主任:同學(xué)們,十分高興地看到你們長(zhǎng)大了,然而在你們成長(zhǎng)途中,竟會(huì)有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T(mén)話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們必須會(huì)正確處理。我只是期望大家說(shuō)心里話,要實(shí)話實(shí)說(shuō)。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。

  (每組組長(zhǎng)提出話題,群眾討論,組長(zhǎng)代表本組小結(jié))

  話題一:友情是親密的,要不得距離

  話題的小結(jié):建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

  從這個(gè)角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中,每個(gè)人都要求獨(dú)占必須的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人,因此有的心理學(xué)家就形象地稱(chēng)之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會(huì)相互擠壓,其獨(dú)立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感?梢(jiàn),人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。

  日常學(xué)習(xí)生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無(wú)論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng),或漸漸疏遠(yuǎn),或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說(shuō),我對(duì)他很好,他為什么疏遠(yuǎn)我,背叛我?其實(shí),這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛,很大程度上是對(duì)方感覺(jué)到”人際氣泡“的”擁擠“,想嘗試著拉開(kāi)一點(diǎn)距離,而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì),結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西,太遠(yuǎn)了,不行,無(wú)法溝通;太近了,也不行。

  適當(dāng)?shù)乩_(kāi)一點(diǎn)距離,不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服和自在,還能夠增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說(shuō)若即若離,這萬(wàn)萬(wàn)不可,因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺(jué)。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手,來(lái)控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日;顒(dòng)持續(xù)一些獨(dú)立性,不要你說(shuō)什么我就說(shuō)什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性,減少些依靠性,;行動(dòng)上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂(lè)。

  話題二:友情是和諧的,來(lái)不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦

  話題小結(jié):同學(xué)交往中的沖突并不能全盤(pán)被否定,就應(yīng)辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無(wú)法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過(guò)之后天將更藍(lán),陽(yáng)光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著,生硬地回避著,那”癤子“無(wú)法出頭,友誼只會(huì)漸漸霉變。

  沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無(wú)法控制住自己的.情緒,無(wú)法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此,我們務(wù)必牢記這樣的原則,即應(yīng)對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行,不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙,而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對(duì)方,化解沖突。

  話題三:我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問(wèn)題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對(duì),怎樣去處理

  話題小結(jié):中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期,將來(lái)從事何種事業(yè)還沒(méi)有定向,對(duì)每個(gè)中學(xué)生來(lái)說(shuō),今后的生活道路還很長(zhǎng),各人將來(lái)將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預(yù)測(cè)的,而且隨著時(shí)間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn),中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈,認(rèn)識(shí)模糊。相愛(ài)的原因往往極其簡(jiǎn)單,沒(méi)有牢固的思想基礎(chǔ),比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人,為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感,等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎](méi)有羅盤(pán)、沒(méi)有舵的航路,隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒(méi)的危險(xiǎn)。

  因此,能夠積極參加一些文娛體育活動(dòng),培養(yǎng)自己的閱讀興趣,在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣,發(fā)展愛(ài)好特長(zhǎng),使過(guò)剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解,學(xué)會(huì)如何尊重異性,學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信,你不知如何處理,能夠去咨詢(xún)心理健康老師,或者與你信任的老師交談,讓他們幫你出謀劃策。

  班主任老師:同學(xué)們,這次活動(dòng)組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專(zhuān)家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問(wèn)題“談話十分切中,道理也說(shuō)得很對(duì)。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個(gè)事實(shí):中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候,這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠(chéng)、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人,能夠理解他人的情感需要,尊重他人的權(quán)益、意志,真誠(chéng)地贊美、善意地批評(píng)與幫忙他人,必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系,并從中獲得友誼和生活的樂(lè)趣。

  心理健康教育記錄 17

  活動(dòng)時(shí)間:x月x日

  活動(dòng)地點(diǎn):中心幼兒園會(huì)議室

  參加人員:中心幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)

  教育內(nèi)容:

  一、中暑的急救處理。

  到了盛夏季節(jié),在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動(dòng)時(shí),由于高溫不斷作用于人體,使體內(nèi)散熱困難,很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀,嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。

  發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí),首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方,讓病人躺下,但頭部不要墊高。然后解開(kāi)病人衣領(lǐng),同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過(guò)上述處理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),再服一些仁丹或十滴水。

  對(duì)中暑較嚴(yán)重者,除上述降溫方法外,還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處,同時(shí)用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫,然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

  二、溺水的急救處理。

  溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時(shí)失足而落水。

  溺水者被營(yíng)救上岸后,必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物,以確保呼吸道通暢。對(duì)口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開(kāi)牙關(guān)。然后采用以下方法:

  (1)搶救者半跪,將溺水者的'腹部放在屈膝大腿上,使頭部下垂,按壓背部。

  (2)抱起溺水者的腰腹部,使背部向上,頭部下垂。

 。3)抱起溺水者的兩腿,腹部放在搶救者的肩上,快步奔跑。 應(yīng)注意的是,無(wú)論采用哪種方法,都要以最快的速度完成,切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時(shí)間。

  溺水者的呼吸和心跳如果均已停止,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí),盡快喊來(lái)成人幫忙或叫救護(hù)車(chē)送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。

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