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小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案(通用11篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者,就難以避免地要準備教案,借助教案可以更好地組織教學活動。那么教案應該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 1
一、教材分析
前滾翻是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習,然而就練習的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關(guān)不大,但它們對發(fā)展學生靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)認真、刻苦鍛煉的精神有一定的實效性。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),使學生一步步把技術(shù)掌握,增加練習難度,使學生通過認真、刻苦的精神學習每個動作,對學生們的學習興趣是進一步的激發(fā)。
二、學情分析
1、小學四年級的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們依賴性強、自我約束能力差,模仿能力強而且好奇心強。
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習,學生有很大的興起部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面。而男生則會無所故忌的發(fā)揮自己的想象。
3、我所教四年級學生班風活躍,榮譽感強,學生守紀樂學,愛好文體活動,但是有四分之一左右學生力量素質(zhì)較差,這樣對學習前滾翻教學可能會產(chǎn)生一定的難度,因此要求教師正面積極引導。
鑒于上述分析,針對本課教學內(nèi)容,特制定以下教學目標與教學重點、難點。
三、教學目標及教學重點、難點:
認知目標:建立前滾翻動作概念。
技能目標:力爭學生都能獨立完成動作。
情感目標:
1、初步具有勇敢頑強的品質(zhì)。
2、通過學生分組練習發(fā)展靈敏,柔韌和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生認真、刻苦鍛煉的精神。
重點:
1、前滾翻動作要自然、連貫。
2、不同開始姿勢前滾翻。
難點:
1、作要緊湊。
2、克服不同開始姿勢前滾翻恐懼心里。
四、教學方法運用:
1、教學:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,以激發(fā)學生的`學習興趣,使學生積極主動地去學習。另外,還采用了示范法,以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習"的情感,以及采用講解法和練習法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法:本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和組合學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比,小組研討中悟出動作要領(lǐng),理解道理,最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習"相結(jié)合的學習方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主。動積極地參與練習,提高學生學習的主動性。
五、場地與器材準備:
1、場地:利用現(xiàn)有操場足球場地中心圓。
2、器材:體操墊21塊、呼啦圈19個、沙包19個。
六、教學過程:
(一)準備部分
1、常規(guī)教學。
2、準備活動。
、俾軣嵘怼
、谶M行聽哨聲搶坐墊子游戲。
方法:聽到幾聲哨響就幾名同學搶坐一塊墊子。
、蹓|上徒手操(4×8拍)頭部運動、伸展運動、腿部運動。
教法:學生每兩人一塊體操墊,教師領(lǐng)做徒手操
要求:
1、認真、嚴肅,按要求完成動作。
2、充分活動各關(guān)節(jié)。
。ǘ┗静糠
1、講解復習前滾翻。(學生每兩人一塊體操墊)
2、練習連續(xù)前滾翻。
3、練習直腿站立前滾翻。
4、學習鉆圈兒前滾翻。
要求:學生每兩人一塊體操墊。教法:
。1)、教師講解動作要領(lǐng)。
。2)、教師作示范動作。
。3)、學生嘗試性練習。
(4)、在互相幫助下完成動作。
。5)、學生獨立完成,兩人互評。
。6)、優(yōu)生表演,相互比較集體研討。
5、游戲:十字接力跑(圓形場地)
方法:
1、將學生分為四組(人數(shù)相等)。
2、每組排頭同學手持沙包。
規(guī)則:聽到教師信號開始比賽,每名同學繞場地一周傳接沙包進行接力,按照完成情況和速度進行評比。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、放松。
教法:音樂舞蹈放松。
2、小結(jié)講評,師生道別、收回器材。
學生經(jīng)激烈運動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷,應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復,并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲、音樂放松,目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 2
一、教學課題:
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
二、教學課時:
1課時
三、教學課型:
新授課
四、教材分析:
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
五、學情分析:
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣,大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的'引導和親身體驗,讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學生的思維活動,讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性,在實踐中更好的去體驗。
六、教學目標:
