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【必備】心理健康作文集錦5篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編為大家整理的心理健康作文9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康作文 篇1
今天,一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期三,天氣雖然冷了點(diǎn),但卻抵擋不住我們火一樣的熱情,因?yàn)槲覀儗W(xué)校組織我們03高檢(2)、(3)兩個(gè)班觀看心理健康教育片。
今天的心理健康教育片我想我應(yīng)該來(lái)說(shuō)是看得比較仔細(xì)的。本片以心理健康教育概述,心理健康教育與素質(zhì)教育,心理健康教育內(nèi)容三大部分為重點(diǎn),還介紹了中學(xué)生的心理特點(diǎn)、人際心理、青春期心理等幾大心理特征。著名的希臘文學(xué)家比爾斯曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一本關(guān)于心理健康的書(shū),名叫《一顆失而復(fù)得的心》,這本書(shū)一經(jīng)出版后,立即引起了社會(huì)的強(qiáng)烈反響,也使人們正確認(rèn)識(shí)到了心理這樣的一個(gè)名詞。隨即,在1908年的5月,美國(guó)成立了全球第一個(gè)社會(huì)心理機(jī)構(gòu),為人們提供心理輔導(dǎo),當(dāng)時(shí)也就有了心理醫(yī)生這樣的一個(gè)新生物。在1984年一份社會(huì)調(diào)查上顯示(對(duì)蘇浙兩省1095名青少年),在1095名青少年中,有16.53%的學(xué)生心理存在問(wèn)題,現(xiàn)在孩子的心理教育已經(jīng)成為了一個(gè)社會(huì)化的問(wèn)題。80年代以來(lái)全國(guó)各大中小學(xué)都開(kāi)展了健康教育這一門(mén)課。
在幾年前,中國(guó)的一位小姑娘,她叫梁寬,她代表中國(guó)參加了國(guó)際兒童基金會(huì)在荷蘭所組織的活動(dòng)。到了會(huì)場(chǎng),她發(fā)現(xiàn)會(huì)場(chǎng)上空飄揚(yáng)的旗幟竟然沒(méi)有中國(guó)的國(guó)旗,她非常的氣憤,當(dāng)即與活動(dòng)的組委會(huì)進(jìn)行交涉,可當(dāng)時(shí)組委會(huì)并沒(méi)有把中國(guó)國(guó)旗給掛上去。在晚宴上,梁寬對(duì)著眾人說(shuō),如果組委會(huì)再不把國(guó)旗給懸掛上去,那她就用血把餐桌上的白布染紅,來(lái)做一面國(guó)旗。組委會(huì)后來(lái)對(duì)此事特別的震驚,當(dāng)即派人把中國(guó)國(guó)旗懸掛在了會(huì)場(chǎng)的上空。這時(shí),梁寬的臉上終于露出了笑容。通過(guò)這件事,我知道了心理健康教育里的德育教育能幫助學(xué)生走向新的政治方向,能有一顆愛(ài)國(guó)心。
心理健康教育的內(nèi)容有心理輔導(dǎo),能解決同學(xué)們的.心理問(wèn)題,心理輔導(dǎo)能調(diào)動(dòng)人際關(guān)系、自我的心理輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo),其中升學(xué)輔導(dǎo)是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導(dǎo),現(xiàn)在的青少年心理極不穩(wěn)定,又容易沖動(dòng),這樣的輔導(dǎo)能幫助同學(xué)們培養(yǎng)社會(huì)化的情感,意志心理輔導(dǎo),性心理輔導(dǎo)等內(nèi)容。
現(xiàn)在的青少年還有著強(qiáng)烈的崇拜心理,崇拜某個(gè)明星、歌手……對(duì)于這一現(xiàn)象青少年不可盲目崇拜,下面我就講一個(gè)故事,大家一起思考一下:20xx年6月21日,大連一個(gè)姓劉的女同學(xué)在家中上吊自殺,其原因僅僅是因?yàn)樗菑垏?guó)榮的忠實(shí)歌迷,她像母親要錢(qián)買(mǎi)CD,母親沒(méi)有給還訓(xùn)了她幾句,就有了先前所說(shuō)的那一幕,讓人十分的悲痛,母親悲痛欲絕后又深思那番話(huà)怎么對(duì)女兒有那么大的刺激呢?再看看一則數(shù)據(jù)吧,在100個(gè)中學(xué)生中,對(duì)于偶像特別崇拜的竟占了50%,而一般崇拜的也有30%,只有可憐的20%的不怎么崇拜明星偶像,這祥的現(xiàn)象值得我們深思!
