[精]中學體育教案
作為一無名無私奉獻的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么應當如何寫教案呢？下面是小編精心整理的中學體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![[精]中學體育教案](https://p.9136.com/00/l/cce5d3fdbdccb0b810_5f06f68d96ea2.jpg)
中學體育教案1
一、考試目標
1.體育學科的知識與能力。
掌握體育學科的基本理論、基礎知識和基本技能，并能夠在高中“體育與健康”教學中有效地運用；掌握體育學科的教學理論和方法；了解高中“體育與健康”課程的性質(zhì)和基本理念，能夠合理運用《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》指導教學。
2.體育教學的設計能力。
能夠合理制定和表述教學目標，對教學內(nèi)容和教學過程進行合理的選擇與設計，正確選定教學的重點和難點，有針對性地選擇和運用多種教學資源；采用恰當?shù)慕虒W策略和教學模式，范文，調(diào)動學生積極參與學習過程。
3.體育教學的實施能力。
掌握高中“體育與健康”教學實施的組織形式及基本步驟，恰當?shù)剡\用教學方法與手段；具備準確講解、示范和糾正錯誤動作的能力，具備激發(fā)學生學習“體育與健康”的興趣、有效地引導和組織學生學習活動的能力，具有處理體育課堂中安全和突發(fā)事故的能力。
4.體育教學的評價能力。
了解“體育與健康”教學評價的基本類型和具體方法，能夠合理運用多種評價方式，通過教學評價改進教學，促進學生體質(zhì)和運動技能的提高。
二、考試內(nèi)容模塊與要求
學科知識與能力
1．了解中外體育發(fā)展的基本線索和總體趨勢，熟悉運動人體科學、體育文社會學、體育教育訓練學及民族傳統(tǒng)體育學等領域的相關知識和發(fā)展趨勢，掌握學校體育發(fā)展的基本特征與規(guī)律。
2．了解人體結(jié)構(gòu)的基本組成、人體主要器官和系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特點與功能。掌握骨骼肌的收縮原理、收縮形式和特征、肌纖維類型與運動的關系；熟悉氧運輸系統(tǒng)的功能、能量代謝、人體運動的神經(jīng)、體液調(diào)控等內(nèi)容；掌握運動技能形成的過程及影響因素、運動過程中人體功能變化的規(guī)律；掌握身體素質(zhì)的生理學基礎和制定運動處方的基本方法。了解體育衛(wèi)生、醫(yī)務監(jiān)督、按摩和醫(yī)療體育的基礎知識，掌握常見運動損傷的種類、運動性疾病與運動損傷的預防、處理和康復等內(nèi)容。了解食物的營養(yǎng)價值與合理膳食，熟悉各種營養(yǎng)素的來源、功能和需要量，理解營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對人體健康的影響。了解人體的物質(zhì)組成、競技體育中的違禁藥物等內(nèi)容；掌握運動過程中糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝特點。
3.掌握體育的本質(zhì)與功能、目的與手段，熟悉體育過程要素與結(jié)構(gòu)、體育文化屬性與含義及奧林匹克文化，了解中西方體育文化差異以及我國體育體制與體育發(fā)展趨勢等內(nèi)容。了解學校體育思想的形成與發(fā)展、學校體育目標的結(jié)構(gòu)與功能；了解體育課程的性質(zhì)與特點、編制與實施、資源開發(fā)與利用，掌握體育課程的學習、指導與評價；熟悉學校課余體育活動、訓練與競賽的特點、組織與實施等內(nèi)容；掌握體育教學的目標、特點、原則、過程與方法等知識，掌握體育教學計劃的制定、課堂教學的組織、管理與評價等內(nèi)容，了解我國常見的體育教學模式；熟悉《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》。了解運動訓練的目的、任務、內(nèi)容及基本特點，熟悉競技能力及其構(gòu)成因素，掌握運動訓練的基本原則、訓練方法與手段，掌握力量、速度、耐力、柔韌和靈敏素質(zhì)的訓練方法和手段，熟悉運動訓練計劃的制定與組織實施等。
4.了解運動項目（田徑類、體操類、球類、健美操和武術(shù)等）的起源與發(fā)展，熟悉不同項目競賽活動的.組織與裁判法，掌握發(fā)展身體素質(zhì)的基本方法。掌握不同運動技術(shù)（教材）的教學組織和教學方法。田徑類主要掌握跑、跳、投等項目的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點和練習方法；體操類主要掌握隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、技巧、單杠、雙杠、跳躍等項目的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點、練習方法、保護與幫助方法；球類主要掌握籃球、排球、足球和乒乓球等項目的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作要點、戰(zhàn)術(shù)類型及練習方法；健美操主要掌握基本動作要領與分類體系、組合與成套動作創(chuàng)編方法和練習方法；武術(shù)主要掌握徒手（如青年拳）、太極拳及持器械（如初級劍）動作的基本技術(shù)、技法和練習方法。
教學設計
1．能夠根據(jù)學生已有的知識水平和運動專長，分析學生的學習需求，引導學生選擇適宜的運動項目。
2．能夠?qū)Ω咧小绑w育與健康”教材進行梳理和分析，確定教學目標及教學的重點和難點，合理地組織教學內(nèi)容，合理設計教學策略。
3．掌握教案設計的要求、方法和技巧，能恰當?shù)乇硎鼋虒W目標，合理安排教學過程。
4．能夠選擇適當?shù)慕虒W方法和手段。
5．能夠合理選擇、開發(fā)和利用多種《體育與健康》課程的教學資源。
6．能夠?qū)虒W設計方案進行評價。
教學實施
1．能夠按照教學設計的要求順利開展課堂教學，完成預期的教學目標。
2．恰當?shù)剡\用教學策略，有效解決教學的重點和難點。
3.能夠創(chuàng)設合理的體育教學情境，能在教學活動中調(diào)動學生的主動性，激發(fā)學生的學習興趣，促進學生對體育的感悟和體驗。
4．掌握指導學生運動技術(shù)、技能學習的方法，能依據(jù)專項特點和學生身體素質(zhì)特征，恰當?shù)剡\用教學方法，幫助學生有效學習。
5.有效掌控課堂教學環(huán)節(jié)，對教學活動進行歸納和總結(jié)，合理布置課后練習。
6．能夠合理開發(fā)與利用多種體育教學資源。
7．有效實施課堂教學安全措施，妥善處理課堂教學突發(fā)事件。
教學評價
1.能夠?qū)W生學習“體育與健康”課程的過程和結(jié)果進行評價，全面考察學生在知識、能力、方法、情感態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展狀況；能夠?qū)\動技能和體質(zhì)進行評價。
2.理解教學評價的導向、診斷、反饋和激勵等功能，了解診斷性、過程性和終結(jié)性評價的類型，掌握定性和定量評價方式與方法，并能夠在“體育與健康”教學中綜合運用，促進學生全面發(fā)展。
3．了解教學反思的基本方法和策略，能夠?qū)ψ约旱慕虒W過程進行反思，提出改進的思路和措施。
三、試卷結(jié)構(gòu)
