關(guān)于壓力的作文(必備)

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于壓力的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關(guān)于壓力的作文1

　　國(guó)慶假期，面對(duì)如山的作業(yè)，我欲哭無(wú)淚：“這還要不要人活了嗎？”山一樣的作業(yè)一來我總是要抱怨一番，然后突然想到必做無(wú)遺才苦著臉，開始做作業(yè)。

　　一個(gè)個(gè)英文字母都變成了一個(gè)個(gè)歪嘴的妖精。一條條數(shù)學(xué)公式總想把我吞了似的，一段段作文素材也跳出來?yè)v亂，我感慨，人生苦短，唯有學(xué)習(xí)最累，但自從昨天的事發(fā)生之后，我再也不這么說了。

　　爸爸媽媽做鹵菜，生意，一年365天沒有一天安歇，昨天可真是難得�。“职謰寢寷Q定慶祝國(guó)慶節(jié)，出去轉(zhuǎn)一天。

　　最后一站，我們?nèi)チ绥姌菂^(qū)的華林菜場(chǎng)。原以為是進(jìn)去買菜的，沒想到爸爸媽媽是去與同一行業(yè)的阿姨嘮嗑的。我的'心里有些不高興：不是說好了玩嗎，怎么又聊起天了？爸爸媽媽坐在那兒，仿佛有一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)久。正當(dāng)我打起盹時(shí)，無(wú)意中聽到這樣一句話："生意越來越不好做啦，只有努力掙錢供孩子讀書。"什么！我猛然清醒，爸爸媽媽這么辛苦究竟是為誰(shuí)？不就是為我和妹妹嗎？難得放假一天，卻愿意花時(shí)間與別人嘮家常，向別人取經(jīng)。爸爸媽媽是應(yīng)該有個(gè)敞開心扉放松的時(shí)間�。∷麄円�做的事很多，他們的壓力也很大呀！想起自己說作業(yè)讓自己壓力很大，不禁慚愧極啦！

　　父母的壓力那么大，他們卻苦撐著，相比之下，學(xué)習(xí)又算的了什么呢？怪不得很多人長(zhǎng)大都說：學(xué)習(xí)真是人生中最輕松不過的事了！

　　望著父母日漸疲憊的雙眼，我不禁暗下決心：噴泉之所以美麗，是因?yàn)樗�有了壓力。瀑布之所以壯觀，是因?yàn)樗�有了落差。漫漫人生路就是永遠(yuǎn)充滿挑戰(zhàn)的！忙碌的人生，如歌的歲月，構(gòu)成了人生中最美的篇章。那么，就讓我頂住壓力，迎接金燦燦的碩果吧！

關(guān)于壓力的作文2

　　我躺在床上，一個(gè)人，窗外靜悄悄的，可我的心里，卻是吵吵鬧鬧的，一片混亂，張老師的話總像只蚊子，在我的耳邊嗡嗡響。

　　“不在全年級(jí)排前三名，休想考進(jìn)外校！”

　　為什么時(shí)候我一定要考外校？我自己也不知道，只是當(dāng)時(shí)聽說外校有英語(yǔ)教學(xué)，我就心動(dòng)了。我的'眼前一片漆黑。窗外，雨打在屋檐上，發(fā)出輕微的響聲，可那響聲如同一把巨大的錘子，把我的頭打出一個(gè)大窟窿，呼嘯的冷風(fēng)從中吹過，我不禁感到一陣透心涼。

　　壓力，一股巨大的壓力摔在我的身上，讓我窒息。我沒有困意，我整晚翻來覆去，我能不能考上外校？考外校對(duì)于我來說不是在做白日夢(mèng)嗎？我曾經(jīng)對(duì)媽媽說過考外校的事，媽媽就只說了一句：“哦，那就去考吧�！鼻扑�那樣，我可比她有魄力多了。

　　不知不覺，我發(fā)現(xiàn)我正坐在一塊石頭上，我一抬頭，猛地看見了一把巨大的鐵錘，鐵錘旁有一個(gè)人，對(duì)著我邊笑邊說：“歡迎來到外校，你只要舉起這把鐵錘，你就通過了考試�！�

　　我吃驚地看著四周，什么人也沒有。終于，我試了試，沒用多少力氣，就舉起了那把鐵錘，原來這么輕。這時(shí)那人又說道：“恭喜你，你通過了考驗(yàn)……”我高興得一跳，結(jié)果沒站穩(wěn)，跌倒了，我昏了過去……

