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心理健康講座簡報優(yōu)秀
在學(xué)習(xí)、工作生活中,簡報起到的作用越來越大,簡報是傳遞某方面信息的簡短的內(nèi)部小報。我們該怎么擬定簡報呢?下面是小編幫大家整理的心理健康講座簡報優(yōu)秀,希望能夠幫助到大家。
心理健康講座簡報優(yōu)秀1
為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生建立健全人格,陶冶情操,樹立自信,提高學(xué)生的心理健康意識和心理調(diào)適能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。20xx年10月12日晚,學(xué)校心理咨詢室胡江老師以“戰(zhàn)勝挫折不言敗”為主題在階梯教室開展學(xué)生心理健康教育講座活動。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力——發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折,如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個方面的.內(nèi)容,并教給學(xué)生一些實用的心理減壓方法,例如積極心理暗示法、活動轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等,正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動情緒,如何正面面對和處理,提高個人心理健康的正確認(rèn)識,講座貼近實際、通俗易懂,極具知識性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習(xí),同學(xué)們受益匪淺,增強(qiáng)了心理健康意識,揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆,激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)和生活。
心理健康講座簡報優(yōu)秀2
5月1日,為深入推進(jìn)全市心理健康教育工作,市教育局誠邀心理學(xué)博士陳虹教授為全市高三家長和學(xué)生帶來“積極心理健康”專題講座。市教育局副局長王步德、市教科院院長吳昭洪、市電化教育館館長李存軍、市教育局基教科副科長李來全、邱珍及市教科院心理教研員出席活動。
活動會場安排在濟(jì)寧一中和育才中學(xué),首先,陳教授圍繞課題《滿懷信心,堅定信念——你的青春會很!罚瑸槿懈呷龑W(xué)生傳授了調(diào)整考前心理,積極備考的方法;然后,陳教授圍繞課題《積極語言與心理暗示——沖刺學(xué)生的家長言語及情緒》,為全市高三學(xué)生家長傳授了科學(xué)陪考,消除焦慮的方法。
王步德對陳虹教授的到來表示熱烈的歡迎。王步德指出,隨著中學(xué)生臨近高考,學(xué)生心理壓力增大,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,讓學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)整和心態(tài)調(diào)整,已成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。希望老師和家長密切配合,共同努力,讓學(xué)校教育和家庭教育發(fā)揮最大的合力,幫助他們以更加積極的.心態(tài)和良好的狀態(tài)去迎接高考。
王步德要求,高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心態(tài),既要努力用汗水去澆灌青春,用奮斗去鑄造榮光,也要敢于直視學(xué)習(xí)中的困難,更要懂得欣賞沿途的風(fēng)景,珍視當(dāng)下的友情、師生情,享受當(dāng)下學(xué)習(xí)的美好。希望廣大考生能以積極樂觀的心態(tài)備戰(zhàn)高考,金榜題名,考入理想的學(xué)府。
心理健康講座簡報優(yōu)秀3
聽了這次這次講座,使我對“健康”有了重新的認(rèn)識,在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康,事實上除了身體的健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。
大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),能幫助我們增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
如何擁有健康的心理:第一,需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的'態(tài)度。第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
聽了這些,我覺得我還有很多地方都做得不夠,比如科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)節(jié)這兩個方面。很多人來到大學(xué)后就變得松散,逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運(yùn)的責(zé)任,所以要保持心理健康。第一,我們應(yīng)該保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。第二,學(xué)會保持和諧的人際關(guān)系,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為,如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺,我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一,加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二,培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是:注意交往的范圍、間距、場合、分寸。第三,選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧,減輕戀愛對心理健康的不良影響,選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四,學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識。作為大學(xué)生,一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,如果學(xué)業(yè)沒了,愛情也不會長久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,借用身上的物品當(dāng)武器,如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,來攻擊“色狼”,另外,最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個小別針,以便不時之需。
人們都說戀愛是大學(xué)的必修課,也是一堂考試,這樣的考試會讓我們增強(qiáng)我們的責(zé)任意識?偠灾趹賽壑幸獙W(xué)會培養(yǎng)健康的心理行為,要把握好度、學(xué)會正確對待和處理戀愛和學(xué)業(yè)問題。
心理健康講座簡報優(yōu)秀4
近日,保定市職業(yè)技術(shù)教育中心組織全校教師和家長共同觀看《青少年常見心理問題的識別與干預(yù)技巧家校醫(yī)協(xié)同育人》的心理講座視頻。
本次講座由浙大一院精神衛(wèi)生中心副主任心理師胡健波主講,他從20xx年到20xx年的'三起社會關(guān)注度極高的青少年自殺事件展開,從青少年心理健康狀況、常見心理問題識別、家校醫(yī)如何協(xié)同應(yīng)對三個方面深入淺出的講解了實際有效的干預(yù)措施。老師和家長認(rèn)真觀看,并寫出心得體會。
此次活動,進(jìn)一步向家長普及了家庭教育特別是心理健康教育專業(yè)知識,家校醫(yī)協(xié)同促進(jìn)學(xué)生身心健康,將更加有效的防范學(xué)生心理健康事件發(fā)生。
心理健康講座簡報優(yōu)秀5
每個人都有自己的習(xí)慣,但有一些習(xí)慣是好習(xí)慣,有一些習(xí)慣是壞習(xí)慣。比如在學(xué)校逃課不交作業(yè)就是壞習(xí)慣,而早睡早起就是好習(xí)慣,為了我們的學(xué)習(xí)成績能不斷提高,我們就要養(yǎng)成一些好習(xí)慣。小編在一本雜志上閱讀過一篇看于丹心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣咨詢講座心得,大家可以學(xué)習(xí)一下這篇文章的內(nèi)容。
今天早晨7:40,我準(zhǔn)時的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題:一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛心、責(zé)任心:二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力;三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力;四是家長面對孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛學(xué)習(xí)等問題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先,孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為,一般表現(xiàn)為孝順,孝敬。要對生活充滿感恩的心,感謝父母,尊敬老師。孝不但是外在要求,也是內(nèi)在的一種責(zé)任。
然后談到“自立,自強(qiáng),自信”。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡,孩子的成長不是填鴨式的灌輸,知識固然重要,但更重要的是人的經(jīng)驗和悟性。不要墨守成規(guī),按部就班,而是要在這個處處混沌喧囂的社會中,學(xué)會發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
通過于丹老師講的這堂課,讓我明白了一個道理:我們首先要學(xué)會感恩,學(xué)會做人,學(xué)會與人交往,不要與人斤斤計較,盡力去主動幫助別人。自己的事情自己做。
想想自己,有時爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí),我總嫌啰嗦,有時讓我做一些力所能及的事,我總不情愿,想到這里,我不禁感到很內(nèi)疚,爸爸媽媽為了我,不知操了多少心,受了多少累,我還不知道感恩,總?cè)撬麄兩鷼,傷心,太不?yīng)該了。在這里,我想對爸媽說:“我錯了,我以后要聽你們的`話,好好孝敬你們,好好報答你們的養(yǎng)育之恩!”聽了于丹教授的講座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的,所以,從今以后,我要制定學(xué)習(xí)計劃,來鍛煉的學(xué)習(xí)能力,把這種能力缺陷補(bǔ)上來。在以后的生活中,我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣,跟同學(xué)們一起快樂的學(xué)習(xí),樹立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo),樂觀,向上,積極進(jìn)取,做一個有孝心,有愛心,有自信的優(yōu)秀的合格人才。
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