我們這個(gè)年齡的同學(xué)可能都有這樣的一種想法,小時(shí)侯,都感覺(jué)父母是那么的完美,但是長(zhǎng)大后只看到父母的缺點(diǎn),覺(jué)得他們羅嗦,跟他們沒(méi)話(huà)說(shuō)。小明是某重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生,一天他上學(xué)去了,父親在收拾房間時(shí)發(fā)現(xiàn)他的抽屜沒(méi)有關(guān)好,把抽屜打開(kāi)看了一下,發(fā)現(xiàn)里面有兒子的日記,上面寫(xiě)著我感到父母現(xiàn)在很羅嗦,真的很煩,又沒(méi)有玩的時(shí)間,沒(méi)有自由,正在這時(shí)小明回來(lái)了,看見(jiàn)父親在看他的日記,責(zé)問(wèn)父親為何翻看他的日記,這是他的隱私,父親說(shuō)我養(yǎng)了你十幾年了,你還跟我說(shuō)隱私啊……像這類(lèi)似的事情在社會(huì)上時(shí)有發(fā)生,那我們又該如何面對(duì)呢?
通過(guò)影片的觀看,使我知道了一個(gè)人心理的好壞,對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有著至關(guān)重要的作用,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),才能自己成為真正的強(qiáng)者,相信自己。
心理健康作文 篇2
每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài),面對(duì)一切。
在學(xué)習(xí)上,也要保持健康的心理狀態(tài),投入學(xué)習(xí),見(jiàn)到同學(xué)成績(jī)比我好,我不嫉妒,心里暗下決心向她學(xué)習(xí)。見(jiàn)到學(xué)習(xí)比我差的',不能譏笑人家,應(yīng)該去安慰人家,幫助人家。
同學(xué)之間不攀比,見(jiàn)到同學(xué)吃的。喝的。用的比我好,比我多,不要求父母買(mǎi)比同學(xué)好的,自己有什么就用什么,為父母節(jié)約錢(qián)。
我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比,不譏笑同學(xué),并不嫉妒同學(xué),做一個(gè)心理健康的小朋友,這樣大家才能喜歡我。
心理健康作文 篇3
藉由別人才能認(rèn)識(shí)自己。是的,如果沒(méi)有別人給你打擊,就不可能知道自己的脆弱;如果沒(méi)有別人讓你忿恨,也不可能知道自己的包容力;如果沒(méi)有人讓你氣憤,就不可能知道自己的氣度。
可惜的是,很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己,要不是轉(zhuǎn)身視而不見(jiàn),就是否認(rèn)或破壞它。
原因很簡(jiǎn)單:因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑,所以我就摧毀鏡子,那樣我就不丑;因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑,因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒(méi)用,不管打破再多的鏡子也無(wú)法改變自己的容貌。
如果我們這一生從來(lái)沒(méi)有遇過(guò)那些傷害你、批評(píng)你、指責(zé)你的人,恐怕永遠(yuǎn)都長(zhǎng)不大,不是嗎?
你會(huì)對(duì)那個(gè)診斷出你疾病的`醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開(kāi)刀傷害你,但當(dāng)你得到救治,你是不是也應(yīng)該感激他呢?
當(dāng)別人以他的“惡”來(lái)成就你的“善”,你不覺(jué)得應(yīng)該感謝嗎?