　　不知過了多久，我醒了，我還是躺在床上，原來，那是一場(chǎng)夢(mèng)……

　　夢(mèng)？真是夢(mèng)？為什么我會(huì)做這樣的夢(mèng)？我正想著，這時(shí)，張老師的話又在我耳朵邊上嗡嗡響：“不在全年級(jí)排前三名，休想考進(jìn)外校！”

　　我肯定進(jìn)不了年級(jí)前三名，可是我又非常想考外校，又怕考不上，怎么辦？我無(wú)比擔(dān)憂，一連幾天，我都在想這個(gè)問題，那我就多做練習(xí)？外校要?jiǎng)邮帜芰��?qiáng)的孩子。

　　看來，唯一的辦法只有永不放棄了。

　　對(duì)！永遠(yuǎn)也不放棄！

關(guān)于壓力的作文3

　　壓力，在字典上的意思是從上面加重力。在二十一世紀(jì)，人類擁有著各種各樣的壓力，可是在壓力中，我們才能更好的生存。

　　植物遇到壓力，會(huì)更加茁壯的去成長(zhǎng)。老農(nóng)曾經(jīng)說過：“干旱一些，樹根才會(huì)扎的更深。”而實(shí)踐人員用很多小鐵圈將花園里的小南瓜箍住，以測(cè)試南瓜成長(zhǎng)過程中所能承受的壓力，南瓜的內(nèi)部長(zhǎng)滿了一層又一層堅(jiān)韌結(jié)實(shí)的纖維，南瓜的根系往不同的方向全方位發(fā)展，控制了整個(gè)花園的土壤和資源。如果植物在風(fēng)調(diào)雨順的情況下，也只會(huì)繼續(xù)表面的光鮮亮麗，一遇到風(fēng)雨，就會(huì)徹底被風(fēng)霜所擊垮。

　　人在工作，學(xué)習(xí)中如果沒有壓力，就會(huì)更加懈怠。有許多的青少年因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲，不再考慮學(xué)習(xí)的壓力，整天沒日沒夜的在網(wǎng)吧里瘋玩，最后成績(jī)直線下降，一個(gè)個(gè)大嘆“悔不該當(dāng)初”，可為時(shí)已晚，光陰似箭已悄悄地溜走，悔之晚也。而若在工作中過于樂觀，就會(huì)使工作懈怠，導(dǎo)致無(wú)心工作，最后只能面臨“炒魷魚”的代價(jià)。所以說，壓力是必須存在的，沒有壓力，就沒有危機(jī)意識(shí)，更不可能成功。

　　但很多時(shí)候，人的壓力并不能夠過大，過大的壓力會(huì)使我們產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)和心理焦慮，致使許多事情不能夠按時(shí)完成，也致使很多時(shí)候考試失利。

　　總而言之，沒有壓力，就不可能成功，在壓力中，我們才能更好的生存�？蛇^大的`壓力，只會(huì)讓我們遇事慌張。壓力，適當(dāng)而止。所以，還是讓我們以積極的心態(tài)，來面對(duì)現(xiàn)在的壓力，適當(dāng)放松自己，讓壓力成為我們學(xué)習(xí)上，生活中的好朋友，而不是被人唾棄的絆腳石！

關(guān)于壓力的作文4

　　當(dāng)代中學(xué)生是即將邁入社會(huì)的青年，中學(xué)對(duì)于一個(gè)人來說是有重要影響的。

　　面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，中學(xué)生更應(yīng)加倍的學(xué)習(xí)，同時(shí)也無(wú)形中給他們帶來了壓力。父母是孩子最早的啟蒙者，他教導(dǎo)孩子的說話以及為人之道，父母把自己的孩子視為掌上明珠，無(wú)時(shí)無(wú)刻不關(guān)心他，對(duì)自己孩子的未來也想要塑造到最好。所以父母會(huì)對(duì)自己的孩子說：“十年寒窗苦，為了自己的未來，需要加倍努力，這是人生中最好的時(shí)機(jī)，好好把握，努力學(xué)習(xí)�！敝袑W(xué)生已經(jīng)能夠正確判斷事情的正確與否，對(duì)于父母的殷切希望，只能正確理解，并盡量完成，這句話無(wú)形中給我們中學(xué)生帶來無(wú)形的壓力。

