擁有陽(yáng)光作文集合(15篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的擁有陽(yáng)光作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
擁有陽(yáng)光作文1
大自然中的陽(yáng)光驅(qū)趕走世界的黑暗與寒冷，給人間帶來(lái)光明和溫暖。無(wú)論是希臘人對(duì)阿波羅的景仰還是中國(guó)神話夸父追日的美傳，都體現(xiàn)出人們對(duì)于陽(yáng)光的感激與崇敬，自然界不能沒(méi)有陽(yáng)光，否則萬(wàn)物無(wú)法生長(zhǎng)；人類社會(huì)同樣不能沒(méi)有陽(yáng)光，否則，心靈只能在晦暗中消亡，每個(gè)人都要擁有陽(yáng)光。
擁有陽(yáng)光，是要擁有"仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人"的自信與激昂。
法國(guó)總統(tǒng)薩科奇小時(shí)家境十分貧寒，經(jīng)常受到同齡孩子的`嘲弄與譏諷，有一天，他騎自行車穿梭于樹(shù)林間，被鄰家的富裕子弟們攔住，一把拽過(guò)自行車摔在了地上，說(shuō)："像你這種窮鬼，哪配騎自行車？"說(shuō)罷，狂笑著離開(kāi)。薩科奇并沒(méi)有反抗，而是回到家里在日記本中寫(xiě)道："我不是想當(dāng)總統(tǒng)，而是一定要當(dāng)上總統(tǒng)。"
正是他的這種自信給他帶來(lái)了無(wú)窮的斗志、動(dòng)力和激情，使他在挫折面前不低頭、不畏懼，勇往直前并最終取得成功。
擁有陽(yáng)光，是擁有"復(fù)值接輿膝狂歌王柳前"的害達(dá)與超然。
這種豁達(dá)與超然不是陶潛"不為五斗米折腰"而隱居南山的歸隱之情，而是一種積極用世、樂(lè)觀向上的心態(tài)，桑蘭正值青春飛揚(yáng)時(shí)期，卻不甚摔落，將后半生交付輪椅。然而，她不僅沒(méi)有悲痛、沮喪，反而更加樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)，積極生活。現(xiàn)在她上了大學(xué)并且是中央電視臺(tái)特約奧運(yùn)記者。她的人生更加富有意義，她的陽(yáng)光更加燦爛。陶潛遇到仕途不順卻只想歸隱避世，逃離現(xiàn)實(shí)，較之于桑蘭，又差矣！
擁有陽(yáng)光，是要擁有一種發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)定的自尊與自愛(ài)。作文
擁有陽(yáng)光作文2
擁有陽(yáng)光我特別偏愛(ài)在冬日里享受那難得的一抹陽(yáng)光，雖然沒(méi)有春的明麗，夏的熱烈，秋的炎熱，但那柔柔的一縷，就已經(jīng)深入我心。
我愛(ài)擁有陽(yáng)光，在冬日里，躺在陽(yáng)光下的沙發(fā)上，看著我愛(ài)看的書(shū)籍，享受陽(yáng)光的撫摸，陽(yáng)光的溫暖漸漸地透過(guò)衣服，暖到我的皮膚一直到我的心里。在陽(yáng)光的溫暖下閱讀，這是一種美的享受，享受著陽(yáng)光無(wú)限的給予。我愛(ài)陽(yáng)光的味道，我認(rèn)為陽(yáng)光是有味道的。在冬天陽(yáng)光下曬過(guò)的被子是我的溫床。
陽(yáng)光在被子上留下了她經(jīng)過(guò)的足跡，留下它特有的`味道——溫暖，我愛(ài)睡在曬一白天的被子里。陽(yáng)光的味道包圍著我，就像在母親的懷抱中，感覺(jué)嚴(yán)寒陰冷遠(yuǎn)離了我的身心，陽(yáng)光給人以溫暖，擁有陽(yáng)光的人是幸福的……有一個(gè)冬天，下了雪，到處都是銀白顏色格外美麗。中午時(shí)，我和媽媽上街，午后的陽(yáng)光輕輕地照在我們的身上，讓我們感到一絲溫暖。我突然看到一個(gè)乞討的老婆婆，她穿著破舊的棉衣，倚靠在墻角，我看見(jiàn)在她臉上，無(wú)情的歲月留下了深深的痕跡，陽(yáng)光傾瀉在她那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，這午后的陽(yáng)光的臉上有了微微的笑容。放在她身前的舊瓷盆兒里只有幾張毛票。