題型示例
1．單項選擇題
體育教學與訓練過程的生理本質(zhì)，就是通過有目的的身體練習使人體
A．機能水平獲得提高
B．運動技能獲得提高
C．生理功能、生物化學和形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生適應性增強
D．各器官功能的協(xié)調(diào)
2．簡答題
簡述影響動脈血壓的因素。
3．案例分析題
某年，在××市區(qū)的一所名校的公開課上，一位體育教師上高二女生的田徑課，教學內(nèi)容是彎道跑。教師采用掛圖演示的方式來講解彎道跑中的技術(shù)原理和力學原理，共用了10分鐘的時間，用3張圖解進行演示，但學生在實際練習彎道跑時，并不能體會到向心力和離心力。
試分析該教師運用這種演示法的優(yōu)點和缺點。
中學體育教案2
1、認知目標：
理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標：
樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標：
正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：
明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！
教學任務：
1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學內(nèi)容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的`結(jié)合起來。
�。�2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
�。�4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。
�。�5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
2、學會發(fā)展健康體能的方法！
中學體育教案3
案例背景：
在傳統(tǒng)的體育教學中，教師在教學中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復，方法缺乏新意。讓學生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學中嘗試用不同的練習方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學，以此來提高同學對體育課學習興趣，同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學生的主體地位，激發(fā)學生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學習;關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。
教學目標：
1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生積極進取、主動參與的運動態(tài)度，增強自尊和自信。
教學內(nèi)容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放松操
設計思路：投擲作為發(fā)展學生身心素質(zhì)的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。
針對教材和學生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的'設計。通過教師的啟發(fā)、誘導，讓學生在自我的運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，從而實現(xiàn)教學目標。
運動參與體驗階段：
我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。
“我先來”，我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。
學生們互相啟發(fā)、互相激勵，學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準為目的的創(chuàng)新體驗練習。
“老師先來�！睂W生整齊地向我發(fā)號“施令”。
“好!遵命�！蔽沂捌鸬厣系膲厩�，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。
接下來又是同學們千姿百態(tài)的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。
應用拓展階段：
這一階段主要是結(jié)合投遠、投準的特點發(fā)展學生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。
“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。
“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。
“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲�！蔽艺f。
學生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。
這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀，便補充說：“女同學有投擲距離比男同學少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。
“各組同學應注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線�！蔽已a充比賽規(guī)則。
“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。
同學們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候，學生的參與熱情仍然很高。
教學反思:
(一)教學目標通過教學過程順利實現(xiàn)
本案例的教學目標是通過投擲創(chuàng)新體驗，來開發(fā)學生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學生根據(jù)自己的學習與生活經(jīng)驗設計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現(xiàn)教學目標。
(二)淡化投擲教學的競技性色彩，吸引學生積極參與
學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學習基礎，進行創(chuàng)新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學生參與投擲活動的興趣與積極性。
(三)營造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的新課標理念
本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。