　　老師是前進(jìn)路上的指路標(biāo)。在學(xué)習(xí)中，老師會(huì)對(duì)學(xué)生的`一切舉動(dòng)都了如指掌，特別是對(duì)學(xué)生的成績(jī)更為關(guān)注。在上課時(shí)，老師會(huì)向?qū)W生提一些問題，如果是嚴(yán)厲的老師，學(xué)生如果不能正確的回答，老師還會(huì)爭(zhēng)取“暴力”，只是一些學(xué)生對(duì)一些科目失去興趣，還有的會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，這又給我們中學(xué)生的心理增加了壓力。

　　作為青少年的中學(xué)生，攀比心理相當(dāng)嚴(yán)重，這一現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在物質(zhì)方面，在學(xué)習(xí)中也存在。從表面看，學(xué)生整天嘻嘻哈哈，打打鬧鬧，似乎什么也沒有發(fā)生，但在心里都有一股壓力，那就是，超過其他人，戰(zhàn)勝其他人，這也是我們中學(xué)生有壓力的原因之一。

　　在學(xué)習(xí)中，有壓力是必然的，但要看你怎么利用，有人會(huì)將它化為動(dòng)力，不斷前進(jìn)。而有的同學(xué)，則會(huì)事倍功半，給自己帶來不良影響。

　　因此，我們中學(xué)時(shí)代，是需要自己正確把握的一個(gè)重要時(shí)期，我們應(yīng)該掌握好自己的人生方向，快樂的學(xué)習(xí)，正確的學(xué)習(xí)！

關(guān)于壓力的作文5

　　成長(zhǎng)的過程中每個(gè)人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對(duì)壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進(jìn)的動(dòng)力，大多失敗者就沒有這樣對(duì)待它�！皦毫κ菑椈�，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)�！�

　　人處于太安定的環(huán)境里就不能更好的發(fā)揮自己，只有置身于艱難的'環(huán)境中才能將自己的潛力挖掘出來。“生于憂患，死于安樂”不就是最好的列子嗎?

　　現(xiàn)在的學(xué)生有著美好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長(zhǎng)還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎?90時(shí)代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會(huì)讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣的，相反他們會(huì)有那種父母應(yīng)該為自己做心里。其實(shí)這也怪父母太愛自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結(jié)果也不用我說了。

　　其實(shí)像日本，美國(guó)那樣的國(guó)家，他們很注重對(duì)青少年的培養(yǎng)。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地，(想想在中國(guó)那個(gè)父母會(huì)讓自己的孩子這樣受苦)在美國(guó)很多小孩要自己找工作掙錢，父母不會(huì)讓他們太依賴了�！俺缘每嘀锌�，方為人上人�！痹趺粗袊�(guó)的導(dǎo)言，到成了別國(guó)的實(shí)踐了。

　　總之，現(xiàn)在應(yīng)該讓家長(zhǎng)改改他們的“惡習(xí)”，未來的花朵不該在溫室里面培養(yǎng)，因?yàn)樗麄兪冀K要經(jīng)歷風(fēng)雨。與其展現(xiàn)出來弱不禁風(fēng)，不如讓自然好好的鍛煉它歷盡風(fēng)雨的本領(lǐng)。

關(guān)于壓力的作文6

　　俗話說：有壓力才有動(dòng)力。如果生活，學(xué)習(xí)，工作中沒有壓力，哪兒來的動(dòng)力呢？作為學(xué)生的我們，在這兒方面還得有一招兒。

　　一、用積極的心態(tài)面對(duì)壓力。

　　壓力可以是阻力，也可以變?yōu)閯?dòng)力，就看自己如何去面對(duì)。社會(huì)是在不斷進(jìn)步的，人在其中不進(jìn)則退，所以當(dāng)遇到壓力時(shí)，明智的辦法是采取一種比較積極的心態(tài)來面對(duì)，就像人類對(duì)于太陽(yáng)光能的利用，雖不能100%的利用，但也不至于讓其浪費(fèi)掉。壓力并不是像陽(yáng)光那樣再多數(shù)情況下對(duì)人類是有利的，作為學(xué)生來講，要學(xué)會(huì)從中利用把壓力轉(zhuǎn)化為我們需要的動(dòng)力。