1.知識與技能:讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法:70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
通過游戲練習,發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀:通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習,進行克服困難,勇敢頑強的品格教育,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學重難點:
1、重點:滾動圓滑,滾成直線。
2、難點:低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團身緊。
八、教學準備:
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。
九、教學方法:
講授法、演示法、實踐法、探究法。
十、教學過程:
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。【設(shè)計意圖:利用視屏,調(diào)動學生的積極性,為本節(jié)課的學習打下基礎(chǔ)】
整隊到操場上,教師帶領(lǐng)學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽,并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟:
1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作!驹O(shè)計意圖:學生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習:學生分組仰臥團身前后滾動(4次)【設(shè)計意圖:是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng):團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙,在幫助與保護下做前滾翻(3次)【設(shè)計意圖:低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習,找出做的好的同學,行表揚。【設(shè)計意圖:有效的語言刺激能使學生的表現(xiàn)欲望增強,更好的學習動作要領(lǐng),找出別人做好的原因,自主學習動作。】
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評,宣布下課。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 3
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,前滾翻動作質(zhì)量的高低,團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大,練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法,一種應急技能,創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學,讓學生學以致用,就會收到事半功倍的效果。
學情分析
1、學生心理特點:由于學生處于青少年時期,活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡直觀形象思維,對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ):學生進行過一些技術(shù)動作的學習,但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的.理解。
教學目標
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的方法和一種應急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標:
1、通過教學使85%~90%的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習,發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊,滾動圓滑
教學過程
(一)、課堂常規(guī):
檢查人數(shù),師生問好
。ǘ⒓寄軐W習:
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境,同學們被困在一個小土坡上,怎樣才能安全地離開?老師把同學們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、合作組,鼓勵大家團結(jié)一致,學習應急技能――前滾翻,運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較,引導同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作,體會團身緊的動作要領(lǐng),復習前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng),提示重點難點,傳授動作口訣:一蹬二撐三低頭,團身滾動像圓球,組織學生練習,鼓勵同學之間團結(jié)協(xié)作。
4、學生嘗試練習,相互對比,集體研究,大膽展示。學生自評,組內(nèi)自評,老師評價。
5、老師巡視指導,對于未能完成動作的同學,指導小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學習情況,在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
(三)、拓展應用:
1、老師帶領(lǐng)同學們運用學到的本領(lǐng),安全地離開了小土坡,穿過了一片小樹林,這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》,所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方,枝葉稀的一面是北方!,辨清了方向,到達了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形(小溪、山坡、山洞、獨木橋),引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。