(四)教學內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系，學以致用得以有效實現(xiàn)
投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄�。本案例讓學生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學以致用的效果。
(五)開心愉悅的學習情景下，更要注意運動安全教育。
教學形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時，一定要求各組學生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險。
中學體育教案4
班級：高一（4）人數(shù)：48人地點：體育館時間：20xx-11-9教師：柯葉鵬指導老師：季湘民
一、指導思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生學習的興趣和練習的欲望，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生團隊意識和集體關念。
二、教學目標：
1）認知目標：通過學習，能夠激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術(shù)，少數(shù)的同學能較好完成傳接球的動作。
3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作的精神，讓學生學會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。
三、學情分析：
高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰(zhàn)，希望通過這樣一個內(nèi)容的學習能夠激發(fā)學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。
四、教學策略：
現(xiàn)學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的`問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習，使學生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導使學生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓。
接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術(shù)動作，加強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。
中學體育教案5
各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠技術(shù)，下面我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。
一、教材分析
立定跳遠動作技術(shù)是體育運動技術(shù)中最基本的的動作，是體育課程最為基礎的部分之一，主要鍛煉學生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育運動技術(shù)的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)，立定跳遠技術(shù)基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，對于初學的學生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠的`重點，也是完成動作技術(shù)的核心。難點是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發(fā)展力量的練習，又有發(fā)展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結(jié)合人體機能適應性規(guī)律。
二、學情分析
本節(jié)課教學對象是城市中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據(jù)實際情況而定。但班風很好，同學間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。
三、教學方法分析
1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、區(qū)別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進行練習進行學習指導，提高學生學習的積極性。
四、教學過程
1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡單宣布本節(jié)課的學習內(nèi)容及學習本節(jié)課動作技術(shù)前的準備活動，輔助練習，安排見習生。
3、老師帶領學生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學習立定跳遠前做原地輔助練習，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學生錯誤動作，連續(xù)練習20次，以加強記憶，鞏固練習后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領學生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習，練習數(shù)次，加強記憶。
5、在輔助練習之后，帶領學生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學習立定跳遠動作技術(shù)。
中學體育教案6
教學任務：
1.初步學習挺身式跳遠技術(shù)。
2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的'精神。
教學目標：
初步掌握急行跳遠基本技術(shù)動作
教學重點：
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
教學難點：
騰空步授課類型：室外課
教學過程：
準備部分：
一、課堂常規(guī)
1.體委整隊集合，報告人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本課的內(nèi)容和要求
4.檢查服裝，安排見習生
二、預熱活動
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈
2.徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動負背運動
3.弓步壓腿仆步壓腿活動關節(jié)
基本部分：動作要領：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習。
2、原地做挺身式模仿練習
3、從70－－80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位要求：隊伍整齊