　　二、增強(qiáng)信心。

　　增強(qiáng)信心，提高壓力的承受能力。應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)意志力和魄力的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己不畏強(qiáng)手，敢于拼搏。一定的壓力本是無(wú)害的，它就像生活中的一位調(diào)味劑，放多了，會(huì)影響味覺；放少了，嘗不出味道來。當(dāng)壓力泛濫的時(shí)候，把信心這道堤駐好，讓自己不至于被沖垮。

　　三、減壓先要解開心結(jié)。

　　有一則小寓言，說有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，只要是能碰到的東西，它都會(huì)撿起來，放在背上。最后，小蟲子被身上的'重物壓死了。所以，我們要學(xué)會(huì)取舍，輕裝上陣。

　　四、對(duì)壓力心存感激。

　　人生的每一個(gè)足跡都是頂著壓力走過的。沒有壓力，我們的生活也許會(huì)是另外一個(gè)模樣。當(dāng)我們盡情享受生活樂趣的時(shí)候，都應(yīng)該對(duì)當(dāng)初讓我們?cè)��?jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

　　壓力是無(wú)時(shí)無(wú)刻存在的。有時(shí)，它就像有待開發(fā)和利用的無(wú)限能源，如何利用這個(gè)能源，是需要我們通過各種有利的手段將其進(jìn)行轉(zhuǎn)化的。

關(guān)于壓力的作文7

　　初三的我，壓力總是陪伴著。僅有的最后一年，也許就是那么一剎那，中考就會(huì)來臨。天真幼稚的我這才感覺到一種從未有過的壓力。此時(shí)應(yīng)該想一想我今后的學(xué)業(yè)了：今年的中考要比去年中考難得多。爸爸說“去年的初三因整體素質(zhì)差，所以分?jǐn)?shù)只要504分就行了，而今年卻不行，今年可能要520分以上才行，因此我們應(yīng)該更加努力。

　　現(xiàn)在，我們所面臨的壓力也就越來越大。也許這一種讓人心亂，難以理解的行為就是壓力存在的表現(xiàn)吧！

　　今年暑假，我家蓋上了三樓，而我也感覺到干活的辛苦和疲勞。學(xué)習(xí)上，爸爸管的很嚴(yán)，我這才了解爸爸的良苦用心。有時(shí)因作業(yè)做得不好，被挨了一頓打或罵，我所面臨的`壓力也就越來越大。

　　時(shí)常想起爸爸的話，我深有感觸：現(xiàn)在的社會(huì)，每個(gè)人都要有文化，沒有文化就是淘汰者。

　　宏觀宇宙的精確化，現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)的信息化，網(wǎng)上閱卷的公開化，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的機(jī)械化，學(xué)校教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)化等等，哪一樣離開文化行嗎？

　　想到了這些，我感到壓力太大。這種感覺讓我變得認(rèn)真許多。同時(shí)，我也感到今年這學(xué)期很重要，這是我人生的第一個(gè)“十”字路口。壓力讓我感到，我一定要努力，把握好最后的一學(xué)年。

　　我們應(yīng)該要變壓力為動(dòng)力，讓自己更有自信，那么學(xué)習(xí)就不會(huì)太壓抑，生活就會(huì)變得輕松，快樂。只有這樣，你才會(huì)不被壓力所屈服，所戰(zhàn)勝。

　　來吧！壓力，盡管來吧！古人說的好“生于憂患，死于安樂”。我會(huì)珍惜這份擁有的壓力。

關(guān)于壓力的作文8

　　21世紀(jì)是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)。和平發(fā)展成為當(dāng)今時(shí)代的主題，激烈的競(jìng)爭(zhēng)好比殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質(zhì)，具有各種能力，然而競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，這使我感到壓力重重。

　　21世紀(jì)是“知識(shí)爆炸”的世紀(jì)。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什么他們把我推到世紀(jì)之交的舞臺(tái)上，接受知識(shí)的考驗(yàn)。知識(shí)的地位日趨重要，沒有知識(shí)就無(wú)法在社會(huì)上生存和立足。祖國(guó)的建設(shè)需要人才。需要的是高素質(zhì)的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重

　　21世紀(jì)是“減負(fù)”的世紀(jì)。我的愿望是當(dāng)一名人類靈魂的工程師，為祖國(guó)建設(shè)培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量的人才，然而在新世紀(jì)里，“減負(fù)”作為教學(xué)改革的內(nèi)容，要求教師必須具有新的教學(xué)方法和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)出懂知識(shí)有能力的新型人才。這一切告訴我：為了我的愿望能成為現(xiàn)實(shí)，必須變壓力為動(dòng)力，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰(zhàn)