我向媽媽要了一個(gè)一元硬幣慢慢地走到老婆婆的面前，輕輕地把硬幣扔在了瓷盆兒里，只見(jiàn)小硬幣在瓷盆兒中彈跳了幾下，同時(shí)還發(fā)出了清脆的響聲。我看見(jiàn)老人家驚喜地笑了，雖然表情綻放得有點(diǎn)古怪，但我看到她眉宇間有舒展的陽(yáng)光。我也只能做一抹免費(fèi)的陽(yáng)光，暫時(shí)照在她的眉宇間。
陽(yáng)光，只有擁有你，我才能抵御嚴(yán)寒，只有擁有你，我才能快樂(lè)成長(zhǎng);如果沒(méi)有你，我將無(wú)比嚴(yán)寒，如果沒(méi)有你，世界將無(wú)比陰冷。
擁有陽(yáng)光作文3
南方的陽(yáng)光是熾熱的，尤其是在夏季，戶外行走，不一會(huì)便被陽(yáng)光曬得汗流浹背�；蛟S，有人會(huì)因此而不喜歡陽(yáng)光吧。而我，卻在生活中感受到了陽(yáng)光的美好。
曾經(jīng)歷過(guò)“黃梅時(shí)節(jié)家家雨”的狀況。那時(shí)，難得有大晴天，衣服掛了出去，突然間便遇上大雨傾盆，又得手忙腳亂地將晾曬的衣物收回來(lái)。那種情況下，衣物往往到了晚上還干不了，須得動(dòng)用烘干器之類的東西來(lái)驅(qū)除水份。衣物上的水霧裊裊而起，心中的煩惱也油然而生。
更糟糕的是要下雨又未下成的時(shí)候，空氣異常悶熱，屋內(nèi)水氣彌漫，墻壁潮濕得膩人，連電視機(jī)打開(kāi)后屏幕上都是霧蒙蒙一片，而人也仿佛要發(fā)了霉。
那樣的'天氣自然是不宜出門(mén)的，呆在家里，望著陰沉沉的天，流著擦不盡的汗，心中滿是憋悶。也許，這已經(jīng)有了些坐牢的感覺(jué)吧。可是，坐牢也不得長(zhǎng)久拘禁于暗室，也得讓人放放風(fēng)曬曬太陽(yáng)啊!
那么著過(guò)了多日，天終于放晴，情況便截然不同了!看吧，燦爛的陽(yáng)光下，家家戶戶都取出了衣服被褥曝曬，陽(yáng)臺(tái)上、場(chǎng)院里，五顏六色，琳瑯滿目。大人孩子也都出來(lái)了，陽(yáng)光灑在他們的身上，笑容漾出了他們的心里。歡聲笑語(yǔ)中，眼前盡是生機(jī)勃勃的景象。
當(dāng)年，新加坡的官員曾憂心于國(guó)小地狹，缺乏資源，而時(shí)任新加坡的李光耀卻信心滿滿，他說(shuō)：新加坡?lián)碛嘘?yáng)光，這就夠了!在那個(gè)久雨初晴的日子，我似乎一下子明白了李光耀的話。
是的，擁有陽(yáng)光，真好!
擁有陽(yáng)光作文4
“叮鈴鈴”，鬧鐘響起，他按掉鬧鐘，慢吞吞地起床穿衣，準(zhǔn)備上班。他住的地方很小，甚至連個(gè)像樣的窗子都沒(méi)有，也只有打開(kāi)門(mén)，才偶爾有一絲陽(yáng)光漏進(jìn)這個(gè)陰暗的小房間。他機(jī)械地做著自己的事，有條不紊，吃了連個(gè)煎蛋便出門(mén)上班了。
他從來(lái)沒(méi)有謀求過(guò)什么好的工作或希望過(guò)上好的生活，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里找個(gè)工作不容易，大城市的消費(fèi)耗去了他大部分工資，還能有一個(gè)地方住著，已經(jīng)不錯(cuò)了。他只有大專學(xué)歷，還是靠一個(gè)同學(xué)幫忙才找到在出版社打字的工作的�？粗媲岸逊e如山的稿件，他就一直在想自己說(shuō)不定什么時(shí)候就會(huì)崩潰了。
“編輯找你，快去吧！”同事的聲音喚回了他的思緒，編輯找他是破天荒頭一回，難道他昨天整理稿件的時(shí)候弄錯(cuò)了？不對(duì)啊，編輯找他又是為了什么呢？帶著疑惑，他走進(jìn)了編輯的辦公室。
“你在這里工作快一年了吧？沒(méi)想過(guò)改變點(diǎn)什么嗎？”編輯看著他，神情帶著點(diǎn)嚴(yán)肅。
他有些驚訝，難不成是要朝我又要炒我魷魚(yú)？他立刻搖了搖頭，回答“我對(duì)現(xiàn)在的生活感到很滿足，不想去改變什么�！�
“不要緊張，這個(gè)拿回去看一下，你有這個(gè)天賦的。”編輯遞給他一個(gè)文件夾，又問(wèn)，“回答，你覺(jué)得你曾擁有過(guò)陽(yáng)光嗎？”面對(duì)編輯的問(wèn)題，他只是沉默。編輯笑笑又說(shuō)：“想清楚再來(lái)告訴我答案吧！”