按體操隊形散開，原地運動要求：動作到位，充分活動開教師講解示范，讓學生了解整個完整動作。教師講解示范，學生以列為單位依次練習，老師檢查，糾正要求：學生動作準確到位。教師講解示范，學生以列為單位依次練習，老師檢查，糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學生身體全新平衡，動作準確
5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習
2.課堂小結(jié)
3.下課
中學體育教案7
教學過程
(一)開始部分
1.體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。組織教學：四列橫隊。教師指揮學生集體練習，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.師生問好。要求：聲音洪亮，應答干脆。
3.宣布本次課教學任務教師：同學們，今天我們學習一個好玩有趣，也是自我保護方法的動作前滾翻，第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認真聽講，積極動腦，練習時互幫互助，團結(jié)合作。
4.安排見習生。
(二)準備部分
1.捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。
教學組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項，請同學合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2.墊上徒手操：頭部運動;伸展拉伸運動;擴胸運動;體側(cè)運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;整理運動
組織教學：四列橫隊，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強
(三)基本部分
1.導入(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學習的技能—前滾翻，保護了自己。你們做好學習的準備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學習前滾翻動作。
2.前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導學生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學生歸納動作要點，出示掛圖教師總結(jié)動作要點，進行補充。組織教學：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。保護與幫助方法：跪于練習者側(cè)方，推背幫助起立。加強思想教育，注意安全。
步驟二：課堂練習
(1)分組進行練習，在同伴間的保護與幫助完成完整動作，教師巡視指導。(2)分組練習，依據(jù)自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進階挑戰(zhàn)，每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進行挑戰(zhàn)練習。
步驟三：展示與評價(1)展示學練成果。按照進階挑戰(zhàn)標準進行展示，比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學生點評展示者的動作有點，提出提高建議。 3.游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標志物返回交接。學生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進行游戲。教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的`配合。要求：遵守競賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，集體觀念強。
(四)結(jié)束部分教學組織：四列橫隊，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。要求：語言引導提示并帶領做放松練習。 2.課堂小結(jié)。和學生進行交流，從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結(jié)本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題，提問學生幾個關鍵問題。 3.回收器材，師生再見。
答辯題目解析
1.請你談談前滾翻的動作技術(shù)和保護與幫助方法?
【參考答案】動作要領：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
保護與幫助方法：保護與幫助的同學跪立于練習者的側(cè)前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。
2.如何理解體育教學評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?
【參考答案】體育課程倡導的學習評價注重對學生體育課程的學習進行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為：既評價學生在體育課中學習運動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學習的結(jié)果，又評價學習的過程;既評價學生在體育課程學習中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學生，不僅能提高學生的體能和運動技能水平，而且還能完善和健全學生的人格品質(zhì)。在確定體育學習評價內(nèi)容時，除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外，還應給予學生一定的選擇權(quán)，即在某些評價內(nèi)容(如運動技能等)上，學生可以選擇自己所擅長的項目參與評價，使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現(xiàn)了學生的主體地位，又有助于激發(fā)學生的體育學習興趣和參與體育活動的積極性。
中學體育教案8
教學內(nèi)容
1、籃球：運球（原地運球）
2、運球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學目標
1、初步學習運球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。
3、通過游戲競賽，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神。
教學程序
準備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放松 → 小結(jié)
順序
時間
達成目標
教學內(nèi)容
教、學法
教學組織
次數(shù)
強度
一
1、 培養(yǎng)良好的紀律作風和行為規(guī)范。
2、 培養(yǎng)良好的運動習慣。
3、 激發(fā)學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操：
1、 頭部運動
2、 肩部運動
3、 擴胸運動
4、 腰部運動
5、 正壓腿運動
