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心理健康作文

時(shí)間:2023-02-27 08:29:12 心理健康 我要投稿

【精品】心理健康作文匯總?cè)?/p>

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編收集整理的心理健康作文5篇,歡迎大家分享。

【精品】心理健康作文匯總?cè)?/></p><h2>心理健康作文 篇1</h2>
<p>  隨著時(shí)代的變革,體制的更新,社會(huì)生活節(jié)奏的急速加快,人們的心理承受與以往迥然不同,受社會(huì)的影響,受成人的影響,中小學(xué)生的心理也日趨復(fù)雜化,作文大全之初中作文大全:。學(xué)生中不乏心理扭曲現(xiàn)象者,如大款家庭子女養(yǎng)尊處優(yōu)而使己唯我獨(dú)尊,貧困家庭子女自認(rèn)低賤而令己少言寡語(yǔ),殘缺家庭子女無(wú)所依賴而感己恐慌失落,民工家庭子女背井離鄉(xiāng)而覺(jué)己寄人籬下等等。</p><p>  鑒于以上諸種問(wèn)題,給予心理健康的教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折與適應(yīng)環(huán)境能力顯得尤為重要。對(duì)學(xué)生的一些心理問(wèn)題,傳統(tǒng)的思想政治工作往往收效甚微,有時(shí)甚至?xí)箤W(xué)生起到逆反作用,而當(dāng)教師應(yīng)用心理學(xué)原理幫助學(xué)生時(shí),不少心理問(wèn)題便迎刃而解。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容!耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育,就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。</p><p>  <strong>一、正常的生活是學(xué)生心理健康的保證</strong></p><p>  學(xué)習(xí)生活要有節(jié)奏,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。如按時(shí)上學(xué)上課,按時(shí)就餐,按時(shí)參加學(xué)校、班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)、按時(shí)放學(xué)及時(shí)回家。小學(xué)生要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在校尊敬老師,友愛(ài)同學(xué),助人為樂(lè),熱愛(ài)學(xué)習(xí)和勞動(dòng),遵守校紀(jì)校規(guī),合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,初中作文大全《》(),F(xiàn)代生理學(xué)家提倡的“積極的休息”指的就是“飲食有節(jié),起居有!睂W(xué)習(xí)一旦形成了良好的生活方式和習(xí)慣,就會(huì)有良好的心理狀態(tài),就會(huì)對(duì)其所進(jìn)行的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,形成一種自覺(jué)性,并把學(xué)習(xí)看作是一種享愛(ài),就會(huì)變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,從而形成良好循環(huán)。反之,會(huì)產(chǎn)生“人長(zhǎng)大了為什么要讀書,做作業(yè)多累呀!”的厭學(xué)情緒,出現(xiàn)逆向心理現(xiàn)象。</p><p> <strong> 二、健全的人格是學(xué)生心理健康的根本</strong></p><p>  培養(yǎng)小學(xué)生健全的人格很重要。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順,在學(xué)習(xí)征途上會(huì)遇到許多意想不到的困難和問(wèn)題,機(jī)遇和競(jìng)爭(zhēng)并存,成功與失敗同在,挫折與困難時(shí)時(shí)會(huì)與奮斗同行。要教育小學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)過(guò)程中的自信心和自制能力,樹立起與困難作斗爭(zhēng)的勇氣和堅(jiān)忍不拔的毅力,具備承受困難和挫折的能力;這就是我們小學(xué)生應(yīng)有的健全的人格。培養(yǎng)健全的`人格必須在群體的活動(dòng)中進(jìn)行,讓學(xué)生在群體生活中去享受成功的喜悅,感受集體的力量,經(jīng)受挫折的磨煉,學(xué)習(xí)他人對(duì)待勝利與失敗的坦然態(tài)度和沉著應(yīng)付處理問(wèn)題的方法,學(xué)會(huì)受己愛(ài)人,尊己尊人,相互幫助,培養(yǎng)群體意識(shí)和集體觀念,學(xué)會(huì)生存、做人、處世、善解人意,知己知彼,積極參與各種活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng),勤奮學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,從而形成積極向上的健全人格。這樣在個(gè)人利益和別的個(gè)體利益、集體利益發(fā)生沖突時(shí),也不至于把個(gè)人利益提得至高無(wú)上,有一個(gè)平衡健康的心理。有了這個(gè)平衡健康的心理,就不會(huì)去千方百計(jì)算計(jì)別人和集體,就不會(huì)絞盡腦汁地想把別人或集體的利益占為己有。</p><p> <strong> 三、和諧的環(huán)境是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵</strong></p><p>  學(xué)校要為小學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。