累了一天的他回到家，才有時(shí)間看編輯給他的`東西。打開(kāi)文件夾，他看到一張字條，“美好的生活是要自己去追求的，未來(lái)是要自己開(kāi)創(chuàng)的！”下面是一沓培訓(xùn)課程的資料。
如今，他已辦了一家自己的報(bào)社，看著面前緊張的小職員，他笑著從抽屜中抽出一個(gè)文件袋。溫暖的陽(yáng)光透過(guò)玻璃灑落在辦公室的每一個(gè)角落，他問(wèn)出了那個(gè)既熟悉又陌生的問(wèn)題：“你覺(jué)得，你曾擁有陽(yáng)光嗎？”
擁有陽(yáng)光作文5
你擁有陽(yáng)光、快樂(lè)的生活么？一個(gè)人想擁有快樂(lè)的生活，之前一定會(huì)有過(guò)苦惱，還要學(xué)會(huì)承受它，只有這樣，才可以獲得真正的幸福與快樂(lè)�！}記人的生活需要快樂(lè)，快樂(lè)是幸福的源泉，這些誰(shuí)都知道，但，這會(huì)是一些人從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)的稀世珍寶。
快樂(lè)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，但，它不是固定的，當(dāng)你感到十分快樂(lè)的`時(shí)候，它會(huì)一直伴隨著你，當(dāng)你苦惱的時(shí)候，它會(huì)暫時(shí)離開(kāi)你，就多在你身旁，所以說(shuō)快樂(lè)在你的身旁，它的主權(quán)是你。有人曾經(jīng)這樣的來(lái)形容“快樂(lè)”：快樂(lè)好比風(fēng)，樂(lè)觀的人說(shuō)它是船帆的伙伴，能把人送到勝利的彼岸；悲觀的人說(shuō)它是大浪的幫兇，打翻船只，將人葬送在大海的深處�？鄲劳纯嗟倪^(guò)了一生，快快樂(lè)樂(lè)的也是過(guò)了一生，我們?yōu)楹尾贿x后者過(guò)好我們的這一生呢？當(dāng)然，付出也是一種快樂(lè)，有付出必定要有收獲，每一個(gè)人都是一個(gè)勤勞善良的農(nóng)夫，在土地里播種，收獲快樂(lè)。
快樂(lè)的人可以把自己的心比作一顆散發(fā)光芒的星星，無(wú)論四周有多么黑暗，都能將大地照亮，因?yàn)樗幸活w快樂(lè)的心，黑暗是阻止不了它前進(jìn)的步伐。每一個(gè)人都有著同樣的生命，卻有著不一樣的靈魂，用自己的生命給別人帶來(lái)快樂(lè)，快樂(lè)也會(huì)充滿自己的心靈，大安市，一味的抱怨只會(huì)給人們帶來(lái)痛苦與無(wú)奈�？鞓�(lè)與痛苦其實(shí)取決于自己的選擇，只要你的心靈充滿陽(yáng)光，你就可以獲得快樂(lè)與幸福，只要你掃出心中的烏云，充滿陽(yáng)光快樂(lè)的日子就會(huì)與你時(shí)刻相伴。如果你是一條魚(yú)兒，那么你會(huì)認(rèn)為快樂(lè)就是一汪清涼涼的水；如果你是一棵小草，那么你認(rèn)為的快樂(lè)就是一束暖暖的陽(yáng)光�？鞓�(lè)掌握在自己的手里，而且它就在我們的身旁，只要我們善于發(fā)現(xiàn)它，快樂(lè)可以說(shuō)是無(wú)處不在。
擁有陽(yáng)光作文6
夏日清晨，待第一縷陽(yáng)光灑入窗內(nèi)，我總會(huì)將目光奉送于它。順著它，慢慢地爬著，最終走在那棵綠樹(shù)上，繁茂的枝葉在陽(yáng)光的照射下，星星點(diǎn)點(diǎn)。微風(fēng)拂來(lái)，一樹(shù)枝葉輕輕地舞動(dòng)著，歡唱著。我像是受到了他們的感染，多么快樂(lè)，露出如朝陽(yáng)般的微笑。
今日，曾為我擁有默契的它卻一反既往，不見(jiàn)蹤跡。遮天的陰雨晦暗而又顯得迷茫。呵，陽(yáng)光走得真不是時(shí)候，偏偏在我考試失利這一天。他是關(guān)心我嗎?給了我一片心有靈犀的陰影。
在這令人厭惡的雨天，母親仍堅(jiān)持著讓我去登山。幾經(jīng)波折，終于輾轉(zhuǎn)到了山腳。山腳下向上看出，雜亂無(wú)章的枝丫張牙舞爪，籠住了層層臺(tái)階，浸骨的雨珠從夾縫中毫無(wú)顧忌地打在游人身上。一人爬上山頂，佛門(mén)輕掩。我穿過(guò)那泛青的'廟門(mén)，來(lái)到了廟內(nèi)，濕冷的堂內(nèi)散發(fā)出香燭的幽香。零零散散的人們跪拜在佛像前。我上前去一跪三磕拜，希望這佛可以顯靈。
