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第一次學(xué)會(huì)了游泳作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的第一次學(xué)會(huì)了游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文1
今天我和兩個(gè)姐姐、三個(gè)大大、爸爸、媽媽一起去游泳。
我們馬上去買(mǎi)泳衣和泳圈，我和我的兩個(gè)姐姐買(mǎi)的泳圈都是藍(lán)色的。我的上面是水果圖案的，師靜姐的是喜洋洋的，我姐姐的是小魚(yú)的。我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍(lán)色的，師靜姐的是粉紅色，我們套上泳圈就開(kāi)始游泳了。
我們先下水里適應(yīng)一下水溫，還可以就開(kāi)始游泳了，師大大和我開(kāi)始向水里走去，走著走著我的腳踩不著地了，我飄了起來(lái)，當(dāng)時(shí)心里非�？謶挚赡苁堑谝淮卧诖蠛＠镉斡镜脑虬�！師大大看出來(lái)我有點(diǎn)害怕告訴我：不用怕你帶著游泳圈呢，再說(shuō)還有師大大的保護(hù)。所以就放心的'玩了起來(lái)。師大大抓著我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺(jué)像快艇一樣順著浪花就飄了過(guò)去，好玩極了。師大大說(shuō)：你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試，開(kāi)始的時(shí)候還不行，但過(guò)了一會(huì)兒我慢慢的學(xué)會(huì)了，我和師靜姐正在游著呢一個(gè)大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又一次的下去。
就這樣一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一個(gè)半小時(shí)又過(guò)去了，媽媽說(shuō)：回去了。我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開(kāi)心了！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文2
今天下午，陽(yáng)光還是那么的明媚。媽媽帶著我跟妹妹去沙灘玩。
到了沙灘媽媽說(shuō)太陽(yáng)太大，想回去拿把雨傘。一去就去了好久好久，至少又去了十分鐘了，我還以為忘記了我和妹妹呢。就在這時(shí)，媽媽到了，到是到了雨傘沒(méi)拿，竟然買(mǎi)了兩個(gè)游泳圈，一個(gè)大，一個(gè)小，說(shuō)是要帶我和妹妹去游泳，我可不會(huì)游泳的，真是一個(gè)突如其來(lái)的游泳。
我和妹妹各自帶著各自的游泳圈到水面上，可是我還是不敢到水中后來(lái)媽媽跟我講這講那的，在我面前夸妹妹說(shuō)，妹妹都敢下你怕什么呢……說(shuō)的我真像是一個(gè)超膽�。〉媚懶」砟�。我不能當(dāng)媽媽心中的`膽小鬼，我要跟妹妹一樣下水。
還在水中我忽然發(fā)現(xiàn)了在水里的快樂(lè)，難怪到后面媽媽這么叫妹妹，妹妹都是不起來(lái)，一直賴(lài)在水中還不斷的蹬腿一，往前跑，不想回到家。我還要謝謝媽媽讓我下水，讓我又知道了，這是水巾的樂(lè)趣是怎樣的，搞得我和小妹妹一樣，不想回家。
到后來(lái)我玩著玩著，一個(gè)大浪直奔而來(lái)，搞得我的滿(mǎn)臉滿(mǎn)身我的眼睛里都是。誰(shuí)都知道海水是咸的對(duì)吧�。ㄎ耶�(dāng)然也知道）！我可是第一次感受這顏水跑到眼睛里的感覺(jué)，那叫做一個(gè)不一樣的“酸爽”！
玩了好久好久，妹妹也玩的差不多了玩膩了，終于肯跟媽媽回家了，我也跟著回家啦！
這一個(gè)突如其來(lái)的游泳讓我感受到了游泳好像也不是一個(gè)很可怕的東西！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文3
游泳訓(xùn)練課上，雖然太陽(yáng)火辣辣的，但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情，大家早早地就來(lái)到游泳館門(mén)口集合。不一會(huì)兒，教練簡(jiǎn)單地說(shuō)了幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng)，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。
走進(jìn)游泳館，哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊(duì)，并詳細(xì)地給我們講解了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，我們邊聽(tīng)邊跟著教練認(rèn)真地做運(yùn)動(dòng)。教練說(shuō)：“如果沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)而貿(mào)然下水，那么可能會(huì)腿抽筋造成溺水�！彪S后我們?cè)谒剡叞阉畵涞阶约旱?前胸后背，讓身體先適應(yīng)一下水溫。
下到游泳池里，同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏，大家既激動(dòng)又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對(duì)面，可是我只顧著往前走，腳下不穩(wěn)差點(diǎn)就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡(jiǎn)單的事，腳上好像有東西在拉著你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子，一蹬一縮來(lái)回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”，有些同學(xué)膽子大，一會(huì)就學(xué)會(huì)了，可是我不敢，一直都沒(méi)有成功，后來(lái)老師扶著我的雙手說(shuō)：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了�！笨墒俏乙怀料氯ゾ汀肮具斯具恕钡貑芰藥卓谒盐覈槈牧�。但為了能學(xué)會(huì)游泳，我想我一定要好好練習(xí)。
