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體育教案-玉林小學體育課試講教案

時間:2023-02-26 23:08:00 小學體育教案 我要投稿
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體育教案-玉林小學體育課試講教案

教材

體育教案-玉林小學體育課試講教案

1、轉(zhuǎn)身起跑    2、游戲接力:俯臥撐(男5個)俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳

任務

1、通過學習轉(zhuǎn)身起跑,初步體會跑的基本動作。

2、通過游戲接力發(fā)展學生協(xié)調(diào)配合能力,彈跳能力和上肢力量。

3、培養(yǎng)學生團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。

結(jié)構(gòu)

課的內(nèi)容

時間

次數(shù)

組織教法與要求

開始部分

1、  整隊集合

2、  報告人數(shù)

3、  師生問好

4、  宣布本課內(nèi)容和要求

5、  安排見習生

2分鐘

 

 

組織:四列橫隊

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

要求:精神飽滿、注意力集中

準備部分

1、  繞田徑場跑兩圈

2、  徒手操

(1)       頭部運動

(2)       擴胸運動

(3)       體側(cè)運動

(4)       體轉(zhuǎn)運動

(5)       腹背運動

(6)       弓步壓腿

(7)       仆步壓腿

(8)       活動踝腕關(guān)節(jié)

3、  游戲

名稱:喊數(shù)抱團

方法:生沿排球場跑步,教師突然喊出一個數(shù)字,如“2個”、“3個”、“4個”……。學生聽到數(shù)字后,立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。

規(guī)則:不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。

 

8分鐘

4×8拍

組織:成四列橫隊散開

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × ×

教法:教師示范,學生跟著練習。

要求:精神飽滿、動作整齊、準確優(yōu)美。每節(jié)四個八拍,活動全身。

組織:

教法:教師講解游戲方法及規(guī)則。

要求:學生聽指揮,注意安全。

結(jié)構(gòu)

課的內(nèi)容

時間

次數(shù)

組織教法與要求

基本部分

1、  轉(zhuǎn)身起跑

動作方法:學生背對排球場底線蹲下,兩手扶地作好起跑的“預備”姿勢。聽到發(fā)令,迅速轉(zhuǎn)身起跑,跑至排球場中線。

 

 

 

 

 

 

 

2、    游戲接力:俯臥撐(男5個)俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳

方法:每組第一個學生在底線處做俯臥撐或俯撐,然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去,以速度快的組為勝。

規(guī)則:學生必須每個動作做完才能做下個動作。

12分鐘                                       15分鐘

 

 

組織:如下圖

教法:1、教師講解示范

2、讓學生分成四組,在老師的指揮下練習。

要求:注意動作要領,學生聽指揮,注意安全。

組織:如下圖

教法:1、教師講解游戲方法規(guī)則,學生聽指揮練習。

2、讓學生分為四組,在老師的指揮下進行接力練習。

要求:學生遵守游戲規(guī)則,聽指揮練習,注意安全。

 

結(jié)束部分

1、  放松活動

2、  課后小結(jié)

 

3分鐘

 

 

 

 

 

組織:四列橫隊

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×××××××××

×××××××××

要求:集合安靜、快速、整齊。


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