沒(méi)有什么值得留戀的，我走出佛堂。一扇低矮的木門(mén)躲藏在角落里，脫漆的鉸鏈卻格外程亮，千絲萬(wàn)縷，恨不得纏住門(mén)鎖。我走過(guò)去，伸手想推開(kāi)，即停住了手，是鎖的。身后響起陣沉穩(wěn)的腳步，我慢慢轉(zhuǎn)過(guò)頭，是個(gè)尼姑。
“為什么不試試呢?”她笑著問(wèn)。
“有什么值得試呢?”我有些譏諷地答道，轉(zhuǎn)身離開(kāi)。
“一定是鎖了嗎?”我停下腳步，看著她笑著示意我。我走上去，伸出手，輕輕一推，鉸鏈滑落在一旁，撲面而來(lái)的陽(yáng)光，照在我緊鎖的眉頭上，門(mén)外是一片綠油油的菜畦，格外清爽。
“過(guò)了這扇門(mén)，就是平原�！彼呐奈业募�，隨后輕輕離去。陽(yáng)光透過(guò)云霧灑在雨后的菜畦上，星星點(diǎn)點(diǎn)。微笑漸漸掛上臉龐。
我愛(ài)陽(yáng)光，當(dāng)然，歷經(jīng)風(fēng)雨的陽(yáng)光更加燦爛。
擁有陽(yáng)光作文7
深冬的早晨，太陽(yáng)慢慢升高，屋頂上敷著的厚厚白霜漸漸融化，潮濕了黛青的屋瓦和太陽(yáng)紅的瓦松．明媚的陽(yáng)光，奢華地傾瀉進(jìn)農(nóng)家小屋里來(lái)，綠色的藤蘿窗紗，被金子般的陽(yáng)光浸透，屋內(nèi)彌漫著濃濃的、暖暖的浪漫和溫馨。
屋檐下掛著的一串串紅辣椒和苞谷，也在滋滋地吮吸著這冬日溫暖的陽(yáng)光，被摘回家的老南瓜，一個(gè)個(gè)的被媽媽堆在院子的一角。紅薯也不閑著，個(gè)個(gè)爭(zhēng)著擁有這柔情的陽(yáng)光。
窩里的老黃牛以及白色而泛黃的老山羊也紛紛擠出來(lái)，在這暖意中，瞇著眼，悠閑地吃著草。
爺沒(méi)有去田間勞作，其實(shí)也沒(méi)什么可做的了。他們坐在門(mén)檻旁抽著一鍋鍋的草煙，一邊讓自己己白的胡須、眉毛、頭發(fā)擁有陽(yáng)光，一邊摸著身旁擱著的農(nóng)具——他一生的`伙伴。
奶奶解開(kāi)了她的發(fā)髻，細(xì)細(xì)梳著她那粘著草莖枯葉的頭發(fā)，讓她那滿頭花發(fā)像莊稼一樣擁有陽(yáng)光，也梳理著她一生的記憶和往事。
院子里已經(jīng)曬滿了被褥和冬衣，好不容易趕上這么個(gè)好天氣，媽媽恨不得把屋頂掀開(kāi)，讓屋里的一切都擁有這冬日的溫暖。
院子里僅剩下一塊空地，又被蔬菜和咸菜所占據(jù)，那些發(fā)黃的菜一遇到陽(yáng)光，好象又生機(jī)勃勃起來(lái)，歡快地吸收和品嘗這暖洋洋的味道。全家人，一整年就都可以慢慢咀嚼回味陽(yáng)光的味道了。
像擁有糧食一樣，把陽(yáng)光擁有，心里會(huì)踏實(shí)多了！陰郁的時(shí)候用陽(yáng)光來(lái)溫暖自己，愿人生路上灑滿陽(yáng)光！
擁有陽(yáng)光作文8
愛(ài)是一種陽(yáng)光，給人溫暖！
記得有一次，是個(gè)陽(yáng)光明媚的中午，我媽媽在廚房里做飯，我在客廳里高高興興地在柜子下面玩，忘記了關(guān)上上面的玻璃門(mén)，一不小心我站了起來(lái)，頭碰到了玻璃門(mén)，鮮血就像關(guān)在籠子里的小雞一樣，涌了出來(lái)，疼得我滔滔大哭，我迫不及待地跑去叫我媽媽，只見(jiàn)從客廳到廚房“畫(huà)”了一條紅線，我媽媽看見(jiàn)了，連忙關(guān)上煤氣爐，抱著我直沖下樓，差點(diǎn)兒連門(mén)都沒(méi)關(guān)上。
下樓后，下面的賣水果的商人看見(jiàn)了我，說(shuō)道：“快！你先抱著他，我?guī)湍愦蜍�，人命要緊！”，車來(lái)了我媽媽謝了又謝那個(gè)叔叔，然后跳了上車，司機(jī)看了看我，知道我一定要去醫(yī)院。于是，他連忙開(kāi)車，連紅燈都沖過(guò)了，把我飛快地送到了四五八醫(yī)院。
下車后，我媽媽準(zhǔn)備掏錢(qián)包，不料，司機(jī)對(duì)我媽媽說(shuō)道：“你先抱他上去掛號(hào)，我在這里等你出來(lái)”。我媽媽果真進(jìn)去了，醫(yī)生把我推進(jìn)了病房，開(kāi)始認(rèn)真地治療，由于治療的.時(shí)間長(zhǎng)，所以我就不知不覺(jué)得睡了。