3、老師引導同學們利用教具,發(fā)揮想象力,設(shè)計出“勇敢者之路”,分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 4
一、指導思想
依據(jù)體育課程標準的水平目標,針對四年級學生認知水平,結(jié)合體育課程資源的開發(fā)與利用,設(shè)置了本課內(nèi)容——前滾翻起立接球。通過教學,讓學生能掌握1—2種前滾翻起立接球的方法;在活動中表現(xiàn)出合作意識,體驗與他人共同完成學習任務的樂趣。
二、學前分析
1、學情分析:四年級學生具有一定的認知能力,但是其活潑好動,自我控制能力交差,注意力容易轉(zhuǎn)移。
2、教材分析:前滾翻是一年級的教學內(nèi)容,所以在學習本課前,學生是具有一基礎(chǔ)的。“前滾翻起立接球”這一教材是“前滾翻”的后期延伸學習內(nèi)容。著重在于培養(yǎng)學生的身體位移后的平衡感與穩(wěn)定性,具有一定的難度,同時利用墊子和籃球進行游戲創(chuàng)編,更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。
三、教案
學習目標
1、能掌握1—2種前滾翻起立接球的方法;
2、在活動中表現(xiàn)出合作意識,體驗與他人共同完成學習任務的樂趣。
學習內(nèi)容
1、前滾翻起立接球
2、游戲創(chuàng)編教學內(nèi)容及要求教學步驟預期教學目標
準備活動:
小游戲
1、剪刀、石頭、步
2、專項練習
1、教師語言引導學生想象
2、自由練習剪刀、石頭、布
3、師生共同游戲
4、教師提示兒歌,并示范
5、學生自由練習活動身體激發(fā)學習興趣
前滾翻起立接球
1、球類游戲:
A看誰接得穩(wěn)要求:讓同伴好接
B拍皮球
2、前滾翻起立接球要求:協(xié)調(diào)合作
師請一名同學示范并提示要領(lǐng)
兩人一組拋接練習
3、集體展示
4、自創(chuàng)拋接動作
5、自創(chuàng)展示
通過分解動作的教學,用游戲的手段呈現(xiàn)給學生,激發(fā)學習興趣,改進枯燥的教材,便于學生樂于接受,并主動參與學習,促進合作意識的培養(yǎng)。
1、師教生學
2、生生互練
3、師生互練
推皮球
復習前滾翻
學習預備姿勢
教師講、示動作要領(lǐng)強調(diào)配合
自由練習
驟步增加難度
展示動作
相互評價指導學生掌握動作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。鼓勵學生大膽展示自我。
游戲:游戲創(chuàng)編要求:遵守規(guī)則
1、教師講解游戲方法及規(guī)則
2、利用墊子、籃球創(chuàng)編游戲
3、嘗試練習
4、分組比賽
5、師評掌握游戲方法,體驗合作學習的.樂趣安全提示:在活動中保持好與他人的距離,接球失誤后,要注意觀察他人再去揀球。
場地設(shè)計:同心圓一個,器材準備:體操墊、球各若干
預計練習密度:40%
以上預計運動強度:中
四、教學反思
體育課堂教學是通過活動,讓學生充分展示自己、體現(xiàn)自我的自主學習。使廣大受教育者學會做人、學會求知、學會健體、學會生活、學會交往、學會生存,最終達到身心和諧健康發(fā)展。在教學過程中,采用了自主學習和相互評價的方法,使學生較好的掌握了前滾翻起立接球技術(shù)動作。通過形式和游戲教學使以學生為主,讓學生完成“要我學”到“我要學”轉(zhuǎn)變。在教學過程中,教師把動作方法和游戲規(guī)則傳授給學生后,就應該讓學生在自我鍛煉中提高,適時給與指導提示。
對學生在練習中出現(xiàn)的錯誤動作及時加以糾正,使學生正確、有效地掌握體育技能。同時,注重體育器材的使用,盡可能做到同一器材多用,把體育器材用好、用活;幫助學生逐步樹立自主學習、自主鍛煉的終身體育觀。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 5
一、前言:
在實施新《課程規(guī)范》發(fā)展素質(zhì)教育的今天,體育課堂教學不再是保守單調(diào)、枯燥的學習氛圍,而是要通過教學讓同學充沛展示、體現(xiàn)自己。特別是對小學低年級同學來說,通過"故事、情境"活動能激發(fā)同學對體育與健身的興趣,享受體育帶來的歡樂,有利于培養(yǎng)同學競爭、合作和創(chuàng)新等意識,增強體質(zhì),促進身體全面發(fā)展。對小學低年級同學來說,通過情境形式進行體育教學,達到教學目的,提高學習成果,激發(fā)學習興趣,已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。
二、案例介紹:
㈠學習內(nèi)容:小學一年級(水平一)《前滾翻》。
、鎸W習目標:
1、初步學會前滾翻團身向前滾動的動作方法,發(fā)展同學靈巧、柔韌的身體素質(zhì),培養(yǎng)自我維護的意識和能力.。
2、在規(guī)范而活潑的活動中,培養(yǎng)同學勇敢、頑強、克服困難、團結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)同學思維,讓同學體會到勝利的樂趣。
3、教育同學一切行動聽指揮的意識。
、鐑(yōu)秀教案:讓每個同學通過在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悅,在愉悅中初步掌握"向前滾翻"的動作方法,同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、勝利時的心情,從而有效地提高同學主動參與學習的興趣。
、杵谓榻B:
片段1:一年級(1)班(保守教學法)
組織:分成四組每組一塊大墊子或者每人一快小墊子成體操隊行站立。
教法過程:
1、師:“同學們,今天我們學習前滾翻動作,請看老師示范!苯處熓痉肚皾L翻動作。同學觀看。
2、同學在小墊子上模仿練習。
3、教師分步驟教動作。
4、同學分組體會。
5、兩人一組互助練習,學習保幫法。
6、教師小結(jié)學習狀況。
片段1分析:
1、教學手段保守,方法單一,不能激發(fā)同學學習興趣。
2、學習、練習方法枯燥,使同學不能在身心愉悅的氛圍中體驗體育的快樂。
3、這樣的場地安排不便于讓同學觀察老師的示范,以和不利于教師掌握同學的學習狀況。
4、這樣的學習沒有給同學留下深刻印象,沒有培養(yǎng)同學終身學習體育的意識。
通過新課程改革,使老師的教育觀念進行轉(zhuǎn)變,由過去的保守教學模式向多種教學模式轉(zhuǎn)變;由重體質(zhì)向同學多種能力方面的培養(yǎng);由重視統(tǒng)一集體訓練向培養(yǎng)同學興趣、個性的發(fā)展,充沛發(fā)揮了同學的主體地位。下面,就此新的教學方法進行展示與分析。
片段2:小學一年級(3)班(情景教學)
組織:每人一塊小墊子,成圓形隊伍站立
情境設(shè)置,小游戲?qū)搿?/p>
1、刺猬媽媽(老師)帶領(lǐng)小刺猬(同學)學身手,來到了大草原。走到圓形上。
2、老師:“當刺猬遇到危險時它會怎么樣?”