　　壓力和動(dòng)力要適當(dāng)結(jié)合（用不同的態(tài)度對(duì)待不同的孩子）

　　當(dāng)父母認(rèn)為拿別人孩子的優(yōu)點(diǎn)刺激自己的孩子是一個(gè)正確的選擇時(shí)，請(qǐng)別忘記自己的'孩子也有優(yōu)點(diǎn)，他并不是一無(wú)是處，他并不像你所說的那樣差。在父母對(duì)自己的孩子的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行一點(diǎn)兒夸大時(shí)，孩子就會(huì)更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請(qǐng)嘗試著這

　　樣做：讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強(qiáng)頑固，那么父母完全可以說：“你根本做不到�！碑�(dāng)孩子聽到后，他的倔強(qiáng)會(huì)占據(jù)他的理智與惰性，他會(huì)證明給父母，他會(huì)做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：“你根本做不到�！�

　　這些完全是正確的。如果力即是動(dòng)力，動(dòng)力即是壓力。如果你把兩者適當(dāng)?shù)亟Y(jié)合，沒什么事不能成功！父母感覺不錯(cuò)，那就嘗試一下吧

關(guān)于壓力的作文9

　　它就好比是鐵匠爐上的錘子，使你百煉終成鋼;又好比是兵器鋪中的磨刀石，讓你越磨礪，越能散發(fā)光芒。

　　在美洲地區(qū)有一種雄鷹，它的飛行高度在全世界的所有鳥類當(dāng)中都是頂尖的，它的羽毛被當(dāng)?shù)氐挠〉匕踩俗鳛橛職庖约傲α康?象征。為了這一切，當(dāng)雛鷹在巢穴中剛可以自己探出頭的時(shí)候，它們的母親就把他們放在懸崖邊上，然后推下去，羽毛還未長(zhǎng)滿的雛鷹使盡全力往上飛，當(dāng)然，不能飛的雛鷹將會(huì)活活摔死。

　　這僅僅是第一步。更讓雛鷹痛苦的還在后面，母鷹將它們的翅膀折斷，然后再次推下懸崖當(dāng)最后一只鷹從懸崖上飛上來時(shí)，它將擁有豐滿的羽毛和更加強(qiáng)硬的翅膀。它將是浩瀚天空中的霸主，長(zhǎng)鳴一聲，氣吞山河!雄鷹需要經(jīng)過兩次生死考驗(yàn)才能成為浩瀚天空中的王者，鷹既如此，人類亦然。

　　有這樣一個(gè)故事，小張、小王均在同一家單位內(nèi)工作，其時(shí)流行下海經(jīng)商，于是單位里推出了兩種補(bǔ)貼政策。第一：工資墊付一年作本，若虧本則仍可返回公司，但若盈利則需收取一定量的回扣;方案二：工資一次性付清，但之后盈虧與公司無(wú)關(guān)，若虧本則無(wú)法返回公司。小張選擇了方案一，小王則選擇了方案二。

　　幾個(gè)月之后，小張鎩羽而歸，而小王卻越做越好，最后成了商業(yè)大亨。后來小張碰到了小王，但小王卻說：“我當(dāng)時(shí)的壓力其實(shí)很大，因?yàn)橹�道如果虧損就沒有退路了，所以我就拼命干。這大概就是我們最后結(jié)局不同的原因�！�

　　正因?yàn)樾⊥醯膲毫Ρ刃�張要大得多，所以小王最后才�?huì)不斷努力，最后成為商業(yè)大亨，這雖然只是一個(gè)故事，但是它所蘊(yùn)含的道理卻是生活中的一個(gè)普適法則。事實(shí)上，壓力和動(dòng)力就像一對(duì)孿生姐妹，當(dāng)你的壓力增大時(shí)，你的動(dòng)力必然也會(huì)跟著增大。

關(guān)于壓力的作文10

　　安逸是人人想要的，壓力是人人討厭的，在兩者之間，我們到底應(yīng)選哪一個(gè)呢?