在關(guān)系里面,伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么,你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來(lái)一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影,那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛,在婚姻中你可以去面對(duì)那個(gè)經(jīng)驗(yàn),那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺(jué)察的最佳機(jī)會(huì)。
遺憾的是,多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來(lái),因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子,那就是婚姻失合的原因。
還好,既然結(jié)了婚,不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之,彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過(guò)程中,兩個(gè)不合的人慢慢得到整合,這就是婚姻的真意。
心理健康作文 篇4
中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)他們的教育,比起其它階段的教育更具有特殊的意義。在這個(gè)時(shí)期,正確而及時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行教育,教他們學(xué)習(xí)如何做人,懂得如何做人,就是促進(jìn)他們身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。因此,要做好中學(xué)生心理健康教育,筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。
教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。教師角色的轉(zhuǎn)變主要在于創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的心理環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,主動(dòng)獲得新知識(shí),并在認(rèn)識(shí)發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗(yàn),從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化成長(zhǎng)。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí),忽視了學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。教師因此要樹(shù)立現(xiàn)代教育觀念,把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇,由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的參與者、引導(dǎo)者和合作者,由傳統(tǒng)的支配者、控制者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者和指導(dǎo)者,由重智育培養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)榈隆⒅、體、美、勞并重的'綜合素質(zhì)培養(yǎng)。
在教學(xué)過(guò)程中教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長(zhǎng)的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色,而扮演好每種角色都對(duì)教師心理產(chǎn)生巨大的壓力,教師自身的心理素質(zhì)不僅對(duì)教師本人和工作生活帶來(lái)影響,而且也會(huì)嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑,就極容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)。除此之外,教師要掌握必要的心理健康理論知識(shí)與技能,按照青少年成長(zhǎng)的心理特征,既要發(fā)展學(xué)生的智力因素,又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。這對(duì)廣大教師提出了更高的要求,需要教師不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)自身建設(shè),以適應(yīng)素質(zhì)教育及新課改對(duì)教師的要求。
農(nóng)村一部分家長(zhǎng)文化層次低、觀念陳舊,只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績(jī),不關(guān)心成績(jī)之外的東西,更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況,無(wú)法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計(jì)出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。對(duì)此,學(xué)校應(yīng)設(shè)法為家長(zhǎng)創(chuàng)造條件,進(jìn)行不定期的理論輔導(dǎo)和專(zhuān)題講座,在條件容許時(shí)邀請(qǐng)教育專(zhuān)業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn),還可以舉行家長(zhǎng)會(huì)、家庭心理健康教育專(zhuān)題討論會(huì),引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,努力改善家庭育人環(huán)境,提高家長(zhǎng)的教育水平。而家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女,為子女的身心健康成長(zhǎng)創(chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍。
總之,要實(shí)現(xiàn)教育的全面發(fā)展,離不開(kāi)社會(huì)、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營(yíng)造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境,轉(zhuǎn)變教育觀念,以學(xué)生為主體,才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。
心理健康作文 篇5
愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大!倍鴺(gòu)成我們個(gè)性的,正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多,人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上翅膀,它將為人生的成功打堅(jiān)定下的基石。