時(shí)間過(guò)得真快，游泳訓(xùn)練課不知不覺(jué)中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對(duì)水的恐懼，而且還讓我在游泳的過(guò)程中鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文4
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我去學(xué)習(xí)游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼�。〉请S著教練在水里活動(dòng)，我一會(huì)就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習(xí)著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“吃的苦中苦，方的`甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì)！”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn)，又開(kāi)始繼續(xù)練習(xí)，再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習(xí)蛙泳的時(shí)候，我在教練的指導(dǎo)下，很快就學(xué)會(huì)了。“真厲害！”我受到了教練的表?yè)P(yáng)，我心里美滋滋的。
結(jié)業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)�！耙∥亿A了！”小亮用欽佩的眼光看著我，我心里可自豪了！觀(guān)看的同學(xué)們和家長(zhǎng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文5
這是我第一次游泳。第一次游泳讓我印象特別深刻。
“到嘍！我終于可以去游泳啦！”我揮著手說(shuō)。這可是媽媽第一次帶我去體育館里游泳。
換好了衣服，到了游泳館，里面熱熱鬧鬧的，到處都是人們說(shuō)話(huà)的聲音。一位游泳教練從對(duì)面大搖大擺地走來(lái)了，但他并沒(méi)有注意到我。“嘻嘻，趁你們不注意，我就跳進(jìn)去�！蔽疫呑匝宰哉Z(yǔ)邊點(diǎn)了點(diǎn)頭。
說(shuō)辦就辦，我悄悄邁開(kāi)腳步走到了游泳池邊，邊走邊回想著奧運(yùn)會(huì)上跳水運(yùn)動(dòng)員跳水的情形。“嗯，真簡(jiǎn)單啊！”三，二，一，我張開(kāi)了手臂，閉緊了嘴巴，往池子里一跳，“撲通”一聲，頓時(shí)水花四濺。正當(dāng)管理員吹起了口哨的時(shí)候，我早已跳進(jìn)了水中，眼睛不得不閉上，那些池子里的水就像一個(gè)個(gè)調(diào)皮的小男孩，鉆進(jìn)了我的嘴巴里，然后不知不覺(jué)流到了我的肚子里，還在我的肚子里撓癢癢，害得我咳了大半天。
鼻子的遭遇和嘴巴差不多，只聽(tīng)見(jiàn)幾聲“咕咚咕咚”，緊接著噴嚏緊緊地纏住我，整個(gè)游泳池都回蕩著我打噴嚏和咳嗽的聲音。所有的目光都落在了我的身上，真是尷尬啊……我立刻爬上了岸上，還被媽媽奚落了幾句。
現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)后，我的`游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步，但是，第一次游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻深深地印在了我的腦海中。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文6
８月３日上午１０點(diǎn)，我興高采烈地去五星泳池學(xué)游泳。
剛到那里，就看見(jiàn)同學(xué)正在排長(zhǎng)隊(duì)，等教練點(diǎn)名。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，泳池里面已是人頭攢動(dòng)。
換好衣服，我們踏著刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們，人齊了，教練先給我們排隊(duì)，再教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)和基本要領(lǐng)。下水了，“這水真涼”！我“嗦嗦”發(fā)抖著向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水里轉(zhuǎn)，并且不時(shí)用水潑到我們臉上，讓我們熟悉一下水溫。接著，我們抓住欄桿練習(xí)換氣，我屏住一口氣，把整個(gè)臉都浸在水里，直到我屏不住的時(shí)候再上來(lái)?yè)Q氣。第一次換氣，我把頭向前仰，把嘴張開(kāi)，沒(méi)想到水涌到嘴里，現(xiàn)在想起來(lái)還挺難受的'，因?yàn)檫@水有股怪怪的味道。之后，教練讓我們每?jī)扇艘黄鹁毩?xí)潛水，我以為潛下水耳朵就會(huì)難受，就非常討厭潛水，而試了一下，覺(jué)得沒(méi)事就放心下潛，而且水下還聽(tīng)得見(jiàn)水聲，看得見(jiàn)每個(gè)人的腳呢！最后，教練還讓我們練習(xí)登地平劃，這是一個(gè)高難度的動(dòng)作，弄不好就會(huì)沉下去，我同樣也沉下去過(guò)。我們還練習(xí)了用腳打水等等。
游泳興趣班的第一天訓(xùn)練終于結(jié)束了，今天的收獲真大。但是，這只是我向游泳邁出的第一步，我一定要好好學(xué)習(xí)游泳，使它從我的弱項(xiàng)變成強(qiáng)項(xiàng)。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文7
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的`水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿(mǎn)了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡�，享受大暑天里的那一片清涼歡快！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文8