6、 側(cè)壓腿運動
7、 膝關節(jié)運動
8、 手腕、踝關節(jié)運動
1、教師提出學習內(nèi)容和目標。
2、教師口令指揮練習
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的'喜悅，發(fā)展個性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習慣。
籃球：運球（原地運球）
身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。
手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……
重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。
1、 導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？”
2、 教師講解、示范原地運球動作，提出重點。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。
4、 隨著音樂的節(jié)奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。
2、 發(fā)展學生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。
游戲：運球接力
方法：
1、等分四隊站立。
2、 教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。
3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。
1、教師創(chuàng)設情境，烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。
5、教師講評。
配曲：《生命之杯》
游戲組織：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個性特點。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。
2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場地做練習
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習
2、講評，布置作業(yè)
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導，師生同練。
2、按音樂節(jié)奏，學生輕松愉悅的放松。
配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習
隊形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
中學體育教案9
教學目標
1. 認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節(jié)奏感;
2. 技能目標：通過教學，使95%以上的'學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù);
3. 情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學過程
一.原地雙手胸前傳接球
1. 熟悉球性
1) 雙手彈撥球
2) 環(huán)繞頸部交接球
3) 環(huán)繞腹背交
接球
4) 環(huán)繞單腿交接球
5) 環(huán)繞雙腿交接球
6) 雙手拋接球
7) 單手拋接球
教學重點：球感
教學難點：動作協(xié)調(diào)
2. 組織：每人一球，同時進行練習高中體育教案
3. 教法與步驟：
1) 教師示范，同時歸納、講解動作要領
2) 觀察學生練習
3) 集體糾正
4) 教師用音樂指揮學生練習
4. 行進間運球接力賽
方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。高中體育教案
5. 放松整理活動
1) 舞蹈(持球波浪操)
2) 自創(chuàng)造型
6. 小結(jié)講評
7. 收回器材
8. 師生再見
中學體育教案10
一、指導思想
提倡讓學生主動求知、自主學習的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學理念，培養(yǎng)學生的學習能力，發(fā)展學生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應該思考的問題。而開展探究性學習也正是朝著這個方向在前進。探究性學習就是適應社會發(fā)展和人才培育需要，以學生個人和小組合作的方式進行積極探究的學習方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學生的學習活動。
二、學習目標
1．初步學會立定跳遠的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學生能完成動作，逐步形成探究意識。
2．提高雙腳跳躍的能力和擲遠的能力。
3．學生體驗探究學習的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
4．養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦，肯動腦的好習慣。
三、教材分析
立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的`發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四、學情分析
一年級學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級學生來說仍然是有一定難度的，因此在教學時，要通過啟發(fā)引導、設疑探究來激發(fā)學生的興趣，以此來提高與發(fā)展學生的跳躍能力。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位并能對學生做出正確的評價。
五、教學過程
本課的主要教學內(nèi)容是“立定跳遠”。要求學生學會立定跳遠的蹬擺動作，盡可能地跳越更多的拼板。
1．啟發(fā)引導：在教學過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學生利用拼板進行跳躍練習，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學生的學習興趣。學生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學生的展示引出本課的學習內(nèi)容“立定跳遠”。接著，請學生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣，在教師的啟發(fā)引導下學生對立定跳遠動作有一個初步的概念。
2．設疑探究：接下來教師所要做的就是讓學生進一步掌握動作要領，此時教師設疑：怎樣跳才能跳得遠？并請一位動作好且跳得遠的學生展示。學生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學生在教師的引導下主動參與整個學習過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領又培養(yǎng)了學生的自主探究意識，同時也讓學生體驗到了探究的樂趣。