醒來(lái)的時(shí)候，我看到醫(yī)生把我推出病房，我和我媽媽一起去交了錢(qián)，交完后護(hù)士對(duì)我媽媽說(shuō)：“他頭上的紗布每天都要來(lái)?yè)Q，你每天都要帶他來(lái)。”我媽媽聽(tīng)護(hù)士說(shuō)的話，每天堅(jiān)持送我來(lái)，直到過(guò)了十幾天，我頭上的傷口好了，我又高高興興地上學(xué)了。
愛(ài)無(wú)所不在，但只要我們細(xì)心觀察，愛(ài)永遠(yuǎn)在我們的身邊！
擁有陽(yáng)光作文9
我特別偏愛(ài)在冬日里享受那難得的一抹陽(yáng)光，雖然沒(méi)有春的明麗，夏的熱烈，秋的炎熱，但那柔柔的一縷，就已經(jīng)深入我心。
我愛(ài)擁有陽(yáng)光，在冬日里，躺在陽(yáng)光下的沙發(fā)上，看著我愛(ài)看的書(shū)籍，享受陽(yáng)光的撫摸，陽(yáng)光的.溫暖漸漸地透過(guò)衣服，暖到我的皮膚一直到我的心里；在陽(yáng)光的溫暖下閱讀，這是一種美的享受，享受著陽(yáng)光無(wú)限的給予。
我愛(ài)陽(yáng)光的味道，我認(rèn)為陽(yáng)光是有味道的，在冬天陽(yáng)光下曬過(guò)的被子是我的溫床，陽(yáng)光在被子上留下了她經(jīng)過(guò)的足跡，留下它特有的味道——溫暖，我愛(ài)睡在曬一白天的被子里；陽(yáng)光的味道包圍著我，就像在母親的懷抱中，感覺(jué)嚴(yán)寒陰冷遠(yuǎn)離了我的身心。
陽(yáng)光給人以溫暖，擁有陽(yáng)光的人是幸福的……
有一個(gè)冬天，下了雪，到處都是銀白顏色格外美麗；中午時(shí)，我和媽媽上街，午后的陽(yáng)光輕輕地照在我們的身上，讓我們感到一絲溫暖。我突然看到一個(gè)乞討的老婆婆，她穿著破舊的棉衣，倚靠在墻角；我看見(jiàn)在她臉上，無(wú)情的歲月留下了深深的痕跡，陽(yáng)光傾瀉在她那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，這午后的陽(yáng)光的臉上有了微微的笑容；放在她身前的舊瓷盆兒里只有幾張毛票。我向媽媽要了一個(gè)一元硬幣慢慢地走到老婆婆的面前，輕輕地把硬幣扔在了瓷盆兒里，只見(jiàn)小硬幣在瓷盆兒中彈跳了幾下，同時(shí)還發(fā)出了清脆的響聲；我看見(jiàn)老人家驚喜地笑了，雖然表情綻放得有點(diǎn)古怪，但我看到她眉宇間有舒展的陽(yáng)光。我也只能做一抹免費(fèi)的陽(yáng)光，暫時(shí)照在她的眉宇間。
陽(yáng)光，只有擁有你，我才能抵御嚴(yán)寒，只有擁有你，我才能快樂(lè)成長(zhǎng)。如果沒(méi)有你，我將無(wú)比嚴(yán)寒，如果沒(méi)有你，世界將無(wú)比陰冷。
擁有陽(yáng)光作文10
生活中的壓力無(wú)處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無(wú)盡的享受，這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。
必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的`意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開(kāi)始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動(dòng)，提高大腦的覺(jué)醒程度，帶來(lái)愉悅的感覺(jué)。
經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說(shuō)“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人也不例外。陽(yáng)光照射能改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異�？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺(jué)醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。