一個(gè)好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,是培養(yǎng)小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。有了這個(gè)美好的學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境,才能使小學(xué)生感覺(jué)到學(xué)校的溫暖可愛(ài),它會(huì)使小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴感、自尊感、目光遠(yuǎn)大感。學(xué)校和班級(jí)的環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量,最容易為小學(xué)生所感知、仿效和接受,成為小學(xué)生行為的指南和方向。因此,作為一個(gè)班主任老師,我十分重視班風(fēng)建設(shè),經(jīng)常舉行班會(huì)活動(dòng),愿把班級(jí)建設(shè)成一個(gè)團(tuán)結(jié)、向上、友愛(ài)、創(chuàng)新的班集體,讓全班學(xué)生人人心理健康。</p><h2>心理健康作文 篇2</h2>
<p>  心理健康是人類思想的關(guān)鍵,如果心里不健康就會(huì)做出一些不正常的事情。我來(lái)講一個(gè)小故事吧。</p><p>  一天,一個(gè)患有癌癥的.人去檢查身體,另一個(gè)沒(méi)有患病的人也去檢查身體。體檢報(bào)告出來(lái)了,由于病人太多醫(yī)生把體檢報(bào)告弄錯(cuò)了,那個(gè)沒(méi)病的人看到報(bào)告十分傷心,而有患病的人相反,很開心。沒(méi)病的人每天生活在痛苦里,不知道哪天會(huì)死去,所以提心吊膽的;加邪┎〉娜嗣刻焐钤诳鞓(lè)之中。一年之后他們過(guò)來(lái)復(fù)檢,沒(méi)病的人真的患了疾病,而本來(lái)有病的人卻好了。</p><p>  這個(gè)故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解決。</p><h2>心理健康作文 篇3</h2>
<p>  征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:</p><p>  1.突出自己,挑前面的位子坐</p><p>  在各種形式的聚會(huì)中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。</p><p>  坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕。另外,坐在顯眼的位置,就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。</p><p>  2.睜大眼睛,正視別人</p><p>  眼睛是心靈的窗口,一個(gè)人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對(duì)方:“我是誠(chéng)實(shí)的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你!币虼,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個(gè)人魅力的展示。</p><p>  3.昂首挺胸,快步行走</p><p>  許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢(shì)、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過(guò)來(lái),通過(guò)改變行走的姿勢(shì)與速度,有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來(lái)應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個(gè)世界:“我要到一個(gè)重要的地方,去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會(huì)給人帶來(lái)明朗的`心境,會(huì)使自卑逃遁,自信滋生。</p><p>  4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言</p><p>  面對(duì)大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。</p><p>  在公眾場(chǎng)合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值,如果說(shuō)出來(lái),別人可能會(huì)覺(jué)得很愚蠢,我最好什么也別說(shuō),而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。”這些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會(huì)愈來(lái)愈喪失自信。</p><p>  從積極的角度來(lái)看,如果盡量發(fā)言,就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過(guò)練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來(lái)的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。</p><p>  5.學(xué)會(huì)微笑</p><p>  大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí),從不試著笑一下。</p><p>【心理健康作文】相關(guān)文章:</p><p><a target=心理健康作文02-05

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