3．提高發(fā)展：在學生掌握了動作要領后，教師提出：你能跳多遠？組織學生強化學練，進行分層練習，讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學生的斗志，讓有能力的學生得到進一步的發(fā)展。
4．教學評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚性語言肯定學生的創(chuàng)想與回答。學生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學生用拼板進行“飛行”。要求學生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。
1．引導創(chuàng)新：教師設問：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習。學生以小組或個人的形式進行創(chuàng)想，從而教師引導出游戲的名稱“飛行魔板”。
2．探究實踐：教師設問：怎樣才能使魔板在空中飛得時間長？學生通過自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題，解決問題的過程中，培養(yǎng)了學生的合作意識與探究能力。
3、教學評價：學會了方法后，組織學生進行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學生表揚與激勵并引導學生進行生生之間的評價，提高學生的鑒別能力與評價能力。
在整個游戲過程中，作為教師應多給學生一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)自我的機會，多一些嘗試成功的喜悅，讓學生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學生始終成為學習的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導者、促進者，同時也做孩子們的玩伴。
中學體育教案11
教材內(nèi)容：
直道快速跑接彎道跑；變速跑。
教學要求：
進一步掌握彎道跑的動作要領；
用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，
培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
教學重點：
彎道跑技術(shù)。
教學過程：
一、上課儀式
二、隊列隊形
1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準備活動
3各關節(jié)活動
四、具體方法
1、直道快速跑接彎道跑：
�、抛寣W生回顧彎道跑的動作要領，教師和學生給予補充；
�、平榻B練習方法及要求；
�、欠纸M分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習2—4次，每次跑完后放松慢跑回原處；
�、冉處煓z查、輔導。
2、變速跑：
�、沤榻B練習方法及要求；
�、朴貌煌问阶鼍退倥芫毩�，男生1200米、女生800米，
①結(jié)合彎道跑的'技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法，
�、谥钡揽臁澋缆呐芊�，
�、垡�(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；
�、墙處煓z查、輔導。
五、自由活動
要求每個同學必須動起來。
中學體育教案12
一、教學內(nèi)容分析
學生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎技能還是較少的�；@球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎的，所以學好本章節(jié)是學好籃球整個章節(jié)的前提好基礎。
二、教學目標
知識目標：了解籃球這項運動及場地器材。能力目標：初步掌握熟悉球性、控制球練習方法。情感、態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生對籃球這項運動的興趣。
三、學習者特征分析
初中二年級的學生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個時期應該在運動量上應用適當。學生對球類運動特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應用這點借助多媒體教學增強感染力和學生的興趣。但是在提高學生的興趣的同時應注意的練習的過程中增加多種練習方式，以免學生練習枯燥無趣。
四、教學策略選擇與設計
教師創(chuàng)設情境啟發(fā)、引導，學生自主探究、思考、討論、交流學習成果。新課程注重學生的主動學習，發(fā)揮學生的主體作用，因此，本課在教學的設計上將充分發(fā)揮學生的主觀能動性，并與實踐相結(jié)合，通過自己的探索加上教師的引導，使學生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的`魅力、應用的價值，開闊學生的視野，鍛煉學生的思維。
五、教學重點及難點
本課的教學重點是采用正確的方式握球、拍球。
教學難點是在運球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學任務
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù)，并能熟練運用。
2、使學生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準備部分
1、集合整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，宣布課堂任務；
3、處理見習生，檢查服裝；
4、復習籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。
5、傳球種類介紹及要學習的內(nèi)容。
6、全面復習籃球移動技術(shù)。組織隊形（如圖）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領做要求：靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領：雙手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關節(jié)下垂，持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領：雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作，當球轉(zhuǎn)動到胸前位置時，迅速向前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調(diào)配合。
動作要領：身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當球飛行將與手指接觸時，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。
組織：四列橫隊，體操隊型