傾訴。自己不能抒解煩悶，能找一個(gè)能信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說(shuō)些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤(pán)托出。這樣做能使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來(lái)，重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。
擁有陽(yáng)光作文11
你擁有陽(yáng)光、快樂(lè)的生活么？一個(gè)人想擁有快樂(lè)的生活，之前一定會(huì)有過(guò)苦惱，還要學(xué)會(huì)承受它，只有這樣，才能獲得真正的幸福與快樂(lè)�！}記人的生活需要快樂(lè)，快樂(lè)是幸福的源泉，這些誰(shuí)都知道，但是，這會(huì)是一些人從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)的稀世珍寶。
快樂(lè)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，但是，它不是固定的，當(dāng)你感到十分快樂(lè)的時(shí)候，它會(huì)一直伴隨著你，當(dāng)你苦惱的時(shí)候，它會(huì)暫時(shí)離開(kāi)你，就多在你身旁，所以說(shuō)快樂(lè)在你的身旁，它的主權(quán)是你。有人曾經(jīng)這樣的來(lái)形容“快樂(lè)”：快樂(lè)好比風(fēng)，樂(lè)觀的人說(shuō)它是船帆的伙伴，能把人送到勝利的彼岸；悲觀的人說(shuō)它是大浪的`幫兇，打翻船只，將人葬送在大海的深處�？鄲劳纯嗟倪^(guò)了一生，快快樂(lè)樂(lè)的也是過(guò)了一生，我們?yōu)楹尾贿x后者過(guò)好我們的這一生呢？當(dāng)然，付出也是一種快樂(lè)，有付出必定要有收獲，每一個(gè)人都是一個(gè)勤勞善良的農(nóng)夫，在土地里播種，收獲快樂(lè)。
快樂(lè)的人能把自己的心比作一顆散發(fā)光芒的星星，無(wú)論四周有多么黑暗，都能將大地照亮，因?yàn)樗幸活w快樂(lè)的心，黑暗是阻止不了它前進(jìn)的步伐。每一個(gè)人都有著同樣的生命，卻有著不一樣的靈魂，用自己的生命給別人帶來(lái)快樂(lè)，快樂(lè)也會(huì)充滿自己的心靈，大安市，一味的抱怨只會(huì)給人們帶來(lái)痛苦和無(wú)奈。快樂(lè)與痛苦其實(shí)取決于自己的選擇，只要你的心靈充滿陽(yáng)光，你就能獲得快樂(lè)與幸福，只要你掃出心中的烏云，充滿陽(yáng)光快樂(lè)的日子就會(huì)與你時(shí)刻相伴。假如你是一條魚(yú)兒，那么你會(huì)認(rèn)為快樂(lè)就是一汪清涼涼的水；假如你是一棵小草，那么你認(rèn)為的快樂(lè)就是一束暖暖的陽(yáng)光�？鞓�(lè)掌握在自己的手里，而且它就在我們的身旁，只要我們善于發(fā)現(xiàn)它，快樂(lè)能說(shuō)是無(wú)處不在。
擁有陽(yáng)光作文12
一個(gè)人在碰到困難，心情灰暗的時(shí)候，多么需要沐浴溫暖的陽(yáng)光�。∵@陽(yáng)光可能是濃濃的親情，友情，也可能是一種信念，理想，還可以是一則名言，一句勸慰，一株小草，一個(gè)眼神……這陽(yáng)光成為鼓舞人們戰(zhàn)勝挫折，奮然向上的精神力量。周記大全
在朝霞甩下的水袖里，忽得有了一片晃眼的色彩，溫柔的旋開(kāi)細(xì)嫩的花瓣。在秋天里微微的`顫動(dòng)，草地一下子燦爛起來(lái)。我想，小草的嫩綠是因?yàn)閾碛嘘?yáng)光；小花的美麗色彩是擁有陽(yáng)光；草地的勃勃生機(jī)是擁有陽(yáng)光。人的堅(jiān)持奮斗也需要陽(yáng)光，記得那是去上學(xué)，我因?yàn)闆](méi)有寫(xiě)完作業(yè)而心虛，我不敢和老師大聲說(shuō)話。我知道老師會(huì)檢查作業(yè)的，所以我想要趁上課時(shí)間把作業(yè)補(bǔ)完，這樣才不會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)。