同學興高采烈的回答并邊說邊比劃:“團身像一個大刺球!”
3、老師扮演老虎,進行捉刺猬活動。
4、教師和時提醒同學注意平安和遇到危險時形象的動作。
組織:每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。
教法:
1、情境導入:“小刺猬捍衛(wèi)自身的身手多好,你們想學嗎?”
2、教師示范前滾翻,讓同學觀察,引導同學說一說老師翻得怎么樣?
3、讓同學向老師這樣試一試。
4、指導同學兩人一組,把墊子墊高。小刺猬滾下山坡,體會團身向前滾動。設(shè)疑:從坡上往下滾與在平地滾有何不同(引出蹬地動作)
5、組織同學練習,巡視指導注意動作的連貫性。
6、教師進行評價
7、教師維護較好同學演示前滾翻動作,教師講解保幫方法。
片段2分析:
1、教學設(shè)計編寫特點明顯,體現(xiàn)了新《課程規(guī)范》所提倡的"以同學發(fā)展為中心,重視同學的主體地位"的教學理念。其特點有三:
、疟菊n能緊緊圍繞"學習目標",利用教具創(chuàng)設(shè)情景,運用唱游的形式,讓同學在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng),充沛感受自主與合作的樂趣。
、票菊n所設(shè)立的教學步驟,思路清晰,引導同學"看一看,試一試,練一練,幫一幫,評一評"。因為勝利與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓同學在活動中充沛展示自我,親自體驗各種活動的感受。
、莿(chuàng)設(shè)情景方法新,心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結(jié)合,構(gòu)成了新的教學情景,有利于調(diào)動同學用已有的知識在實踐中去體驗的積極性,體現(xiàn)了"快樂體育"的思想。
2、教師在課堂上,充沛發(fā)揮了同學的主體作用,注重培養(yǎng)同學的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上,運用了自主學習方式,通過情景教學,讓同學在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中,注重同學實際能力的培養(yǎng),把教材和游戲有機結(jié)合起來,通過探究性學習和合作學習,促進同學身體素質(zhì)和運動技能的提高,發(fā)展同學個性,培養(yǎng)同學互相學習、團結(jié)協(xié)作的`優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
3、本著以同學發(fā)展為本的現(xiàn)代教育觀,從發(fā)展同學身體的基本活動能力,激發(fā)同學參與體育健身活動的角度動身,挖掘兒童日常娛樂活動的內(nèi)容,并將其融入體育教學中,力求使同學在玩中學、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在,所確立的以"小刺猬學身手"為主題的體育主題式情境故事教學實踐課。本課運用情境的形式進行教學,有效地激發(fā)了同學對體育課"主動參與,積極發(fā)明"的學習興趣,讓同學在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
4、玩中學,學中玩,玩中創(chuàng),友情天地,共創(chuàng)佳績。
、艦榱送黄仆瑢W被動接受較具常規(guī)保守的教學模式,教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式,使同學更早地進入角色,然后,教師再根據(jù)教學效果進行適當?shù)狞c綴(提示),使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在同學中間,和同學一起分享快樂。
、圃趯嵤肚皾L翻》的教學過程中,教師力求目標分層化、組織游戲化、同學個性化,給同學創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間,讓同學盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)同學學習的靈感,讓同學有選擇的練習,自我風采展示,同學的自主得到了充沛發(fā)揮。同學有了求知、求學的欲望,與此同時,教師的教學目的也就達到了。
在今后的體育教育教學中,將有著更多、更好的教學新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿、去研究,讓同學們在新《課程規(guī)范》的理念中健康地生長。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 6
一、課題:
前滾翻
二、課型:
新授課
三、教學目標:
三維教學目標
知識與技能目標:通過本堂課的學習,熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程,能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的動作。
過程與方法目標:通過本堂課學習,可以發(fā)展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)學生協(xié)作的和保護幫助意識。
四、教學重點:
掌握低頭含胸,蹬腿有力,團身緊
五、教學難點:
動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學準備:
準備跳高器材及場地
七、課時安排:
學時
八、教學過程:
開始部分
課堂常規(guī):組織集合,體委點名,安排見習生,掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內(nèi)容,用時約3。
準備部分
1、帶領(lǐng)學生慢跑熱身
2、徒手操
3、組織一個“比比誰更像”的游戲,學生跟著模仿動物走和跳,跑,比比誰最像,帶動學生積極性。準備部分用時約7分鐘
基本部分
1、引導學生探究
提出問題,引發(fā)學生思考,培養(yǎng)主動探索的學習精神。
2、初步學習
教師先示范前滾翻的動作,示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索,能否像西瓜圓?此后組織學生聽取前滾翻的動作要領(lǐng),一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球,依次從腦、頸、背著墊,在穩(wěn)定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作,練習5次,教師巡回指導,及時糾正。
3、分解練習
要求團身抱膝背部著墊,前后滾動,練習5分鐘。教師巡回指導,及時糾錯。用時5分鐘。
4、完整練習
將學生分成兩組,一組學生進行練習,組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正,要求學生要分組練習中互相幫助,自評互評。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫助學生掌握動作要領(lǐng)。用時10分鐘。
5、練習展示
組織學生同組內(nèi)進行展示比賽,看誰團身更圓,然后組織小組之間的`展示,教師對于展示成果給予點評,用時5分鐘。
結(jié)束部分
1、整理放松
教師帶領(lǐng)學生跟隨音樂做放松操,調(diào)節(jié)身心,回復身體。
2、課堂小結(jié)
教師引導學生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進行回顧和之后,教師進行點評并補充。
3、宣布下課,歸還器材
九、教學用具:
海綿墊張,錄音機一臺
十、教學效果:
預計教學效果平均心率在135—150次/分,中上強度,練習密度是35%--40%,因為本班學生對體操技巧有一定的了解,也積極參與到練習中,因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思:
本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價,整個課堂氛圍良好。通過自評、互評,教師參評的評價方法,幫助學生更好地認知自我。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 7
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,前滾翻動作的高低,團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與實際相關(guān)不大,練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種的方法,一種技能,創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境教學,讓學生學以致用,就會收到半功倍的效果。
學情分析
1、學生理特點:由于學生處于青少年時期,活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,喜歡直觀形象思維,對游戲、競賽特別感興趣。
2、技能基礎(chǔ):學生進行過一些技術(shù)動作的學習,但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的方法和一種應急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標:
1、通過教學使85%~90%的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習,發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊,滾動圓滑
教學過程:
。ㄒ唬⒄n堂常規(guī):
檢查人數(shù),師生問好
(二)、技能學習:
1、創(chuàng)設(shè)森林遇險情境,們被困在一個小土坡上,才能地離開?老師把同學們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、組,鼓勵大家團結(jié)一致,學習應急技能――前滾翻,運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較,引導同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作,團身緊的動作要領(lǐng),復習前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng),提示重點難點,傳授動作口訣:一蹬二撐三低頭,團身滾動像圓球,組織學生練習,鼓勵同學之間團結(jié)協(xié)作。
4、學生嘗試練習,相互對比,集體研究,大膽展示。學生自評,組內(nèi)自評,老師。
5、老師巡視指導,對于未能完成動作的同學,指導小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學習情況,在表現(xiàn)突出的'小隊的隊旗上加上星星。
。ㄈ、拓展應用:
1、老師帶領(lǐng)同學們運用學到的本領(lǐng),安全地離開了小土坡,穿過了一片小樹林,這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二課文《要是你在野外迷了》,所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方,枝葉稀的一面是北方!,辨清了方向,到達了安全的地方。
2、老師利用教具出野外有可能出現(xiàn)的地形(小溪、山坡、山洞、獨木橋),引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。
3、老師引導同學們利用教具,發(fā)揮想象力,設(shè)計出“勇敢者之路”,分組。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
(四)、放松游戲,歡慶成功。
學生自評,老師評價。
。1)前滾翻是一項很的自我保護方法,在我們平時的球類類中也常常用到,例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。
。2)參加野外活動時,要做好充分準備,避免出現(xiàn)危險情況,遇到危險情況要鎮(zhèn)定,運用學過的和技能,擺脫困境。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 8
一、指導思想
以課標為依據(jù),以互助協(xié)做、個人展示為主題,以體驗成功為主線,以學練為宗旨的主題思想,學生注意力不能長時間集中,創(chuàng)設(shè)情境,以故事導入,誘發(fā)學生學習動機;模仿練習、游戲教學,引導學生自主思考,使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異,滿足學生自我發(fā)展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
前滾翻是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容,是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的方法。
三、教學目標
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護的方法和一種應急措施。
2、在以“學愛玩”為教學宗旨的前提下,使學生了解前滾翻的動作關(guān)鍵是團身緊。通過教學使90%-95%的學生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。
3、養(yǎng)成主動學習、合作學習、創(chuàng)新學習的良好習慣。培養(yǎng)學生遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作的集體意識。
四、教學重、難點
教學重點:團身緊、用力均、動作連貫
教學難點:身體依次著墊、滾動圓滑
五、教學方法
教法:語言、情境導入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”
學法:觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法
六、教學過程
1、準備階段
a、在室內(nèi)運用信息技術(shù),使用ppt教學,向?qū)W生講解前滾翻的動作要領(lǐng)及注意事項,重點強調(diào)安全與自我保護
b、熱身活動
設(shè)計意圖:
1)情景導入調(diào)動學生的學習興趣和積極性;
2)起到熱身的作用。
2、掌握技能階段
a、教師分解、講解動作要領(lǐng);運用口訣進行練習:(一蹲二撐三滾翻)提高學生學習的'興趣,掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
b、突破重點:提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學生從高處向低處做前滾翻,以增加滾翻的動力。
c、保護幫助與糾錯:出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象,學生兩人一組進行幫助與保護,(保護者一手扶肩,一手托腰背或大腿部幫助)學生分組練習4-6次。學生完整動作練習,教師巡回糾錯,提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關(guān)注,提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點:練習的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作,(拿出準備好的軟頭飾帶在頭上,學生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)
設(shè)計意圖:同學之間互幫互助,通過在同伴的幫助下,進一步提高動作的完成質(zhì)量,也培養(yǎng)學生的安全意識。
d、小組推優(yōu)示范:小組推薦4名優(yōu)秀同學在本組墊子上進行示范,師生共評。為學生提供展示自己的平臺,提高學生的學習動機。
3、恢復身心階段
傳球游戲,讓學生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。
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目標:
1、學生能夠正確理解和執(zhí)行前滾翻動作。
2、學生能夠根據(jù)要求逐漸提高前滾翻的難度和優(yōu)化動作技巧。