在學(xué)習(xí)方面,我也有一些比較好的習(xí)慣,比如對(duì)待作業(yè)一絲不茍。每天,老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成,字體也十分工整,一筆一劃,清清楚楚,從不寫(xiě)連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時(shí)候媽媽總是埋怨我寫(xiě)的太多了,密密麻麻的,整張紙沒(méi)有一點(diǎn)空白的余地,還說(shuō)我寫(xiě)得太過(guò)工整,讓我練隨手字。可我總不聽(tīng)媽媽的,總是振振有詞地說(shuō):“字如其人,像我長(zhǎng)得這么漂亮的人,哪兒能寫(xiě)丑字呢?”所以,我會(huì)一直堅(jiān)持用最漂亮的字來(lái)書(shū)寫(xiě)。在學(xué)習(xí)上,我的另外一個(gè)好習(xí)慣就是每學(xué)期都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)“錯(cuò)題本”,把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯(cuò)題和遇到的難題都記錄在這個(gè)本子上,不僅如此我還會(huì)在每道題的旁邊寫(xiě)上錯(cuò)題分析,然后把正確的答案寫(xiě)在后面。到了學(xué)期末,我只拿出這個(gè)錯(cuò)題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補(bǔ)缺,還能更好地幫助我鞏固知識(shí),提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個(gè)很好的習(xí)慣,每天背著書(shū)包回到家時(shí),我第一件事情不是急著打開(kāi)書(shū)包寫(xiě)作業(yè),而是靜靜地坐在書(shū)桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容?资ト苏f(shuō):“溫故而知新,不亦樂(lè)乎?”遇到疑惑的地方我會(huì)再打開(kāi)課本復(fù)習(xí)一下。如果有時(shí)間,我還會(huì)把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做,我心里就覺(jué)得不踏實(shí),總覺(jué)得少了些什么,空空的。做完這些我才會(huì)拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣,我久而久之就養(yǎng)成了這個(gè)好習(xí)慣,使我的成績(jī)?cè)诎嘀忻星懊?/p>
在文明禮儀方面,我覺(jué)得自己做得比較好的就是無(wú)論何時(shí)何地都講普通話(huà)。這學(xué)期,學(xué)校開(kāi)展了“文明禮儀進(jìn)校園”的活動(dòng),倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說(shuō)普通話(huà)。開(kāi)始我有點(diǎn)不好意思,覺(jué)得下課了還說(shuō)普通話(huà)有點(diǎn)別扭,可是看大家都在說(shuō)普通話(huà),自己也就自然地用普通話(huà)與同學(xué)交流。慢慢地,我開(kāi)始喜歡說(shuō)普通話(huà),覺(jué)得說(shuō)普通話(huà)是件高雅的事情,甚至在家里與爸爸媽媽說(shuō)話(huà)用的也是普通話(huà)。現(xiàn)在,我認(rèn)為說(shuō)普通話(huà)不僅可以提高一個(gè)人的修養(yǎng),還可以在不知不覺(jué)中鍛煉自己的語(yǔ)感,不是嗎?
人們常說(shuō):春種秋收,播下一個(gè)行動(dòng)的種子,便會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣的美好碩果,所以,讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,就會(huì)成就我們生命的精彩,成就我們生命的輝煌,讓我們演繹出我們?nèi)松凶罹实囊幻娅I(xiàn)給人
“思維是地球上最美麗的花朵”,而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來(lái),人類(lèi)用孜孜不倦的求索精神,不斷擴(kuò)展著對(duì)神氣大自然,對(duì)奇妙的科學(xué)以及對(duì)人類(lèi)自身的認(rèn)識(shí)。在永不停頓的對(duì)未知領(lǐng)域的探究中,人類(lèi)建構(gòu)起了多姿多彩的'迷人世界。
地外文明真的存在嗎?動(dòng)物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時(shí)空?這些問(wèn)題一直伴隨著我,為了解開(kāi)這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書(shū)》,我希望它可以給我?guī)?lái)這些我不懂得的問(wèn)題的答案。 科普讀物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書(shū)》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好,讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識(shí),三章都按照各自的特點(diǎn)分為若干節(jié),各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上均采用場(chǎng)面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強(qiáng)視覺(jué)沖擊力,讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦,輕松地掌握的百科知識(shí)。 讀過(guò)這本書(shū)之后我深深感受到了它對(duì)我?guī)?lái)的好處。
首先我在第一章的自然探索中,我了解了來(lái)自宇宙深處的信息、漫長(zhǎng)的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中,我了解了無(wú)處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時(shí)空……等等等等,這些知識(shí)又是我了解到了科學(xué),學(xué)會(huì)了科學(xué)的方法,科學(xué)的理論,科學(xué)的發(fā)展,科學(xué)的分析這些重要的東西,并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過(guò)科學(xué)說(shuō)法來(lái)解答他,這些知識(shí)都豐富了我的生活經(jīng)驗(yàn),讓我不斷的健康成長(zhǎng)。
在第三章的歷史探索中,我了解到了絲綢之路、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智,因?yàn)榱私鈿v史,可以學(xué)習(xí)前人的正確做法,并且改到自己的錯(cuò)誤作風(fēng),這樣可以使人們?cè)诔晒Φ穆飞仙僖恍┛部,為自己鑄造一條平平的道路
看吧!一本知識(shí)讀物給我們帶來(lái)了多么大的益處,在這個(gè)講究科學(xué)的時(shí)代,如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識(shí)的話(huà),我們肯定會(huì)被這個(gè)時(shí)代所漸漸的遺忘,我們只會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的落后,選擇一本好的科普類(lèi)讀物吧,相信它會(huì)給你帶來(lái)意外的收獲!
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