上課時(shí)，我總是趁老師扭頭的時(shí)候，我趕緊寫(xiě)幾個(gè)字，或者拿書(shū)擋住我的頭，趴在桌子上寫(xiě)作業(yè)�？墒牵煊胁粶y(cè)風(fēng)云，老師看見(jiàn)我有點(diǎn)不對(duì)，所以就喊我的名字，讓我回答問(wèn)題。我根本不知道老師在說(shuō)什么，老師有點(diǎn)火大。便把我叫到了辦公室里，我很害怕。因?yàn)槲抑览蠋煹钠�。而且很害怕他�?huì)給我家長(zhǎng)打電話，就主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。老師沒(méi)有批評(píng)我，也沒(méi)有打電話，我很重的心算是放下來(lái)了。我以后絕對(duì)不會(huì)再這樣做了，我已經(jīng)很后悔了。
我想，鼓勵(lì)我承認(rèn)錯(cuò)誤的是我的一種信念。媽媽常常對(duì)我說(shuō)：“要誠(chéng)實(shí)做人，要誠(chéng)實(shí)做事，不要欺騙自己�！蔽乙堰@句話永遠(yuǎn)記在我的心間，要改正錯(cuò)誤，要好好學(xué)習(xí)，報(bào)答父母和老師。
我便又默念了一遍：“要誠(chéng)實(shí)做人，要誠(chéng)實(shí)做事，不要欺騙不自己�！蔽視�(huì)把它當(dāng)成是我的座右銘，我的良師益友。
擁有陽(yáng)光作文13
“小草沒(méi)有陽(yáng)光，它將無(wú)法生長(zhǎng)；花兒沒(méi)有陽(yáng)光，它將失去容顏；小鳥(niǎo)沒(méi)有陽(yáng)光，它將停止歌唱；魚(yú)兒沒(méi)有陽(yáng)光，它將不再暢游。人沒(méi)有‘陽(yáng)光’，他的生命也暗淡無(wú)光�！�
“濃濃的親情是陽(yáng)光，陪你度過(guò)黎明前的黑暗；真摯的友情是陽(yáng)光，同你抵御港口前的海浪。”巍峨的崇山峻嶺擋在你面前時(shí)，你是多么的無(wú)力；它對(duì)你來(lái)說(shuō)太高太高，你迫不及待的想看山那邊的海，你卻在這里惆悵。這時(shí)，你的骨肉、你的'手足、你的父母，如一縷縷陽(yáng)光融化你冷卻的熱情，你的益友，如一縷縷陽(yáng)光點(diǎn)亮你低落的信心。可見(jiàn)，你多么需要陽(yáng)光。
“珍惜陽(yáng)光吧，朋友�！逼閸绮黄降纳铰凡⒉缓米摺２灰殃�(yáng)光拋在一邊，不要仇視陽(yáng)光。你可能會(huì)自以為是的認(rèn)為一切靠自己的力量。但你錯(cuò)了！只有一支駝隊(duì)才能穿越沙漠，而不是一匹；只有一群斑羚才能完成遷移，而不是一只；只有一片鷗群才能飛越海洋，而不是一只……假如你放棄了這條為你鋪平的陽(yáng)光道，你等于你放棄了成功，放棄了五光十色！因此請(qǐng)你把握陽(yáng)光。
“朋友，你擁有陽(yáng)光嗎？”就是建起你自信之路的工程師！或許你沒(méi)有，那就請(qǐng)你去尋找一下這筆寶貴的財(cái)富吧。這里我能給你幾張尋寶圖：你為何不在你的人生之路上培栽起一棵大樹(shù)？只要你用盡你的全力，一無(wú)繼往的奔向這棵樹(shù)，你的思想就成了未來(lái)的眼睛，“眼睛”里只有成功，別的想法皆是幻影。你為何不把你自己的“陽(yáng)光道”與他人的“獨(dú)木橋”相連？假如兩個(gè)人獨(dú)享自己的蘋(píng)果，味道只有一個(gè)；兩個(gè)互相交換著品嘗，卻能享受兩種不同的味道。摟著肩的你和他互相扶持，兩個(gè)人的力量和在一起一直走下去，不管山多高，水多深，還有什么害怕可言？
“朋友，我萬(wàn)分希望你永遠(yuǎn)擁有燦爛的‘陽(yáng)光’，去贏得更多的陽(yáng)光！”
擁有陽(yáng)光作文14
明媚的早晨，陽(yáng)光裹狹著晨霧透過(guò)窗戶悄無(wú)聲息地落在房間里，教室里……柔柔的金色陽(yáng)光，讓我們感受到清新，溫暖，歡樂(lè)和光明。陽(yáng)光每天都陪伴著我們。早上起床，就與陽(yáng)光打了個(gè)招呼；放學(xué)，又與淺淺的陽(yáng)光揮手告別，生活，到處充滿陽(yáng)光。我們也擁有了陽(yáng)光般的心情。