3、學生能夠正確預判并避免潛在可能的傷害。
教學過程:
1、動作示范和解釋:
—向?qū)W生們展示前滾翻的正確姿勢和動作步驟。
—解釋每個動作步驟的關(guān)鍵點,如彎腰、用手撐地、提腳和身體翻滾等。
—強調(diào)學生們要注意頭部和肩膀的位置,確保在翻滾過程中不會受傷。
2、練習翻滾技巧:
—讓學生們自行實踐前滾翻動作,教師進行指導和糾正。
—強調(diào)學生們要盡量保持動作的.連貫性和流暢性。
—在學生們熟悉基本動作后,可以引導他們進行多次反復練習,以提升翻滾的準確性和穩(wěn)定性。
3、難度遞增練習:
—引導學生們逐漸提高前滾翻的難度,例如從站立狀態(tài)開始,再到從俯臥位進行翻滾等。
—這樣的練習可以幫助學生們逐步適應更復雜和高難度的動作,提高他們的體操技巧和自信心。
4、安全意識培養(yǎng):
—強調(diào)學生們在練習前滾翻時要注意安全,并提醒他們盡量在軟墊或有彈性的地面上進行。
—教授學生們在翻滾過程中如何保持身體的平衡,避免倒地或撞到其他物體。
—強調(diào)學生們要互相協(xié)作,不要在練習過程中惡作劇或干擾他人。
5、評估與反饋:
—觀察學生們的練習情況,提供必要的指導和反饋。
—鼓勵學生們相互分享他們的練習經(jīng)驗和進步。
—定期組織小規(guī)模的評估,了解學生們的學習情況和掌握程度,并根據(jù)實際情況進行調(diào)整和修正。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 10
一、指導思想
在教學中牢固樹立健康第一的指導思想,以學生們?yōu)橹黧w,在學練過程中,通過教師的引導、啟發(fā)、設(shè)疑等,讓學生們來討論、嘗試、體驗、探究,激發(fā)學生們學習的主動性、自主性和創(chuàng)造性,使每個學生們在認識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展,構(gòu)成民主的、和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氣氛,使學生們主動參與獲取技能和知識。
二、教學目標
1、認知目標:了解魚躍前滾翻的技巧動作,培養(yǎng)學生們的時空感知能力。
2、技能目標:學習魚躍前滾翻的技巧動作,使大多數(shù)的學生們能夠完成動作。
3、情感目標:培養(yǎng)學生們的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神以及團結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì),提高安全意識。
三、教材分析
魚躍前滾翻是水平五的經(jīng)典教材,掌握各種滾翻技術(shù)對適應生活和預防運動傷害有著十分積極的意義,因而它是每位學生們必須掌握的技術(shù)動作,魚躍前滾翻在滾翻系列動作中最具觀賞性,深受學生們喜愛,這對教學時十分有利的。在教學上,除幫學生們掌握動作技能外,還要注意發(fā)展學生們身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),并能達到學以致用的目標。本課為新授課,第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學情分析
教學對象為職專一年級學生們,該年級學生們在心理上已經(jīng)成熟,對動作具有一定的抽象思維能力,也有較強理解自學能力,身體素質(zhì)也比初中生更全面,他們已掌握了一定的滾翻動作技能,具備了學習魚躍前滾翻的能力。
五、重點難點及關(guān)鍵點
重點:蹬地魚躍騰空
難點:撐地緩沖的及時性。
關(guān)鍵點:魚躍和撐地的結(jié)合。
六、教法學法
教學方法:
1、直觀教學法;
2、情景誘導法;
3、講解示范法;
4、循序漸進法。
學習方法:
1、自主練習法;
2、合作學習法;
3、評價法。
七、教學特色
以多維的教與學的評價創(chuàng)設(shè)出"激發(fā)興趣點",充分利用啟發(fā)誘導的方式引導學生們思維練習,通過多種教學手段(課件、DV攝像、音樂)增強直觀效果和感染力,循序漸進的教學方法使學生們更好地掌握技術(shù)動作。
八、教學流程
1、激發(fā)興趣(12分鐘)
、耪n堂常規(guī);
、茖дn;
、顷犃芯毩暎ㄊ中危瑘A形,小圓圈),集中學生們注意力;
、入p人操,發(fā)揮學生們的創(chuàng)新能力和主體作用;
、捎螒颍鹤o旗,使課堂氣氛活躍,達到熱身的目的,為主教材的學習做好準備。
2、學習技能(28分鐘)
新課標的教學理念,教師是學生們的引導者和幫助者。教師在教學中改變了以往傳統(tǒng)的教學方法,而是有意識去創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)疑,讓學生們帶著問題去練習、觀察、思考、探究,培養(yǎng)學生們的觀察能力,激發(fā)學生們的求知欲望。
、胖鹘滩摹~躍前滾翻,緊貼學生們生活,通過學習,提高學生們自我保護意識和能力,使學生們終身受益。
教師:同學們,回想一下我們已學過哪些滾翻動作?
學生們:前滾翻,后滾翻,側(cè)滾翻,遠撐前滾翻。
教師:同學們講的很好,下來就將你們說的前滾翻、遠撐前滾翻的動作再體驗一下好嗎?
學生們:好。
教師:同學們,你們回校上課都用什么交通工具?
學生們:走路、騎自行車?
教師:那你們有從車上摔下或絆倒過嗎?
學生們:有,沒有
教師:若有,那你們有沒有采取什么保護措施那?
學生們:沒有;不知道怎么做;摔就摔了,怎么保護?教師:那你們想不想知道呢?
學生們:想
教師:那好,請同學們先看幾張圖片
絆倒時摔下時跳下時
學生們:議論,這是前滾翻?是跳起前滾翻?是魚躍前滾翻?
