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體育教案-武術(shù)教案
武術(shù)教案
課
的
內(nèi)
容
1、武術(shù)基本功練習(xí);
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容;
3、少年拳(第一套)
任務(wù)
1、初步掌握武術(shù)基礎(chǔ)動作中的基本手法和基本步型,培養(yǎng)武術(shù)意識,進行武術(shù)套路教學(xué);
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的動作概念,增強學(xué)生集體主義榮譽感
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
準
備
部
分
10分鐘
一、 一、 集合整隊;
二、 二、 師生問好;
三、 三、 宣布本節(jié)課內(nèi)容;
四、 四、 檢查服裝
組織教法:
兩列橫隊
隊形:
× × × × × ×
× × × × × ×
△
要求:
1、隊伍整齊,指揮得當(dāng);
2、齊聲響亮,精神飽滿,保持立正,全神貫注,明確任務(wù)。
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
運動量
次數(shù)
強度
準
備
部
分
10分鐘
五、沿跑道慢跑400米;
六、徒手操
1、腕、踝繞環(huán);
2、肩繞環(huán);
3、腰繞環(huán);
4、擴胸振背運動;
5、弓步壓腿(正、側(cè))
6、俯背運動;
7、挺身跳。
組織教法:
學(xué)生兩路縱隊繞運動場跑(教師領(lǐng)跑)
要求:隊伍整齊,速度由慢逐漸加快
組織教法:
隊形:
× × × × × ×
× × × × × ×
△
1、思想集中,動作到位,有力度;
2、學(xué)生干部領(lǐng)操,教師指揮,按節(jié)拍做操,學(xué)生集體進行練習(xí);
要求:
認真準確。
2
8呼
小
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法和教學(xué)要求
運動量
次數(shù)
強度
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