我的生活到處有陽(yáng)光。有時(shí)，陽(yáng)光就是一句關(guān)心的話語(yǔ)，看似渺小，卻溫暖人心。一次，班上一位同學(xué)不舒服，其他同學(xué)見(jiàn)了，都過(guò)來(lái)關(guān)心他，噓寒問(wèn)暖，一句小小的問(wèn)候，卻給別人帶來(lái)陽(yáng)光般無(wú)盡溫暖。
陽(yáng)光，還是一聲祝福。每到有節(jié)日的`時(shí)候，我們大家都會(huì)給彼此送上一句真誠(chéng)的祝福，“節(jié)日快樂(lè)！身體健康！學(xué)習(xí)進(jìn)步……”這些看起來(lái)或許毫無(wú)用處，但是卻給人心靈一種滿足，一種歡樂(lè)，一種溫馨，就如早晨柔和的陽(yáng)光，那么舒適，幸福。
陽(yáng)光，還是一句“謝謝”。每一次別人幫助了我，或是我?guī)椭藙e人，總會(huì)對(duì)對(duì)方發(fā)自內(nèi)心地說(shuō)一聲“謝謝！”不管是我還是別人，聽(tīng)到這句話，一種滿足，真心，愉悅地笑容總會(huì)浮現(xiàn)在臉上，感覺(jué)好幸福，好快樂(lè)！就像是冬日一個(gè)晴朗的日子里的太陽(yáng)，陽(yáng)光溫和地落在身上，足以給人一天的好心情了！
青春是人生里的春天，每一顆小小的心都是一粒飽脹的種子，像剛剛萌發(fā)不久的嫩芽心，帶著甜密的氣息，昂首挺立在溫暖，清新的陽(yáng)光之下。只要有一顆光明的心，世界就不會(huì)被黑暗所籠罩；只要心中有陽(yáng)光，世界就會(huì)永遠(yuǎn)光明！讓心中充滿陽(yáng)光，讓自己，也讓別人，與陽(yáng)光同行！
擁有陽(yáng)光作文15
一朝破曉天際，萬(wàn)丈光芒平地起。陽(yáng)光是明媚的人間四月天，是舞在風(fēng)中的精靈。百花擁有陽(yáng)光，競(jìng)相爭(zhēng)艷；萬(wàn)木擁有陽(yáng)光，爭(zhēng)風(fēng)吃醋，挺拔向上。人擁有陽(yáng)光，方能不斷超越自我，斬?cái)嘈牡酌壬牧痈�，�?chuàng)造生命的精彩。
擁有勇氣的陽(yáng)光。是金戈鐵馬，東風(fēng)浩蕩，一瀉千里，勇往直前。兩軍對(duì)峙，是勇氣的拼殺；狹路相逢，是勇氣的較量。悠悠歲月，歷盡多少冷暖；滾滾長(zhǎng)江，淘盡多少英雄。翻閱史書(shū)豪杰，遙想項(xiàng)羽當(dāng)年，破釜沉舟，一將功成萬(wàn)骨枯。又聽(tīng)男兒勵(lì)志出相關(guān)，學(xué)不成名誓不還的千古絕唱；感慨為中華之崛起而讀書(shū)的大智大勇。擁有勇氣的陽(yáng)光，讓光明驅(qū)逐黑暗，讓幼蛹破繭成蝶。創(chuàng)造生命的精彩。
擁有信心的陽(yáng)光，是花兒綻放的理由，是香草執(zhí)著的信念，是翠竹不動(dòng)的意志，是力量的源泉，奇跡的基石。沒(méi)有必勝的信心，何以黃金百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還的決心。喜看稻菽千層浪，最是風(fēng)流袁隆平袁隆平用一名鄉(xiāng)村教師的身份，用信心播種，用智慧收獲。終于創(chuàng)造奇跡，似九霄鶴唳，震驚朝野。擁有信心的陽(yáng)光，才有登向成功的青云梯，創(chuàng)造生命的.精彩。
擁有愛(ài)國(guó)的陽(yáng)光，才能在是非成敗中堅(jiān)守心中的信念。將生是大漢人，死是大漢臣的忠貞體現(xiàn)的淋瀝盡致。蘇武的愛(ài)國(guó)陽(yáng)光，發(fā)揚(yáng)了華夏文明的優(yōu)良品德，這樣的愛(ài)國(guó)陽(yáng)光崇高無(wú)私！浩浩天地，朗朗乾坤，多少仁人志士的愛(ài)國(guó)陽(yáng)光流芳百世，雖死猶榮。他們或崇高無(wú)私，或明智無(wú)悔。正是他們的愛(ài)國(guó)陽(yáng)光，才使我們民族熠熠生輝，使華夏文明萬(wàn)古流芳，創(chuàng)造生命的精彩。
煙花與泡沫只是一時(shí)的美麗和永久的虛幻，唯有心擁陽(yáng)光，用陽(yáng)光化作飛翔的羽翼，讓陽(yáng)光揚(yáng)起高舉的風(fēng)帆，讓陽(yáng)光鑄就不朽的城墻，才能沖擊廣闊的大海，到達(dá)成功的彼岸，創(chuàng)造生命的精彩。
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