教師:這就是我們這節(jié)課的`學習內(nèi)容——魚躍前滾翻
通過問答,教師有目的的將學生們逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學生們生活,激起了學生們求知、探索的欲望,提高了學生們主動參與的興趣。
教師:同學們,你們根據(jù)自己的觀察、理解,先體驗一下魚躍前滾翻的動作。
然后思考:魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時起跳?
學生們實踐:兩腳同時起跳
教師:魚躍騰空時,身體哪個部位先觸墊?
學生們實踐:兩臂前伸,含胸,兩手撐墊
教師:兩手撐墊后,身體應怎樣?
學生們實踐:屈臂、低頭、團身,向前滾翻
教師:想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的?
此時,教師也可根據(jù)學生們掌握情況,自己或有目的找學生們做完整動作,加深學生們對動作的理解和掌握。
在教學中,教師要善于設(shè)疑,讓學生們帶著問題去練習、觀察、思考,從中找出動作要點,激發(fā)學生們?nèi)ヌ骄浚岣邔W生們的鍛煉興趣。
同時,在小組練習中,對于不能完成動作的學生們,加強保護與幫助,或降低動作標準的難度,消除心理障礙,稍有進步,就給予掌聲鼓勵,增強他們完成動作的信心和決心,從中得到成功的喜悅,也體現(xiàn)了同學之間互相幫助,團結(jié)合作的精神,同時又提高學生們的社會適應能力。
、戚o助教材——螃蟹賽跑,鍛煉學生們快速奔跑的能力,提高腿部力量,同時培養(yǎng)學生們相互協(xié)調(diào)配合的能力。
3、恢復身心(5分鐘)
、抛寣W生們隨著動感的音樂,在輕松愉悅的氣氛中放松身心,從而使學生們帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
⑵學生們認真觀看錄像,學會評價自己和他人的技術(shù)動作,教師總評。
、窍抡n,師生再見,收還器材,讓學生們養(yǎng)成懂禮貌,愛護公物的習慣
九、場地器材與運動負荷預計
1、室內(nèi)球場、電視機、錄音機、體操墊若干塊等。
2、練習密度37%左右。
3、平均心率:120—125次/分
十、教學反思
通過該課的學習,學生們的自律性有明顯的提高,在協(xié)調(diào)方面也有長進,同學之間漸成互幫互助之風。絕大多數(shù)同學能夠完成魚躍前滾翻的完整動作,課中提供了各種練習手段符合學生們的心理特征,有效激發(fā)了學生們練習積極性。但少數(shù)學生們由于膽子較小,缺乏自信心,不敢躍起做練習,影響到動作質(zhì)量。
小學體育課《前滾翻》優(yōu)秀教案 11
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學生能正確的運用該技術(shù)動作,做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習,學練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
兩腳蹬伸,滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直,收腿團身時機。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學都有這樣的體驗,摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個動作很容易掌握,大家想不想學呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2.隊列隊形練習:原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:螃蟹賽跑
游戲方法:參加游戲的學生每兩人一組,背對背夾住一個小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進,看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
組織教學:四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習
寫大字游戲,每位同學用頭當筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
組織教學:學生四列橫隊練習隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的時候,身體的`著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前,團身向前滾動成蹲立。
4.練習
(1)體驗練習,學生每人一張小體操墊,雙手報膝,下頜夾緊一張A4紙,在墊子上做滾動練習,體會低頭含胸,團身抱緊,滾動時身體的著墊順序。
組織教學:四列橫隊練習隊形,每人身前放一張體操墊。
(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習,教師巡視指導,規(guī)范學生的動作。
組織教學:四列橫隊練習隊形,每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法,保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為:教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方,前滾時一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作,并掌握保護幫助的方法,集體糾錯:對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學:四列橫隊,前兩排學生蹲下。
(4)以體育小組為單位,學生依次完成前滾翻練習,每位同學都完成一輪保護和幫助,讓每一位同學都有成功完成動作的體驗,并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導,糾正學生的錯誤動作。
組織教學:以體育小組為單位,四路縱隊。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學生獨立完成前滾翻動作,做到團身抱緊,滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個小組排成一路縱隊,在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學生依次通過障礙,到達終點舉手示意,下一名同學繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導學生做自我評價和相互評價,最好老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:35%-40%;平均心率:110-120次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
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