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，練習過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。
練習方法：依據(jù)教師的示范和講解，徒手模仿持球。組織：分若干路縱隊面對面站立，每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學習。
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。練習方法：傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求：傳球要及時、快速、準確；擴大視野注視全場；善于運用假動作；接球后及時銜接下一個動作。
結(jié)束部分
1、集合隊伍，課堂小結(jié)；
2、布置課外作業(yè)；
3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊。
教學反思
中學生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設計的練習過于簡單未能提取學生學習的動力。中學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
中學體育教案13
一、學校的基本情況
我校地處天津市河東區(qū)，學校目前共有46個教學班，初、高中每年級8個教學班，20xx多名學生。目前學校配備體育教師9人。學校有200米田徑場一片，一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學生技能知識相對懸殊的矛盾，對正常進行體育教學、全面推進素質(zhì)教育的深入開展，造成了很大的困難。
二、教育教學指導思想與理念
1。課程實施方案以《體育與健康課程標準》為依據(jù)。
2。以“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣”為指導思想。
3。教育教學的基本理念
�。�1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
�。�2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意思
�。�3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。
�。�4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
三、體育與健康課程實施領導小組
組長：馬倩婷副組長：劉海寶
成員：竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓、賀偉、陳磊、黃愛娟
四、學校選修教學的實施安排
1、學校組織排課方式：鑒于我校班級多、班級學生人數(shù)多、場地器材不充分等因素，采用年級大班選修排課制，每次課安排4個教學班上課。學生選課后，體育教師按選課人員形成的教學班進行教學，學生可以跨班上課。（如果條件允許也可采取跨年級選修上課）
2、學生選修的原則
首先，我們依據(jù)《體育與健康課程標準》，并結(jié)合對各個年級學生運動興趣愛好進行問卷調(diào)查以及學校體育設施地區(qū)氣候特點的情況。我們最終確定安排球類（籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球）、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。
其次，每學年分為四個單元，每個學期分為二個單元，兩個單元的中間設1~2周的公共體育課，用于學生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元，學習時間為半個學期（18課時）。一個學期內(nèi)選擇的體育項目不能相同。學生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學校所規(guī)定的選修體育項目，其修習某個體育項目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定，學生可按自己的興趣愛好自主選擇。
最后，在每學期開學第一周讓學生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿，教師加以引導，宏觀調(diào)整，使學生做到合理選項，合理分流，以利于教師組織教學。一旦項目選定，中途不得隨意更換項目，學習時間為半學期（18課時）。
3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體，根據(jù)大多數(shù)學生的選擇，由四個行政班分成四個選修班，根據(jù)體育項目特點限定學生人數(shù)，分別由四位體育教師擔任任課教師，對學生進行管理和評價，學校要對教師和學生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學年計劃，然后由任課教師根據(jù)目標選擇教材內(nèi)容，按照統(tǒng)一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。
4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點：（1）教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活，讓所有的學生都進退自由，各得其所。重視對學生的研究，從學生身心發(fā)展水平出發(fā)，加大教材的選擇余地，讓所有的學生都在其原有水平上有所發(fā)展，從而讓基礎水平、愛好、個性不同的學生發(fā)揮最大的潛能。（2）教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應社會發(fā)展的需要，將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。（3）教材內(nèi)容的實用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動處方知識，切實培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，培養(yǎng)學生終身參與體育活動的習慣。（4）教材內(nèi)容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內(nèi)容，強調(diào)體育人文精神的滲透，提高了教材的文化性和可讀性。（5）教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應考慮學生的`個體差異與不同需要，進行彈性設計，讓學生有較大的選擇余地。
5、體育教師的分配
體育組根據(jù)教師的專項、特長以及學生選擇的項目進行調(diào)配。
7、學分實施細則：
（1）凡身體正常的學生，每修習完一個單元，體育課堅持出勤，沒有無故曠課，體育成績及格，即獲得學分1分。
�。�2）體育課成績不及格者、每學期因病、事假缺席次數(shù)達實際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學分。
�。�3）體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進行綜合評價。（見后面表格）