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會(huì)，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來(lái)學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒(méi)有沉下去，我再試了試，也不錯(cuò)，我很開(kāi)心。但是我游泳的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開(kāi)心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門(mén)技能。
于是，我在池子里模仿著別人的'樣子，手腳并用地游來(lái)游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過(guò)了一會(huì)兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。
隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個(gè)二十幾米了。我開(kāi)心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒。到晚上了，我還沒(méi)玩夠，因?yàn)�，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚(yú)兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門(mén)啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。
學(xué)會(huì)游泳了，讓我開(kāi)心極了。通過(guò)練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文9
今天我和爸爸媽媽還有楊阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也沒(méi)有，東西也要買(mǎi)的，爸爸把錢(qián)給楊阿姨的女兒，我叫她姐姐，爸爸說(shuō)：“去叫姐姐給你買(mǎi)泳衣和救生圈。”我說(shuō)：“好的�！蔽揖妥�(chē)去買(mǎi)游泳的必需品了。我先去挑好泳衣還有救生圈，付了錢(qián)之后我們就出發(fā)了。
到了目的地，哥哥拿錢(qián)去買(mǎi)門(mén)票，接著把票拿給收票的婆婆，我們進(jìn)了更衣室，把裙子換成泳衣，向泳池走去。我驚訝地叫起來(lái)：“哇好一片藍(lán)色的.水��！”靠近池邊一看，水很清澈，一眼看到底。
開(kāi)始去泳池學(xué)游泳了，第一個(gè)游泳池的水好淺，剛好打到我的大腿，然后我又跑到第二個(gè)泳池，套上救生圈就往水里跳，這個(gè)游泳池讓我有點(diǎn)害怕，因?yàn)楦绺缯驹谒祝歼_(dá)到了他的脖子。我正套著游泳圈在水面上悠閑地飄著，突然哥哥把我拉到了泳池正中間。明明知道我不會(huì)游泳，還把我拖到水中間，唉，誰(shuí)叫他比我大呢？我游了半天才游回來(lái)。媽媽走過(guò)來(lái)，看見(jiàn)我坐在泳池邊上，就問(wèn)我怎么沒(méi)去游泳？我回答：“因?yàn)樗�，我沒(méi)下水游泳�！笨墒俏也粫�(huì)游泳只能看別人游，多無(wú)聊�。∮谑俏揖驮谟斡境亓寺_(kāi)始學(xué)游泳了。正學(xué)得起勁，突然下起雨了，一會(huì)兒游泳池就沒(méi)人了，我也回家了。
今天真好玩，下次我還要游泳。不過(guò)天氣很奇怪，一會(huì)下雨一會(huì)出太陽(yáng)，希望哪天爸爸媽媽再帶我一起來(lái)游泳池學(xué)游泳。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文10
今年暑假我特別開(kāi)心，因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫俗约旱氖罴倩顒?dòng)安排表，一，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，二，暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練，每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來(lái)到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會(huì)兒游在水面上，一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作，活脫脫像條小魚(yú)在自由自在地游來(lái)游去。我有點(diǎn)沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實(shí)并不像我所想的那樣，學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的哦！
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先讓我們?cè)跍\水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練教了我?guī)讉�(gè)必學(xué)的'要點(diǎn)，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開(kāi)，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復(fù)的練習(xí)，可手腳總是有些不聽(tīng)使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“只有付出努力，才會(huì)有收獲，相信你一定會(huì)學(xué)好游好，可以像一條魚(yú)兒一樣自由自在地暢游在水中�！�
經(jīng)過(guò)十多天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文11