　　--題記

　　在人生中，有很多選擇，遇到困難時(shí)，是進(jìn)，還是退;在考試時(shí)，遇到難題，是作弊還是自己努力;在路邊撿到錢是，是私吞，還是交公……除了這些外，還有一點(diǎn)：在習(xí)慣面前，是選擇安逸，還是壓力呢?

　　我想大多數(shù)人都會(huì)選擇安逸，有人會(huì)說：“安逸多舒服啊，什么事情都不用做!”可是，你有沒有想過，過度的安逸會(huì)使人們變得懶散、墮落。

　　有一個(gè)科學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：如果把一只青蛙放進(jìn)冷水里，把水慢慢加熱，這只青蛙會(huì)在里面悠閑地游著，最后被活活燙死，可是如果把一只青蛙放進(jìn)開水中，青蛙就會(huì)立刻拼命往外跳，跳出開水，逃出生天。

　　楚霸王項(xiàng)羽和秦兵交戰(zhàn)時(shí)，他們勢(shì)單力薄，于是，項(xiàng)羽把所有的船弄沉，背水一戰(zhàn)，他的.士兵也都奮勇抗敵，最后以少勝多，大破秦軍，這就是有名的破釜沉舟的故事，正如《孫子兵法》中說的：置之死地而后生，也就是這個(gè)道理。

　　看了這兩個(gè)事例后，你們是否覺得有時(shí)候給人施加壓力，會(huì)取到意想不到的效果呢?安逸，很容易使人不思進(jìn)取，使群體平庸和沉淪，與此相反，壓力出動(dòng)力，壓力出活力，壓力出實(shí)力!

　　所以，人不能只擁有安逸，而要適當(dāng)給自己一點(diǎn)壓力，這樣才能走向成功。我想告訴大家：面對(duì)壓力，不應(yīng)膽怯，不應(yīng)逃避，因?yàn)椤蔼M路相逢勇者勝!”面對(duì)安逸，不應(yīng)貪圖享樂，不應(yīng)陶醉其中，因?yàn)椤吧�于憂患，死于安樂�！�

　　讓我們牢記這兩句話，在人生的旅途中，不斷進(jìn)取，登上成功的高峰吧!

關(guān)于壓力的作文11

　　心理咨詢中有很多咨詢者反映，壓力大，腦子里的弦成天繃得緊緊的，放松不下來。據(jù)了解，壓力更多的來自內(nèi)心，如對(duì)自身期望值高而超出自身能力，導(dǎo)致不勝重負(fù)。內(nèi)外雙重壓力外，會(huì)表現(xiàn)一系列心理癥狀，心理不放松，煩躁，包容性差。

　　有了壓力，需要學(xué)會(huì)放松。

　　最好的、最簡(jiǎn)單的辦法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分鐘，同時(shí)讓自己的'動(dòng)作慢下來，這可以通過一個(gè)暫停動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)心緒恢復(fù)平靜后，重新啟動(dòng)自己。

　　音樂放松。通過音波的振動(dòng)起到舒緩作用，同時(shí)，音樂猶如化學(xué)催化劑，它能改變內(nèi)分泌，使之心理放松。聽音樂要有所選擇，興奮躁動(dòng)，要聽安靜的音樂;憂郁愁悶，先聽?wèi)n郁的音樂，產(chǎn)生共鳴之后，再聽歡快的音樂;感到壓抑時(shí)，可以聽聽《命運(yùn)交響曲》、搖滾樂;緊張，要聽調(diào)子輕松、流暢、旋律優(yōu)美的古典音樂。聽音樂放松時(shí)，要盡量不受外界干擾，保持連續(xù)欣賞。

　　做好工作和休息時(shí)的角度轉(zhuǎn)換。把工作時(shí)間和休息時(shí)間分開，周末、睡前不要想工作上的事，該休息時(shí)好好休息。

　　認(rèn)知介入，對(duì)事情給予積極的或中性的解釋，從內(nèi)心深處化解壓力，調(diào)整期望值，把利害關(guān)系看淡一點(diǎn)，滿足感強(qiáng)一點(diǎn)。不妨向下比較。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，心理壓力大，要學(xué)會(huì)比較，在生活上、待遇上、地位上，不妨選擇比自己低的人比較，這樣比較心理就容易平衡和獲得相對(duì)滿足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和產(chǎn)生相對(duì)剝奪感。俗話說，退一步海闊天空就是這個(gè)道理。假如生活是一首鋼琴曲的話，如果總是高音，這樣難聽的曲子不聽也罷;如果有高有低，或許這才是一首悅耳動(dòng)聽的樂曲。