�。�4）學習評價的方法：初中采取等級評定，高中采取學分評定和等級評定。（見后面表格）
�。�5）學習成績補考：
①因病、事假缺考者，缺考項目由任課教師安排補考。
�、隗w育成績不及格者，由學校統(tǒng)一安排一次補考，補考成績及格以上按“及格”計算。
③凡無故缺考者，一律不予補考，成績以“0”分計算；凡弄虛作假者，成績以“0”分計算并不得補考。
�、芤虿』驓埣矊W生，可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標準》的申請，經(jīng)醫(yī)生證明，體育教研室核準后，可以免于執(zhí)行《標準》，所填寫表格存入學生檔案。
�、輰W生的補考一般放在寒暑假之后，新學期開學的第一周。
�。�6）學生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。
8、畢業(yè)、升學、評選
高中學生畢業(yè)是體育課修完11個學分，準予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項目，成績合格，準予畢業(yè)。否則，只發(fā)肄業(yè)證書，不得于當年報考高一級學校，并存入初、高三學生學籍檔案。
“三好學生”的評定，體育課成績達優(yōu)秀以上。
“先進集體”的判定，參評班級學生的成績及格率在95%以上（體育免修學生除外）
五、學生評價實施辦法及標準
1。體育與健康課程標準提出：課程評價是促進課程目標的實現(xiàn)和課程建設的重要手段。學習評價應該凸顯其發(fā)展性功能，強調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展，關注學生的身心健康發(fā)展，為每個學生自主學習和探究學習創(chuàng)造機會和條件。我們在認真學習體育與健康標準，以及實驗學校提供的較為成熟的學習評價范例的基礎上，努力探討真正有利于學生健康發(fā)展的體育與健康課程學習評價體系。
2。在評價方法的選擇上要關注學生的個體差異，讓學生不斷地在學習中體驗成功，以激發(fā)學生體育學習的積極性。時刻關注學生的進步與發(fā)展，注重過程評價。
3。體育與健康課程不僅由教師來選擇學生評價內(nèi)容，而且還給予學生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利，學生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價，從而獲得更多的成功體驗。
4。全面的評價內(nèi)容有利于學生的健康成長，可以為學生的發(fā)展指明方向，但學校和教師在落實多元的評價內(nèi)容時，不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案，導致體育與健康課程學習評價指標多樣繁復的現(xiàn)象，而應注意評價的可操作性。
中學體育教案14
一、教學內(nèi)容
籃球一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)
二、教學目標
知識與技能目標:學習提高籃球的運球技術(shù),學習一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標:通過小組練習和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運球技術(shù)。
情感態(tài)度與價值觀目標:通過實際動手練習和參與籃球比賽,來提高與同伴的交往能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神
三、教學重難點
教學重點:籃球的`正確運轉(zhuǎn)姿勢
教學難點:如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
四、教學過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好,清點人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學內(nèi)容與目標
5.安排見習生
教學組織:學生成三列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
4、結(jié)合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
中學體育教案15
對抗角力與游戲
一、指導思想
本課在堅持以 “健康第一”的指導思想下 ，為了充分的促進學生健康成長，提高學生的心理健康水平與社會適應能力 ，并依據(jù)課堂教學改革，確立以人為本、樹立學生為主體的教學模式，為其終身體育奠定基礎的教學思想，對學生的實踐能力和創(chuàng)新精神進行培養(yǎng)。如何根據(jù)小學體育教學的特點體現(xiàn)新的教學理念，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維，體現(xiàn)學生在教學過程中的主體作用，是本課教學實踐中力求解決的目標。
同時本課教學注重學生思想教育，使學生在快樂的學習體驗中，交流合作、師生互動，玩中學、學中樂，輕輕松松地完成教學目標，發(fā)展學生的個性和智力，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。
二、教材分析：對抗、角力與游戲是一項小學生所喜聞樂見的游戲活動項目，內(nèi)容豐富，簡便易學。對抗、角力是個體與個體、群體與群體展示力量的游戲，是人們?nèi)粘；顒�、生產(chǎn)勞動和軍事訓練中常用的基本活動技能。經(jīng)常進行鍛煉，可以增強小學生體力，鍛煉身體，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)和對勞動與衛(wèi)國具有實用價值，對培養(yǎng)小學生勇敢、堅強、果斷、堅毅和團結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)具有積極的作用。
三、學情分析：小學三至四年級學生是生理機能和身體素質(zhì)快速增長的敏感期，學生注意力、學習動機和意志水平有了很大的提高，集體意識逐步加強，學生間的有情純真，對人和事的互助合作觀念開始萌發(fā)，自主活動、批判性言行有所增多，尤其對有組織的'集體游戲和自主活動能產(chǎn)生極大的興趣。通過簡單的對抗、角力游戲教學，不是為了讓學生學習對抗、角力的主要技能，而是通過學習簡單的對抗、角力的技能和方法，，并設置一些與之相適應的游戲，引導學生積極參與活動，發(fā)展學生身體素質(zhì)和能力，滿足而通的毫升、好玩、好動的身心需要，為今后學習、生活、勞動打下初步的基礎。
四、教學目標
運動參與：學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
運動技能：掌握一些對抗、角力與游戲的方法。
身體健康：通過對抗、角力發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 社會適應：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學重難點：
重點：引導學生用不同的方法進行個體與個體，群體與群體的對抗 難點：在對抗練習中做好安全措施；上下肢協(xié)調(diào)一致完成跳繩
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