x月x日星期x天氣x
夏天是炎熱的，火辣辣的太陽(yáng)照得人們都不敢出門(mén)，我只好乖乖躲在房間里吹空調(diào)。終于熬到傍晚，太陽(yáng)快要落山了，天也沒(méi)有那么熱了，我和姐姐就像出了籠的小鳥(niǎo)，撒了歡的往外跑。還有一個(gè)好消息，就是媽媽要帶我和姐姐去游泳館游泳啦。好興奮�。�
很快，我們就來(lái)到游泳館。游泳池里好熱鬧，到處都是像我這樣來(lái)學(xué)游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“撲通”一聲就跳下水了。
水是冰冰的、涼涼的`，好爽��！這么熱的天泡在水里真舒服！旁邊有個(gè)哥哥把頭也埋進(jìn)水里了，過(guò)了一會(huì)又從別的地方出來(lái)了。我覺(jué)得哥哥好酷哦，也想學(xué)，于是也把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果嗆了幾口水，也不知道自己是怎么從水里出來(lái)的，嚇?biāo)牢伊恕Ｒ舶言谝慌缘膵寢尲眽牧恕?/p>
玩了一會(huì)我們就回家了。一路上媽媽告訴我，玩水有危險(xiǎn)，學(xué)游泳也不是那么容易的，要有游泳教練來(lái)教才行，可不能亂下水。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，今天雖然吃了一點(diǎn)小虧，可我還是勇敢的小小男子漢，媽媽還打算給我報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班，讓我也學(xué)會(huì)一門(mén)求生技能，我開(kāi)心極了！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文12
今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班，原因是媽媽覺(jué)得游泳如果學(xué)會(huì)了的話(huà)，是一種求生技能，并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。
一開(kāi)始我非常怕水，教練叫我們學(xué)悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來(lái)，教練對(duì)我說(shuō)：“只要克服怕水的恐懼感，就能行�！蔽乙淮斡忠淮蔚貙�(duì)自己說(shuō)：“不要怕，不要怕�！苯�(jīng)過(guò)了我反復(fù)的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂?shù)叫馗�。可有一次我忘了低頭，教練說(shuō)：“請(qǐng)把你那金貴的.頭低下去，ok？”我充滿(mǎn)信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導(dǎo)的辦法，我又學(xué)會(huì)了漂浮。
過(guò)了一天，教練又教我們打水。他說(shuō)：“打水是為了保持平衡。”他這樣一說(shuō)，我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí)，在下水后，手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來(lái)就只差最難學(xué)的“換氣”了。一開(kāi)始練的時(shí)候，我總把換氣叫作“喝水”，后來(lái)阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側(cè)著換氣，我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在最后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過(guò)，家長(zhǎng)們便在游泳館的允許下，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑了進(jìn)來(lái)，近距離的觀(guān)看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí)，教練跟我們合了影，發(fā)了獎(jiǎng)狀，我心里美滋滋的。
學(xué)完了我才知道，游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學(xué)游泳還是很簡(jiǎn)單的。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文13
星期三，我期盼的一天終于到來(lái)了，因?yàn)檫@天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開(kāi)心的等著上課。
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的.泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來(lái)成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說(shuō)：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的在水里走，這樣就沒(méi)法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀，我這才放下心來(lái)。
開(kāi)始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼��！接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”常尤荒芷饋?lái)，我頓時(shí)放松了，按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來(lái)，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。
動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開(kāi)心呀！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文14