關(guān)于壓力的作文12

　　在漫長(zhǎng)的一個(gè)學(xué)期中，壓力時(shí)時(shí)刻刻跟著我在奔跑，我感到非常的憂慮。

　　考試前夜

　　壓力最大的時(shí)候便是在考試前一天的晚上，由于我的壓力過大，我頭暈?zāi)垦�，腦子里一片空白，睡不著覺，總要感覺到考試的成績(jī)不太理想，害怕回到家后被爸爸媽媽大罵一頓。我只有躺在床上，腦子里什么都想不起來，連一個(gè)普普通通的英語(yǔ)單詞都記不下來。心里更加的恐慌，有時(shí)我真想在被子里大哭一場(chǎng)。我在床上想，如果我是一只綿羊，無(wú)憂無(wú)慮，天天可以玩耍，也不用去考場(chǎng)考試，那是多么好的`一件事呀！一會(huì)兒，我又想到有一個(gè)鬼魂，突然間把考試中的監(jiān)考老師嚇?biāo)�，，那是多么好的一件事呀！不一�?huì)兒，在我的眼前突然間出現(xiàn)了一個(gè)外星人，我懇求這個(gè)外星人把我?guī)�入太空中，自由飛翔，我也不需要考試了。我望著窗外，滿天的星星外像都要為我減輕壓力。

　　寫作業(yè)，壓力真大

　　每當(dāng)我下午放學(xué)的時(shí)候，我心里特別的煩惱，因?yàn)槲覀冇忠�面�?duì)這么多的作業(yè)，每當(dāng)我回到家中準(zhǔn)備開始寫作業(yè)時(shí)，我身體都會(huì)出一些冷汗，因?yàn)槲疫�害怕作業(yè)錯(cuò)誤太多，明天上學(xué)被老師大罵，可是，作業(yè)，我們必須還要寫，手指也好像在說："好累呀，我也想減輕一些壓力，快些干，我要休息！"于是我聽到手指的大聲吵鬧后，我心中涌出一股熱血，加油！

　　壓力，學(xué)生共同的痛苦。

關(guān)于壓力的作文13

　　最近幾天在看一本關(guān)于壓力的書，受益匪淺。

　　書中談到了我們大多數(shù)人對(duì)于壓力的觀點(diǎn)就是：壓力有害。

　　的確，包括很多很優(yōu)秀的成功人士，他們即使是很會(huì)化壓力以動(dòng)力的人，也是認(rèn)同“壓力是有害”的觀點(diǎn)。

　　我看這本《自控力》與壓力做朋友，作者提出觀點(diǎn)卻是說，恰恰是我們所認(rèn)為的壓力有害的這個(gè)觀點(diǎn)，才是對(duì)我們有害的。

　　就是我們認(rèn)為壓力對(duì)我們有害，結(jié)果它真的對(duì)我們有害。

　　乍一聽這觀點(diǎn)很多人都有點(diǎn)不能接受，但細(xì)看了本書之后你就會(huì)從作者列舉的很多實(shí)驗(yàn)實(shí)例去理解這個(gè)觀點(diǎn)。

　　目前我看到的就是，作者其實(shí)她的.觀點(diǎn)是想讓大家不要一刀切地去懼怕壓力，而是學(xué)著擁抱壓力，去用更平衡的態(tài)度看待壓力的正反兩面，然后是更著重地看它的積極性。

　　書中作者提到了壓力的概念其實(shí)就是我們所在乎的東西發(fā)生了危險(xiǎn)，我們所產(chǎn)生的反應(yīng)。

　　如果我們用正面的想法去看待壓力的話，就要先學(xué)著換一個(gè)思維，例如，我們?cè)诟惺艿綁毫Φ臅r(shí)候，先學(xué)著接受到，同時(shí)明確地了解它對(duì)我們身體所產(chǎn)生的怎樣的影響，像是焦慮，疲憊，頭痛之類的；接著我們要用更積極的態(tài)度去看壓力事件背后的原因，就是這壓力的產(chǎn)生肯定是我們所在乎的東西出現(xiàn)危險(xiǎn)，那就去分析，是什么東西令我們?cè)诤�，它是發(fā)生了什么樣的危險(xiǎn)。

