學(xué)游泳_

學(xué)游泳

 

今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。因為媽媽說我太胖了，個子也不長，學(xué)游泳既可以鍛煉身體減減肥，也可以長長個。我也想讓自己個子高一些，于是高興地答應(yīng)了。沒想到，接下來的訓(xùn)練課程，卻讓我開心極了，令我至今難忘。

有一天下午，我去學(xué)游泳，王教練先讓我們做準(zhǔn)備活動，然后教了我們一個動作：一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，一種力量把你推過去，力量消失后，雙腿就落了下來。我看完教練的示范動作后，心里七上八下，嚇得心都快要跳出來了。接下來教練讓我們一個一個練習(xí)，很多人都游得不好。只有一個我認(rèn)識的姐姐游得很好，我就向她討教，她說：“蹬出去的時候四肢千萬別亂動，不然會沉下去的�！蔽衣犃它c點頭。該我了，我按照教練的動作一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，勇氣十足地游了出去，哇！太棒了！我游出去了，我過關(guān)了，我好高興呀！

經(jīng)過這件事，使我認(rèn)識到只要勇敢地面對一切困難，做什么事都會成功的。

 

 

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