我小時(shí)候就對(duì)游泳非常感興趣，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長(zhǎng)什么樣，終于有一天機(jī)會(huì)來(lái)了。舅舅打電話(huà)要帶我去游泳，我高興地叫起來(lái)：“太好了，終于可以去游泳了�！�
我穿好游衣帶上游圈，風(fēng)一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。
我的`心開(kāi)始癢癢了。我迫不及待的想跳進(jìn)水中。把腳放進(jìn)水里，“啊，好冰呀!”雖然水很冰，我不會(huì)被嚇退的，慢慢我試著把身子泡進(jìn)水中，過(guò)一會(huì)，我不冷了。
我準(zhǔn)備正式開(kāi)始游泳了，我試著憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續(xù)做這樣的動(dòng)作，突然不知怎么搞的，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點(diǎn)被淹死了。
我學(xué)會(huì)了憋氣。開(kāi)始向前游去，我學(xué)蛙泳，可是沒(méi)有前進(jìn)，反而倒退了。退得還夠快。碰到了欄桿上。游著游著，我創(chuàng)造了另一種游法——狗刨試，雖然名字有些難聽(tīng)，但是游起來(lái)也很快。
我今天好高興呀!這是第一次，讓我非常難忘，我以后要多多游泳，成為一名冠軍。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文15
這次暑假，媽媽準(zhǔn)備帶我去游泳。來(lái)到游泳館，換上泳衣泳褲，我戴上游泳圈，跳進(jìn)了水中。我原以為學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，可到了水里，我才知道游泳并不容易，在水里我根本控制不住自己。
于是，我使勁撲騰，準(zhǔn)備向前沖，可不知怎么搞的`，我不但沒(méi)有前進(jìn)，而且還在后退，我想：既然進(jìn)不成，那我就退。于是，我用力蹬腿，可誰(shuí)知我又一個(gè)勁兒地前是進(jìn)。哎！真是進(jìn)退兩難呀！我心想：肯定是我腳下不配合才導(dǎo)致這樣的結(jié)果。?
我便一邊慢慢擺動(dòng)雙手，一邊有規(guī)律地?cái)[動(dòng)雙腳。終于，我的身體慢慢前進(jìn)了，我興奮地大叫：“我成功嘍！我成功嘍！”游了約一個(gè)一個(gè)小時(shí)，自以為是的我就想摘掉游泳圈。媽媽看到了我這個(gè)舉動(dòng)，連忙對(duì)對(duì)我說(shuō)：“你才游了一小時(shí)而已，怎么能摘掉泳圈呢？快載戴回去�！笨蔁o(wú)論媽媽怎么說(shuō)，我還是固執(zhí)地摘掉泳圈，撲向水中。
可誰(shuí)知游幾下，便沉了下去，我連忙掙扎起來(lái)，可沒(méi)想到不但沒(méi)浮上來(lái)，友而還越沉越深。在這危急關(guān)頭，幸虧有一個(gè)阿姨拉了我一把，我才浮上水面，真是虛驚一場(chǎng)！但我沒(méi)有灰心，又戴上游泳圈練習(xí)起來(lái)。我相信，只要我認(rèn)真練習(xí)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文16
朋友們，你們會(huì)游泳嗎？說(shuō)起游泳，我還有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應(yīng)了。我?guī)嫌狙�、泳帽、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發(fā)了。
我倆來(lái)到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進(jìn)了淺水區(qū)。淺水區(qū)有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說(shuō)深水區(qū)好玩，我就和他去了深水區(qū)。
哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見(jiàn)哥哥在岸上一跳，一個(gè)完美落水，之后，他就飛快地游了起來(lái)。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，就到終點(diǎn)了。我羨慕極了，便向哥哥請(qǐng)教。
哥哥認(rèn)真耐心地給我講解每個(gè)動(dòng)作。先教蛙泳，哥哥說(shuō)，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的`腳后跟挨住，然后分開(kāi)，往下蹬去，連續(xù)做三次，手一直保持那個(gè)樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個(gè)像畫(huà)圓一樣的動(dòng)作，在畫(huà)圓的過(guò)程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動(dòng)作。
之后，我又學(xué)習(xí)憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會(huì)了，就差練習(xí)了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵(lì)我，要有信心，有勇氣。“砰”的一聲，我跳進(jìn)了水里，游起來(lái)。我竟然會(huì)游泳了！我游來(lái)游去好自由啊，心里感到特別歡樂(lè)和愉悅。
通過(guò)這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，體會(huì)其中的含義；要相信自己，戰(zhàn)勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對(duì)，就一定能把事做好。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文17
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)自由泳學(xué)習(xí)班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。
