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高中體育排球教案

時間:2022-11-03 14:35:04 高中體育教案 我要投稿

高中體育排球教案

  作為一名教職工,通常會被要求編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編幫大家整理的高中體育排球教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

高中體育排球教案

高中體育排球教案1

  一、教學目標

  【知識與技能】

  初步建立完整的正面雙手墊球動作表象,能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng),85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。

  【過程與方法】

  通過分組練習、分解練習等方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。

  【情感態(tài)度價值觀】

  樹立不畏困難,團隊協(xié)作的精神品質(zhì),體會參與體育運動的`樂趣。

  二、教學重難點

  教學重點:掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)

  教學難點:注意手臂夾緊,手臂觸球點不易找準。

  三、教學過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規(guī)

  體委整隊,師生問好,檢查著裝和出勤情況,強調(diào)紀律和安全,安排見習生。

  2.導入

  體育新聞導入:同學們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說:“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程!迸抨爢T小時候訓練內(nèi)容也是像大家一樣,只是他們非常刻苦、認真。大家一起發(fā)揚女排精神,爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。

  (二)準備部分(8分鐘)

  1.慢跑

  在教師的組織、體委帶領(lǐng)下,呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。

  2.徒手操

  四列橫隊,前后左右間隔各一臂的距離,成體操隊形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。

  3.誘導游戲:墊球接力

  游戲方法:將學生分為人數(shù)相等的兩組,并在排球場地底線站好,當聽到信號后,排頭隊員兩臂并攏,用手臂持球跑動前進,穿過球網(wǎng)到對面場地底線將球交給下一個隊員,該隊員接球后依舊跑動前進,全隊依次進行。所有人做完后,首先完成的隊伍獲勝。

  規(guī)則:球落地后應立即撿起,并在掉球處重新開始做。

  (三)基本部分(28分鐘)

  1.教師示范:

  (1)教師進行兩次不同方向的示范。

  2.教師講解:

  (1)準備姿勢:屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前。

  (2)迎球:快速移動至球落點處,半蹲前臂插入球下,兩臂靠攏成平面,蹬地、伸膝、跟腰。

  (3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。

  (4)墊球手型:疊指式、互靠式、抱拳式

  (5)墊擊球部位:手腕以上約10cm

  關(guān)鍵字:插、夾、壓、蹬、抬。快速插入球下,手臂夾緊,壓腕、蹬地、抬臂墊球。

  3.練習:

  (1)無球練習。學生練習兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動作,要求練習中紙不能掉落。

  (2)有球練習。學生兩人為一組,一人持球,一人做墊球動作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習2分鐘后小組內(nèi)兩人換位練習。教師巡視糾錯。

  (3)優(yōu)生示范,表揚優(yōu)生、鼓勵全體同學。

  4.檢驗:

  組織排球比賽。學生分為兩組。分別位于兩側(cè)場地。只允許正面雙手墊球,雙方隔網(wǎng)墊球進攻。墊球出界或一方隊員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對方場地,球觸及對方地面為勝利。

  (四)結(jié)束部分(6分鐘)

  1.放松:播放音樂做放松操。

  2.教師小結(jié):總結(jié)本節(jié)課學習內(nèi)容,表揚學生積極努力的學習態(tài)度。

  3.宣布下課:師生再見,回收器材。

高中體育排球教案2

  高中體育排球教案如下

  教學內(nèi)容

  1、排球下手發(fā)球的復習

  2、短跑

  教學目標:

  領(lǐng)域目標——水平五

  運動參與:

  1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。

  2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力,從而參與到跑的練習中來

  運動技能:

  1、通過對排球下手發(fā)球動作的復習,學生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù),有90%的同學能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

  2、通過練習,使學生掌握跑的技術(shù),提高跑的能力。

  身心健康:發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神

  教學重點:排球下手發(fā)球時的.直臂擊球

  教學難點:克服學生厭跑的心理障礙

  教學流程:

  一、 課的導入:

  1、 常規(guī)教學:(1)體育委員整隊集合,檢查服裝、人數(shù)

  (2)師生問好

  (3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求

  (4)安排見習生

  要求:“靜、齊、快”,精神飽滿

  2、 準備部分:(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

  (2)專門性準備活動:肩部——腰部——

  膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

  教法:(1)組織學生慢跑2圈

  (2)帶領(lǐng)學生做專門性準備活動

  學法:(1)按教師要求慢跑2圈

  (2)聽教師口令進行準備操的練習

  (3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

  二、基本部分:

  (一)排球下手發(fā)球的復習

  教學步驟:(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動作

  (2)了解學生的基本情況

  (3)及時糾正錯誤動作

  (4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

  教法:(1)講解示范發(fā)球技術(shù),提出注意點

  (2)分組練習,了解學生情況

  (3)及時糾正學生的錯誤動作

  (4)組織學生進行展示,給予評價

  (5)再次分組對發(fā)練習

  (6)教師巡回指導

  (7)教師小結(jié)

  學法:(1)認真觀察教師示范動作

  (2)分組進行對發(fā)練習

  (3)及時糾正錯誤動作

  (4)個別同學展示,學生相互學習

  (5)積極參與,進行自評、互評,共同進步

  (6)小結(jié)

  (二)100M跑

  教學步驟:(1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢

  (2)組織學生進行100M跑

  (3)評價與小結(jié) 標志物

  教法:(1)講解跑的技術(shù)動作、注意點

  (2)組織學生進行100M跑(2組)

  (定時間不定具體路程的形式,時間規(guī)定18’)

  (3)語言鼓勵學生認真完成

  (4)評價與小結(jié)

  學法:(1)認真聽教師講解,明確目的

  (2)認真完成100M跑練習(2組)

  (3)同伴間相互鼓勵、評價

  (4)學生小結(jié)

  三、結(jié)束部分:

  1、整隊集合

  2、放松操

  3、師生再見

  4、回收器材

  四、場地器材:排球30個 排球場4個

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