　　最后一點(diǎn)就是運(yùn)用好壓力給予我們的感覺，去想著它正能量的一面，想著我們可以用什么樣的方法解決這件事，才可以達(dá)到我們想要的目的。

　　當(dāng)時(shí)看到這樣的思維方式培養(yǎng)方法時(shí)，我看了好幾遍，試著用生活中的事例去套用，我發(fā)現(xiàn)，的確是很實(shí)用的。

　　每個(gè)人在生活中都會(huì)有大大小小的壓力，學(xué)著正確地看待它，激發(fā)它積極的一面。

關(guān)于壓力的作文14

　　每天，當(dāng)太陽(yáng)升起來時(shí)，非洲大草原上的動(dòng)物們就開始奔跑了。

　　獅子?jì)寢屧诮逃�自己的孩子�?/p>

　　“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會(huì)活活餓死�！痹诹硗庖粋�(gè)場(chǎng)地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：

　　“孩子，你必須跑得再快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會(huì)被它們吃掉。”

　　生活需要壓力（暴風(fēng)雨中的輪船）

　　一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚的`大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴。

　　驚慌失措的水手們，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　老船長(zhǎng)果斷下令：“打開所有貨倉(cāng)，立刻往里面灌水�！�

　　水手們擔(dān)憂：“險(xiǎn)上加險(xiǎn)，不是自找死路嗎？”

　　船長(zhǎng)鎮(zhèn)定地說：“大家見過根深干粗的樹被暴風(fēng)刮倒過嗎？被刮倒的是沒有根基的小樹。”

　　水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉(cāng)里的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩(wěn)了

　　船長(zhǎng)告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。在船上負(fù)重的時(shí)候，是最安全的時(shí)候，空船時(shí)，才是最危險(xiǎn)的時(shí)候。”其實(shí)我們每個(gè)人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān)，這些壓力雖然有時(shí)會(huì)令我們疲累、煩躁，但它同時(shí)也是保證我們前進(jìn)的動(dòng)力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻

關(guān)于壓力的作文15

　　幾周前，我們分了提優(yōu)班（a班）和培優(yōu)班（b班），分到a班的，當(dāng)然皆大歡喜，而分到b班的不禁黯然神傷。 幾周后才知道提優(yōu)

　　班的慘處。 班是很好的，老師也好，可像我這樣成績(jī)平平的學(xué)生就不一定了。 前幾天，進(jìn)行了數(shù)學(xué)單元考試。本身數(shù)學(xué)就不咋地的我，更是急得焦頭爛額。試卷剛到手，我趕緊草草地寫上大名，開始答卷�！斑x擇題寫到第6題的速度正好”，我仿佛在一片密不透風(fēng)的荊棘叢林中，聽到了來自孤僻山村人的聲音。已開始做第8題的我，看到了一束幽長(zhǎng)的陽(yáng)光，找到了一絲生存的希望。 當(dāng)試卷做了一半時(shí)，我的速度明顯慢了下來二我明白，是一群“攔路虎”擋住了我的去路。額頭上不斷流下咸咸的汗水，直弄得我的雙眼疼。我卻不能加快速度或另找新路。已走到這步田地了，下山的路，幾乎沒有了！ “收卷了。”我的肩膀抖了一下，緊握著的`筆險(xiǎn)些從手中滑落。老師的聲音很輕，但還是把在夢(mèng)中的我驚醒了，這一覺我睡得很沉很沉，最后依依不舍地望了試卷一眼，競(jìng)還有半面和兩道填空題沒碰過。我愣住了：這么多年來，還是第一次在交卷前沒寫完卷子！看來，自己的實(shí)力太弱了。

　　第二天，發(fā)卷了。我心里也有數(shù)，不情愿地瞟了一眼，才知道“傷亡慘重”。那一個(gè)個(gè)紅叉就像一道道傷口爬滿我的心。一股莫大的羞恥感充斥了我的心。

　　放學(xué)了，走在昏暗的人行道上。春天的冷風(fēng)一陣陣刮向心底。我豁然明白了：在提優(yōu)班，是酸溜溜的：但它像葡萄一樣，最初感覺會(huì)不怎么樣，但慢慢品味，其中的甜味兒就出現(xiàn)了。它特

　　有的酸味兒富有極高的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)促使我嘗到期盼已久的——甜。不品，可會(huì)酸倒了牙喲。

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