第一天，教練教給我如何打腿，聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但做起來(lái)一點(diǎn)也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。一小
時(shí)下來(lái)腿酸痛的.邁開(kāi)步了，別提游泳了，心里產(chǎn)生了退縮的念頭。但我看見(jiàn)別人用自由泳游得像小魚(yú)一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅(jiān)持下去！幾節(jié)課過(guò)去，經(jīng)過(guò)努力，我打腿終于好起來(lái)了，教練為了測(cè)試我打腿是否練好，于是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開(kāi)始不習(xí)慣，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我打腿的技術(shù)有所提高。
教練開(kāi)始教我劃手，劃手我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，教練又開(kāi)始教我換氣，反復(fù)練習(xí)后我也學(xué)會(huì)了。在教練指導(dǎo)下，我的游泳技術(shù)不斷提升，后來(lái)每天都堅(jiān)持刻苦練習(xí)，經(jīng)過(guò)10天的努力，我終于會(huì)了自由泳，實(shí)現(xiàn)了自己愿望，我可以像魚(yú)兒一樣自由地水中穿梭、前進(jìn)，而且還會(huì)了潛水、踩水和自救。
游泳不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種自救本領(lǐng)！朋友們，你們也快來(lái)學(xué)游泳吧！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文18
我終于學(xué)會(huì)游泳了！
沒(méi)學(xué)游泳時(shí)我看見(jiàn)別人游得這么好，一種羨慕之情油然而生，然而，又認(rèn)為游泳是一種很可怕的運(yùn)動(dòng)，游得好，浮起來(lái)，那就學(xué)會(huì)了，又不好，就會(huì)沉下去，那不是要死了？
初學(xué)游泳，我覺(jué)得游泳特別好玩，像小魚(yú)一樣在泳池里自由自在地游。但是當(dāng)老師說(shuō)要把泳墊拿開(kāi)時(shí)，我卻像個(gè)旱鴨子一樣怎么都游不起來(lái)，多虧了老師的細(xì)心指點(diǎn)和爸爸媽媽的鼓勵(lì)才漸漸有些大膽了，也快學(xué)會(huì)了。
最后一天，我松了背上的板，下水，開(kāi)始小心翼翼地游了起來(lái)。老師告訴我們，就像背上背著一塊浮板一樣游，不用怕。我試了一下，果然會(huì)了，慢慢，我從游10米到50米，從游50米到100米……
考試前，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，很快就輪到我了，我從很高的臺(tái)上跳了下去，掙扎幾下，就浮起來(lái)了。過(guò)了很久，泳鏡上都起霧了，我突然覺(jué)得手碰到了什么東西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳鏡，一看，我到終點(diǎn)了！我通過(guò)考試了！那天，我累得腰酸背痛，頭重腳輕，恨不得一到家就到床上睡大覺(jué)！
游泳鍛煉人的'毅力和勇氣，真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文19
這個(gè)暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班，聽(tīng)到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開(kāi)始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來(lái)了一個(gè)出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒(méi)等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰(shuí)知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的.腿都累得不行了，但教練一個(gè)勁地要我們?cè)俅颉?/p>
休息了一會(huì)兒，教練開(kāi)始教下一個(gè)動(dòng)作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會(huì)了，接著叫我們幾個(gè)大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來(lái)，然后打水。這個(gè)挺簡(jiǎn)單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個(gè)動(dòng)作，把雙手伸開(kāi)，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠(yuǎn)，但總算能游，因?yàn)槲覍W(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢，教練總說(shuō)他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復(fù)練習(xí)，不一會(huì)兒就下課了，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得飛快。
回到家歇下來(lái)，突然覺(jué)得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺(jué)醒來(lái)，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會(huì)了游泳的一點(diǎn)技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文20
在我的生活中有許許多多的第一次，可是讓我記憶最深刻的第一次是第一次去游泳。
“來(lái)啦！來(lái)啦！到游泳館了！”我?guī)еd奮的心情來(lái)了�？匆�(jiàn)了那么多的叔叔阿姨在水里盡情的游泳，那么多的小孩兒在水里玩兒，有的在游泳比賽；有的在水下憋氣；有的在水中玩“擊鼓傳花”，把小球扔來(lái)扔去，誰(shuí)沒(méi)接住就在水中舞蹈……
我迫不及待的換上泳衣，心想：這可是我第一次游泳，如果我學(xué)不會(huì)怎么辦？沒(méi)事，不管了。我正要跳下水，卻被一聲哨響嚇住了。原來(lái)是安全員呀！“小朋友，你的家人呢？”
我連忙說(shuō)道：“在后面呀！”“你必須和爸爸媽媽一起下水�！蔽业劝〉�，盼啊盼！終于和爸爸媽媽一起下到了水中。
爸爸一直抱著我，我不耐煩的`說(shuō)：“爸爸。我會(huì)游泳，請(qǐng)您把我放下來(lái)好嗎？”我給爸爸說(shuō)了多少好話(huà)，他才肯把我放到水里�！熬让�！救命啊！”我自己在水中就像一只落湯雞，爸爸聽(tīng)到了，連忙把我抱了起來(lái)，就在這時(shí)，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“不會(huì)游泳再水中可真難啊……”我又說(shuō)了千萬(wàn)句好話(huà)，才讓爸爸教我游泳，我學(xué)了一次兩次三次……還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，從剛開(kāi)始的自信滿(mǎn)滿(mǎn)到之后的失落。
但是我知道，這只是我第一次學(xué)游泳，我相信，只要我以后不懈的努力，一定也會(huì)實(shí)現(xiàn)“失敗是成功之母”這句名言！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文21
看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚(yú)”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對(duì)游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。
我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)�？晌以诖虻就葧r(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說(shuō)了多遍我也改不過(guò)來(lái)。后來(lái)教練問(wèn)我，游了30分鐘，肚子有沒(méi)有痛，我說(shuō)肚子不痛只有小腿酸。教練說(shuō)，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺(jué)得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過(guò)30分鐘的'學(xué)習(xí)，我終于感覺(jué)到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過(guò)一天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開(kāi)心，聽(tīng)媽媽說(shuō)我晚上睡覺(jué)做夢(mèng)都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的問(wèn)題，展臂時(shí)手太后的問(wèn)題又來(lái)了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。
功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。
游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來(lái)涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。
我喜歡游泳！
第一次學(xué)會(huì)了游泳作文22
聽(tīng)說(shuō)媽媽要給我學(xué)游泳，這可把我高興壞了，因?yàn)槲易钕矚g玩水了。過(guò)了幾天，媽媽帶我到加州陽(yáng)光學(xué)游泳，一進(jìn)游泳館我就看見(jiàn)一個(gè)大大的游泳池，碧藍(lán)的池水，我迫不及待地跑了過(guò)去。
我剛把一只腳伸進(jìn)水里，就大叫起來(lái)：“冷死了，冷死了�！贝藭r(shí)旁邊的媽媽溫和地說(shuō)：“三三，你過(guò)一會(huì)兒就會(huì)適應(yīng)的�！边@時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，教我們學(xué)憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過(guò)關(guān)，這下我沒(méi)辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來(lái);第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時(shí)我不知怎么的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵(lì)我：“三三不用怕，身體自然會(huì)浮起來(lái)的�！钡徽撍麄兪枪膭�(lì)我還是罵我，可對(duì)我來(lái)說(shuō)都不管用。看著我的`朋友們像小魚(yú)一樣在水里快樂(lè)地游著，我的心無(wú)比難受，我也多次鼓勵(lì)自己：“你快點(diǎn)游啊，膽子大一點(diǎn)�！笨墒俏疫�是以失敗告終。此時(shí)教練好像看穿了我的心思走了過(guò)來(lái)，他什么也沒(méi)說(shuō)，一把拉起我的手，這時(shí)我才勉強(qiáng)游了幾下。
第二天一早，我就跟著爸爸來(lái)到藍(lán)天賓館練習(xí)游泳，在爸爸細(xì)心教導(dǎo)下我總算能自己游起來(lái)了，還不停地鼓勵(lì)我說(shuō)：“三三今天你進(jìn)步最大，你真棒�！蓖ㄟ^(guò)這一次的練習(xí)，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個(gè)，我也嘗到了游泳的樂(lè)趣。
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